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Paëlla & Tapas Tarsis

Boulevard Lucien Margaillan 6, 13011 Marseille

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

DULCES
LA CREMA CATALANA
8.50
crema catalana — L'authentique avec ses arômes naturels Une crème veloutée caramélisée à la vanille Bourbon délicatement parfumée aux zestes de citron et d'orange avec un soupçon de cannelle.
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
EL PASTEL DE 3 LECHES
9.00
tres leches cake — La fameuse & généreuse pâtisserie d’Amérique Latine Une génoise légère et moelleuse imbibée aux trois laits (la douceur du lait d'amande alliée à l'onctuosité des laits concentrés) le tout surmontée d'une légère chantilly vanillée et son coulis de fruits.
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 33
LA PROFITEROLE
10.00
profiterole — Pour finir la semaine tout en douceur (vendredi & samedi) Incontournable de tradition avec son quatuor gourmand : chou, crème glacée à la vanille, chantilly vanillée et sauce au chocolat noir
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 25
EL BOMBÓN
3.50
bonbon coffee — La friandise de la comunidad Valenciana Un café chaud ou glacé, du lait concentré sucré et de la gourmandise
估算≈ 220 千卡25 克碳水
CRÈMES GLACÉES ET SORBETS
1 boule
3.00
ice cream (1 scoop) — Chocolat, vanille, fraise, caramel au beurre salé, pistache, café, mangue, noix de coco ou citron
估算≈ 140 千卡15 克碳水
2 boules
5.00
ice cream (2 scoops) — Chocolat, vanille, fraise, caramel au beurre salé, pistache, café, mangue, noix de coco ou citron
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
3 boules
8.00
ice cream (3 scoops) — Chocolat, vanille, fraise, caramel au beurre salé, pistache, café, mangue, noix de coco ou citron
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
SUPPLÉMENTS
Chantilly vanillée
1.50
whipped cream
估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好
Sauce chocolat noir
1.50
dark chocolate sauce
估算≈ 80 千卡10 克碳水
Coulis de fruits rouges
1.50
red fruit coulis
估算≈ 60 千卡12 克碳水
FORMULE ENFANT - PLAT PRINCIPAL
La paëlla
kids paella — "la même que tes parents"
估算≈ 500 千卡70 克碳水均衡 69
Nuggets de poulet avec frites
chicken nuggets and fries — tout fait maison
估算≈ 650 千卡60 克碳水
Croquetas de Jambon ou Chorizo avec frites
croquettes and fries — tout fait maison
估算≈ 700 千卡65 克碳水
DESSERT
Boule de glace
12.00
ice cream scoop
估算≈ 140 千卡15 克碳水
NOS PAËLLAS SIGNATURES
PAËLLA POULPO
26.95
octopus paella — Tentacule de poulpe, crevette décortiquée et le fameux riz Bomba cuisiné dans son fondo de calamar sauté à l'oignon et à l'ail accompagné d'aïoli
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77
PAËLLA ROYALE
28.95
royal paella — Cuisinée avec du poulet fermier, gambas, crevettes, moules, coques et poivron rouge dans son fond spécial à base de calamar.
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 73
EN PRECOMMANDE UNIQUEMENT (24h à l'avance)
PAËLLA BOGAVANTE
45.00
lobster paella — Homard choisi et cuisiné spécialement pour vous par le chef avec son fondo de seiches sautées à l'oignon et à l'ail
估算≈ 800 千卡75 克碳水均衡 75
LAS RECETAS TRADICIONALES
PAËLLA DEL MAR
25.75
seafood paella — Gambas, crevettes, moules, coques et son fondo à base de calamar. Confectionnée avec un riz espagnol rigoureusement sélectionné par notre chef et cuisinée dans un fumet de poisson de roche frais.
估算≈ 700 千卡75 克碳水均衡 77
ARROZ NEGRO
24.00
Calamar sauté aux oignons et à l'ail, moules, cuisinée à l'encre de seiche et accompagnée de son aïoli
估算≈ 720 千卡78 克碳水均衡 77
FIDEUA NEGRA
24.00
Calamar sauté aux oignons et à l'ail, moules, cuisinée à l'encre de seiche et accompagnée de son aïoli
估算≈ 740 千卡80 克碳水均衡 77
FIDEUA DE GANDIA
25.75
Cuisinée dans un fumet de poisson de roche frais et son fondo à base de calamar; le tout accompagné de son aïoli.
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
LES SUPPLEMENTS
Gambas
3.75
prawns
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79
Crevette semi-décortiquée
3.00
shrimp
估算≈ 100 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79
Anneau de calamar
2.00
calamari rings
估算≈ 150 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Aïoli
2.00
aioli
估算≈ 110 千卡2 克碳水糖尿病友好
LA SALADE D'ACCOMPAGNEMENT
LA ESPAÑOLAvegetarian
9.00
spanish salad — Laitue, tomate et oignon
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
EN PRECOMMANDE UNIQUEMENT (24h à l'avance)
PAËLLA VALENCIANA
24.00
valencian paella — La paëlla traditionnelle et ancestrale à base de poulet fermier et lapin & ses poivrons rouges et garrafons (haricots secs blancs)
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 78
PAËLLA VALENCIANA CON CARACOLES
26.00
valencian paella with snails — La paëlla aux trois viandes à base de poulet fermier, travers de porc et lapin & ses escargots !
估算≈ 920 千卡90 克碳水均衡 75
PAËLLA DE LA HUERTAvegan, vegetarian
24.00
vegetable paella — Une recette signature 100% végane Avec sa farandole de légumes frais de saison
估算≈ 650 千卡95 克碳水
LE PLAT DU CHEF
ENCORNET EN PERSILLADE
28.00
squid with parsley — Succulent encornet frais persillé et flambé au Cognac avec frites maison & salade
估算≈ 950 千卡65 克碳水

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30veggie
score估算

素食选择非常有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

提前24小时预订可提供 Paëlla de la Huerta。除此之外，仅有 La Española 沙拉可选。大多数菜品含有肉类或海鲜。

30 道菜中包含 2 道素食和 1 道纯素菜

38dia
score估算

低碳水选择有限

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单主要由高碳水的米饭和面条组成。仅有沙拉和额外蛋白质配菜适合选择。

6 糖尿病友好 · 29 菜品

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实用信息

地址
Boulevard Lucien Margaillan 6, 13011 Marseille
营业时间
周一12:00–14:00, 19:00–22:00
周二12:00–14:00, 19:00–22:00
周三12:00–14:00, 19:00–22:00
周四12:00–14:00, 19:00–22:00
周五12:00–14:00, 19:00–22:00
周六12:00–14:00, 19:00–22:00
周日—
Fermeture exceptionnelle le 7 septembre 2026
联系方式
+33765295776
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tarsisrestaurant.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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