Miyako Sushi - Made, Marktstraat
Marktstraat 18, 4921BG MADE
营业中 · 直到 20:00
Japanesesushi€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
POKE BOWL
Poké bowl
11.40
Poke bowl — zalm(+€1.00), tonijn(+€2.00), zalmsalade, tonijnsalade, tofu, krab, kip, garnalen, zeewier
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 85
Chicken teriyaki bowl
10.90
估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 77
Nigiri (per stuk)
Salmon nigiri
2.00
Zalm
估算≈ 60 千卡9 克碳水
Tuna nigiri
2.50
Tonijn
估算≈ 55 千卡9 克碳水
Ebi nigiri
2.00
Garnaal
估算≈ 65 千卡9 克碳水
Tamago nigirivegetarian
2.00
Zoete omelet
估算≈ 80 千卡12 克碳水
Unagi nigiri
2.40
Paling
估算≈ 90 千卡11 克碳水
Surimi nigiri
1.80
Krabstick
估算≈ 65 千卡10 克碳水
Inari nigirivegan, vegetarian
1.80
Tofuzakje
估算≈ 90 千卡15 克碳水
Seared salmon nigiri
2.20
Gelflambeerde zalm met kaas
估算≈ 85 千卡9 克碳水
Seared tuna nigiri
2.40
Gelflambeerde tonijn met kaas
估算≈ 80 千卡9 克碳水
Seared crab nigiri
2.40
Gelflambeerde krab
估算≈ 80 千卡9 克碳水
Sake hana nigiri
3.50
Zalm bloem met viskruidjes
估算≈ 75 千卡9 克碳水
Maki (per 8 stuks)
Salmon maki
4.40
Zalm rol
估算≈ 220 千卡32 克碳水
Tuna maki
4.80
Tonijn rol
估算≈ 210 千卡32 克碳水
Komkommer makivegan, vegetarian
3.50
Cucumber maki — Komkommer rol
估算≈ 160 千卡34 克碳水
Avocado makivegan, vegetarian
4.20
Avocado rol
估算≈ 200 千卡30 克碳水
Tamago makivegetarian
4.10
Zoete omelet rol
估算≈ 210 千卡36 克碳水
surimi maki
4.00
Krab rol
估算≈ 190 千卡32 克碳水
Uramaki (per 4 stuks)
California maki
4.60
Krab, avocado & komkommer
估算≈ 180 千卡22 克碳水
Spicy tuna maki
4.80
Tonijn & avocado
估算≈ 180 千卡16 克碳水
California salmon maki
6.00
Zalm & avocado
估算≈ 190 千卡16 克碳水
Spicy salmon maki
4.80
Zalm, komkommer & avocado
估算≈ 180 千卡16 克碳水
Miyako maki
7.00
Tonijn & avocado
估算≈ 180 千卡16 克碳水
Banaa maki
3.50
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Vega rollvegan, vegetarian
4.80
Avocado, komkommer, tofu & zeewierpoeder
估算≈ 170 千卡17 克碳水
Uramaki (per 8 stuks)
Ebi tempura maki
9.50
Gefrituurde garnaal met avocado rol
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Gegrilde salmon maki
13.00
Grilled salmon maki — Gelflambeerde zalm met kaas
估算≈ 480 千卡32 克碳水
Unagi maki
13.00
Paling rol
估算≈ 450 千卡36 克碳水
Crispy chicken maki
10.50
Avocado & kip rol
估算≈ 410 千卡34 克碳水
Spicy chicken maki
11.50
komkommer & kip rol
估算≈ 390 千卡34 克碳水
Gunkan (per stuk)
Salmon gunkan
2.20
Zalm tartaar
估算≈ 80 千卡8 克碳水
Tuna gunkan
2.40
Tonijn tartaar
估算≈ 75 千卡8 克碳水
Surimi gunkan
2.20
Krab tartaar
估算≈ 85 千卡9 克碳水
Temaki (per stuk)
California temaki
4.00
Krab, komkommer & avocado hand-rol
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Salmon temaki
4.10
Zalm, komkommer & avocado hand-rol
估算≈ 170 千卡18 克碳水
Tuna temaki
4.40
Tonijn, komkommer & avocado hand-rol
估算≈ 165 千卡18 克碳水
Wakame temakivegan, vegetarian
3.90
Zeewier & komkommer hand-rol
估算≈ 120 千卡20 克碳水
Tamago temakivegetarian
4.00
Zoete omelet, komkommer & avocado hand-rol
估算≈ 180 千卡22 克碳水
Unagi temaki
4.20
paling, komkommer & avocado hand-rol
估算≈ 210 千卡20 克碳水
Ebi tempura temaki
4.50
Garmaal, komkommer & avocado hand-rol
估算≈ 210 千卡22 克碳水
Salade
Wakame saladevegan, vegetarian
4.00
Wakame salad — Zeewier salade
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
Surimi salade
4.00
Surimi salad — Krab salade
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
Crispy chicken salade
4.80
Crispy chicken salad — Kip salade
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sashimi
Salmon sashimi
8.50
(5 stuks)
估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tuna sashimi
10.00
(5 stuks)
估算≈ 140 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
Sashimi mix
10.50
(6 stuks)
估算≈ 200 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bijgerechten
Yakitori (3 stuks)
4.50
Yakitori — Kip met teriyaki saus
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好
Mini loempiavegetarian
3.50
Mini spring rolls — (6 stuks) vegetarisch
估算≈ 180 千卡20 克碳水
Garnalen kroket
4.50
Shrimp croquette — (4 stuks)
估算≈ 240 千卡18 克碳水
Chicken meatballs
5.00
(3 stuks)
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好
Gyoza (vega of kip)
4.40
Gyoza — Dumplings
估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sojabonenvegan
4.50
Soybeans
估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82
Box menu
Box 1.pescatarian
16.00
Sushi Box 1 — 2x salmon nigiri, 4x salmon maki, 4x California salmon maki & 3x salmon sashimi
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 73
Box 2.pescatarian
13.00
Sushi Box 2 — 4x salmon maki, 4x tuna maki, 4x avocado maki, 4x komkommer maki, 2x California maki, 2x spicy tuna maki
估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77
Box 3.pescatarian
15.50
Sushi Box 3 — 2x salmon nigiri, 2x tuna nigiri, 2x spicy tuna maki, 4x salmon maki, 4x tuna maki
估算≈ 640 千卡68 克碳水均衡 73
Box 4.vegetarian
15.20
Sushi Box 4 — 2x inari nigiri, 2x tamago nigiri, 4x avocado maki, 4x komkommer maki, 4x vega rol
估算≈ 580 千卡78 克碳水均衡 73
Box 5.pescatarian
23.50
Sushi Box 5 — 3x gegrilde salmon nigiri, 3x gegrilde tuna nigiri, 4x salmon rol & 4x unagi rol
估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 73
Box 6.pescatarian
19.00
Sushi Box 6 — 3x salmon nigiri, 3x tuna nigiri, 4x komkommer maki, 2x California maki & 2x spicy tuna maki
估算≈ 610 千卡64 克碳水均衡 77
Box 7.pescatarian
19.00
Sushi Box 7 — 4x California maki, 4x spicy tuna maki, 4x spicy salmon maki, 4x California salmon maki
估算≈ 660 千卡72 克碳水均衡 73
Kinder box.pescatarian
8.00
Kids Sushi Box — 4x salmon maki, 4x komkommer maki, 4x surimi maki & 2x California maki
估算≈ 480 千卡62 克碳水
Family box.pescatarian
44.50
Family Sushi Box — Nigiri: 2x salmon, 2x tuna, 2x ebi, 2x surimi, 2x inari Maki: 4x salmon, 4x tuna, 4x komkommer, 4x California maki, 8x spicy tuna, 4x California salmon
估算≈ 2100 千卡210 克碳水高热量 40
这个菜单还正确吗？
66veggie
score估算
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提供素食选项的日式寿司
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有含豆腐的素食卷和素食 4 号套餐。还可以点牛油果卷和海藻沙拉。
62 道菜中包含 12 道素食和 7 道纯素菜
40dia
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刺身和沙拉是最佳选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
刺身和沙拉的碳水化合物含量最低。大多数其他菜品含有高血糖指数的白米。
10 糖尿病友好 · 62 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Marktstraat 18, 4921BG MADE
- 营业时间
- 周一已打烊周二16:00–20:00周三16:00–20:00周四16:00–20:00周五16:00–20:00周六16:00–20:00周日16:00–20:00Wij zijn tijdelijk gesloten. Vanaf 10 september zijn wij weer geopend
- 联系方式
- +31687579325
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyako-sushi.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %