Héméra
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
估算≈ 160 千卡7 克碳水糖尿病友好
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
估算≈ 220 千卡38 克碳水
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
估算≈ 580 千卡42 克碳水高热量 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
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低碳希腊料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
这里提供多种高蛋白、低碳水的主菜。鱼类、章鱼和羊肉是理想选择。
11 糖尿病友好 · 16 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33491251838
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/