Mar by Opusmer
rue de Rollingergrund 343, 2441 Luxembourg
休息中 · 营业时间 11:45
seafood restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entrées - Starters
Champignons à lâ’huile d’oilve et ail
10.00
Mushrooms with garlic — Mushrooms with garlic
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好
Palourdes à Bulhão pato
22.00
Clams bulhao pato — Clams « bulhao pato
估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Scampis à l'Ail
17.00
Fried shrimps in garlic butter — Fried shrimps in garlic butter
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon Cru "Pata Negra"
18.00
Pata Negra Ham — Ham "Pata Negra"
估算≈ 280 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gambas tigre géante du chef (1pièce)
29.00
Grilled giant shrimp — Chef's grilled giant shrimp
估算≈ 180 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79
Salade de poulpe
29.00
Octopus salad — Octopus salad
估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cocktail crevettes
17.00
Shrimp cocktail — Shrimp cocktail
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好
Spécialités portugaises - Portuguese specialities
Cataplane de poissons et fruits de mer
62.00
Fish and seafood cataplana — Fish & Seafood cataplane
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Ragoût de poissons
65.00
Fish stew — Fish stew
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Riz à la lotte et fruits de mer
65.00
Monkfish and seafood rice — Monkfish & seafood rice
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 67
Riz aux fruits de mer
68.00
Portuguese seafood rice — Portuguese Seafood rice
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 67
Terre et Mer
32.00
Surf and Turf — Surf and Turf
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Plateau de fruits de mer chaud et froid sur commande
160.00
Seafood platter — Hot and cold seafood platters available to order
估算≈ 1200 千卡30 克碳水糖尿病友好
Poisson - Fish
Saumon grillé aux légumes frais
26.00
Grilled salmon with vegetables — Grilled salmon with fresh vegetables
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Filet de dorade grillé aux légumes frais
25.00
Grilled sea bream with vegetables — Grilled sea bream with fresh vegetables
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Morue grillée à “lagareiro”
30.00
Grilled cod lagareiro — Grilled codfish with olive oil
估算≈ 520 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulpe grillé à lagareiro
35.00
Grilled octopus lagareiro — Grilled Octopus with olive oil & oignons
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Gambas grillées du chef
30.00
Grilled prawns — Chief's grilled prawns
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gambas à Guilho
32.00
Prawns à Guilho — Prawns with garlic and olive oil
估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Viande - Meat
Poulet grillé façon 3Guia"
19.50
Guia style grilled chicken — Guia style grilled chicken
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet mignon de boeuf au Porto et raisins
33.00
Beef tenderloin with Port wine — Beef tenderloin with Port Wine and grape fruit
估算≈ 650 千卡25 克碳水
Tagliata de filet de boeuf
33.00
Beef fillet tagliata — Beef fillet tagliata
估算≈ 550 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecôte de boeuf grillée
28.00
Grilled beef entrecôte — Grilled beef entrecôte
估算≈ 700 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecôte de boeuf sauté sauce au choix
28.00
Sautéed beef entrecôte — Sauted beef entrecôte
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Porc Tomahawk
29.00
Pork Tomahawk
估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Beef Tomahawk
95.00
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
Pierrade d'entrecôte
32.00
Entrecôte pierrade — Entrecôte pierrade
估算≈ 680 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pierrade de filet de boeuf
38.00
Beef fillet pierrade — Beef fillet pierrade
估算≈ 600 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Vegan
Pommes de terre et légumes sautéesvegan, vegetarian
18.00
Sautéed potatoes and vegetables — Sautéed potatoes & vegetables
估算≈ 450 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
Enfants - Kids
Filet de Dorade frites et riz
19.00
Sea bream fillet with fries and rice — Sea bream fillet with fries and rice
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Penne Carbonara
13.00
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Desserts
Crème brulée
8.00
Crème brûlée
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Mousse au chocolat
7.00
Chocolate mousse
估算≈ 400 千卡25 克碳水
Fondant au chocolat
8.00
Chocolate fondant
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 32
Pudding maison
6.00
Homemade pudding
估算≈ 300 千卡35 克碳水高热量 42
Fruits du Jourvegan, vegetarian
5.00
Fruit of the day
估算≈ 80 千卡20 克碳水
Glace MAR (fruits rouge & Porto)
7.00
Red fruit and Port ice cream
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Dame blanche
7.00
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31
Coupe colonel
7.00
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 35
Starters
Mushrooms with garlic
9.00
Champignons à l’huile d’oilve et ail
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好
Clams « bulhao pato
18.00
Clams bulhao pato — Palourdes à Bulhão pato
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73
Fried shrimps in garlic butter
16.00
Scampis à l'Ail
估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brittany snails with maître d’hôtel sauce
10.00
Escargots de Bretagne à la sauce maître d’hôtel
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好
Chef's grilled giant shrimp
27.00
Grilled giant shrimp — Gambas tigre géante du chef (1pièce)
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
Red tuna tataki with sesame
22.00
Tataki de thon rouge au sésame
估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Fish
Grilled salmon with fresh vegetables
25.00
Grilled salmon with vegetables — Saumon grillé aux légumes frais
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Grilled sea bass with fresh vegetables
27.00
Grilled sea bass with vegetables — Bar grillé aux légumes frais
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 90
Grilled fillet of sea bream with fresh vegetables
24.00
Grilled sea bream with vegetables — Filet de Dorade grillé aux légumes frais
估算≈ 390 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 85
Grilled codfish with olive oil
28.00
Grilled cod lagareiro — Morue grillée à “lagareiro”
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chef's codfish with friespescatarian
29.00
Codfish with fries — Morue du chef (à Braga)
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 65
Grilled turbot with fresh vegetablespescatarian
30.00
Grilled turbot with vegetables — Turbot grillé aux légumes frais
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 90
Grilled octopus with olive oilpescatarian
32.00
Grilled octopus — Poulpe grillé à "lagareiro"
估算≈ 430 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 74
Fried prawns with garlic butterpescatarian
30.00
Gambas poêlées à la "Guilho"
估算≈ 480 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Flamed shrimps with Whiskypescatarian
30.00
Scampis flambés au Whisky
估算≈ 510 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Flamed shrimps with Ricardpescatarian
31.00
Scampis flambés au Pastis
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Prawn and monkfish grilled skewer with vegetablespescatarian
31.00
Prawn and monkfish skewer — Brochette de lotte et gambas
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 90
Prawn and octopus grilled skewer with vegetablespescatarian
35.00
Prawn and octopus skewer — Brochette de poulpe et gambas
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 90
Grilled prawns with garlic on skewerpescatarian
36.00
Grilled prawns with garlic — Brochette de gambas à l’ail (max 16 pièces)
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 80
CATAPLANA and RICE DISHES for 2
Monkfish rice with prawnpescatarian
60.00
Riz à la lotte et gambas
估算≈ 1400 千卡120 克碳水
Vegan / Végétarien
Penne with sautéed vegetablesvegan, vegetarian
17.00
Penne aux légumes sautés
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 81
Potatoes sautéed with vegetablesvegan, vegetarian
16.00
Sautéed potatoes with vegetables — Pommes de terre sautées aux légumes
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
House specialities Meat
Beef tenderloin with Port Wine
31.00
Filet mignon de boeuf au Porto
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Beef tenderloin with Roquefort
32.00
Filet mignon de boeuf suisse
估算≈ 720 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Beef tenderloin with pink pepper
31.00
Filet mignon de bœuf au poivre rose
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tournedos Rossini
33.00
估算≈ 850 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Iberian grilled pork plumas
27.00
Pluma de porc ibérique
估算≈ 580 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rib eye steak with mushroom sauce
25.00
Faux filet à la crème champignons
估算≈ 700 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Mini Rodizio
20.00
toutes les viandes du jour, 2 passages de picanha et de maminha
估算≈ 900 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65
Picanha à la brésilienne (all you can eat)
42.00
Picanha
估算≈ 1200 千卡15 克碳水糖尿病友好
Special
Hot and cold seafood platterpescatarian
150.00
Seafood platter — Plateau de fruits de mer chaud et froid. Oysters, crab and sauce, cold prawns, grilled prawns, garlic shrimps, giant mussels, whelks, garlic oil clams
估算≈ 1100 千卡40 克碳水均衡 70
Enfants / Kids
Saucisse créole, aile de poulet, frites et riz
12.00
Kids sausage and chicken wings
估算≈ 850 千卡80 克碳水
Filet de doradepescatarian
18.00
Sea bream fillet
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
这个菜单还正确吗？
32veggie
score估算
score估算
素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供蔬菜炒面和蒜蓉蘑菇。此外还有炒土豆蔬菜。
75 道菜中包含 4 道素食和 4 道纯素菜
82dia
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烤鱼与烤肉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低碳水化合物的烤制菜肴。鱼类和肉类选择丰富。
55 糖尿病友好 · 75 菜品
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实用信息
- 地址
- rue de Rollingergrund 343, 2441 Luxembourg
- 营业时间
- 周一已打烊周二11:45–14:30, 18:00–22:00周三11:45–14:30, 18:00–22:00周四11:45–14:30, 18:00–22:00周五11:45–14:30, 18:00–22:00周六11:45–14:30, 18:00–22:00周日11:45–14:30Fermé le dimanche soir
- 联系方式
- +35226258390
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marbyopusmer.com/
- 记录
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