Ma Sushi

Rue Pailleron 9, 69004 Lyon

休息中 · 营业时间 18:30

Japanesesushi€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

LES PLATEAUX

Plateau Sushi saumon

8.50

Salmon Sushi Platter — Allergène: Poisson

估算≈ 380 千卡45 克碳水

Plateau Sushi thon

10.00

Tuna Sushi Platter — Allergène: Poisson

估算≈ 360 千卡45 克碳水

★ Plateau 5+6

12.00

Sushi and California Maki Platter — 5 pièces de sushi saumon +6 pièces de california maki / Allergène: Poisson

估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 73

Plateau Maki 18

12.90

Maki Platter 18 — 6 maki saumon 6 maki thon 6 california saumon / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 77

Plateau Maki végétarienvegetarian

11.00

Vegetarian Maki Platter — 6 maki avocat 6 maki concombre 6 maki radis / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 420 千卡70 克碳水

★ Plateau California Maki croustillant

16.90

Crispy California Maki Platter — 6 fromage saumon 6 fromage concombre 6 fromage avocat / Allergène: Poisson, lait

估算≈ 720 千卡78 克碳水均衡 77

Plateau Sushi thon saumon

10.50

Tuna and Salmon Sushi Platter — Allergène: Poisson

估算≈ 370 千卡45 克碳水

PlateauCalifornia maki

14.90

California Maki Platter — 18 pièces saumon & avocat / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 610 千卡72 克碳水均衡 77

Assortiment Sushi

12.50

Sushi Assortment — 8 pièces saumon, thon, dorade, bar / Allergène: Poisson

估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 65

Plateau mixte

16.50

Mixed Platter — 16 pièces 4 sushi (saumon, thon) 6 sashimi (saumon, thon) 6 California saumon avocat / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 73

Plateau California cheese

15.90

California Cheese Platter — 18 pièces 6 fromage saumon 6 fromage concombre 6 fromage avocat / Allergène: Poisson, lait, sésame

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77

Plateau Yakitori

13.90

Yakitori Platter — 6 brochettes: 2 boulette de poulet 2 poulet 2 bœuf au fromage / Allergène: œuf, sésame, lait, soja, gluten

估算≈ 550 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71

LES MENUS

16.90

Menu E1 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso, 6 brochettes (2 saumons, 2 poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage) / Allergène: Poisson, lait, sésame, soja, œuf

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 76

16.90

Menu E2 — Riz sesame, Salade de choux, Soupe miso 5 Brochettes, 6 California (1 bœuf ,1 bœuf au fromage, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet) / Allergène: Poisson, lait, sésame, soja, œuf

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 74

18.00

Menu E3 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso 5 Brochettes, 6 Sushi (1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet) / Allergène: Poisson, lait, sésame, soja, œuf

估算≈ 810 千卡82 克碳水均衡 75

15.90

Menu E4 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso Assortiment Sashimi 12 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 77

19.50

Menu E5 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso 4 Sushi, 12 Sashimi / Allergène: Poisson

估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 66

27.50

Menu E6 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso 4 Sushi, 3 Maki, 9 Sashimi, 5 Brochettes (1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 poulet 1 aile de poulet, 1 boulettes poulet) / Allergène: Poisson, lait, sésame, soja, œuf

估算≈ 740 千卡80 克碳水均衡 77

21.90

Menu E7 (Grilled Eel) — Riz sesame, Salade de choux, Soupe miso Anguille grillée cuisinée sur riz nature chaud / Allergène: Poisson

估算≈ 680 千卡78 克碳水均衡 77

15.90

Menu E8 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso 6 SUSHI , 6 MAKI Saumon / Allergène: Poisson

估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 77

17.90

Menu E9 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso 10 Sushi assortiment / Allergène: Poisson, crustacé

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73

E10

18.50

Menu E10 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe miso 8 Assortiments de sashimi, 5 brochettes (1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet) / Allergène: Poisson, lait, sésame, soja, œuf, gluten

估算≈ 920 千卡65 克碳水均衡 72

E11

15.90

Menu E11 — Riz sésame, Salade de choux, Soupe Miso Assortiment maki 18 pieces / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 880 千卡110 克碳水

E12

13.50

Menu E12 (Chicken Karaage) — Riz sésame, Salade de choux, Soupe Miso Poulet karaage (Poulet mariné frit) / Allergène: sésame, soja, œuf, gluten

估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 70

E13

15.90

Menu E13 — 6 California maki (avocat, saumon) 5 sashimi saumon Avec riz sésame, salade de choux, soupe miso / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 74

E14

6.50

Menu E14 — Riz sesame, Salade de choux, Soupe Miso / Allergène: sésame, soja, œuf, moutarde

估算≈ 450 千卡60 克碳水均衡 69

ENTREE

Soupe miso

3.00

Miso Soup — Allergène: soja

估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75

Salade de chou

3.00

Cabbage Salad — Allergène: œuf, moutarde

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Salade d'algue

4.80

Seaweed Salad — Salade d'algues, piment rouge, sésame / Allergène: sésame

估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Tempura aux crevettes

9.50

Shrimp Tempura — 5 pièces / Allergène: Crustacé, œuf, gluten

估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好

Salade d'algue saumon

8.20

Salmon Seaweed Salad — Salade d'algues, saumon, masago, sauce épicée / Allergène: Poisson, sésame, œuf

估算≈ 220 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 72

Salade d'algue thon

8.50

Tuna Seaweed Salad — Salade d'algues, thon, masago, sauce épicée / Allergène: Poisson, sésame, œuf

估算≈ 220 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 72

Edamame

4.00

Jeunes graines de soja cuites et salées pour l'apéritif / Allergène: soja

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Nems crevette japonais

5.50

Japanese Shrimp Spring Rolls — 4 pièces / Allergène: Crustacé, sésame, gluten

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Nems au porc

5.50

Pork Spring Rolls — 4 pièces / Allergène: Gluten, œuf

估算≈ 300 千卡30 克碳水

Gyoza légumevegetarian

5.50

Vegetable Gyoza — 5 pièces Ravioli grillé à la japonaise / Allergène: Gluten, crustacé, œuf, soja, céleri, sésame

估算≈ 240 千卡28 克碳水均衡 67

Gyoza poulet

5.50

Chicken Gyoza — 5 pièces Ravioli grillé à la japonaise / Allergène: Gluten, crustacé, œuf, soja, céleri, sésame

估算≈ 260 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 67

Takoyaki

6.50

4 pièces Pâte à crêpe, contenant des morceaux de poulpe, cuites en moule, comme les gaufres. / Allergène: Crustacé, poisson, gluten, soja, œuf

估算≈ 350 千卡40 克碳水

MAKI

Maki saumon

4.50

Salmon Maki — 6 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 180 千卡22 克碳水

Maki thon

4.80

Tuna Maki — 6 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 190 千卡22 克碳水

Maki concombrevegetarian

3.80

Cucumber Maki — 6 pièces / Allergène: sésame

估算≈ 130 千卡25 克碳水

Maki Poulet pané

4.50

Breaded Chicken Maki — 6 pièces / Allergène: Gluten, lait, céleri, œuf

估算≈ 220 千卡30 克碳水

Avocat makivegetarian

4.00

Avocado Maki — 6 pièces

估算≈ 160 千卡25 克碳水

Maki radisvegetarian

4.20

Radish Maki — 6 pièces

估算≈ 130 千卡25 克碳水

Masago maki

4.80

6 pièces / Allergène: Crustacé

估算≈ 150 千卡26 克碳水

Maki fromagevegetarian

4.20

Cheese Maki — 6 pièces Kiri / Allergène: lait

估算≈ 180 千卡25 克碳水

SUSHI

Sushi Crevette

4.80

Shrimp Sushi — 2 pièces / Allergène: Crustacé

估算≈ 80 千卡12 克碳水

Sushi Thon

4.20

Tuna Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 80 千卡12 克碳水

Sushi Saumon

3.90

Salmon Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 90 千卡12 克碳水

Sushi Bar

4.00

Sea Bass Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 80 千卡12 克碳水

Sushi Doradepescatarian

4.00

Sea Bream Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 80 千卡12 克碳水

Sushi Poulpepescatarian

4.20

Octopus Sushi — 2 pièces / Allergène: Crustacé

估算≈ 80 千卡12 克碳水

Sushi Unagui (Anguille)pescatarian

6.00

Unagi Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 120 千卡15 克碳水

Sushi Saumon Cheesepescatarian

4.80

Salmon Cheese Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson, lait

估算≈ 110 千卡12 克碳水

Sushi Saumon épicépescatarian

4.00

Spicy Salmon Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 100 千卡13 克碳水

Sushi Masagopescatarian

4.50

Masago Sushi — 2 pièces / Allergène: poisson

估算≈ 90 千卡13 克碳水

Sushi tartare saumonpescatarian

4.80

Salmon Tartare Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson, œuf

估算≈ 110 千卡12 克碳水

Sushi tartare thonpescatarian

5.00

Tuna Tartare Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson, œuf

估算≈ 110 千卡12 克碳水

Sushi Thon épicépescatarian

4.50

Spicy Tuna Sushi — 2 pièces / Allergène: Poisson

估算≈ 100 千卡13 克碳水

Sushi Hokkigaipescatarian

5.50

Hokkigai Sushi — 2 pièces / Allergène: Crustacé

估算≈ 80 千卡12 克碳水

Sushi seichepescatarian

4.20

Cuttlefish Sushi — 2 pièces / Allergène: Crustacé

估算≈ 60 千卡8 克碳水

CALIFORNIA MAKI

Avocat saumonpescatarian

5.00

Salmon Avocado California Roll — 6 pièces / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 210 千卡22 克碳水

Avocat crevettepescatarian

6.50

Shrimp Avocado California Roll — 6 pièces / Allergène: Crustacé, sésame

估算≈ 200 千卡22 克碳水

Avocat thonpescatarian

5.00

Tuna Avocado California Roll — 6 pièces / Allergène: Poisson, sésame

估算≈ 210 千卡22 克碳水

Avocat fromagevegetarian

5.50

Cheese Avocado California Roll — 6 pièces / Allergène: lait, sésame

估算≈ 230 千卡22 克碳水

CALIFORNIA MAKI CHEESE

Fromage saumonpescatarian

5.50

Salmon Cheese California Roll — 6 pièces / Allergène: Poisson, lait, sésame

估算≈ 240 千卡22 克碳水

Fromage thonpescatarian

5.50

Tuna Cheese California Roll — 6 pièces / Allergène: Poisson, lait, sésame

估算≈ 240 千卡22 克碳水

Fromage concombrevegetarian

5.00

Cucumber Cheese California Roll — 6 pièces / Allergène: Lait, sésame

估算≈ 210 千卡23 克碳水

Fromage crevettepescatarian

6.50

Shrimp Cheese California Roll — 6 pièces / Allergène: Crustacé, lait, sésame

估算≈ 240 千卡22 克碳水

Fromage masagopescatarian

5.50

Masago Cheese California Roll — 6 pièces / Allergène: Crustacé, lait, sésame

估算≈ 230 千卡23 克碳水

MAKI SPECIAL

S1. California masago rollspescatarian

6.50

California Masago Roll — 6 pièces Saumon, cheese, avocat, masago, sauce mayonnaise / Allergène: Poisson, lait, crustacé, œuf

估算≈ 280 千卡23 克碳水

S2. Maki saumon épicépescatarian

4.80

Spicy Salmon Maki — 6 pièces / Allergène: Poisson, œuf

估算≈ 180 千卡20 克碳水

S3. California Rolls PACIFICpescatarian

6.00

Pacific California Roll — 6 pièces saumon, avocat, sauce épicée / Allergène: Poisson, lait, sésame, œuf

估算≈ 260 千卡22 克碳水

S4. Maki thon épicépescatarian

4.90

Spicy Tuna Maki — 6 pièces / Allergène : Poisson, œuf

估算≈ 180 千卡20 克碳水

S5. California Rolls thon épicépescatarian

6.50

Spicy Tuna California Roll — 6 pièces thon, avocat, masago, sauce épicée / Allergène : Poisson, crustacé, sésame, œuf

估算≈ 250 千卡23 克碳水

S6. California Rolls saumon épicépescatarian

6.50

Spicy Salmon California Roll — 6 pièces saumon, avocat, masago, sauce épicée / Allergène : Poisson, crustacé, sésame, œuf

估算≈ 250 千卡23 克碳水

S7. Tempura Crevette Avocat épicépescatarian

7.50

Spicy Shrimp Tempura Avocado Roll — 6 pièces Crevette tempura, avocat, sésame, sauce épicée / Allergène : Crustacé, sésame, œuf, gluten

估算≈ 310 千卡28 克碳水

S8. Dragon rollspescatarian

11.50

Dragon Roll — 8 pièces Crevette tempura, avocat, concombre, sauce épicée, masago / Allergène : Crustacé, œuf, gluten

估算≈ 380 千卡35 克碳水

S9. Avocat top saumon masagopescatarian

8.50

Salmon Avocado Masago Roll — 8 pièces saumon, avocat, masago, mayonnaise / Allergène : Poisson, crustacé

估算≈ 320 千卡28 克碳水

S10. California chicken bacon rolls

7.90

Chicken Bacon California Roll — 6 pièces Poulet pané, oignon, chaddar, batavia, bacon, sauce épicée / Allergène : sésame, œuf, gluten, lait

估算≈ 360 千卡30 克碳水

S11. Teriyaki Chicken Roll

9.50

Teriyaki Chicken Roll — 8 pièces poulet panne, concombre ,avocat, sauce teriyaki / Allergène : sésame, œuf, soja, gluten

估算≈ 480 千卡52 克碳水

S12. California tempura crevette bacon rollpescatarian

8.50

Shrimp Tempura Bacon California Roll — 6 pièces Tempura crevette, bacon, oignon, cheddar, batavia, sauce épicée / Allergène : Ccrustacé, sésame, œuf, gluten

估算≈ 420 千卡38 克碳水

California maki croustillantpescatarian

6.00

Crispy California Maki — 6 pièces / Allergène : Lait, poisson

估算≈ 350 千卡32 克碳水

Roll FURIKAKEpescatarian

6.00

Furikake Roll — 6 pièces / Allergène : Poisson, lait, sésame, œuf

估算≈ 360 千卡34 克碳水

CHIRASHI

Chirashi saumonpescatarian

14.00

Salmon Chirashi — 10 tranches de saumon cru / Allergène : Poisson

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 73

Chirashi thon saumonpescatarian

15.00

Tuna Salmon Chirashi — 5 tranches de saumon cru 5 tranches de thon cru / Allergène : Poisson

估算≈ 510 千卡65 克碳水均衡 73

Chirashi variépescatarian

17.50

Assorted Chirashi — 12 tranches de poisson cru assortiment / Allergène : Poisson

估算≈ 540 千卡68 克碳水均衡 73

SASHIMI

Sashimi saumonpescatarian

1.20

Salmon Sashimi — 1 tranche 1,2€ / 10 tranches 10 € / Allergène : Poisson

估算≈ 210 千卡0 克碳水糖尿病友好

Sashimi thonpescatarian

1.50

Tuna Sashimi — 1 tranche 1,5€ / 10 tranches 11€ / Allergène : Poisson

估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 74

Sashimi barpescatarian

1.40

Sea Bass Sashimi — 1 tranche / Allergène : Poisson

估算≈ 30 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Sashimi doradepescatarian

1.30

Sea Bream Sashimi — 1 tranche / Allergène : Poisson

估算≈ 30 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Assortiment sashimipescatarian

12.90

Assorted Sashimi — 12 tranches 3 saumon, 3 thon, 3 dorade, 3 bar / Allergène : Poisson

估算≈ 240 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66

Sashimi thon saumonpescatarian

10.50

Tuna Salmon Sashimi — 10 tranches 5 saumon, 5 thon / Allergène : Poisson

估算≈ 185 千卡0 克碳水糖尿病友好

Sashimi hokkigaipescatarian

1.70

Hokkigai Sashimi — 1 tranche 1,7€ / 10 tranche 15€ / Allergène : Crustacé

估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 74

TARTARE

Tartare saumon avocatpescatarian

14.90

Salmon Avocado Tartare — Saumon et d'avocat, riz vinaigre, masago, sauce épicée / Allergène : Poisson, œuf, crustacé

估算≈ 410 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75

Tartare thon avocatpescatarian

15.90

Tuna Avocado Tartare — Thon et d'avocat, riz vinaigre, masago, sauce épicée / Allergène : Poisson, œuf, crustacé

估算≈ 390 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74

YAKITORI

Brochettes Poulet

4.50

Chicken Yakitori — 1 paire / Allergène : Soja, œuf,

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好

Brochettes Ailes de poulet

4.50

Chicken Wings Yakitori — 1 paire / Allergène : Soja, œuf

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好

Brochettes Bœuf

4.50

Beef Yakitori — 1 paire / Allergène : Soja, œuf

估算≈ 200 千卡8 克碳水糖尿病友好

Brochettes Saumonpescatarian

5.50

Salmon Yakitori — 1 paire / Allergène : Poisson, soja

估算≈ 190 千卡7 克碳水糖尿病友好

Brochettes Boulettes de poulet

5.00

Chicken Meatball Yakitori — 1 paire / Allergène : Gluten, œuf, soja, sésame

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Brochettes Bœuf au fromage

5.00

Beef and Cheese Yakitori — 1 paire / Allergène : Lait, soja, œuf

估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

ACCOMPAGNEMENT

Riz sésame

2.00

Sesame Rice — Allergène : Sésame

估算≈ 210 千卡42 克碳水

Riz vinaigré

3.50

Vinegared Rice

估算≈ 230 千卡50 克碳水

Teriyaki Poulet Yakisoba

8.90

Chicken Teriyaki Yakisoba — Allergène : Soja, œuf

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 73

DESSERT

Dorayaki

5.00

Génoise fourrée à la confiture d'haricot rouge / Allergène : Gluten

估算≈ 320 千卡48 克碳水

Gâteau japonais

5.50

Japanese Green Tea Cake — 2 pièces Pâte du thé vert fourrée à la confiture

估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 41

Gâteau mou aux arachides

5.50

Peanut Cake — 2 pièces / Allergène : Arachide

估算≈ 410 千卡35 克碳水高热量 43

Perle coco

5.50

Coconut Pearl — 2 pièces

估算≈ 340 千卡38 克碳水高热量 42

这个菜单还正确吗？

45veggie
score估算

素食寿司与小吃

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供黄瓜卷、牛油果卷和萝卜卷等素食选择。还可以点蔬菜饺子和毛豆。由于鱼类和肉类菜品较多，适合混搭用餐。

109 道菜中包含 8 道素食和 0 道纯素菜

63dia
score估算

刺身和烤串是好选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择刺身或烤串以降低碳水化合物摄入。避免选择含有大量米饭的卷类或盖饭。

24 糖尿病友好 · 109 菜品

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实用信息

地址: Rue Pailleron 9, 69004 Lyon
营业时间: 周一11:45–14:00, 18:30–22:00
周二11:45–14:00, 18:30–22:00
周三11:45–14:00, 18:30–22:00
周四11:45–14:00, 18:30–22:00
周五11:45–14:00, 18:30–22:00
周六11:45–14:00, 18:30–22:00
周日11:45–14:00, 18:30–22:00
联系方式: +32472070475
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masushilyon.com/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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