La Guinguette des Sardines
15 Av. des Frères Montgolfier 15, 64140 Lons
营业时间未知
French€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
À PARTAGER - FROID
Pintxo "maison" chorizo et piquillos
3.50
Chorizo and piquillo pintxos
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Pintxo "maison" chèvre, miel et noixvegetarian
3.50
Goat cheese, honey and walnut pintxos
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好
Pintxo "maison" anchois, sardine et tapenadepescatarian
3.50
Anchovy, sardine and tapenade pintxos
估算≈ 160 千卡5 克碳水糖尿病友好
Rillettes de sardines "fait maison"pescatarian
7.00
Sardine rillettes
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好
Sardines en boîtepescatarian
7.00
Canned sardines
估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Planche charcuterie ou mixte
17.00
Charcuterie board
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Planche apéro
29.00
Apéro platter — charcuterie, légumes crus, olives, houmous, guacamole, rillettes de sardines, fruits de saison
估算≈ 950 千卡45 克碳水
VÉGÉ
Burrata, tartare de tomates et pestovegetarian
12.00
Burrata with tomato tartare and pesto
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Cassoulette de houmous de betterave avec tortillasvegan, vegetarian
7.00
Beetroot hummus with tortillas
估算≈ 380 千卡40 克碳水均衡 68
Cassoulette de guacamole avec tortillasvegan, vegetarian
10.00
Guacamole with tortillas
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Avocado toastvegetarian
12.00
avocat, tomate, feta
估算≈ 410 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
TERRE/MER
Frites "maison"vegan, vegetarian
5.00
Homemade fries
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Cassoulette de chipirons à la planchapescatarian
12.00
Grilled baby squid
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Burger Pulled Beef
13.00
Pulled Beef Burger — salade, carotte, chou rouge, fromage de brebis, mayonnaise au sésame
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Fish & Chips avec frites "maison"pescatarian
14.00
Fish and Chips
估算≈ 900 千卡75 克碳水
Croquettes de jambon
8.00
Ham croquettes
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好
Beignets de crevettespescatarian
8.00
Shrimp fritters
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Poulet cambodgien mariné à la citronnelle
10.00
Cambodian lemongrass chicken
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Coeurs de canard à la plancha
13.00
Grilled duck hearts
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Patatas bravasvegan, vegetarian
7.00
估算≈ 420 千卡45 克碳水
Camembert au four, Serrano, patatas bravas
13.00
Baked Camembert with Serrano and patatas bravas
估算≈ 950 千卡45 克碳水
Côte de boeuf, patatas bravas, cèpes, sauce
56.00
Prime rib of beef with patatas bravas and cepes
估算≈ 1100 千卡35 克碳水糖尿病友好
DESSERT
Fondant au chocolat, glace vanille
7.00
Chocolate fondant with vanilla ice cream
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Tiramisu
7.00
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 27
Gâteau basque
7.00
Basque cake
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 40
MENU À 24€
Planche apéro
24.00
Apéro platter menu — charcuterie, légumes crus, olives, chips de maïs, houmous, guacamole, fromages, fruits de saison + Rillettes de sardines — 1 bouteille incluse pour 4 menus (vin ou punch ou sangria ou bière)
估算≈ 1400 千卡65 克碳水
MENU À 29€
Menu à 24€ + Taquitos de poulet à la plancha & Patatas Bravas
29.00
Chicken taquitos menu
估算≈ 1900 千卡110 克碳水高热量 28
MENU À 39€
Menu à 24€ + Côte de boeuf à partager Patatas Bravas et Cèpes
39.00
Prime rib sharing menu
估算≈ 2300 千卡90 克碳水高热量 36
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高蛋白法式料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白选项。建议选择肉类和鱼类，避开土豆类配菜。
14 糖尿病友好 · 28 菜品
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实用信息
- 地址
- 15 Av. des Frères Montgolfier 15, 64140 Lons
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33661703969
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sardines-guinguettes.com/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %