Restaurant la Palestine
Rue Mazenod 24, 13002 Marseille
营业时间未知
LebaneseMiddle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Les Entrées
Houmousvegan
5.00
Hummus — Purée de pois chiches au tahini, citron, ail et huile d'olive.
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Moutabbalvegetarian
5.00
Mutabbal — Aubergines grillées, yaourt, sauce tahini, citron et ail.
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Labnévegetarian
5.00
Labneh — Yaourt crémeux, concombre, huile d'olive.
估算≈ 200 千卡8 克碳水糖尿病友好
Mouhammaravegan
5.00
Muhammara — Crème de poivrons rouges aux noix, mélasse de grenade et huile d'olive.
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — Persil, tomate, citron et huile d'olive.
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Feuilles de vigne farcies (5 pièces)vegan
5.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et légumes.
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 77
Salade orientalevegan
5.00
Oriental Salad — Tomates, concombres, oignons, persil, citron et huile d'olive.
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade de chouvegan
5.00
Cabbage Salad — Chou finement émincé avec carottes et citron.
估算≈ 100 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Picklesvegan
5.00
Assortiment de légumes marinés.
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Falafel (3 pièces)vegan
4.00
Falafel — Boulettes de pois chiches frites aux herbes et épices.
估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Soupevegan
5.00
Lentil Soup — Soupe de lentilles aux épices et citron.
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Samboussek viande ou fromage (3 pièces)
4.00
Sambousek — Mini chaussons farcis à la viande épicée ou au fromage.
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
Arayess viande ou fromage (4 pièces)
8.00
Arayes — Pains farcis à la viande épicée ou au fromage.
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Kebbé (2 pièces)
4.00
Kibbeh — Boulettes de blé concassé farcies à la viande hachée et oignons confits.
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade piquantevegan
5.00
Spicy Salad — Tomates, piments hachés, citron et huile d'olive.
估算≈ 130 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66
Plats chauds
Gombos à l'agneau
26.00
Lamb Okra — Gombos mijotés avec agneau, sauce tomate épicée.
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83
Poisson à la palestiniennepescatarian
26.00
Palestinian Fish — Poisson mariné aux herbes, citron et huile d'olive.
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Molokhia poulet
22.00
Chicken Molokhia — Molokhia verte mijotée au poulet, ail et coriandre, accompagnée de riz.
估算≈ 700 千卡55 克碳水均衡 84
Kefta au four
22.00
Baked Kefta — Kefta de viande aux légumes frais, en sauce tomate.
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Moussakhan poulet
18.00
Chicken Musakhan — Poulet rôti aux oignons, sumac et huile d'olive, sur pain.
估算≈ 750 千卡45 克碳水
Mujaddaravegan
14.00
Lentilles au riz garnies d'oignons frits.
估算≈ 550 千卡85 克碳水均衡 78
Maklouba poulet
22.00
Chicken Maklouba — Riz parfumé aux épices, légumes, amandes et cuisse de poulet.
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 81
Mansaf poulet
22.00
Chicken Mansaf — Plat palestinien traditionnel : riz, poulet, sauce yaourt.
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 77
Maklouba méchoui
26.00
Lamb Maklouba — Riz parfumé aux épices, légumes, amandes, accompagné de méchoui d'agneau.
估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 72
Salade Palestinevegetarian
18.00
Palestine Salad — Salade fattouche et tranches de halloumi grillées.
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Mansaf agneau
26.00
Lamb Mansaf — Plat palestinien traditionnel : riz, viande, sauce yaourt.
估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 68
Le Palestinien
16.00
The Palestinian Hummus — Hommos garni de morceaux de viande mijotés aux épices et pignons de pin.
估算≈ 620 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 83
Brochettes
Brochette de poulet marinée
8.00
Marinated Chicken Skewer — Brochette de poulet marinée aux épices palestiniennes.
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
Brochette d'agneau (gigot)
8.00
Lamb Leg Skewer — Brochette d'agneau de montagne (gigot).
估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brochette de kefta
8.00
Kefta Skewer — Brochette de kefta (bœuf et agneau hachés).
估算≈ 210 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brochette de bœuf (bavette)
8.00
Beef Flank Skewer — Brochette de bœuf (bavette).
估算≈ 190 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79
Nos Menus
Menu Mezzés
22.00
Mezze Menu — Assortiment de mezzés : hommos, caviar d'aubergine, labneh, taboulé, 2 falafels, 1 kébbé, 1 samboussek viande, 1 samboussek fromage. Pâtisserie palestinienne & thé à la menthe.
估算≈ 1200 千卡90 克碳水高热量 38
Menu Brochette
28.00
Skewer Menu — Assortiment de mezzés, puis maklouba accompagnée d'une brochette au choix. Dessert : pâtisserie palestinienne & thé à la menthe.
估算≈ 1500 千卡160 克碳水高热量 37
Grillade mixte
30.00
Mixed Grill — Assortiment de brochettes (kefta, poulet, agneau), hommos, salade orientale et frites maison.
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Menu Enfant
15.00
Kids Menu — Frites maison + brochette de poulet ou steak haché + sirop au choix.
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Sur commande
Agneau farci
Stuffed Whole Lamb — Agneau entier farci au riz et aux épices, cuit à la méthode traditionnelle. Sur commande.
估算≈ 2500 千卡120 克碳水高热量 44
Poulet farci
Stuffed Whole Chicken — Poulet entier farci au riz, légumes et épices, cuit lentement. Sur commande.
估算≈ 1800 千卡100 克碳水高热量 44
Accompagnements
Riz Makloubavegetarian
8.00
Maklouba Rice — Riz parfumé aux épices, légumes et amandes.
估算≈ 320 千卡55 克碳水
Riz vermicellesvegetarian
8.00
Vermicelli Rice — Riz parfumé aux épices, vermicelles et amandes.
估算≈ 300 千卡50 克碳水
Frites maisonvegan
8.00
Homemade Fries — Frites maison.
估算≈ 400 千卡45 克碳水
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低碳水烤肉选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白且低碳水的主菜和烤串。此外还有许多低血糖指数的蔬菜前菜。
22 糖尿病友好 · 40 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue Mazenod 24, 13002 Marseille
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33973224482
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapalestine.fr/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %