SUGU
Bd de Maillane 8, 13008 Marseille
休息中 · 营业时间 11:00
JapaneseThai€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Mise en bouche
Edamamevegan
5.00
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Salade de chouvegan
5.00
Cabbage Salad
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Riz sauté
5.00
Fried Rice
估算≈ 220 千卡30 克碳水
Riz naturevegan
4.00
Steamed Rice
估算≈ 150 千卡33 克碳水
Riz vinaigrévegan
4.00
Vinegared Rice
估算≈ 170 千卡36 克碳水
Tofu sautévegan
5.00
Sautéed Tofu
估算≈ 140 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade
Salade terroir de sushi
13.00
Sushi Terroir Salad
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好
Salade terroir de sushi (L)
15.00
Sushi Terroir Salad (L)
估算≈ 450 千卡35 克碳水均衡 65
Rouleaux de printemps
Rouleaux de printemps (2)
8.00
Spring Rolls
估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Rouleaux impériaux de crevettes (2)
8.00
Shrimp Imperial Rolls
估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好
Rouleaux impériaux de porc (2)
8.00
Pork Imperial Rolls
估算≈ 260 千卡20 克碳水糖尿病友好
Rouleaux impériaux mix (2)
8.00
Mixed Imperial Rolls
估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好
Maki variés
Saumonpescatarian
11.00
Salmon Maki
估算≈ 380 千卡45 克碳水
Thonpescatarian
11.00
Tuna Maki
估算≈ 370 千卡45 克碳水
Thon saumonpescatarian
11.00
Tuna Salmon Maki
估算≈ 375 千卡45 克碳水
Poivron concombrevegan
11.00
Pepper Cucumber Maki
估算≈ 310 千卡48 克碳水
Avocat concombrevegan
11.00
Avocado Cucumber Maki
估算≈ 340 千卡45 克碳水
Maki
Sanguin concombre
11.00
Sanguin Cucumber Maki
估算≈ 360 千卡45 克碳水
Sanguin avocat
11.00
Sanguin Avocado Maki
估算≈ 390 千卡45 克碳水均衡 68
Sanguin poivron
11.00
Sanguin Pepper Maki
估算≈ 360 千卡45 克碳水
Avocat poivronvegan
11.00
Avocado Pepper Maki
估算≈ 220 千卡32 克碳水
Concombrevegan
11.00
Cucumber Maki
估算≈ 180 千卡30 克碳水
Crevettepescatarian
11.00
Shrimp Maki
估算≈ 240 千卡31 克碳水
California
Saumon avocat concombrepescatarian
16.00
Salmon Avocado Cucumber California Roll
估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 73
Saumon avocatpescatarian
16.00
Salmon Avocado California Roll
估算≈ 450 千卡42 克碳水
Saumon fromagepescatarian
16.00
Salmon Cream Cheese California Roll
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Thon avocat concombrepescatarian
16.00
Tuna Avocado Cucumber California Roll
估算≈ 390 千卡45 克碳水均衡 68
Thon avocatpescatarian
16.00
Tuna Avocado California Roll
估算≈ 410 千卡42 克碳水均衡 69
Thon fromagepescatarian
16.00
Tuna Cream Cheese California Roll
估算≈ 440 千卡42 克碳水
Crevette avocat concombrepescatarian
16.00
Shrimp Avocado Cucumber California Roll
估算≈ 380 千卡45 克碳水均衡 68
Crevette avocatpescatarian
16.00
Shrimp Avocado California Roll
估算≈ 400 千卡42 克碳水均衡 69
Crevette fromagepescatarian
16.00
Shrimp Cream Cheese California Roll
估算≈ 430 千卡42 克碳水
Tempura avocat concombrepescatarian
16.00
Tempura Avocado Cucumber California Roll
估算≈ 480 千卡48 克碳水
Tempura avocatpescatarian
16.00
Tempura Avocado California Roll
估算≈ 510 千卡45 克碳水
Tempura fromagepescatarian
16.00
Tempura Cream Cheese California Roll
估算≈ 540 千卡45 克碳水
Mix sushipescatarian
16.00
Mixed Sushi California
估算≈ 430 千卡44 克碳水均衡 69
Mix californiapescatarian
16.00
Mixed California Rolls
估算≈ 450 千卡45 克碳水
Collection
Saumon saumon avocat concombre, tempura avocat concombre, tempura fromage, tempura avocat, tempura fromage, tempura avocat concombre, tempura avocat concombrepescatarian
18.00
Sushi Collection
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 66
Pure
Saumon avocatpescatarian
0.90
Salmon Avocado Pure Roll
估算≈ 60 千卡8 克碳水
Saumon fromagepescatarian
0.90
Salmon Cream Cheese Pure Roll
估算≈ 75 千卡8 克碳水
Saumon concombrepescatarian
0.90
Salmon Cucumber Pure Roll
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Avocat concombrevegan
0.90
Avocado Cucumber Pure Roll
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Tempura frypescatarian
0.90
Tempura Fry Pure Roll
估算≈ 180 千卡20 克碳水
Tempura fromagepescatarian
0.90
Tempura Cream Cheese Pure Roll
估算≈ 210 千卡20 克碳水
Crispy
Saumonpescatarian
0.90
Crispy Salmon Roll
估算≈ 190 千卡18 克碳水
Thonpescatarian
0.90
Crispy Tuna Roll
估算≈ 170 千卡18 克碳水
Thon fromagepescatarian
0.90
Crispy Tuna Cream Cheese Roll
估算≈ 220 千卡18 克碳水
Pure saumonpescatarian
0.90
Crispy Pure Salmon Roll
估算≈ 210 千卡20 克碳水
Pure thonpescatarian
0.90
Crispy Pure Tuna Roll
估算≈ 190 千卡20 克碳水
Tempura de produitpescatarian
0.90
Crispy Tempura Roll
估算≈ 230 千卡22 克碳水
Egg
Sushis avocatvegetarian
3.00
Avocado Sushi
估算≈ 130 千卡18 克碳水
Sushis concombrevegan
3.00
Cucumber Sushi
估算≈ 110 千卡18 克碳水
Tempura de produit
3.00
Product Tempura
估算≈ 200 千卡22 克碳水
Sushis mix
3.00
Mixed Sushi
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Rainbow
Saumon thon fromage
0.90
Salmon Tuna Cheese Roll
估算≈ 230 千卡18 克碳水
Saumon mix fromage
0.90
Mixed Salmon Cheese Roll
估算≈ 230 千卡18 克碳水
Thon mix fromage
0.90
Mixed Tuna Cheese Roll
估算≈ 230 千卡18 克碳水
Suppléments
Oignons fritsvegan
0.50
Fried Onions
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
Cebettesvegan
0.50
Spring Onions
估算≈ 10 千卡2 克碳水糖尿病友好
LES PLATEAUX SUSHI
Sashimi saumonpescatarian
15.00
Salmon Sashimi
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72
Sashimi thon rouge saumonpescatarian
15.00
Red Tuna and Salmon Sashimi
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Sashimi thon rougepescatarian
15.00
Red Tuna Sashimi
估算≈ 280 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Plateau Cal Mix 18 pièces
14.50
California Mix Platter 18pcs
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Plateau Cal 24 pièces
14.50
California Platter 24pcs
估算≈ 1000 千卡110 克碳水均衡 72
Plateau Maki 24 pièces
19.50
Maki Platter 24pcs
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73
Plateau Mix M
19.50
Mixed Platter M
估算≈ 900 千卡80 克碳水均衡 70
Plateau Mix L
35.00
Mixed Platter L
估算≈ 1600 千卡150 克碳水高热量 40
Plateau Mix XL
59.00
Mixed Platter XL
估算≈ 2400 千卡220 克碳水高热量 33
Tataki
Saumonpescatarian
10.00
Salmon Tataki
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Thonpescatarian
10.00
Tuna Tataki
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Thon saumonpescatarian
10.00
Tuna and Salmon Tataki
估算≈ 200 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Saumon thon rouge concombrepescatarian
10.00
Salmon Tuna Cucumber Tataki
估算≈ 180 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 79
Entrées thaï
Nem aux légumes (3 pièces)vegan
8.00
Vegetable Spring Rolls
估算≈ 240 千卡30 克碳水
Nem aux crevettes (3 pièces)
8.00
Shrimp Spring Rolls
估算≈ 260 千卡28 克碳水
Hapago (3 pièces)
8.00
Hapago
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好
Hapago aux crevettes (3 pièces)
8.00
Shrimp Hapago
估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好
Tempura de légumes (4 pièces)vegetarian
8.00
Vegetable Tempura
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Tempura de crevettes (4 pièces)
8.00
Shrimp Tempura
估算≈ 320 千卡22 克碳水
Bebbun
Bebbun saumonpescatarian
15.00
Salmon Bebbun
估算≈ 350 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 80
Bebbun thonpescatarian
15.00
Tuna Bebbun
估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 77
Bebbun mix
15.00
Mixed Bebbun
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 73
Bebbun veggievegetarian
15.00
Veggie Bebbun
估算≈ 500 千卡70 克碳水均衡 70
Plats thaï
Sashimi saumonpescatarian
14.00
Salmon Sashimi
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sashimi thon rouge saumonpescatarian
14.00
Red Tuna and Salmon Sashimi
估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Sashimi thon rougepescatarian
14.00
Red Tuna Sashimi
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bœuf sauté aux oignons et carottes
13.00
Beef Stir-fry with Onions and Carrots
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bœuf sauté aux poivrons et carottes
13.00
Beef Stir-fry with Peppers and Carrots
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Poulet sauté aux poivrons et carottes
13.00
Chicken Stir-fry with Peppers and Carrots
估算≈ 380 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 79
Poulet au curry
13.00
Chicken Curry
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulet au lemongrass
13.00
Chicken with Lemongrass
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Poulet au gingembre
13.00
Chicken with Ginger
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Frizzy & Crousty
Frizzy mix crevettes et champignons
8.00
Frizzy Shrimp and Mushroom Mix
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好
Crousty mix crevettes et champignons
8.00
Crousty Shrimp and Mushroom Mix
估算≈ 380 千卡30 克碳水
Khao
Riz naturevegan
14.00
Steamed Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Riz sauté
14.00
Fried Rice
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Nouilles Sautées - Padthaï - Riz sauté
Japonais
14.00
Japanese Noodles
估算≈ 450 千卡60 克碳水均衡 69
Sauté
14.00
Sautéed Noodles
估算≈ 480 千卡60 克碳水均衡 69
Desserts
Bananevegan
4.00
Banana
估算≈ 100 千卡23 克碳水
Banane croustillantevegan
6.00
Crispy Banana
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Glace coco
4.00
Coconut ice cream
估算≈ 220 千卡25 克碳水高热量 42
Glace mangue
4.00
Mango ice cream
估算≈ 200 千卡30 克碳水高热量 42
Fruits fraisvegan, vegetarian
4.00
Fresh fruits
估算≈ 80 千卡20 克碳水
Salade de fruitsvegan, vegetarian
4.00
Fruit salad
估算≈ 90 千卡22 克碳水
Sorbets de fruitsvegan, vegetarian
5.00
Fruit sorbets
估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32
FORMULES SUGU
Menu SUGU 1
13.00
Sugu Menu 1
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 82
Menu SUGU 2
13.50
Sugu Menu 2
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 68
Menu SUGU 3
15.00
Sugu Menu 3
估算≈ 880 千卡70 克碳水均衡 71
这个菜单还正确吗？
60veggie
score估算
score估算
日泰融合料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供青椒黄瓜卷和素食春卷。此外还有炒豆腐和毛豆。这里同时提供肉类选项，适合多人聚餐。
108 道菜中包含 23 道素食和 20 道纯素菜
68dia
score估算
score估算
高蛋白日泰料理选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
刺身和泰国炒菜是低碳水化合物的良好选择。请避免选择卷寿司和米饭类菜品，因为它们的碳水含量较高。
31 糖尿病友好 · 108 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Bd de Maillane 8, 13008 Marseille
- 营业时间
- 周一11:00–14:30, 18:00–22:30周二11:00–14:30, 18:00–22:30周三11:00–14:30, 18:00–22:30周四11:00–14:30, 18:00–22:30周五11:00–14:30周六已打烊周日11:00–14:30, 18:00–22:30Vendredi soir fermé
- 联系方式
- +33805620600 sugu.resto@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sugu-sushi-thai.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %