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Roti & Chai - London, 3 Portman Mews S

Portman Mews South 3, W1H 6AY London

营业中 · 直到 22:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

STARTERS
Kerala fried cauliflower vgvegan
8.80
Kerala fried cauliflower — panko crumbed cauliflower, beetroot sesame drizzle
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 65
Saffron chicken tikka
9.20
marinated with cream, green cardamom & saffron
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mango cumin salmon
10.50
turmeric, mango, mustard, dill, cumin
估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Lamb samosas
8.80
crisp filo pastry, spiced lamb keema, coriander mint chutney
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好
Chilli garlic prawns
9.80
with Goan chilli, roasted garlic, coriander cress, coconut rice
估算≈ 380 千卡32 克碳水
Seasonal kofta vgvegan
8.20
Seasonal kofta — crispy vegetable ‘kofta’, sesame & coconut tamarind sauce
估算≈ 310 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
Roll kebab
9.80
rustic Elwy Valley Welsh tandoori lamb kebab, baked naan crust
估算≈ 420 千卡30 克碳水
Palak papri chaat v (or vg)vegetarian
8.50
Palak papri chaat — spinach, wheat crisps, yoghurt & sweet chutney
估算≈ 340 千卡38 克碳水
Chicken momos
8.00
Tibetan style steamed dumplings, tomato & Timur pepper dip
估算≈ 290 千卡32 克碳水均衡 74
MAINS
Butter chicken
16.50
Old Delhi style chicken thigh tikka, ‘makhani’ gravy & fenugreek
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Malabar mooli prawns
16.50
spiced prawns, mooli, snow peas and fine beans
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Paneer tikka saag vvegetarian
14.80
Paneer tikka saag — smoked tandoori paneer tikka, nutmeg tempered spinach
估算≈ 520 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 79
Koliwada fish kari
15.80
traditional fisherman style, coconut & South Indian spices
估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Awadhi lamb
17.80
slow cooked Welsh lamb shoulder with a rich saffron & star anise sauce
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chicken biryani
16.80
cardamom, cloves & saffron w/ raita or sesame chilli salan sauce
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77
Nizami chicken
16.80
roasted breast, spiced keema stuffing, saffron & cardamom sauce
估算≈ 540 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Market sabz biryanivgvegan
15.50
Market sabz biryani — cauliflower, beans & jackfruit w/ raita or sesame chilli salan sauce
估算≈ 610 千卡82 克碳水均衡 78
Punjabi duo vgvegan
12.50
Punjabi duo — pairing of North Indian spiced chickpeas and rustic potato & cauliflower
估算≈ 450 千卡48 克碳水均衡 80
SIDES
Small tandoori naan v (plain)vegetarian
3.50
Plain tandoori naan — freshly baked
估算≈ 260 千卡42 克碳水
Small tandoori naan v (garlic)vegetarian
3.80
Garlic tandoori naan — freshly baked
估算≈ 290 千卡40 克碳水
Tandoori roti vgvegan
3.50
Tandoori roti — wholewheat flatbread
估算≈ 220 千卡35 克碳水
Tarka dhal vgvegan
5.20
Tarka dhal — tempered yellow lentils
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Cumin ghee rice vvegetarian
5.80
Cumin ghee rice — tempered cumin butter
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Basmati rice vgvegan
4.80
Basmati rice — steamed
估算≈ 210 千卡46 克碳水
Raita vvegetarian
3.50
Raita — cooling mint & cucumber yoghurt
估算≈ 90 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69
Hot sauce vgvegan
1.20
Hot sauce — fermented chilli
估算≈ 25 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75
Chutneys vg (coriander mint)vegan
1.20
Coriander mint chutney
估算≈ 30 千卡5 克碳水糖尿病友好
Chutneys vg (imli)vegan
1.20
Imli chutney
估算≈ 60 千卡14 克碳水
Green chilli vgvegan
1.50
Green chilli — with onion & lemon
估算≈ 35 千卡6 克碳水糖尿病友好
DESSERTS
Mango malai cheesecake vvegetarian
6.80
Mango malai cheesecake — with ‘malai’ clotted cream, mango coulis & lime zest
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 33
Chocolate tart vvegetarian
6.50
Chocolate tart — with rich Belgian dark chocolate and a hint of cinnamon
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 42
Ras malai v nvegetarian
6.20
Ras malai — two sweet dumplings with pistachio, saffron & cardamom cream
估算≈ 310 千卡32 克碳水
Sorbet duo vgvegan
5.00
Sorbet duo — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
估算≈ 160 千卡35 克碳水高热量 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 45 per person
Starter selection plate
45.00
Seekh kebab roti rolls 2pcs, Welsh lamb, coriander mint ‘pudina’ chutney, roti roll, Lamb samosa 1pc, Dahi puri V 2pcs, Malai chicken tikka 2pcs, Kerala fried cauliflower VG
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Tandoori naan Vvegetarian
Tandoori naan
估算≈ 260 千卡40 克碳水
Gulab jamun V Nvegetarian
Gulab jamun — two mini donuts, toasted almonds, sugar & rose syrup
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 39
Sorbets VGvegan
Sorbets — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
估算≈ 160 千卡35 克碳水高热量 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 35 per person
Kabli chana VGvegan
Kabli chana — spiced chickpeas
估算≈ 210 千卡28 克碳水均衡 87

这个菜单还正确吗？

98veggie
score估算

素食选择丰富的印度餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有喀拉拉炸花椰菜和旁遮普双拼。这里还提供市场蔬菜比里亚尼和塔尔卡达尔。

38 道菜中包含 25 道素食和 14 道纯素菜

75dia
score估算

高蛋白印度料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里有许多低血糖指数的主菜。Awadhi lamb 和 Nizami chicken 的碳水化合物含量较低。

15 糖尿病友好 · 38 菜品

评价

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实用信息

地址
Portman Mews South 3, W1H 6AY London
营业时间
周一12:00–22:00
周二12:00–22:00, 17:00–22:00
周三12:00–22:00, 17:00–22:00
周四12:00–22:00, 17:00–22:00
周五12:00–22:00, 17:00–22:00
周六12:00–22:00, 17:00–22:00
周日12:30–21:00
Street Kitchen: Mon-Sat 12-10pm, Sun 12.30-9pm (last orders). Dining Room: Tue-Sat 5-10pm (last orders).
联系方式
+442074080101 infowala@rotichai.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotichai.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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