Jols
283 avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon
营业时间未知
seafood restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
HUÎTRES DE CHARENTE - MARENNES OLÉRON
Fines de Claire n° 3 « Seguin »
13.50
Marennes Oléron Oysters No. 3 — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Fines de Claire n° 2 « Seguin »
14.50
Marennes Oléron Oysters No. 2 — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Boudeuse n°4 « D. Hervé »
20.50
Boudeuse Oysters No. 4 — huîtres d’exception 3 ans d'âge et 6 mois d'affinage en claire, Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
HUÎTRES DE BRETAGNE - Finistère
Spéciales NAKR n°4 « Adrien Legris »
19.50
Brittany Special Oysters No. 4 — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Huîtres de pleine mer de l’archipel de Lilia + ½Tourteau (≈ 400 g)
58.00
Lilia Oysters and Brown Crab — « Chair généreuse, croquante et iodée » Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 650 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 65
+ ½ Homard (selon arrivage)
Brittany Oysters and Lobster — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 700 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 65
HUÎTRES DE NORMANDIE
S B p eu é r c re ia 1 le /2 s S U e t l, a p h a B in e n a o c r h d iq n u ° e 3 , c « i L t a r O P e n r l e d t ’ v U i t n a B i g e r a e c h é »
21.50
Normandy Oysters — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
FRUITS DE MER ET CRUSTACÉS
Crevettes roses
12.50
Pink Shrimp — Beurre 1/2 sel, pain nordique et citron
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Amandes de mer moyennes
6.00
Sea Almonds — Beurre 1/2 sel, pain nordique et citron
估算≈ 300 千卡22 克碳水糖尿病友好
Crevettes grises « jumbo »
10.50
Jumbo Grey Shrimp — Beurre 1/2 sel, pain nordique et citron
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Bulots
14.50
Whelks — Beurre 1/2 sel, pain nordique et citron
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好
Bigorneaux
8.50
Periwinkles — Beurre 1/2 sel, pain nordique et citron
估算≈ 300 千卡22 克碳水糖尿病友好
Tourteau
16.50
Brown Crab Half — demi (400 - 500 g)
估算≈ 250 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tourteau
33.00
Brown Crab Whole — entier (800 - 1000 g)
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Oursins d'Islande ou Galice (selon arrivage)
5.50
Sea Urchins
估算≈ 80 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 69
½ queue de langouste servie froide
30.00
Spiny Lobster Tail
估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
½ homard servi froid (selon arrivage)
Lobster Half
估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
SOUPE, PLANCHE, VERRINES APÉRITIVES
Soupe de poissons de roche
12.00
Rock Fish Soup — Rouille, croûtons, gruyère
估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 71
Planche Jols
24.00
Jols Seafood Platter — Tartare de saumon épicé, rillettes, guacamole, tarama maison, tartare de thon et pain à la tomate
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 68
SAUMON FUMÉ
Saumon “Bömlo” fumé par nos soins au bois de hêtre
12.00
Beechwood Smoked Salmon — Fumé par nos soins au bois de hêtre et tranché main
估算≈ 200 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Saumon “Bömlo” fumé par nos soins au bois de hêtre
45.00
Beechwood Smoked Salmon — Fumé par nos soins au bois de hêtre et tranché main
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Saumon “Bömlo” fumé par nos soins au bois de hêtre
25.00
Beechwood Smoked Salmon — Fumé par nos soins au bois de hêtre et tranché main
估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
FRITURE, VERRINES APÉRITIVES (à partager)
Tarama maison
14.00
Homemade Tarama
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好
Rillettes du moment
14.00
Rillettes
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Friture de seiches au saté
14.00
Sate Cuttlefish Fritters
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Rillettes aux deux saumons (nature et fumé)
14.00
Salmon Rillettes
估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Rillettes de thon confit à l'huile d'olive
14.00
Tuna Rillettes
估算≈ 330 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
CAVIAR
Caviar « Calvisius » Osciètre Royal
60.00
Royal Oscietra Caviar
估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好
Caviar « Calvisius » Osciètre Royal
90.00
Royal Oscietra Caviar
估算≈ 310 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Caviar « Calvisius » Osciètre Royal
156.00
Royal Oscietra Caviar
估算≈ 420 千卡4 克碳水糖尿病友好
LE « SPÉCIAL JOLS »
LE « SPÉCIAL JOLS »
46.00
Special Jols Seafood Platter — 2 Spéciales NAKR n°4 « Adrien Legris », 2 Fines de Claire Marennes Oléron n° 2 « Seguin », 2 Fines de Claire Marennes Oléron n° 3 « Seguin », 4 crevettes roses, 300 g de bulots, 6 amandes de mer, 50 g de crevettes grises, 50 g de bigorneaux, pain nordique, citron, vinaigre échalote et mayonnaise
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73
MENU REGATE
MENU REGATE
44.00
Regatta Menu
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 75
FORMULE DEJEUNER
FORMULE DEJEUNER
25.50
Lunch Formula — Entrée - plat ou Plat – dessert
估算≈ 700 千卡50 克碳水均衡 75
Œufs Mimosa au thon confit
Tuna Mimosa Eggs
估算≈ 240 千卡4 克碳水糖尿病友好
Salade de roquette et poutargue
Arugula and Bottarga Salad
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
L’œuf parfait et confit de légumes servi tièdevegetarian
Perfect Egg with Vegetable Confit
估算≈ 210 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Roquette et croustillant de parmesanvegetarian
Arugula and Parmesan Crisp
估算≈ 160 千卡5 克碳水糖尿病友好
Ceviche de Maigre « Exotique »
Exotic Cobia Ceviche — Tomates cerises, ananas et cébette
估算≈ 190 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 82
Lieu noir vapeur aux salicornes
Steamed Black Pollack with Samphire — Ecrasé de pommes de terre et beurre à l’aneth
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Steak de thon « albacore » à la plancha
Plancha Yellowfin Tuna Steak — Jus à l’orientale, cébette et riz thaï
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 73
Morue fraîche grillée au thym
Grilled Fresh Cod with Thyme — Pommes purée à l’huile d’olive
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Fromage blanc à la louche, coulis ou crèmevegetarian
Fromage Blanc
估算≈ 210 千卡18 克碳水均衡 70
Tarte aux quetschesvegetarian
Plum Tart
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43
MENU DEJEUNER
MENU DEJEUNER
29.50
Lunch Menu — Entrée - plat - dessert
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
PLAT DU JOUR
PLAT DU JOUR
19.00
Dish of the Day
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
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实用信息
- 地址
- 283 avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- 04 78 72 10 10
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jols.fr
- 记录
- 完整度 17 %, 置信度 35 %