Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne

Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon

营业时间未知

vegetarian restaurant

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Signatures

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)

Salmon Poke Bowl

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki

Teriyaki Chicken Poke Bowl

估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)

Shrimp Poke Bowl

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)

Tuna Poke Bowl

估算≈ 610 千卡55 克碳水均衡 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian

Falafel Poke Bowl

估算≈ 680 千卡68 克碳水均衡 72

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegetarian

Vegetable Strip Poke Bowl

估算≈ 640 千卡60 克碳水均衡 72

Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise

Fresh Salmon Poke Bowl

估算≈ 590 千卡48 克碳水均衡 89

Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl

估算≈ 630 千卡52 克碳水均衡 87

Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Marinated Tuna Poke Bowl

估算≈ 570 千卡48 克碳水均衡 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise

Salmon and Tuna Poke Bowl

估算≈ 610 千卡48 克碳水均衡 89

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegetarian

Vegetable Strip Poke Bowl with Cashews

估算≈ 660 千卡52 克碳水均衡 75

Gamme Gourmande

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl

估算≈ 540 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 84

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl with Mango

估算≈ 580 千卡50 克碳水均衡 76

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï

Marinated Fish Poke Bowl with Edamame

估算≈ 570 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon Poke Bowl

估算≈ 610 千卡48 克碳水均衡 81

Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 74

Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Chicken Katsu Poke Bowl

估算≈ 750 千卡68 克碳水均衡 69

Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Tuna Poke Bowl

估算≈ 610 千卡58 克碳水均衡 74

Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Shrimp Poke Bowl

估算≈ 590 千卡58 克碳水均衡 74

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl

估算≈ 630 千卡58 克碳水均衡 74

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegetarian

Spicy Vegetable Strip Poke Bowl

估算≈ 660 千卡65 克碳水均衡 74

Pokés à petit prix

Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !

Custom Poke Bowl

估算≈ 520 千卡75 克碳水

Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame

Chicken Gyoza Poke Bowl

估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 77

Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian

Vegetable Gyoza Poke Bowl

估算≈ 640 千卡78 克碳水均衡 78

Gamme Chaude

Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse

Satay Chicken Bowl

估算≈ 720 千卡60 克碳水

Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Shrimp Bowl

估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 68

Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Katsu Bowl

估算≈ 780 千卡62 克碳水

Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Gyoza Bowl

估算≈ 710 千卡68 克碳水均衡 68

Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Bowl

估算≈ 670 千卡72 克碳水

Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Teriyaki Chicken Bowl

估算≈ 710 千卡58 克碳水均衡 68

Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Falafel Bowl

估算≈ 700 千卡70 克碳水

Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Strip Bowl

估算≈ 720 千卡65 克碳水

Formules

Un Poké + une boisson

Poke and Drink Combo

估算≈ 850 千卡95 克碳水

Un Poké + un side

Poke and Side Combo

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 78

Un Poké + une boisson + un dessert

Poke, Drink and Dessert Combo

估算≈ 1250 千卡140 克碳水

formule DUO

Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat

估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 36

box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)

Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !

估算≈ 900 千卡100 克碳水

formule fruitée d’Hawaï

Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix

估算≈ 750 千卡110 克碳水高热量 39

formule dédiée aux onigiris

Onigiri Combo

估算≈ 600 千卡80 克碳水均衡 69

Sides

Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir

Salmon Tartare Side

估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71

Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang

Spicy Tuna Tartare Side

估算≈ 300 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian

Guacamole Tartare Side

估算≈ 350 千卡28 克碳水均衡 65

raviolis japonais au poulet et aux légumes

Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï

估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

raviolis japonais aux légumesvegan

vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71

gyozas

gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)

估算≈ 450 千卡35 克碳水

Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan

carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option

估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 72

Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian

falafel with tzatziki

估算≈ 420 千卡30 克碳水均衡 65

Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésame

salmon and guacamole toast

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 68

Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan

guacamole toast

估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

bowl à partager

sharing bowl gyoza and falafel — composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels savoureux accompagnés de sauces gourmandes

估算≈ 750 千卡50 克碳水均衡 72

Desserts

Moelleux au chocolat

chocolate fondant — avec un cœur coulant

估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34

Cheesecake

et son coulis frais au choix

估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 28

dessert équilibré et gourmandvegetarian

chocolate granola bowl — Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèque

估算≈ 480 千卡55 克碳水

sweet bowl fruité & gourmandvegetarian

fruit sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist

估算≈ 420 千卡60 克碳水高热量 36

dessert composé d’une base au choixvegetarian

granola pudding bowl — Skyr, Alpro vanille, pudding et de granola aux éclats de chocolat ou de coulis

估算≈ 450 千卡52 克碳水

Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegetarian

chocolate granola and fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix

估算≈ 460 千卡50 克碳水

pudding de chiavegan

chia pudding with acai — garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananas

估算≈ 380 千卡35 克碳水均衡 66

dessert acai glacévegan

acai bowl — avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenade

估算≈ 410 千卡58 克碳水

cookie au beurre français

chocolate chip cookie — chocolat au lait

估算≈ 320 千卡38 克碳水高热量 42

salade de fruits exotiquesvegan

exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas

估算≈ 120 千卡28 克碳水

salade de fruits à l’ananasvegan

pineapple fruit salad — variété extra sweet

估算≈ 110 千卡26 克碳水

salade de fruits 100% manguevegan

mango fruit salad

估算≈ 130 千卡30 克碳水

salade de fruits d'étévegan

summer fruit salad — pastèque, mangue, ananas et grenade

估算≈ 120 千卡28 克碳水

duo de mochis crémeux chocolatvegetarian

chocolate mochi — cœur coulant chocolat et notes de noix de coco

估算≈ 350 千卡45 克碳水高热量 41

duo de mochis crémeux manguevegetarian

mango mochi — cœur coulant à la mangue et notes de noix de coco

估算≈ 320 千卡50 克碳水高热量 32

duo de mochis crémeux chocolat et manguevegetarian

chocolate and mango mochi — un mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux mangue

估算≈ 335 千卡48 克碳水高热量 39

Riz gluant fondantvegan

mango sticky rice — nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteuse

估算≈ 480 千卡75 克碳水高热量 30

这个菜单还正确吗？

92veggie
score估算

素食友好的波奇饭

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

可以选择搭配法拉费尔或 HappyVore 植物肉的波奇饭。菜单还提供蔬菜饺子和奇亚籽布丁。这里同时提供肉类选项，适合多人混搭用餐。

77 道菜中包含 30 道素食和 10 道纯素菜

46dia
score估算

可选择基底的波奇饭

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数主菜允许选择基底。您可以将白米更换为低碳水化合物的选项。

9 糖尿病友好 · 77 菜品

评价

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实用信息

地址: Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
营业时间: 暂不确定
联系方式: +33963684132
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurants.pokawa.com/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon-2e-arrondissement/lyon-confluence?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=social
记录: 完整度 50 %, 置信度 79 %

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