Tigermilk Lyon
Rue Pizay 18, 69001 Lyon
休息中 · 营业时间 12:00
Latin American€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月23日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月23日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
S I D E S & S H A R I N G S
GUACAMOLEvegan
6.50
Avocats reçus tous les matins, écrasés à la demande, puis mélangés à de petits oignons rouges Le tout enrobé de citron, allez on arrête là. Servi avec des tortilla chips.
估算≈ 450 千卡35 克碳水
MUY CALIENTE GUACAMOLEvegan
6.50
Spicy Guacamole — Guacamole, salsa Rocoto, tortilla chips.
估算≈ 480 千卡38 克碳水
EVERYDAY I’M TRUFFLIN’vegetarian
8.50
Truffle Quesadilla — Baby quesadilla à la truffe, triple cheese et chipotle. Servi avec une sour cream jalapeño.
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65
T A C O S
POLLO (PAR 2)
6.50
Chicken Tacos — Effiloché de poulet fermier cuit tout doucement, Salsa Rocoto, pickles d’oignons rouges galette de maïs jaune et coriandre fraîche.
估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79
SWEET & CREAMY (PAR 2)vegetarian
6.00
Sweet Potato Tacos — Celui que tu peux sous estimer, à tort. Patate douce ultra fondante, crème jalapeño, galette de maïs jaune, grenade & coriandre fraîche.
估算≈ 380 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 66
TUNA TOSTADApescatarian
6.50
Aïe aïe aïe, difficile de pas en reprendre une après avoir commandé la première. Galette de maïs frite, guacamole, tartare de thon à laïoli jalapeño, pickles d’oignons rouges, coriandre.
估算≈ 350 千卡28 克碳水
C E V I C H E S
TIGERMILK CEVICHEpescatarian
14.50
El único. Lieu noir MSC, leche de tigre au lait de coco, mangue, grenade, coriandre fraîche, oignons rouges, patates douces rôties.
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 81
AMARILLOpescatarian
15.00
Amarillo Ceviche — Un ceviche vraiment loco loco ! On a pris du Lieu noir MSC que l’on a fait mariner dans un leche de tigre twisté à l’aji amarillo dont tu te souviendras longtemps, une crème d’avocat pour la douceur, des petites noisettes croquantes, grenade, patates douces rôties et coriandre fraîche.
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 81
Q U E S A D I L L A S
I’M ON A DATE QUESADILLAvegetarian
13.50
Mushroom Quesadilla — Champignons de saison, mozzarella, cheddar, crème chipotle, pickles d’oignons, parmesan, salade de jeunes pousses et grenades.
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
COCHINITA PIBIL QUESADILLA
14.00
Cochinita Pibil c’est un cochon bien bien bien mariné, Yucatan style, posé sur du cheese. That’s it. Mais qu’est ce que c’est bon ! Servie avec une petite salade de jeunes pousses et grenades.
估算≈ 720 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
CHEESY BIRRIA QUESADILLA
15.90
Birria Quesadilla — Quesadilla au triple cheese et paleron de boeuf effiloché, mijoté longtemps et avec beaucoup d’amour, accompagné d’un petit bouillon de viande pour y tremper ta quesadilla toute cheesy. Un peu de coriandre pour la fraîcheur, une petite salade de jeunes pousses & grenades pour la bonne conscience.
估算≈ 780 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 68
A S A D O S
EL COLIFLORvegan
15.50
Roasted Cauliflower — Un beau chou fleur mariné et rôti, sur une louche de houmous verde. Crème d’avocat ou sauce chimichurri , aji amarillo, grenades pour la touche sucrée, noisettes concassées.
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 75
COSTILLAS DE LA MADRE
17.90
Pork Ribs — 500g de Ribs de cochon cuites toutes les nuits rien que pour toi, y’a de quoi craquer. C’est pas les petites patates rôties qui sont servies avec qui nous feront mentir.
估算≈ 950 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
CARNE ASADA
18.50
Bavette de boeuf marinée façon gravlax, sauce chimichurri, petites pommes de terre grenaille rôties et chipotle mayo.
估算≈ 620 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73
Y M Á S
GREEN BUT NOT BORINGvegetarian
13.50
Quinoa Salad — Une quinoa bien balancée, fruit rouge frais, feta, sauce balsamique framboise, aji amarillo, coriandre et une bonne cuillère de guacamole pour arrondir le tout.
估算≈ 410 千卡38 克碳水均衡 79
POLLO CHEESEBURGER
14.50
Chicken Cheeseburger — Bun bien doré, poulet effiloché, mariné aux épices maison pour toujours plus de placer. Cheddar, pickles d’oignons rouges & jeunes pousses. Se ramène toujours avec ses petites pommes de terre rôties, sa patates douces et sa caliente chipotle mayo.
估算≈ 650 千卡48 克碳水均衡 65
D E S S E R T S
MOUSSCHACHO GFgluten_free
6.00
Chocolate Mousse — Mousse au chocolat, pointe de fleur de sel, noisettes caramélisées concassées.
估算≈ 380 千卡28 克碳水高热量 44
DULCE DE LECHE CHEESECAKEvegetarian
6.50
Speculoos, dulce de leche. EL cheesecake. 100% fondant, 200% kiffant.
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 30
BRIOCHE PERDUEvegetarian
7.00
French Toast — Brioche perdue, crème fouettée, caramel, noisettes caramélisées concassées.
估算≈ 550 千卡52 克碳水高热量 30
TIRAMISU MARACUYAvegetarian
7.00
Passion Fruit Tiramisu — Tiramisu frais et fruité au coulis de fruit de la passion
估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 35
M E N U E N F A N T
MENU ENFANT
13.00
Kids Menu — PETITE QUESADILLA (Galette de blé, triple cheese, accompagnée de patates douces rôties), DULCE DE LECHE CHEESECAKE (Speculoos, dulce de leche. EL cheesecake..), LIMONADE YUZU MAISON (Purée de Yuzu, Pêche Blanche, Citron Vert, Eau Pétillante)
估算≈ 850 千卡95 克碳水
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80veggie
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里昂的拉丁美洲料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食，包括 El Coliflor 烤花椰菜和蘑菇起司薄饼。纯素选择仅限于牛油果酱和烤花椰菜。
21 道菜中包含 10 道素食和 3 道纯素菜
70dia
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高蛋白拉丁美洲风味料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白选择。Ceviches 和 Asados 的碳水化合物含量适中。
11 糖尿病友好 · 21 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue Pizay 18, 69001 Lyon
- 营业时间
- 周一12:00–14:30, 19:00–22:30周二—周三—周四12:00–14:30, 19:00–22:30周五12:00–14:30, 18:45–23:00周六12:00–15:00, 18:45–23:00周日12:00–15:00, 19:00–22:30
- 联系方式
- +33979003152 hello@tigermilkgroup.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tigermilkrestaurants.com/fr/restaurants/lyon-viiie/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %