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Salt Yard

Goodge Street 54, W1T 4NA London

营业中 · 直到 23:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

BAR SNACKS
Nocellara olivesvegan
5.50
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Marcona almondsvegan
5.50
估算≈ 170 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Chargrilled flatbread with herb butter
6.50
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Patatas bravas & aged manchegovegetarian
7.50
估算≈ 550 千卡30 克碳水
Padrón peppersvegan
7.50
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Boqueronespescatarian
6.50
估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好
Jamon Iberico & manchego croquetas, aioli
9.00
Jamon Iberico & manchego croquetas
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
CHARCUTERIE BOARDS
HAND CARVED JAMON IBERICO
14.00
Jamon Iberico — 100% Jamon Iberico expertly crafted Jabugo, Spain.
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
CHEESE & CHARCUTERIE SELECTION
20.00
3 cheeses with 3 different cuts. Served with crackers Quince jelly & hot gundillas
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65
SIGNATURE
SIGNATURE IBERICO SLIDER
8.50
Iberico Slider — Salt Yard signature snack w/ chilli jam, aged Manchego, alioli, hot guindilla
估算≈ 380 千卡28 克碳水
TASTING MENU
HEAD CHEFS TASTING MENU
55.00
Head Chef's Tasting Menu — The taster selection minimum of 2 people
估算≈ 1800 千卡120 克碳水高热量 33
FISH
Gambas pil pil, chilli oil, gremolatapescatarian
13.50
Gambas pil pil
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chargrilled octopus, lemon emulsion, poponcini pepper & charred fennelpescatarian
17.00
Chargrilled octopus
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Poached halibut, capers, anchovies & beurre blancpescatarian
16.00
Poached halibut
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Seared Yellowfin tuna, artichoke purée, rainbow radishespescatarian
14.00
Seared Yellowfin tuna
估算≈ 290 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
MEAT
Pan fried Martiko duck breast, wild mushrooms, chargrilled spring onion, n’duja sauce
14.50
Martiko duck breast
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Iberico solomillo, sweetcorn purée, charred salsa
13.50
Iberico solomillo
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Chargrilled lamb fillet, datterini tomatoes, borlotti beans, jus
17.00
Chargrilled lamb fillet
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Angus beef fillet pintxo, summer veg parrillada, jus
16.00
Angus beef fillet pintxo
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
VEGETABLES
Burrata Pugliese, merinda tomatoes, basil pestovegetarian
12.00
Burrata Pugliese
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Chargrilled babygem lettuce, ajo blanco, almonds & harissa dressing, pickled chillies (vegan)vegan
9.00
Chargrilled babygem lettuce
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Courgette flower tempura, goat’s cheese mousse, orange blossom honeyvegetarian
9.50
Courgette flower tempura
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好
Harissa and guindilla arancino, alioli, shaved aged parmesanvegetarian
8.50
Harissa and guindilla arancino
估算≈ 340 千卡32 克碳水
Chargrilled & roasted cucumber, gazpacho, pomegranate (vegan)vegan
9.50
Chargrilled & roasted cucumber
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
DESSERT
Churros & chocolate sauce 8 (vegan)vegan
8.00
Churros & chocolate sauce
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
Basque cheesecake, white chocolate & almond shavingsvegetarian
9.00
Basque cheesecake
估算≈ 520 千卡38 克碳水高热量 35
Classic creme Catalan, pistachio crumbvegetarian
8.00
Creme Catalan
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41
Selection of ice cream & sorbetvegetarian
7.00
Ice cream & sorbet
估算≈ 280 千卡35 克碳水高热量 39

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76veggie
score估算

西班牙塔帕斯与意大利菜

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有蔬菜专区。你可以点哈里萨炸米球和炸西葫芦花。这里适合素食者与非素食者共同用餐。

28 道菜中包含 13 道素食和 6 道纯素菜

74dia
score估算

西班牙塔帕斯与肉类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水化合物的高蛋白菜肴。鱼类和肉类是理想选择。

19 糖尿病友好 · 28 菜品

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实用信息

地址
Goodge Street 54, W1T 4NA London
营业时间
周一12:00–23:00
周二12:00–23:00
周三11:30–23:00
周四11:30–23:00
周五11:30–23:00
周六12:00–23:00
周日12:00–22:00
联系方式
+442076370657 info@saltyard.co.uk
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saltyardgroup.co.uk/restaurants/salt-yard
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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