Miel et Safran
Rue Notre-Dame 15, 2240 Luxembourg
休息中 · 营业时间 11:45
AfricanMoroccan€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
LA SÉLECTION DU CHEF
Pastilla au poulet
29.00
Chicken Pastilla — Amandes, sucre glace, cannelle
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Pastilla de homard
49.00
Lobster Pastilla
估算≈ 680 千卡50 克碳水
Méchoui (Pour 2)
79.00
Méchoui Lamb Shoulder — Épaule d'agneau cuite à la vapeur et confite au miel et aux fruits secs accompagné de semoule et de légumes
估算≈ 1600 千卡90 克碳水高热量 29
Tanjia Souris d'agneau
39.00
Lamb Shank Tanjia — Accompagnées de semoule et de légumes
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 78
Tajine poulet citron
25.00
Chicken Lemon Tagine — Olives, pommes de terre, citrons confits
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tajine de homard
49.00
Lobster Tagine — Au safran
估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tajine mini kefta et son oeuf parfait
27.00
Kefta Tagine with Egg — Boulettes de boeuf, tomates
估算≈ 610 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Thé Gourmand
15.00
Gourmet Tea with Pastries — Thé servi avec 3 pâtisseries orientales
估算≈ 850 千卡110 克碳水高热量 34
KÉMIA À PARTAGER
MEZZE DU SOUK
29.00
Souk Mezze Platter — Plateau découverte à partager 7 petites saveurs du Maroc
估算≈ 950 千卡70 克碳水
FALLAFEL D’ADILvegan
12.00
Falafel — Pois chiches grillés, sauce tahiné
估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 75
BRIOUATTE BERBÈRE
9.00
Berber Briouates — Bricks traditionnels au choix (3 pièces): Poulet, cumin, citrons Beldi confits, sauce safran | Bëœuf | Épinard, fêta | Miel, chèvre, noix | Fruits de mer
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
HOUMOUSvegan
10.00
Hummus — Pois chiches, huile d’olive, zaatar du Liban, coriandre
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75
TCHOUCHOUKA OULALA !vegetarian
15.00
Shakshuka — Oeufs , poivrons et tomates confites, oignons, coriandre
估算≈ 410 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
SCAMPIS DORÉES
19.00
Golden Scampi — Scampis grillées, feuilles de bricks, herbes fraîches (5 pièces)
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
MINI PASTILLA
17.00
Met traditionnel marocain, la pastilla est une tourte de feuilles de bricks farcies à la viande et aux épices. Au choix : Poulet, amandes, miel, cannelle / Bëœuf haché, fromage, oignons
估算≈ 520 千卡45 克碳水
SALADES
SALADE TOMATES OIGNONSvegan
10.00
Tomato and Onion Salad — Salade, tomates fraîches, oignons rouges
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
SALADE MEZZE-DITERRANÉEvegetarian
15.00
Mediterranean Mezze Salad — Salade, tomates, oignons frais, olives, fêta
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
TANJIAS MARRAKCHIA*
TANJIA MARRAKCHIA
34.00
Marrakchia Tanjia Beef — Boeuf mijoté, épices de l’Atlas
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
TANJIA MIEL & SAFRAN
29.00
Honey and Saffron Tanjia Chicken — Poulet, cumin, citrons Beldi confits, sauce safran
估算≈ 580 千卡25 克碳水均衡 69
TANJIA SIGNATURE
39.00
Signature Lamb Tanjia — Souris d’agneau confite, cumin, safran
估算≈ 710 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
COUSCOUS
COUSCOUS DU VERGERvegetarian
24.00
Orchard Couscous — Légumes de saison, confit d’oignons, raisins secs au miel
估算≈ 650 千卡85 克碳水
COUSCOUS ROYAL
28.00
Royal Couscous — Poulet, kefta traditionnel, merguez, légumes du verger
估算≈ 950 千卡70 克碳水均衡 76
COUSCOUS IMPÉRIAL
35.00
Imperial Couscous — Souris d’agneau, légumes du verger, épices
估算≈ 880 千卡65 克碳水均衡 79
TAJINES
TAJINE BELDI
26.00
Beldi Chicken Tagine — Poulet, citrons Beldi confits, olives
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
TAJINE BERBÈRE
27.00
Berber Beef Tagine — Boeuf, olives, oignons caramélisés
估算≈ 620 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
TAJINE VEGGIEvegan
25.00
Veggie Tagine — Légumes confits, jus parfumé aux épices du souk
估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 76
LE GRILL
LES BROCHETTES MIEL & SAFRAN
12.00
Honey and Saffron Skewers — Poulet | Bëœuf | Agneau | Kefta (1 au choix )
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72
MERGUEZ
14.00
Deux pièces
估算≈ 380 千卡4 克碳水糖尿病友好
CÔTE D’AGNEAU
21.00
Lamb Chops — Quatre pièces
估算≈ 680 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
MIXED GRILL
25.00
Une brochette au choix, une côte d’agneau et une merguez
估算≈ 750 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
PLATS
MÉCHOUI
90.00
Méchoui Lamb Shoulder — Épaule d’agneau cuite à basse température et grillée (pour 2 personnes)
估算≈ 2200 千卡30 克碳水糖尿病友好高热量 44
OMAR SI.. (dans sa tajine)
59.00
Lobster Tagine — Homard mijoté, épices du souk, légumes confits, coriandre
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
PASTILLA D’LA KASBAH (au choix) Bëœuf
29.00
Beef Pastilla — Bëœuf haché, fromage, oignons
估算≈ 750 千卡48 克碳水
OCTOPUS OPUS
29.00
Grilled Octopus — Poulpe grillé, épices, herbes fraîches
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
LANGUES D’OISEAUX Poulet
19.00
Chicken Orzo — Pâtes orzo mijotées dans une sauce aux épices d’orient, amandes grillées
估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77
LANGUES D’OISEAUX Bëœuf
24.00
Beef Orzo — Pâtes orzo mijotées dans une sauce aux épices d’orient, poivrons
估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 77
LANGUES D’OISEAUX Kefta
19.00
Kefta Orzo — Pâtes orzo mijotées dans une sauce aux épices d’orient, tomates
估算≈ 640 千卡74 克碳水均衡 77
PÊCHE DU JOURpescatarian
Fresh Catch of the Day — Poisson frais selon arrivage
估算≈ 520 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
LES ACCOMPAGNEMENTS
Légumes grillésvegan
7.00
Grilled Vegetables
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Blé tomatevegan
6.00
Wheat with Tomato
估算≈ 210 千卡35 克碳水
Semoule finevegan
6.00
Fine Semolina
估算≈ 250 千卡40 克碳水
Riz aux épicesvegan
6.00
Spiced Rice
估算≈ 230 千卡38 克碳水
Pommes sautéesvegan
6.00
Sautéed Potatoes
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Salade mezze-ditérannéevegetarian
7.00
Mediterranean Mezze Salad
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
DESSERTS DE NOOR
SOUVENIRS D’ENFANCE
11.00
Oriental Pastries — Pâtisseries fines orientales (3 pièces)
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
ORANGE DE JEMÂA EL-FNAvegetarian
10.00
Jemaa el-Fna Orange — Orange fraîche, glace artisanale à l’orange sanguine, cannelle
估算≈ 220 千卡35 克碳水高热量 35
LE TOUT CHOCO
10.00
Chocolate Dessert — Biscuit chocolat, crème brulée, caramel beurre salé, mousse cacao 70%
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
GLACE ARTISANALE DE MEKNÈSvegetarian
4.00
Artisan Ice Cream — Fleur d’oranger | Corne de Gazelle, Chocolat | Vanille | Pistache | Citron | (au choix )
估算≈ 150 千卡20 克碳水
À VOS ORDRES COLONEL
10.00
Colonel Cocktail — Vodka, glace artisanale citron
估算≈ 210 千卡18 克碳水
MARRAKECH EXPRESS
12.00
Marrakech Express Cocktail — Vodka, liqueur de café, sirop de canne
估算≈ 260 千卡25 克碳水高热量 35
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73veggie
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提供素食选项的摩洛哥料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
主菜有 Tajine Veggie 和 Couscous du Verger。前菜可以点 Fallafel d'Adil 和 Houmous。
52 道菜中包含 15 道素食和 9 道纯素菜
81dia
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低碳水摩洛哥美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白且低碳水的主菜。蔬菜配菜的选择也非常丰富。
24 糖尿病友好 · 50 菜品
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实用信息
- 地址
- Rue Notre-Dame 15, 2240 Luxembourg
- 营业时间
- 周一已打烊周二18:45–21:30周三11:45–14:00, 18:45–21:30周四11:45–14:00, 18:45–21:30周五11:45–14:00, 18:45–21:30周六11:45–14:00, 18:45–21:30周日已打烊The website mentions that Miel et Safran is now closed (désormais fermé).
- 联系方式
- +352266750 info@mielsafran.lu
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mielsafran.lu/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %