Restaurante El Ñeru
C/ Bordadores 5, 28013 Madrid
休息中
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Especialidades
Fabada Asturiana
17.50
alérgenos: ninguno
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
Fabes con almejas
17.50
White beans with clams — alérgenos: pescado, apio y moluscos
估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 95
Garbanzos con callos
16.00
Chickpeas with tripe — alérgenos: gluten
估算≈ 620 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 83
Callos a la Madrileña
16.00
alérgenos: gluten
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Callos a la Asturiana
16.00
alérgenos: gluten
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pote Asturiano "temporada"
16.00
Pote Asturiano — alérgenos: gluten
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 83
Entrantes y tapas
Fritos de pixín
22.00
Fried baby hake — alérgenos: gluten, huevo y pescado
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好
Chorizo a la sidra
9.50
Chorizo in cider — alérgenos: sulfitos
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Empanada asturiana
8.50
Asturian empanada — alérgenos: huevo y pescado
估算≈ 480 千卡45 克碳水
Lacón
12.00
alérgenos: ninguno
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Adobu "picadillo"
10.95
Adobu picadillo — alérgenos: huevo
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pastel de cabracho
12.95
Cabracho pie — alérgenos: gluten, huevo, pescado y lácteos
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
Calamares a la romana
17.50
Fried calamari — alérgenos: gluten, huevo y moluscos
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好
Fritos de bacalao
19.00
Fried cod — alérgenos: gluten, huevo y pescado
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好
Queso cabralesvegetarian
11.00
Cabrales cheese — alérgenos: lácteos
估算≈ 380 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Queso manchegovegetarian
15.00
Manchego cheese — alérgenos: lácteos
估算≈ 420 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Croquetas de chipirones
12.00
Squid croquettes — alérgenos: gluten, crustáceos, huevo, pescado, soja, lácteos y moluscos
估算≈ 450 千卡28 克碳水糖尿病友好
Croquetas de cabralesvegetarian
12.00
Cabrales croquettes — alérgenos: gluten y lácteos
估算≈ 480 千卡28 克碳水糖尿病友好
Croquetas de jamón
12.00
Ham croquettes — alérgenos: gluten y lácteos
估算≈ 460 千卡28 克碳水糖尿病友好
Morcilla
9.50
alérgenos: gluten
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tortilla de la casavegetarian
10.00
House tortilla — alérgenos: huevo
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
Tortillas "variadas"
8.00
Assorted tortillas — alérgenos: huevo
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好
De la huerta
Tartar de Tomate con Ventrescapescatarian
17.00
Tomato tartare with tuna — alérgenos: pescado
估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Alcachofasvegan, vegetarian
15.00
Artichokes — alérgenos: ninguno
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Espárragos con mahonesavegetarian
12.00
Asparagus with mayonnaise — alérgenos: huevo
估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ensalada del tiempovegan, vegetarian
6.00
Seasonal salad — alérgenos: ninguno
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ensalada de la casapescatarian
10.50
House salad — alérgenos: huevo y pescado
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ensalada de pimiento con ventrescapescatarian
17.00
Pepper salad with tuna — alérgenos: pescado
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Espárragos triguerosvegan, vegetarian
12.00
Wild asparagus — alérgenos: ninguno
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Verdura de temporadavegan, vegetarian
20.00
Seasonal vegetables — alérgenos: ninguno
估算≈ 200 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sopas
Sopa de pescadopescatarian
15.00
Fish soup — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio, sulfitos y moluscos
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 77
Consomépescatarian
4.50
Consommé — alérgenos: gluten, pescado, apio y moluscos
估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Pescados
Salmón a la planchapescatarian
18.00
Grilled salmon — alérgenos: pescado
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Salmón a la sidrapescatarian
21.50
Salmon in cider — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio, sulfitos y moluscos
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salmón a la ribereñapescatarian
21.50
Salmon ribereña style — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, sulfitos y moluscos
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Bacalao a la riojanapescatarian
22.50
Cod Riojana style — alérgenos: gluten y pescado
估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Merluza a la sidrapescatarian
24.50
Hake in cider — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio, sulfitos y moluscos
估算≈ 460 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Merluza a la vascapescatarian
24.50
Hake Basque style — alérgenos: gluten, crustáceos, pescado, apio y moluscos
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Merluza a la romanapescatarian
23.50
Fried hake — alérgenos: gluten, huevo y pescado
估算≈ 580 千卡35 克碳水
Merluza a la planchapescatarian
23.50
Grilled hake — alérgenos: pescado
估算≈ 380 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Merluza cocidapescatarian
23.50
Poached hake — alérgenos: pescado
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78
Lenguado a la planchapescatarian
27.50
Grilled sole — alérgenos: pescado
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 72
Lenguado a la romanapescatarian
27.50
Fried sole — alérgenos: gluten, huevo y pescado
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Calamares en su tintapescatarian
19.50
Squid in ink — alérgenos: gluten y moluscos
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Bonito con tomatepescatarian
17.95
Bonito with tomato — alérgenos: gluten, huevo y pescado
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Carnes
Jamón asado
15.95
Roasted ham — alérgenos: ninguno
估算≈ 520 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Cabrito
25.00
alérgenos: ninguno
估算≈ 480 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71
Cochinillo
30.00
Suckling pig — alérgenos: ninguno
估算≈ 650 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paletilla de cordero lechal
26.50
Milk-fed lamb shoulder — alérgenos: ninguno
估算≈ 580 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ternera en tacos de la casa
15.00
Beef tacos — alérgenos: gluten
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 65
Solomillo
24.00
Sirloin steak — alérgenos: ninguno
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecot
20.00
Entrecôte — alérgenos: ninguno
估算≈ 520 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Cachopo
25.00
alérgenos: gluten, huevo y lácteosCONSULTAR OPCIÓN SIN GLUTEN
估算≈ 850 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Cachopo de Cecina
28.00
Cecina Cachopo — alérgenos: gluten, huevo y lácteosCONSULTAR OPCIÓN SIN GLUTEN
估算≈ 880 千卡40 克碳水糖尿病友好
Codillo
16.00
Pork knuckle — alérgenos: ninguno
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rabo de toro
19.95
Oxtail — alérgenos: gluten
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filete empanado
15.00
Breaded fillet — alérgenos: gluten y huevo
估算≈ 520 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filete de ternera
11.00
Beef fillet — alérgenos: ninguno
估算≈ 380 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Postres
Flan de la casa
6.00
House flan — alérgenos: huevo y lácteos
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Flan con nata
6.00
Flan with cream — alérgenos: huevo y lácteos
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41
Arroz con leche
7.00
Rice pudding — alérgenos: lácteos
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Tarta de queso "arándanos o fresas"
7.00
Cheesecake — alérgenos: gluten, lácteos y frutos cáscara
估算≈ 420 千卡30 克碳水
Tarta de orujo
7.00
Orujo cake — alérgenos: gluten, lácteos, frutos cáscara y sulfitos
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41
Tarta de whisky
6.00
Whisky cake — alérgenos: gluten, huevo, soja, lácteos y frutos cáscara
估算≈ 360 千卡30 克碳水高热量 42
Manzana asadavegetarian
6.00
Baked apple — alérgenos: ninguno
估算≈ 120 千卡28 克碳水
Natillas
6.00
Custard — alérgenos: huevo y lácteos
估算≈ 220 千卡20 克碳水高热量 42
Postres de la casa "Special"
20.00
House special dessert — alérgenos: gluten, huevo, soja, lácteos y frutos cáscara
估算≈ 600 千卡50 克碳水高热量 28
Helados
6.00
Ice cream — alérgenos: huevo, soja, lácteos y frutos cáscara
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
Manzanavegan, vegetarian
6.00
Apple — alérgenos: ninguno
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Melónvegan, vegetarian
6.00
Melon — alérgenos: ninguno
估算≈ 40 千卡10 克碳水糖尿病友好
Naranja con licorvegan, vegetarian
6.00
Orange with liqueur — alérgenos: ninguno
估算≈ 110 千卡18 克碳水
Melocotón en almíbarvegan, vegetarian
6.00
Peach in syrup — alérgenos: ninguno
估算≈ 100 千卡25 克碳水高热量 39
Melocotón naturalvegan, vegetarian
6.00
Fresh peach — alérgenos: ninguno
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Piña al kirschvegan, vegetarian
6.00
Pineapple with kirsch — alérgenos: ninguno
估算≈ 110 千卡20 克碳水
Fresón con nata
6.00
Strawberry with cream — alérgenos: lácteos
估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好
Fresón con naranjavegan, vegetarian
6.00
Strawberry with orange — alérgenos: ninguno
估算≈ 80 千卡18 克碳水
Cuajada
6.00
alérgenos: lácteos
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Cacharrín piloña
8.50
alérgenos: ninguno
估算≈ 180 千卡30 克碳水高热量 39
Platos típicos Asturianos
cachopo clásico
Classic cachopo
估算≈ 1200 千卡40 克碳水糖尿病友好
queso de cabralesvegetarian
Cabrales cheese
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
tortu de picadillo
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
tortillas al gustovegetarian
Tortilla
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
这个菜单还正确吗？
52veggie
score估算
score估算
西班牙菜肴与塔帕斯
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 croquetas de cabrales、tortilla de la casa 和 alcachofas 等素食选项。没有素食主菜。餐桌上可以同时点 cachopo 等肉类菜肴。
82 道菜中包含 19 道素食和 11 道纯素菜
86dia
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高蛋白低碳水饮食选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低碳水的肉类和鱼类主菜。传统炖菜也是不错的选择。
64 糖尿病友好 · 82 菜品
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- C/ Bordadores 5, 28013 Madrid
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