Wasabi Sushi & Bento - London, Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road
Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road, W1T 1BG London
营业时间未知
sushi
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Salads & Boxes
Chicken Katsu Tasting Box
Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing
估算≈ 720 千卡78 克碳水均衡 82
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion
估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 77
Yasai Tasting Boxvegan
Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 69
Salmon & Tuna Donburi
Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing
估算≈ 610 千卡68 克碳水均衡 77
Salmon Donburi
Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.
估算≈ 620 千卡68 克碳水均衡 77
Dragon Rolls
California Dragon Roll
sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives
估算≈ 520 千卡48 克碳水
Prawn Crunch Dragon Roll
Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion
估算≈ 540 千卡42 克碳水
Salmon Avocado Dragon Roll
Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
估算≈ 510 千卡44 克碳水
Yasai Dragon Rollvegan
Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
估算≈ 480 千卡46 克碳水
Large Sushi Sets
Tokyo Salmon Set
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 81
Harmony Set
Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 69
Rainbow Set
Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce
估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 68
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets
估算≈ 620 千卡85 克碳水
Medium Sushi Sets
Mini Tokyo Salmon Set
Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 420 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 77
Mixed Maki Set
Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 640 千卡68 克碳水均衡 77
Salmon Sashimi Set
Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Salmon Nigiri Set
Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce
估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiri
Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed
估算≈ 280 千卡38 克碳水
Spicy Tuna Onigiri
Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Avocado and Edamame Onigirivegan
Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed
估算≈ 260 千卡30 克碳水
BBQ Chicken Onigiri
Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed
估算≈ 310 千卡35 克碳水
Handrolls
Spicy Salmon Handroll
Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed
估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 73
Hosomaki
Tuna Hosomaki
Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Salmon Hosomaki
Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 280 千卡42 克碳水
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 310 千卡40 克碳水
Platters
Salmon Matsuri Platter
Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 40
Tsudoi Platter
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
估算≈ 1200 千卡100 克碳水
Hot Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 77
Sweet Chilli Chicken Bento
Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad
估算≈ 780 千卡90 克碳水均衡 68
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad
估算≈ 720 千卡90 克碳水均衡 78
Tofu Curry Bentovegan
Fried tofu • rice • Japanese curry sauce • onion • carrot • potato • kale salad
估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 77
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
估算≈ 840 千卡95 克碳水
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
估算≈ 900 千卡85 克碳水
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegan
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 82
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegan
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 70
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 79
Beef Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
估算≈ 710 千卡65 克碳水均衡 79
Hot Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Soups & Ramens
Vegetable Ramen with Gyozavegan
Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds
估算≈ 610 千卡75 克碳水均衡 73
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 77
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Prawn Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil
估算≈ 510 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tofu Tom Yum Soupvegan
Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil
估算≈ 540 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Miso Soupvegan
Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Sides
Duck Gyoza
Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
Korean BBQ Chicken Pops
Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce
估算≈ 350 千卡22 克碳水
Spicy Korean Chicken Pops
Fried chicken pops · sweet & spicy sauce
估算≈ 360 千卡25 克碳水
Chicken Katsu Box
Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好
Chicken Gyoza
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
估算≈ 240 千卡16 克碳水糖尿病友好
Chicken Gyoza (Chilled)
Chilled Chicken Gyoza — Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
估算≈ 230 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Vegetable Gyozavegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian
Chilled Vegetable Gyoza — Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
估算≈ 200 千卡21 克碳水糖尿病友好均衡 73
Salmon Teriyaki Potto
Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce
估算≈ 380 千卡45 克碳水均衡 70
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame · edamame bean · seaweed salad
估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
Edamame Pottovegan
Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
California Potto
Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Sweets & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake
估算≈ 160 千卡25 克碳水
Strawberry Cheesecake Mochi
Two creamy strawberry cheesecake mochi.
估算≈ 300 千卡45 克碳水高热量 39
Chocolate Mochi Button
Mochi coated with chocolate.
估算≈ 120 千卡20 克碳水
Chocolate Mochi
Two creamy chocolate mochi.
估算≈ 300 千卡40 克碳水
Pepero Almond
Almond biscuit sticks.
估算≈ 220 千卡24 克碳水
Pepero Cookies and Cream
Cookies and cream biscuit sticks.
估算≈ 230 千卡26 克碳水高热量 42
Pepero Choco Cookies
Chocolate cookies biscuit sticks.
估算≈ 230 千卡25 克碳水高热量 42
Custard Dorayaki
Japanese style pancakes with a custard filling.
估算≈ 280 千卡42 克碳水高热量 39
Chocolate Dorayaki
Japanese style pancakes with a chocolate filling.
估算≈ 310 千卡45 克碳水高热量 39
Chilli Bites
Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.
估算≈ 150 千卡22 克碳水
Spicy Seaweed Bites
Seaweed flavoured rice crackers.
估算≈ 140 千卡20 克碳水
Seaweed Norivegan
Crispy seaweed thins.
估算≈ 40 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
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78veggie
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提供素食选项的日料
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有 Yasai Tasting Box 和 Yasai Dragon Roll。此外还提供 Tofu Curry Bento 和 Vegetable Ramen with Gyoza。这里适合素食者与非素食者共同用餐。
74 道菜中包含 18 道素食和 15 道纯素菜
50dia
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刺身与小吃
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择刺身或汤类以减少碳水化合物。便当和饭团含有较多米饭和糖分。
16 糖尿病友好 · 74 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Unit 4, 6-17 Tottenham Court Road, W1T 1BG London
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +02038712495
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com/
- 记录
- 完整度 50 %, 置信度 94 %
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