Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
休息中 · 营业时间 周日 09:30
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
A partager… ou pas !
Calamars à la provençale
16.00
Provençal Calamari — Petit calamars poêlés à l'ail et au persil
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade de poulpe en marinade
21.00
Octopus Salad — Poulpe cuit 5h, marinade de poivrons 3 couleurs, échalotes, citron, huile d'olive extra vierge
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Moules gratinées à la provençale
15.00
Provençal Gratinated Mussels — Moules gratinées au four, beurre, ail, persil et chapelure
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好
Burrata et truffes
21.00
Burrata and Truffles — Petites tomates cerises, burrata de 125grs, carpaccio de truffes et granna padano
估算≈ 480 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 67
Nos salades
Salade César
22.00
Caesar Salad — Cœur de romaine, poulet panés aux cornflakes, œuf mollé, tomates cerises, copeaux de grana padano, croutons, sauce César
估算≈ 780 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
Salade italienne
23.00
Italian Salad — Mesclun, tomates anciennes, mozzarella burrata 125grs, jambon cru, grana padano, filet d'huile d'olive basilic
估算≈ 620 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade de chèvre chaud
21.00
Warm Goat Cheese Salad — Mesclun, croutons de chèvre gratinés, lardons, tomates cerises, pignons de pins, grana padano
估算≈ 580 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
Nos pizzas
La fromage
16.00
Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, olives
估算≈ 850 千卡82 克碳水均衡 67
L'anchois
16.00
Anchovy Pizza — Base sauce tomate, anchois Micelli , olives
估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 70
La mezzo mezzo
16.00
Mezzo Mezzo Pizza — Base sauce tomate, moitié fromage râpé Valmartin, moitié anchois Micelli, olives
估算≈ 810 千卡79 克碳水均衡 69
Pizza royale
18.50
Royale Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, jambon blanc, champignons, olives
估算≈ 920 千卡85 克碳水
Pizza 4 fromages
19.00
Four Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, crottin de chèvres, roquefort, mozzarella, olives
估算≈ 1050 千卡80 克碳水
Pizza truffes
25.00
Truffle Pizza — Base crème de truffes artisanales, mozzarella, stracciatella di mozza, carpaccio de truffes, roquettes, parmesan
估算≈ 980 千卡75 克碳水
Pizza italienne
23.00
Italian Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, à la sortie du four : roquette parmesan jambon cru, filet d'huile d'olives basilic, olives
估算≈ 910 千卡82 克碳水均衡 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Stracciatella Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, straciatella di mozza, pesto maison, olives
估算≈ 880 千卡80 克碳水
Nos poissons
Sardines grillées
20.00
Grilled Sardines — Petites sardines sauvages de méditerranées, petits légumes et riz sauvage
估算≈ 520 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 85
Moules frites maison, marinières
19.50
Mussels and Fries Marinière — Sauce traditionnelle au vin blanc, ail et petits oignons
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Moules frites maison, poulettes
19.50
Mussels and Fries Poulette — Sauce marinières et crème fraiches
估算≈ 1080 千卡78 克碳水
Moules frites maison, roquefort
19.50
Mussels and Fries Roquefort — Sauce au roquefort maison
估算≈ 1120 千卡78 克碳水
Gambas à la provençale
28.00
Provençal Gambas — Gambas poêlées à l'ail et au persil, petites tomates cerise, flambées au pastis de Marseille, petits légumes et riz sauvage
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
Filet de daurade royale
25.00
Royal Sea Bream Fillet — 2 Filet de dorade royale à la plancha, sauce vierge, petits légumes et riz sauvage
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 84
Loup entier 400 / 600 grs
29.00
Whole Sea Bass — Beau Loup de méditerranées à la plancha, petits légumes et riz sauvage
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 84
Plancha de la mer
33.00
Seafood Plancha — Filet de rougets, gambas, seiches, scampi, moules, couteux.
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 86
Nos viandes
Entrecôte " Black Angus "
29.00
Black Angus Entrecôte — Black Angus de 350grs servis avec gratins dauphinois maison et petits légumes
估算≈ 950 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tartare de bœuf
25.00
Beef Tartare — Viande bovine Française 180 gr, à préparer soi même, frites maison
估算≈ 850 千卡55 克碳水
La Milanaise à la truffes
30.00
Truffle Milanese — Milanaise , straciatella di mozzarella, carpaccio de truffes, roquettes, grana padano, gratin dauphinois maison et petits légumes
估算≈ 1100 千卡45 克碳水糖尿病友好
Menu enfant
Menu enfant et sa surprise !!
15.00
Kids Menu — Steack hachés " Black Angus " 180 grs, Filet de poulet véritable pané aux cornflakes, Pizza au fromage, Glace artisanale 2 boules
估算≈ 1200 千卡110 克碳水高热量 32
Nos desserts
Tiramisu
9.00
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
Crème brulée
9.00
Crème Brûlée
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Mouse au chocolat
9.00
Chocolate Mousse
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 44
Coupe de fraise
9.00
Strawberry Sundae
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 41
Crêpe Nutella
7.50
Nutella Crêpe
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 30
Moelleux au chocolat
9.00
Chocolate Fondant
估算≈ 480 千卡40 克碳水高热量 33
Café gourmand
11.00
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 40
Nos glaces artisanales Antolin
Dame blanche
10.80
3 Boules de vanille chocolat chaud maison, chantilly
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 23
Fraise melba
11.80
Strawberry Melba — 2 Boules fraise, 1 boule vanille, fraises fraîches, chocolat chaud maison, chantilly
估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 27
Mont blanc
10.80
3 Boules vanille, crème de marron, chantilly
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 28
Chocolat liégeois
10.80
Chocolate Liégeois — 2 Boules chocolat, 1 boule vanille, lait, chocolat chaud maison, chantilly
估算≈ 680 千卡65 克碳水高热量 25
Café liégeois
10.80
Coffee Liégeois — 2 Boules café, 1 boule vanille, café froid, topping café chantilly
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Colonel
11.80
3 Boules citron, vodka
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 28
1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
估算≈ 140 千卡18 克碳水
2 Boules
7.50
Ice Cream (2 scoops)
估算≈ 280 千卡36 克碳水
3 Boules
9.50
Ice Cream (3 scoops)
估算≈ 420 千卡54 克碳水高热量 44
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10veggie
score估算
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素食选择非常有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Burrata et truffes 或 Pizza 4 fromages。菜单以鱼类和肉类为主。
43 道菜中包含 0 道素食和 0 道纯素菜
69dia
score估算
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高蛋白法式料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白主菜，如烤鱼和牛排。沙拉和前菜的选择非常丰富。
14 糖尿病友好 · 43 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
- 营业时间
- 周一已打烊周二—周三—周四—周五—周六—周日09:30–23:00
- 联系方式
- +32491739430
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 94 %