Sprakel eten & drinken
Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker
营业中 · 直到 23:00
bar food€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Kids
Kindertosti van casinobrood met ham en kaas
4.50
Kids ham and cheese toastie — tot 17.00
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Wit bolletje met jam en nutella
4.50
Kids bun with jam and nutella — tot 17.00
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 41
Pancakes met nutella en stroop
8.50
Kids pancakes with nutella and syrup
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 44
Frikandel met verse friet
5.50
Kids frikandel with fries
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Kroket met verse friet
5.50
Kids croquette with fries
估算≈ 510 千卡45 克碳水
Mini saté met verse friet
10.50
Kids mini satay with fries
估算≈ 520 千卡45 克碳水
Mini schnitzel met verse friet
10.50
Kids mini schnitzel with fries
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Pizzetta kaasvegetarian
7.50
Kids cheese pizzetta
估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 66
Kleintje Sprakel
5.00
Kids Sprakel drink
估算≈ 120 千卡30 克碳水高热量 32
VERSE FRIET
Verse friet kleinvegetarian
3.00
French fries small
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Verse friet grootvegetarian
3.95
French fries large
估算≈ 400 千卡45 克碳水
Verse friet speciaal kleinvegetarian
4.25
Special fries small
估算≈ 350 千卡35 克碳水
Verse friet speciaal grootvegetarian
5.20
Special fries large
估算≈ 500 千卡50 克碳水
Verse friet oorlog kleinvegetarian
4.50
Oorlog fries small
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Verse friet oorlog grootvegetarian
5.45
Oorlog fries large
估算≈ 550 千卡50 克碳水
Verse friet met huisgemaakte runderstoof
14.50
Fries with beef stew
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65
Verse frietbucket klein (3-4 pers.)vegetarian
9.50
Fries bucket small
估算≈ 1200 千卡150 克碳水
Verse frietbucket groot (5-6 pers.)vegetarian
15.00
Fries bucket large
估算≈ 1800 千卡220 克碳水高热量 36
BURGERS
Hamburger
8.50
broodje runderburger met sla, komkommer, tomaat en burgersaus
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Cheeseburger
9.50
broodje runderburger met sla, komkommer tomaat, cheddar en burgersaus
估算≈ 620 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Sprakelburger
9.75
broodje runderburger met sla, tomaat, champignons, spek, ui, augurk, oude Rotterdamsche kaas en burgersaus
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Kipburger
9.75
Chicken burger — broodje kipburger met rode uienchutney, komkommer en dillesaus
估算≈ 720 千卡42 克碳水
Falafelburgervegan, vegetarian
8.75
Falafel burger — broodje met burger van falafel met tomaat sla en srirachamayo
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 66
Snacks
Rundvlees kroket
2.65
Beef croquette
估算≈ 180 千卡15 克碳水
Amsterdamse kroket
3.30
Amsterdam croquette — rund I kalfs I goulash I groente
估算≈ 210 千卡18 克碳水
Frikandel
2.60
估算≈ 160 千卡4 克碳水糖尿病友好
Frikandel speciaal
3.35
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好
Bamischijf
2.75
Bami disc
估算≈ 220 千卡24 克碳水
Kaassoufle (souflesse)vegetarian
2.85
Cheese souffle
估算≈ 200 千卡14 克碳水
Kipcorn
2.85
估算≈ 190 千卡16 克碳水
Huisgemaakte berehap
3.95
Berehap
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
Gehaktbal
5.50
Meatball
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好
Picanto
2.85
估算≈ 180 千卡14 克碳水
Bitterballen
1.00
估算≈ 60 千卡5 克碳水
Knakworst
1.90
估算≈ 140 千卡3 克碳水糖尿病友好
Crispy chicken
1.00
估算≈ 70 千卡6 克碳水
Belegd brood
Stokbrood kip cajun
9.75
Cajun chicken baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, komkommer en onze huisgemaakte cajunsalade
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Stokbrood tonijnpescatarian
8.25
Tuna baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en onze huisgemaakte tonijnsalade
估算≈ 580 千卡52 克碳水
Stokbrood gezond
8.75
Healthy baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, ham, kaas, komkommer, ei en dressing
估算≈ 620 千卡54 克碳水
Stokbrood boeren achterham
8.25
Ham baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en boeren achterham
估算≈ 520 千卡52 克碳水
Stokbrood jonge kaasvegetarian
7.75
Cheese baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en jonge kaas
估算≈ 650 千卡60 克碳水
Maaltijdsalades
Carpacciosalade
16.50
Carpaccio salad — truffelmayo, pompoenpitten en grana padano
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Caesarsalade
17.50
Caesar salad — kip, spek, ei, croutons, grana padano en chefs dressing
估算≈ 720 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Couscous saladevegetarian
13.50
Couscous salad — sla, couscous, feta, granaatappel, dukkah
估算≈ 510 千卡55 克碳水均衡 75
Bowls
Vega bowlvegan, vegetarian
14.75
Veggie bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 72
Bawykov zalm bowlpescatarian
20.75
Bawykov salmon bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo (verse ambachtelijk gerookte Bawykovzalm)
估算≈ 710 千卡62 克碳水均衡 76
Crispy chicken bowl
18.75
met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo
估算≈ 780 千卡68 克碳水均衡 67
Specials
oesterpescatarian
4.00
Oyster — uit eigen land met citroen & tabasco
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
beef tataki
11.50
met een Oosterse dressing
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
diamanthaas
22.50
Diamond fillet — met een kerrie-Hollandaisesaus
估算≈ 450 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Arrangementen
High-ontbijt
29.50
High Breakfast — Bubbels, plank met luxe belegd landbrood, roomboter croissant, scones met clotted cream en jam, boer'n yoghurt met biologische granola, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee
估算≈ 1400 千卡140 克碳水高热量 23
Brunchplank
32.50
Brunch Platter — Glaasje soep, landbrood, Bawykov zalm, carpaccio, tonijnsalade, gebakken champignons, mini kroketjes, dippers, knoflooksaus, tapenade, scones met clotted cream en jam, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee
估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 28
Ontbijt
TOAST AVOCADO-ZALM
17.50
Avocado Salmon Toast — briochetoast | avocadosmash Bawykov zalm | cherrytomaat roerei
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
TOAST PARMA
14.00
Parma Ham Toast — briochetoast | parmaham buffelmozzarella | pesto rucola
估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65
HOLLANDS ONTBIJT
14.50
Dutch Breakfast — landbrood | ham | kaas gebakken ei | spek boer'n yoghurt | biologische granola verse jus | koffie/thee
估算≈ 850 千卡65 克碳水
FRANS ONTBIJT
14.50
French Breakfast — landbrood | roombrie abrikozenjam | walnoten croissant met jam | boer'n yoghurt biologische granola verse jus | koffie/thee
估算≈ 920 千卡85 克碳水高热量 44
AMERICAN PANCAKES
12.50
pancakes | banaan rood fruit
估算≈ 650 千卡80 克碳水
NUTELLA PANCAKES
8.50
pancakes | nutella | stroop
估算≈ 720 千卡85 克碳水高热量 44
KINDERONTBIJT
4.50
Kids Breakfast — witte bol | jam | nutella
估算≈ 450 千卡55 克碳水
YOGHURT MET GRANOLA
8.50
Yogurt with Granola — boer'n yoghurt | fruit biologische granola
估算≈ 380 千卡40 克碳水均衡 68
SNEL ONTBIJT
4.50
Quick Breakfast — croissant | roomboter | jam
估算≈ 420 千卡38 克碳水
Lunch
TONIJNSALADE
11.00
Tuna Salad Sandwich — landbrood | appel | paprika rode ui | augurk
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
PARMAHAM
14.00
Parma Ham Sandwich — landbrood | zongedroogde tomaatjes | buffelmozzarella pesto
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
BAWYKOV ZALM
17.50
Bawykov Salmon Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | ingelegde rode ui dillemayo
估算≈ 610 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 73
GEBAKKEN KIPFILET
14.00
Fried Chicken Sandwich — landbrood | kip | champignons | ui licht pittige saus
估算≈ 590 千卡46 克碳水均衡 75
AVOCADO CRISPY CHICKEN
12.50
Avocado Crispy Chicken Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | geitenkaas | walnoot granaatappel
估算≈ 640 千卡43 克碳水糖尿病友好均衡 73
CARPACCIO
14.50
Carpaccio Sandwich — landbrood | truffelmayo | grana padano | pompoenpitten
估算≈ 560 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65
OSSENHAASPUNTJES
18.00
Beef Tenderloin Sandwich — landbrood | smokey BBQ saus champignons
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 69
POMODORI SOEP
7.50
Pomodori Soup — basilicumcreme
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
FRANSE UIENSOEP
7.50
French Onion Soup — licht gebonden | kaas crouton
估算≈ 320 千卡35 克碳水
WORTEL-KOKOSSOEPvegan, vegetarian
7.50
Carrot Coconut Soup — zonnebloempitten | kokos
估算≈ 210 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tosti-desem TRADITIONEEL
7.00
Traditional Ham and Cheese Toastie — ham-kaas
估算≈ 540 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tosti-desem ITALIAANSvegetarian
7.00
Italian Mozzarella Toastie — mozzarella | pesto | tomaat
估算≈ 510 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tosti-desem KIP
8.50
Cajun Chicken Toastie — kip-cajun | kaas | kimchi
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
RUNDVLEES KROKETTEN
12.00
Beef Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse rundvlees kroketten mosterdmayo
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 65
GROENTE KROKETTENvegetarian
11.00
Vegetable Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse groente kroketten mosterdmayo
估算≈ 650 千卡62 克碳水
12 UURTJE
15.50
12 O'Clock Lunch — pomodori soep | landbrood | kip cajun- of tonijnsalade | Amsterdamse rundvlees kroket met sla en ingelegde rode ui mosterdmayo
估算≈ 1100 千卡95 克碳水
VEGA UURTJEvegetarian
14.00
Vega 12 O'Clock Lunch — wortel-kokossoep | landbrood avocado smash | granaatappel walnoot | groente kroket met sla en ingelegde rode ui | mosterdmayo
估算≈ 980 千卡88 克碳水
UITSMIJTER kaasvegetarian
10.00
Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
UITSMIJTER ham en kaas
10.00
Ham and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
估算≈ 750 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
UITSMIJTER spek en overbakken met kaas
11.50
Bacon and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
估算≈ 780 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 68
UITSMIJTER carpaccio
14.50
Carpaccio Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren
估算≈ 620 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
sprakeltjes
BROOD MET SMEERSELSvegan, vegetarian
6.50
Bread with Spreads — romige knoflooksaus tapenade
估算≈ 350 千卡30 克碳水
SPRAKELPLANK TO SHARE
27.50
Sharing Platter — parmaham | Rotterdamsche oude kaas | peppersweets | fuet knoflooksaus | tonijnsalade spianata romana | tapenade
估算≈ 1400 千卡45 克碳水糖尿病友好高热量 41
GLUTENVRIJ BROODJEgluten_free
7.00
Gluten-Free Bread — knoflooksaus | tapenade (2 stuks)
估算≈ 280 千卡25 克碳水
GEITENKAAS-PISTACHEvegetarian
12.50
Goat Cheese Pistachio Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache
估算≈ 380 千卡26 克碳水
GEITENKAAS-PISTACHE + parmaham
14.50
Goat Cheese Pistachio and Parma Ham Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache
估算≈ 460 千卡26 克碳水
GEROOKTE BAWYKOV ZALM
15.00
Smoked Bawykov Salmon — ingelegde rode ui | edamame zoet-zure komkommer | dillemayo
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
NACHO'S TRADITIONEELvegetarian
13.50
Traditional Nachos — paprika | ui | cheddar crème fraîche | tomatensalsa gepofte kappertjes
估算≈ 750 千卡65 克碳水
STEAK TARTAAR
9.50
Steak Tartare — Franse klassieker met kwartel eitje truffelmayo | kaaskrokantje
估算≈ 310 千卡15 克碳水糖尿病友好
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
9.50
Fried Mushrooms — kruiden knoflookroom
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
VERS FRIETJE - STOOF
11.00
Fries with Beef Stew — runderstoof van Nieuw Horster
估算≈ 650 千卡55 克碳水
TRUFFEL RISOTTOvegetarian
13.50
Truffle Risotto — truffelmayo oesterzwammen | hazelnoten
估算≈ 420 千卡35 克碳水
ZOETE AARDAPPELvegetarian
7.50
Sweet Potato with Mozzarella — rode biet | mozzarella | pesto
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
CHORIZO KROKETJES
8.50
Chorizo Croquettes — luxe ragout | krokante korst
估算≈ 340 千卡20 克碳水糖尿病友好
ZALMFILET
13.00
Salmon Fillet — kerrie- hollandaisesaus
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好
KIP PICANTE
12.00
Chicken Picante — kipfilet | pittige tomaten saus
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
SCHELVIS FILET
11.00
Haddock Fillet — kreeftensaus
估算≈ 340 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 65
GAMBA'S PIL PIL
13.00
Gambas Pil Pil — in pittige knoflookolie
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
PUNTZAK VERSE FRIET
5.00
French Fries — met naar keuze mayo, truffelmayo of cajunmayo
估算≈ 450 千卡42 克碳水
PIZZETTA KIP PESTO
14.50
Chicken Pesto Pizzetta — tomaatsaus | kaas | cajun kipfilet pesto | tomaatjes | rucola
估算≈ 780 千卡65 克碳水
ZOETE AARDAPPELFRIET
7.50
Sweet Potato Fries — truffelmayo parmezaanse kaas
估算≈ 520 千卡48 克碳水
PIZZETTA PARMA
14.00
Parma Ham Pizzetta — tomaatsaus | kaas | mozzarella parmaham | rucola
估算≈ 720 千卡60 克碳水
PATATAS BRAVAS
6.50
aardappelblokjes | pittige tomatensaus | cajunmayo
估算≈ 410 千卡35 克碳水
PIZZETTA BRIEvegetarian
12.00
Brie Pizzetta — tomaatsaus | cajunmayo kaas | brie | rode ui walnoten | rucola | honing
估算≈ 850 千卡62 克碳水
WARME GROENTENvegan, vegetarian
5.00
Seasonal Vegetables — wisselende seizoensgroenten
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 82
PIZZETTA BAWYKOV ZALM
19.00
Bawykov Salmon Pizzetta — crème fraîche | Bawykov zalm rode ui | kappertjes | mozzarella zongedroogde tomaat | rucola
估算≈ 750 千卡58 克碳水
GEMENGDE SALADEvegetarian
6.50
Mixed Salad — komkommer | tomaat | edemame ei | rode ui | croutons
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hoofdgerechten
TOURNEDOS
32.00
met truffeljus
估算≈ 550 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
RUNDERSTOOF
23.00
Beef Stew — aardappelpuree | hazelnoten
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
SATE VAN DE HAAS
21.00
Pork Tenderloin Satay — varkenshaasoester | pindasaus | atjar kroepoek | gefruite uitjes
估算≈ 720 千卡35 克碳水均衡 73
SCHNITZEL
22.00
gemarineerde schnitzel van de filet stroganoffsaus
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
maaltijdsalades sprakel bowls
SALADE MET GAMBA'S
16.50
Shrimp Salad — knoflookolie
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
BEEFSALADE
21.50
Beef Salad — ossenhaaspuntjes | champignons smokey BBQ saus
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bawykov zalm salade
21.00
Salmon and Chicken Salad — krokante kip
估算≈ 610 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Desserts
GRAND DESSERT
11.00
Grand Dessert Platter — creme brulee, chocolademousse, mini magnum en stukje lemon pie
估算≈ 850 千卡85 克碳水高热量 22
PORNSTAR MARTINI DESSERT
8.50
koek | passievruchtcurd | meringue
估算≈ 480 千卡52 克碳水高热量 30
CRÈME BRÛLÉE
8.50
sinaasappel I boerenroomijs
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41
SPRAKEL TRIO
8.50
Dessert Trio — arretjescake | cheesecake boerenroomijs
估算≈ 650 千卡62 克碳水高热量 26
LEMON PIE
8.50
boerenroomijs
估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 28
ROMIGE IJSKOFFIE
6.50
Creamy Iced Coffee — met naar keuze karamel- of chocoladesaus
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 26
KOFFIE COMPLEET
8.50
Coffee and Sweets — koffie/thee met lekkernijen en Sprakellikeur
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 31
这个菜单还正确吗？
65veggie
score估算
score估算
提供素食选择的酒吧美食
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有法拉费尔汉堡和素食碗。还提供名为 Vega Uurtje 的素食午餐套餐，包含胡萝卜椰奶汤和蔬菜可罗克。
124 道菜中包含 28 道素食和 5 道纯素菜
74dia
score估算
score估算
高蛋白酒吧美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择丰富，有许多高蛋白菜肴。提供多种低碳水化合物的沙拉和肉类料理。
46 糖尿病友好 · 122 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker
- 营业时间
- 周一09:00–23:00, 12:00–20:00周二09:00–23:00, 12:00–20:00周三09:00–23:00, 12:00–20:00周四09:00–23:00, 12:00–20:00周五09:00–00:00, 12:00–20:00周六09:00–00:00, 12:00–20:00周日09:00–23:00, 12:00–20:00Jul & Aug until 22.00
- 联系方式
- +31534334340
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sprakel.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %