Sole Mio Marl-Sinsen
Wallstraße 3, 45770 Marl
休息中 · 营业时间 11:30
Italianpizzeria€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
pizza
1. Pizza Margheritavegetarian
3.90
Pizza Margherita — Klassische Pizza mit Tomatensoße und Gouda
估算≈ 800 千卡85 克碳水均衡 71
4. Pizza Salami
4.90
Salami Pizza — Klassische Pizza mit Tomatensoße, würziger Salami und Gouda
估算≈ 950 千卡85 克碳水
7. Pizza Siciliana
6.90
Pizza Siciliana — Pizza mit Tomatensoße, Thunfisch, Zwiebeln und Gouda
估算≈ 900 千卡85 克碳水均衡 65
12. Pizza Hawaii
6.90
Pizza Hawaii — Schinken, Ananas
估算≈ 880 千卡95 克碳水
17. Calzone
7.90
Calzone — Calzone – herzhaft gefüllt mit Gouda, Salami, Schinken, frischen Champignons, Thunfisch, Paprika und Zwiebeln
估算≈ 1100 千卡90 克碳水
3. Pizza Fungivegetarian
4.90
Pizza Fungi — Klassische Pizza mit Tomatensoße, frischen Champignons und Gouda
估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 74
21. Pizza Vegetariavegetarian
7.90
Pizza Vegetaria — mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Spinat, Broccoli und Knoblauch
估算≈ 850 千卡88 克碳水均衡 72
22. Spinacivegetarian
5.90
Pizza Spinaci — Spinat, Zwiebel
估算≈ 750 千卡82 克碳水均衡 77
Pasta
41. Pasta Mista
10.90
Pasta Mista
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 67
40. Tagliatelle à la Pannavegetarian
9.90
Tagliatelle alla Panna
估算≈ 780 千卡75 克碳水
39. Tagliatelle al Forno
10.90
Tagliatelle al Forno
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66
38. Cannelloni
11.90
Cannelloni — Cannelloni mit würziger Fleischfüllung, ofenfrisch zubereitet und mit Käse goldbraun überbacken
估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 70
37. Lasagne
11.90
Lasagna
估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 69
36. Penne à la Chef
10.90
Penne à la Chef
估算≈ 800 千卡80 克碳水均衡 69
35. Penne Bolognese
9.50
Penne Bolognese
估算≈ 750 千卡75 克碳水均衡 77
34. Penne al Forno
10.50
Penne al Forno
估算≈ 880 千卡80 克碳水
salat
49. Insalata Sole Mio
10.90
Insalata Sole Mio
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
44. Insalata Mistavegetarian
6.90
Insalata Mista — Mit Eisbergsalat, Gurken, frischen Tomaten & Zwiebeln
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
301. Hähnchenbrust-Salat
10.90
Chicken Breast Salad
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
302. Toskanischer Salat
10.90
Tuscan Salad — Knackiger Eisbergsalat mit Lollo Rosso, Gurken, Tomaten, Gouda-Käse, Mais, gebratenen Hähnchenbrustfilet und geröstete Vollkorn-Tostwürfel
估算≈ 620 千卡30 克碳水均衡 83
47. Insalata Capricciosa
8.90
Insalata Capricciosa — Frischer Eisberg Salat, Gurken, Tomaten, mit Käse & Schinken
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
48. Insalata Royalpescatarian
9.50
Insalata Royal — Frischer Eisbergsalat, Gurken, Tomaten mit Thunfisch, Ei & Artischocken
估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
52. Mexico Salatvegetarian
10.90
Mexico Salad — Knackiger Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Zwiebeln, geriebenem Gouda, Möhren, Kidneybohnen, Mais, Weißkraut und milden Peperoni
估算≈ 410 千卡28 克碳水均衡 73
45. Insalata Italianovegetarian
8.90
Insalata Italiano — Gemischter Salat mit Fetakäse, Oliven, Zwiebeln & milden Peperoni
估算≈ 310 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 66
Schnitzel
511. Gorgonzola-Schnitzel
11.90
Gorgonzola Schnitzel
估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
510. Mexican-Schnitzel
11.90
Mexican Schnitzel
估算≈ 780 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 68
509. Pfefferrahm-Schnitzel
11.90
Pepper Cream Schnitzel
估算≈ 720 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66
508. Sambal-Schnitzel
12.90
Sambal Schnitzel
估算≈ 710 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66
507. Bolognese-Schnitzel
12.90
Bolognese Schnitzel
估算≈ 760 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 69
506. Spargel-Schnitzelvegetarian
12.90
Asparagus Schnitzel
估算≈ 680 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 73
505. Hawaii-Schnitzel
12.90
Hawaii Schnitzel
估算≈ 790 千卡35 克碳水均衡 67
504. Champignon-Rahmschnitzel
11.90
Mushroom Cream Schnitzel
估算≈ 730 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 69
Sparmenü
Mittags-Sparmenü
10.90
Lunch Special Menu — Wähle eine Pizza 24 cm (Nr. 1–24) oder ein Nudelgericht (Nr. 25–41)
估算≈ 850 千卡110 克碳水均衡 73
Menü 4
79.90
Menu 4 — für ca. 8 Personen
估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 27
Menü 3
59.90
Menu 3 — für ca. 6 Personen
估算≈ 3000 千卡300 克碳水高热量 27
Menü 2
28.90
Menu 2 — 2 Hauptgerichte nach Wahl (wahlweise 2 Pizzen, 2 Nudelgerichte oder 1 Pizza & 1 Nudelgericht)
估算≈ 1700 千卡180 克碳水高热量 40
Menü 1
13.90
Menu 1
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 69
Auflauf
53. Broccoli-Auflaufvegetarian
10.90
Broccoli Casserole
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
56. Kartoffel-Hähnchen-Auflauf
10.90
Potato Chicken Casserole
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
55A. Kartoffel-Broccoli-Auflaufvegetarian
9.90
Potato Broccoli Casserole
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 74
55. Kartoffel-Spinat-Auflaufvegetarian
9.90
Potato Spinach Casserole — Zarte Kartoffeln in cremiger Sahnesoße, mit würzigem Spinat verfeinert und goldbraun mit Käse überbacken
估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
54. Broccoli-Blumenkohl-Auflaufvegetarian
10.90
Broccoli Cauliflower Casserole
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79
这个菜单还正确吗？
76veggie
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提供素食选择的意大利餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有蔬菜披萨和奶油宽面。此外还提供西兰花焗饭和墨西哥沙拉。这里同时提供肉类菜品，适合混合用餐的团体。
42 道菜中包含 13 道素食和 0 道纯素菜
82dia
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低碳水替代披萨的选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
可以选择各种炸肉排或蔬菜焗烤菜肴。沙拉类菜品的碳水化合物含量较低。
18 糖尿病友好 · 42 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Wallstraße 3, 45770 Marl
- 营业时间
- 周一11:30–14:30, 16:45–21:30周二11:30–14:30, 16:45–21:30周三11:30–14:30, 16:45–21:30周四11:30–14:30, 16:45–21:30周五11:30–14:30, 16:45–21:30周六15:45–21:30周日15:45–21:30Feiertage: 15:45-21:30
- 联系方式
- +49236582823 customer_support@example.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemiomarl.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %