MEXICO - Lons, 12 Av. des Frères Montgolfier
Avenue des Frères Montgolfier 12, 64140 Lons
休息中 · 营业时间 10:30
Latin AmericanMexican€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entrées chaudes
Nachos
8.90
Chips de maïs fromage fondu et guacamolo.
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Nachos con jalapenos
7.90
Nachos with Jalapenos — Chips de maïs, fromage fondu haricots et jalapenos...
估算≈ 620 千卡50 克碳水
Nachos salsa
7.90
Chips de maïs, fromage fondu, guacamole et sauce é...
估算≈ 680 千卡48 克碳水
Empanadas
7.00
Petit chausson de boeuf ou légumes.
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Quesadillas
6.90
Cheese Quesadillas — Galette de blé grillée, farcie de fromage fondu.
估算≈ 450 千卡32 克碳水
Quesadillas au fruits de merpescatarian
7.00
Seafood Quesadillas
估算≈ 480 千卡32 克碳水
Quesadillas con chorizo
7.00
Chorizo Quesadillas — Galette de blé grillée farcle de fromage fondu et...
估算≈ 520 千卡32 克碳水
Quesadillas chorizo chèvre
7.00
Chorizo and Goat Cheese Quesadillas — Galette de blé grillée farcie de fromage fondu, ch...
估算≈ 550 千卡32 克碳水
Quesadillas jalapenos
7.00
Jalapeno Quesadillas — Galette de blé grillée, farcie de fromage fondu et...
估算≈ 460 千卡33 克碳水
Queso fundido con chorizo
7.00
Queso Fundido with Chorizo — Chips de maïs, fromage fondu et chorizo.
估算≈ 600 千卡30 克碳水
Taquitos légumesvegetarian
7.00
Vegetable Taquitos — Galette de maïs farcie de pommes de terre et guacamole.
估算≈ 380 千卡42 克碳水均衡 67
Très amigos
14.00
Tres Amigos — Taquitos légumes, quesadilla chorizo et alitas de pollo.
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Très amigos pour deux
14.00
Tres Amigos for Two — Taquitos légumes, quesadilla chorizo et alitas de polio.
估算≈ 1900 千卡150 克碳水高热量 28
Taquitos fromage jalapenosvegetarian
7.00
Cheese and Jalapeno Taquitos — Galette de maïs farcie au fromage, jalapenos, guacamole et fromage blanc.
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Entrées froides
Guacamolevegan, vegetarian
7.50
Purée d'avocats à la mexicaine.
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
Cevichepescatarian
7.00
Dorade marinée au citron, tomates, oignons et coriandre.
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82
Salade de cactus
7.50
Cactus Salad with Chicken — Salade verte, lamelle de cactus, tomate, oignons et concombre, poulet façon fajitas.
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 80
Ensalada de polio
7.50
Chicken Salad — Salade verte, poulet, guacamolo, oeuf dur, fromage, tomates et maïs.
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tacos salad
8.50
Taco Salad — Tortilla de blé garnie de poulet, salade, tomates, oignons, fromage rapé, olives, guacamolo, concomb...
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Ensalada mexicana
8.50
Mexican Salad — Salade, tomates, oignons, poulet, guacamole poivrons, fruits, concombre et coriandre.
估算≈ 380 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tacos fajitas salad
9.50
Taco Fajita Salad — Tortilla de blé garnie de salade, tomates, oignons, poivrons, guacamole et poulet façon fajitas.
估算≈ 450 千卡35 克碳水均衡 65
Tostadavegetarian
6.50
Galette de maïs dorée garnie do purée de haricots...
估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 82
Ensalada nortenapescatarian
8.50
Nortena Salad — Salade, cactus, tomates, thon, maïs, oignons, poivrons et concombre.
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 86
Fajitas
Fajitas gambas
18.00
Shrimp Fajitas — gambas marinée longuement dans un mélange d'épices...
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 76
Fajitas poulet
14.00
Chicken Fajitas — Viande en lamelles marinée longuement dans un méla...
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 76
Fajitas boeuf
15.00
Beef Fajitas — Viande en lamelles marinée longuement dans un mélange d'épices. Servi avec haricots rouges, riz gale...
估算≈ 710 千卡58 克碳水均衡 76
Fajitas légumesvegetarian
13.00
Vegetable Fajitas — Servi avec haricots rouges, riz galettes de blé, guacamole, sauce piquante et fromage blanc.
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 72
Fajitas poissonpescatarian
15.00
Fish Fajitas — Viande en lamelles marinée longuement dans un mélange d'épices. Servi avec haricots rouges, riz gale...
估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 76
Fajitas mixte
16.00
Mixed Fajitas — Viande en lamelles marinée longuement dans un mélange d'épices. Servi avec haricots rouges, riz gale...
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 76
Fajitas crevettes
16.90
Prawn Fajitas — Viande en lamelles marinée longuement dans un mélange d'épices. Servi avec haricots rouges, riz gale...
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 76
Parilladas
Beef asado
16.90
Entrecote de boeuf grillés. Servi avec frites et salade.
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Alitas de Polio
10.50
Chicken Wings — Ailerons de poulet grillés sauce barbecue. Servi avec frites et salade.
估算≈ 720 千卡48 克碳水均衡 65
Carne asada
12.00
Rumsteak mariné à la sauce chipotle. Servi avec frites et salade.
估算≈ 780 千卡42 克碳水
Parrillada de polio
10.50
Parrillada de Pollo — Filet de poulet grillé à la sauce chipotle. Servi avec frites et salade.
估算≈ 680 千卡42 克碳水均衡 65
Polio borracho
13.90
Pollo Borracho — Suprême de volaille mariné dans une sauce épicée à la bière mexicaine et grillé. Servi avec frites e...
估算≈ 740 千卡45 克碳水均衡 65
Cerdo asado
12.90
Rôti de porc à la sauce chipotle. Servi avec frites et salade.
估算≈ 760 千卡42 克碳水均衡 65
Desserts
Brownies
5.50
Servi avec de la sauce chocolat glace et chantilly...
估算≈ 650 千卡62 克碳水高热量 26
Sueño de Niña
5.00
Banane cuit å la sauce caramel et cannelle. Servi avec de la glace.
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 39
Capirotada
5.00
Pudding mexicain avec pommes, bananes et raisins secs.
估算≈ 420 千卡60 克碳水高热量 43
Popocatapetle
5.50
Glace noix de coco arrosée d'une légère tequila.
估算≈ 310 千卡28 克碳水高热量 42
Ice and fruitsvegan, vegetarian
5.50
Sorbet mongue et passion avec salade de fruits.
估算≈ 180 千卡42 克碳水高热量 35
Burrito pommevegetarian
5.00
Apple Burrito — Calette de blé tarcie aux pommes souco caramel et cannelle.
估算≈ 450 千卡65 克碳水高热量 42
Fondant chocolat
5.50
Chocolate Fondant
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 31
Piña colada glacé
5.50
Piña Colada Ice Cream — Glago coco, ananas frais avec de rhum.
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35
plats
Quesadilla au poulet
12.90
Chicken Quesadilla
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 72
Burritos fromagevegetarian
11.50
Cheese Burrito
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 69
Quesadilla au bœuf
12.90
Beef Quesadilla — Galette de blé farcie avec du bœuf et fromage serv...
估算≈ 820 千卡52 克碳水均衡 70
BURRITOS porc
11.50
Pork Burrito — Galette de blé farcie avec de porc et fromage Serv...
估算≈ 880 千卡58 克碳水均衡 68
BURRITOS poulet
11.50
Chicken Burrito
估算≈ 810 千卡58 克碳水均衡 71
Polio con chorizo
12.90
Chicken with Chorizo — Poulet à la sauce tomate, chorizo, coriandre, riz et salade.
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 82
Enchiladas Mix
14.90
Mixed Enchiladas — Galettes de maïs à la sauce mole au poulet et rojas au boeuf.
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 80
Adobo crevettes
15.90
Shrimp Adobo — Crevettes cuites à la sauce mexicaine épicée, servi avec riz et galette de blé.
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 77
Adobo agneau
13.90
Lamb Adobo — Ragout de viande d’agneau à la sauce mexicaine épicé, servi avec riz et galette de blé.
估算≈ 750 千卡68 克碳水均衡 71
Adobo porc
13.90
Pork Adobo — Ragout de viande de porc à la sauce mexicaine épicé, servi avec riz et galette de blé.
估算≈ 780 千卡68 克碳水均衡 70
Molé verde crevettes
15.90
Shrimp Mole Verde — Crevettes décortiquées Sauce au sésame, tomate verte et piment vert épicé.
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Enchiladas mole verde poulet
14.90
Chicken Mole Verde Enchiladas — galettes de maïs farcie avec du poulet à la sauce mole vert servies avec riz et haricots rouges.
估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 87
Molé verde poulet
12.00
Chicken Mole Verde — Sauce au sésame, tomate verte et piment vert épicé.
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Molé poblano
12.00
Mole Poblano — Sauce mexicaine authentique faite à base de chocolat de 8 à 10 varietes de piments et variant de deu...
估算≈ 650 千卡25 克碳水均衡 83
Chilli nachos
11.50
Chili Nachos — Chips de maïs et fromage fondu chili con carne.
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Filet de pescado
13.00
Fried Fish Fillet — filets de daurade frits, servi avec riz et légumes.
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 71
Chimichanga
11.50
Galette de blé farcie de boeuf haché, noix, olive,...
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Burritos boeuf
11.50
Beef Burrito
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 75
Enchiladas mole
12.90
Mole Enchiladas — Poulet, ouboeuf ou, porc, galettes de maïs à la sauce molé. Servie avec riz et haricots rouges.
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 73
Enchiladas Texas poulet
12.50
Chicken Texas Enchiladas — Galettes de blé farcie de poulet à la sauce Texas et gratinée au fromage.
估算≈ 720 千卡48 克碳水均衡 65
Chilindron de cordero
12.90
Lamb Chilindron — Gigot d'agneau cuit avec sauce mexicaine et olives
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Nachos mixtos
11.90
Mixed Nachos — Chips de maïs, boeuf, poulet fromage fondue, salad...
估算≈ 950 千卡60 克碳水
Chilli con carne
12.90
Chili con Carne — chilli con carné Servi avec riz et galettes de blé.
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 81
Chilles rellenos
12.90
Chiles Rellenos — Poivron farci de boeuf haché, pommes de terre, raisins sec et olives. Servi avec du riz, haricots ro...
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 65
Tacos trio
14.90
Taco Trio — tacos , boeuf et poulet.et legumes Servi avec des...
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 84
Tacos légumesvegetarian
12.90
Vegetable Tacos — Galette de maïs farcie de legumes et fromage fondu...
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Quesadillas au choix
11.90
Quesadillas — viande au choix galette de blé farcie ou fromage f...
估算≈ 700 千卡50 克碳水均衡 65
Tacos fruits de mer
13.90
Seafood Tacos — Galette de maïs farcie avec fruits de mer a la mex...
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tacos porc
13.90
Pork Tacos — Galette de maïs farcie et fromage fondu. Servi ave...
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 78
Tacos boeuf
13.90
Beef Tacos — Galette de maïs farcie et fromage fondu. Servi ave...
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 78
Tacos poulet
12.90
Chicken Tacos — Galette de maïs farcie et fromage fondu. Servi ave...
估算≈ 640 千卡48 克碳水均衡 78
Assiette Mexico
16.90
Mexico Platter — Burrito poulet ,enchilada molè ou rojass, taquitos, taco de picadillo, riz et haricots rouges.
估算≈ 1200 千卡130 克碳水
plats
Burritos fromagevegetarian
12.90
Cheese Burrito
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 65
BURRITOS porc
12.90
Pork Burrito — Galette de blé farcie avec de porc et fromage Serv...
估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 67
BURRITOS poulet
12.90
Chicken Burrito
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 75
这个菜单还正确吗？
60veggie
score估算
score估算
隆斯的墨西哥料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供蔬菜法希塔、蔬菜塔可和奶酪卷饼。纯素选项有牛油果酱和水果甜点。
79 道菜中包含 10 道素食和 2 道纯素菜
51dia
score估算
score估算
适中的碳水选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
沙拉和前菜有很多低碳水选项。主菜通常含有较多米饭和玉米饼。
11 糖尿病友好 · 79 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Avenue des Frères Montgolfier 12, 64140 Lons
- 营业时间
- 周一10:30–15:00, 15:00–23:00周二10:30–15:00, 15:00–23:00周三10:30–14:15, 15:00–22:30周四10:30–15:00, 15:00–23:00周五10:30–15:00, 15:00–23:00周六10:30–15:00, 15:00–23:00周日10:30–15:00
- 联系方式
- +33634232570
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemexico-pau.com/
- 记录
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