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Ziguinchor

rue Pastoret 20, 13006 Marseille

休息中 · 营业时间 19:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Les entrées
PASTELS
6.00
估算≈ 220 千卡20 克碳水
FATAYAS
6.00
估算≈ 210 千卡18 克碳水
ACARAS
6.50
估算≈ 180 千卡22 克碳水均衡 65
SALADE SÉNÉGALAISE
10.00
Senegalese salad
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
SALADE EXOTIQUE
12.50
exotic salad
估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
SALADE BAÏFAL
11.50
Baïfal salad
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
SALADE MIjO
14.00
Mijo salad
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
ASSIETTE ZIGUINCHOR
16.50
Ziguinchor platter
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Les plats
YASSA POULET
15.00
chicken yassa
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
YASSA VERMICELLES
15.50
vermicelli yassa
估算≈ 700 千卡85 克碳水均衡 73
YASSA POISSON (daurade)
16.50
fish yassa
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 71
MAFÉ Boeuf ou Poulet
16.00
mafé
估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 74
TIIEBOUDIEN
17.00
thieboudienne
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 80
TIEB DIBI
18.50
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 75
ALOCO daurade ou poulet
16.50
alloco with fish or chicken
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 73
DIBITERIE
17.00
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
GAMBAS
16.00
prawns
估算≈ 600 千卡40 克碳水均衡 65
BROCHETTE WASSOUL
19.00
Wassoul skewer
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.00
vegetarian platter
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 80
Suppléments
Riz / légumes / vermicelles
5.00
rice, vegetables or vermicelli
估算≈ 200 千卡40 克碳水
Viande dibiterie
7.00
grilled meat
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Les desserts
LE FANAYE
6.50
估算≈ 450 千卡60 克碳水高热量 40
BANANE FLAMBÉE
6.00
flambéed banana
估算≈ 320 千卡40 克碳水
DOUCEUR DE CASAMANCE
7.00
Casamance sweetness
估算≈ 400 千卡50 克碳水高热量 42
SALADE DE FRUITS FRAIS
7.00
fresh fruit salad
估算≈ 120 千卡25 克碳水
TCHAKRI
7.00
估算≈ 380 千卡45 克碳水
GLACE : 2 boules
3.00
ice cream (2 scoops)
估算≈ 280 千卡24 克碳水高热量 42
GLACE : 3 boules
4.00
ice cream (3 scoops)
估算≈ 420 千卡36 克碳水高热量 32
Supplément chantilly
0.50
whipped cream
估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好
COCO GIVRÉ
6.00
frozen coconut
估算≈ 300 千卡25 克碳水

这个菜单还正确吗？

23veggie
score估算

素食选择有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上只有一份 Plat Végétarien。其他菜品主要是肉类和鱼类。

30 道菜中包含 1 道素食和 0 道纯素菜

70dia
score估算

低碳水非洲料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水沙拉和肉类主菜。Dibiterie 和 Brochette Wassoul 是理想的主食选择。

9 糖尿病友好 · 30 菜品

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实用信息

地址
rue Pastoret 20, 13006 Marseille
营业时间
周一—
周二19:30–23:30
周三19:30–23:30
周四19:30–23:30
周五19:30–23:30
周六19:30–23:30
周日19:30–23:30
Le midi groupe à partir de 10 personnes sur réservation
联系方式
+33491477291
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ziguinchor.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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