Vefa Restaurant

Q3 19, 68161 Mannheim

营业中 · 直到 21:00

Turkish€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Suppen

Tomatensuppe / Domates çorbası

5.90

Tomato Soup

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Linsensuppe / Mercimek çorbası

5.90

Lentil Soup

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87

Joghurtsuppe / Yayla çorbası

5.90

Yogurt Soup

估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75

Kuttelsuppe / İşkembe çorbası

6.90

Tripe Soup

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Vorspeisen & Salate

Vorspeisenteller / Meze

9.90

Meze Platter — mit Joghurtsoße

估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

Gegrillte Peperoni

9.90

Grilled Peppers — mit Joghurtsoße

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Überbackener Käse

14.90

Baked Cheese — mit Peperoni, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Chicken Nuggets

11.90

mit Pommes und Salat

估算≈ 850 千卡75 克碳水

Weinblätter

11.90

Stuffed Vine Leaves — gefüllt mit Reis und Minzjoghurtsoße

估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 77

Vefa-Frühstücksplatte / Kahvalti

15.90

Turkish Breakfast Platter — mit Omelett, Marmelade, Käsesorten und einer Tasse Tee

估算≈ 750 千卡55 克碳水

Vegan Seitan Salatvegan

13.90

Vegan Seitan Salad — gem. Salat mit Saitan und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Bauernsalat

12.90

Farmer's Salad — gem. Salat mit Käse, Weinblätter und Joghurtsoße

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Vefa Salat

12.90

Vefa Salad with Doner — gem. Salat mit Käse, Dönerfleisch und Joghurtsoße

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tonno Salat

12.90

Tuna Salad — gem. Salat mit Thunfisch und Ei

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

Garnelen Salat

14.90

Shrimp Salad — gem. Salat mit Garnelen und Joghurtsoße

估算≈ 340 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Lamm Salat

14.90

Lamb Salad — gem. Salat mit Käse, Oliven und Lammfleischstücke

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chicken Salat

13.90

Chicken Salad — gem. Salat mit Käse, Oliven und Hähnchenfleischstücke

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Lachs Salat

14.90

Salmon Salad — gem. Salat mit gegrilltem Lachs, rote Zwiebeln und Mandarinen

估算≈ 360 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

Truthahn Salat

13.90

Turkey Salad — gem. Salat mit Truthahnfleischstücken und Zwiebeln

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Falafel – Salat

12.90

Falafel Salad — gem. Salat mit Joghurtsoße

估算≈ 420 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79

Hauptgerichte

Vefa Falafelteller

14.90

Vefa Falafel Plate — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 72

Falafelteller

13.90

Falafel Plate — mit Reis, Salat und Joghurtsoße

估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 72

Vegan Seitan Tellervegan

15.90

Vegan Seitan Plate — mit Pommes, Salat und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 66

Vegan Seitan Pfannevegan

18.90

Vegan Seitan Pan — mit Pommes und Salat (auf Weizenbasis)

估算≈ 820 千卡70 克碳水均衡 67

Vegan Seitan Iskendervegan

16.90

mit Tomaten und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 77

Vegan Seitan Beytivegan

16.90

in Totilla gerollt mit Salat mit Tomaten und Vegane Joghurtsoße (auf Weizenbasis)

估算≈ 810 千卡72 克碳水均衡 68

Vegetarische Iskendervegetarian

13.90

Vegetarian Iskender — mit Reis, Grillgemüse und Joghurtsoße

估算≈ 650 千卡78 克碳水均衡 78

Vegetarische Tortillavegetarian

13.90

Vegetarian Tortilla — mit Gemüse, Salat und Joghurtsoße

估算≈ 620 千卡68 克碳水均衡 72

Vegetarischer Variationvegetarian

14.90

Vegetarian Variation Plate — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

估算≈ 680 千卡82 克碳水均衡 72

Champignon Pfanne

13.90

Mushroom Pan — mit Reis, Salat und Joghurtsoße

估算≈ 610 千卡75 克碳水均衡 72

Tofu Pfanne

13.90

Tofu Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 640 千卡72 克碳水均衡 72

Vefa Tofu Pfanne

14.90

Vefa Tofu Pan — mit Reis, Salat und Auberginen-Joghurtsoße

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 72

Gemüsepfannevegetarian

14.90

Vegetable Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 580 千卡78 克碳水均衡 74

Schupfnudelpfanne

13.90

Potato Dumpling Pan — mit Grillgemüse

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 70

Vefa Schupfnudelpfanne

14.90

Vefa Potato Dumpling Pan — mit Grillgemüse und Auberginen-Joghurtsoße

估算≈ 660 千卡68 克碳水均衡 70

Hähnchenpfanne

17.90

Chicken Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 710 千卡70 克碳水均衡 82

Orient Hähnchenpfanne

18.90

Orient Chicken Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 740 千卡72 克碳水均衡 76

Vefa Hähnchenpfanne

18.90

Vefa Chicken Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 760 千卡72 克碳水均衡 76

Lammpfanne

19.90

Lamb Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 880 千卡70 克碳水均衡 65

Orient Lammpfanne

21.90

Orient Lamb Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 910 千卡72 克碳水

Vefa Lammpfanne

21.90

Vefa Lamb Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 780 千卡55 克碳水

Truthahnpfanne

17.90

Turkey Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 620 千卡52 克碳水均衡 77

Orient Truthahnpfanne

18.90

Orient Turkey Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 650 千卡54 克碳水均衡 77

Vefa Truthahnpfanne

18.90

Vefa Turkey Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 680 千卡56 克碳水均衡 82

Dönerpfanne

14.90

Doner Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 71

Orient Dönerpfanne

15.90

Orient Doner Pan — auf Minz- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 750 千卡54 克碳水均衡 65

Vefa Dönerpfanne

15.90

Vefa Doner Pan — auf Aubergienen- Joghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 780 千卡56 克碳水均衡 69

Vefa Triopfanne

26.90

Vefa Trio Pan — Lamm-Hähnchen-Truthahn auf Aubergienen- Joghurtsoße mit Reis und Salat

估算≈ 850 千卡56 克碳水均衡 66

Triopfanne

23.00

Trio Pan — Lamm-Hähnchen-Truthahn mit Reis und Salat

估算≈ 810 千卡52 克碳水

Lammpfanne/ + Dönerline

21.90

Lamb Pan with Doner — mit Reis und Salat

估算≈ 820 千卡52 克碳水

Hähnchenpfanne/+ Dönerline

19.90

Chicken Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 740 千卡52 克碳水均衡 65

Truthahnpfanne/ + Dönerline

19.90

Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 71

Hähnchen-/Truthahnpfanne

19.90

Chicken or Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 730 千卡52 克碳水均衡 71

Lamm-/Truthahnpfanne

21.90

Lamb or Turkey Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 780 千卡52 克碳水

Lamm-/Hähnchenpfanne

21.90

Lamb or Chicken Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 760 千卡52 克碳水均衡 65

Sardellen / Hamsi Tava

17.90

Anchovies Hamsi Tava — mit Salat

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Garnelenpfanne

19.90

Shrimp Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 610 千卡52 克碳水均衡 77

Lachspfanne

19.90

Salmon Pan with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 680 千卡52 克碳水均衡 71

Adana Kebap

16.90

Adana Kebab with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 750 千卡52 克碳水均衡 65

Orient Adana Kebap

17.90

Orient Adana Kebab with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 780 千卡54 克碳水

Vefa Adana Kebap

17.90

Vefa Adana Kebab with Eggplant Yogurt Sauce — mit Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 72

Hähnchenspiess

17.90

Chicken Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 620 千卡52 克碳水均衡 85

Orient Hähnchenspiess

18.90

Orient Chicken Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 650 千卡52 克碳水均衡 85

Vefa Hähnchenspiess

18.90

Vefa Chicken Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 680 千卡54 克碳水均衡 90

Lammspiess

22.90

Lamb Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 820 千卡52 克碳水均衡 70

Orient Lammspiess

23.90

Orient Lamb Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 850 千卡52 克碳水均衡 69

Vefa Lammspiess

23.90

Vefa Lamb Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 880 千卡54 克碳水均衡 73

Truthahnspiess

17.90

Turkey Skewer with Rice and Salad — mit Reis und Salat

估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 85

Orient Truthahnspiess

18.90

Orient Turkey Skewer with Mint Yogurt Sauce — auf Minzjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 610 千卡52 克碳水均衡 85

Vefa Truthahnspiess

18.90

Vefa Turkey Skewer with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Reis und Salat

估算≈ 640 千卡54 克碳水均衡 90

Kebap –Trio

27.90

Kebab Trio — Lamm-, Hähnchen-, Adana-Spieß mit Reis und Salat

估算≈ 1100 千卡65 克碳水

Grillteller / Karışık

29.90

Mixed Grill Platter — Lamm-, Hähnchen-, Adana-Spieß und Dönerfleisch mit Reis und Salat

估算≈ 1300 千卡65 克碳水

Dönerteller (Hähnchen)

13.90

Doner Platter (Chicken) — mit Pommes oder Reis und Salat

估算≈ 850 千卡60 克碳水

Vefa Dönerteller (Hähnchen)

14.90

Vefa Doner Platter (Chicken) with Eggplant Yogurt Sauce — auf Aubergienenjoghurtsoße, Pommes oder Reis und Salat

估算≈ 900 千卡62 克碳水

Iskender Kebap (Hähnchen)

15.90

Iskender Kebab (Chicken) — mit Tomaten und Joghurtsoße

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 77

Adana Iskender

17.90

mit Tomaten und Joghurtsoße

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Adana-Beyti

16.90

Adana Beyti — in Tortilla gerollt mit Salat und Joghurtsoße

估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65

Lammkotelett

29.90

Lamb Chops — mit Reis und Salat

估算≈ 880 千卡52 克碳水均衡 68

Adanaspiess & Hähnchenspiess / + Dönerline

19.90

Adana and Chicken Skewers — mit Reis und Salat

估算≈ 950 千卡60 克碳水均衡 65

Hähnchenspiess & Lammspiess / + Dönerline

19.90

Chicken and Lamb Skewers — mit Reis und Salat

估算≈ 980 千卡60 克碳水

Lammspiess & Adanaspiess / + Dönerline

19.90

Lamb and Adana Skewers — mit Reis und Salat

估算≈ 850 千卡55 克碳水

Lammhüftsteak

29.90

Lamb Sirloin Steak — mit Reis und Salat

估算≈ 780 千卡50 克碳水

Adanaspiess & Dönerline

19.90

Adana Skewer and Doner — mit Reis und Salat

估算≈ 820 千卡55 克碳水

Hähnchenspiess & Dönerline

19.90

Chicken Skewer and Doner — mit Reis und Salat

估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 71

Lammspiess & Dönerline

19.90

Lamb Skewer and Doner — mit Reis und Salat

估算≈ 820 千卡55 克碳水

Hähnchenflügel gegrillt

17.90

Grilled Chicken Wings — mit Reis und Salat

估算≈ 880 千卡55 克碳水

Dorade gegrillt / Çupra

19.90

Grilled Sea Bream — mit Salat

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lachs / Garnelenpfanne

19.90

Salmon and Shrimp Pan — mit Reis und Salat

估算≈ 720 千卡50 克碳水均衡 71

Calamari Romana

15.90

frittierte Tintenfischringe mit Pommes und Salat

估算≈ 850 千卡70 克碳水

Fischvarıe vom Grill

27.90

Grilled Fish Variety — Lachs, Dorade mit Reis und Salat

估算≈ 780 千卡50 克碳水均衡 70

Gegrillter Lachs

19.90

Grilled Salmon — mit Reis und Salat

估算≈ 700 千卡50 克碳水均衡 71

Pasta & Gnocchi

Rigatoni Pomodorovegetarian

9.90

mit Tomatensoße

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 65

Rigatoni Vefa

13.90

Rigatoni Vefa with Chicken — mit Paprika, Pilzen, Zwiebeln, Curry Sahnesoße, und Hähnchenfleisch

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67

Rigatoni Garnelen

13.90

Rigatoni Shrimp — mit Tomaten, Pilzen, Knoblauch, und Basilikum

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77

Rigatoni Tonno

12.90

Rigatoni Tuna — mit Thunfisch, Paprika und Curry

估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77

Rigatoni Arabiatavegetarian

9.90

mit scharfer Tomatensoße

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 65

Rigatoni Auberginevegetarian

11.90

Rigatoni Eggplant — mit Tomatensoße und Basilikum

估算≈ 680 千卡85 克碳水均衡 70

Rigatoni Spezial

11.90

Rigatoni Special with Chicken — mit Tomatensoße und Hähnchenfleisch

估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 76

Rigatoni Lachs

15.90

Rigatoni Salmon — mit Tomaten- Sahnesoße und Basilikum

估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 68

Rigatoni Chefvegetarian

11.90

Rigatoni Chef with Mushrooms — mit frischen Champignons in Sahnesoße

估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 71

Tortellini Chef

12.90

Chef's Tortellini with Mushrooms — mit frischen Champignons in Sahnesoße

估算≈ 720 千卡58 克碳水

Tortellini Lachs

15.90

Salmon Tortellini — mit Tomaten– Sahnesoße

估算≈ 750 千卡55 克碳水

Tortellini Pommodoro

11.90

Tortellini Pomodoro — mit Tomatensoße

估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 67

Türkische Tortellini / Kayseri Manti

13.90

Kayseri Manti — mit Tomaten – Joghurtsoße und Knoblauch

估算≈ 680 千卡62 克碳水

Türkische Tortellini / Vefa Manti

14.90

Vefa Manti — mit Tomaten und Auberginenjoghurtsoße

估算≈ 710 千卡60 克碳水均衡 65

Gnocchi Toscana

13.90

Toscana Gnocchi — mit Mozzarella gefüllt, in Tomaten– Basilikumsoße und Käse

估算≈ 780 千卡62 克碳水

Gnocchi Chef

13.90

Chef's Gnocchi — mit Mozzarella gefüllt, in Sahne– Basilikumsoße und Käse

估算≈ 850 千卡58 克碳水

Desserts

Blätterteig / Baklava Kuchen

5.90

Baklava Cake

估算≈ 450 千卡52 克碳水高热量 31

Griesskuchen

5.90

Semolina Cake

估算≈ 380 千卡48 克碳水

Fadennudelkuchen / Kadayif

7.90

Kadayif Cake

估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 33

Fadennudeln mit Käse / Künefe

9.90

Künefe

估算≈ 520 千卡50 克碳水高热量 28

Milchreis

5.90

Rice Pudding

估算≈ 320 千卡45 克碳水

这个菜单还正确吗？

59veggie
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提供纯素选择的土耳其餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有 Vegan Seitan Iskender 和 Vegan Seitan Beyti 等纯素菜肴。素食选择包括 Rigatoni Pomodoro 和扁豆汤。

115 道菜中包含 13 道素食和 5 道纯素菜

48dia
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选择沙拉与汤品

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里提供多种低碳水沙拉和汤品。烤鱼是主菜的良好选择。

19 糖尿病友好 · 115 菜品

评价

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实用信息

地址: Q3 19, 68161 Mannheim
营业时间: 周一10:30–21:00
周二10:30–21:00
周三10:30–21:00
周四10:30–21:00
周五10:30–22:00
周六10:30–22:00
周日12:00–22:00
An einzelnen Feiertagen können die Zeiten abweichen — bitte kurz telefonisch nachfragen.
联系方式: +496211226702 info@vefa-restaurant.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vefa-restaurant.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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