Frisa Bistro

Via Alserio, 3, 20159 Milano

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

FRISE ANTIPASTI

Frisa classicavegan

6.00

Classic Frisa — Pomodori pachino, capperi, cipolla, rosmarino, olio evo

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Cozze Classica

15.00

Classic Mussels — Pomodori pachino, aglio, prezzemolo, peperoncino

估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79

Frisa di terravegan

10.00

Land Frisa — Pepe nero macinato fresco Pomodori pachino, insalata, lampascioni, pomodori

估算≈ 160 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gallipolinavegan

15.00

Gallipolina Frisa — secchi, carciofi, cime di rapa, cipolla, rucola, olio evo

估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Frisa di mare

14.00

Sea Frisa — Pomodori pachino, gambero scottato al cognac, insalata, salsa di gamberi, mazzancolle in pastella, rucola, olio evo

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好

Marinara alla Cantina Carrozzo

15.00

Marinara — Vino bianco, aglio, prezzemolo, peperoncino

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

Impepata Santu Paulu

15.00

Santu Paulu Peppered Mussels — Aglio, pepe nero, prezzemolo, rosmarino

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

Frisa capresevegetarian

11.00

Caprese Frisa — Pomodori pachino, mozzarella di bufala, basilico, rucola, olio evo

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Tarantina

15.00

Tarantina Frisa — Aglio, vino bianco, pomodori pachino, pepe nero, prezzemolo, pane pugliese

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 69

Cozze gratinate

18.00

Gratinated Mussels

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好

Frisa ortolana

13.00

Ortolana Frisa — Salsiccia, cime di rapa, scamorza, cipolla rossa, olio evo

估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 67

Fritto misto: gamberi, calamari e totani

16.00

Mixed Fried Seafood

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好

Frisa con polpo

13.00

Octopus Frisa — Pomodori pachino, polpo marinato, insalata, salsa di gamberi, rucola, olio evo

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Capesante gratinate con salsa verde, crema di pomodori, crema di cime di rapa e pinoli

13.00

Gratinated Scallops

估算≈ 310 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 65

Frisa bistròvegetarian

12.00

Bistro Frisa — Pomodori pachino, stracciatella di burrata, mandorle, rucola, olio evo

估算≈ 340 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66

Verdure in pastellavegetarian

10.00

Battered Vegetables

估算≈ 320 千卡30 克碳水

Mix di salumi con mozzarella di bufala, crostone con crema di formaggi e capocollo

15.00

Cold Cut and Mozzarella Platter

估算≈ 550 千卡28 克碳水

Mix di formaggivegetarian

12.00

Cheese Board

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65

Burrata con pomodori pachino, alici, basilico e olio evo

12.00

Burrata with Anchovies

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

BISCOTTO SALATO FROLLOSO

Biscotto con tartare di gamberi, crema di rucola e basilico

10.00

Shrimp Tartare Biscuit

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Biscotto con salmone e crema di gamberi

10.00

Salmon and Shrimp Biscuit

估算≈ 280 千卡22 克碳水

Biscotto con tartare di tonno e crema tonnata

10.00

Tuna Tartare Biscuit

估算≈ 270 千卡22 克碳水

Biscotto con lampascioni, pomodori secchi, capperi e crema ai formaggivegetarian

8.00

Vegetable and Cheese Biscuit

估算≈ 310 千卡20 克碳水

PRIMI

Cavatelli con cozze, ceci e pecorino

12.00

Cavatelli with Mussels and Chickpeas

估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 86

Tagliolini con gamberi, pomodoro datterino, stracciatella e mandorle

13.00

Tagliolini with Shrimp

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 73

Riso, cozze e patate

12.00

Rice with Mussels and Potatoes

估算≈ 540 千卡85 克碳水

Taieddha salentina con riso, cozze, patate, sedano, pomodoro datterino, cipolla rossa, pepe nero, pane raffermo e pecorino

15.00

Taieddha Salentina

估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 73

Ciceri e triavegan

14.00

估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 86

Mix di pasta alla sardella salentina con pomodoro datterino, salsiccia, olio piccante, pecorino e rucola

12.00

Sardella Pasta Mix

估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 71

Orecchiette con cime di rapa e acciughe

11.00

Orecchiette with Turnip Tops and Anchovies

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 86

Orecchiette al ragù con polpettine al sugo di braciola e pecorino

12.00

Orecchiette with Meatballs

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 71

Cavatelli di terra con pomodoro datterino, cime di rapa, ceci, patate, capocollo e primosale

12.00

Land Cavatelli

估算≈ 640 千卡72 克碳水均衡 90

Pasta mari e monti con mazzancolle, vongole, pomodoro datterino, stracciatella e rucola

15.00

Pasta Mari e Monti

估算≈ 610 千卡60 克碳水均衡 73

TARTARE DI CARNE

Carpaccio di manzo con pomodori secchi, lampascioni, melanzane, carciofini e rucola

13.00

Beef Carpaccio

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Punta d'anca 120g

18.00

Punta d'Anca Tartare — Pomodoro datterino rosso e giallo, rucola e scaglie di primosale

估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Magatello 120g

15.00

Magatello Tartare — Pomodoro datterino rosso e giallo, rucola e scaglie di primosale

估算≈ 330 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

SECONDI

Polpette al sugo

11.00

Meatballs in Sauce

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Braciole al sugo pugliese

13.00

Pugliese Braciole

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Pezzetti al sugo di manzo/cavallo

12.00

Beef or Horse Meat Stew

估算≈ 450 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

Bombette pugliesi

12.00

Pugliese Bombette

估算≈ 520 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Parmigianavegetarian

12.00

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Purea di fave verdi e cicorievegan

10.00

Broad Bean Puree with Chicory

估算≈ 280 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 86

Purea di ceci e cimevegan

10.00

Chickpea Puree with Turnip Tops

估算≈ 310 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 86

Zuppa di legumi e crostone con capocollo

10.00

Legume Soup with Capocollo

估算≈ 420 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86

Zuppa mari e monti con cozze, pomodoro datterino, legumi, patate e primosale

13.00

Mari e Monti Soup

估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 85

Grigliata di pesce: pesce spada, gamberoni, salmone e seppiepescatarian

24.00

Grilled Fish Platter — solo su richiesta

估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 83

Seppioline con pisellipescatarian

13.00

Cuttlefish with Peas

估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 85

Spada alla gallipolina con pomodoro datterino, patate e olive nerepescatarian

16.00

Swordfish Gallipolina Style

估算≈ 410 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 85

Gamberi rossi al cognacpescatarian

19.00

Red Shrimp with Cognac

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Polpo con pomodoro datterino, patate e rucola

15.00

Octopus with cherry tomatoes, potatoes and arugula

估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 80

INSALATE

Di patate alla salentinavegetarian

8.00

Salentine potato salad — Pomodoro datterino, patate, carciofi, olive, cipolla rossa

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 65

Grecanicapescatarian

10.00

Greek salad — Pomodoro datterino, tonno, feta greca, cipolla rossa

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Insalata di polpo con pomodoro datterino, patate, olive, sedano e cipolla rossapescatarian

16.00

Octopus salad

估算≈ 380 千卡28 克碳水均衡 80

DOLCI

Pasticciotto leccese

3.00

估算≈ 280 千卡32 克碳水高热量 42

Diplomatico

6.00

Diplomatic cake

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32

Spumone

7.00

估算≈ 310 千卡35 克碳水高热量 41

Tiramisù

5.00

Tiramisu

估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 44

Sorbetto al limonevegan

3.50

Lemon sorbet

估算≈ 120 千卡28 克碳水高热量 39

Affogati al caffè

6.00

Affogato

估算≈ 220 千卡25 克碳水高热量 42

Cheesecake

6.00

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38

FRISE

Frisa capresevegetarian

12.00

Pomodori pachino, mozzarella di bufala, basilico, rucola, olio evo Barone

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Frisa ortolana

12.00

Salsiccia, cime di rapa, scamorza, cipolla rossa, olio evo Barone

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65

Frisa bistròvegetarian

11.00

Frisa Bistro — Pomodori pachino, stracciatella di burrata, mandorle, rucola, olio evo Barone

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65

CROSTONI

Crostone con stracciatella, gambero rosso e mandorle

10.00

Crostone with stracciatella and red shrimp

估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Crostone con salsiccia, crema di formaggi e cime di rapa

8.00

Crostone with sausage and cheese cream

估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好

Crostone con polpo marinato, crema di ceci e cime di rapepescatarian

10.00

Crostone with marinated octopus and chickpea cream

估算≈ 380 千卡28 克碳水均衡 68

IMPEPATE DI COZZE

Classicapescatarian

14.00

Classic mussels with pepper — Pepe nero macinato fresco

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73

Marinarapescatarian

14.00

Marinara mussels — Vino bianco, aglio, prezzemolo, peperoncino

估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

Impepatapescatarian

14.00

Impepata mussels — Aglio, pepe nero, prezzemolo, rosmarino

估算≈ 230 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 73

Tarantinapescatarian

16.00

Tarantina mussels — Aglio, vino bianco, pomodori pachino, pepe nero, prezzemolo, pane pugliese

估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 77

ANTIPASTI

Fritto mistopescatarian

14.00

Fried mixed seafood

估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好

Gambero in pastella con pomodori pachino, salsa di gamberetti, rucola e basilicopescatarian

14.00

Battered shrimp

估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好

Insalata di polpo alla salentina con pomodori pachino, olive, patate, sedano, cipolla rossa, olio evo Baronepescatarian

16.00

Salentine octopus salad

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

Mozzarella di bufala con verdure in pastellavegetarian

11.00

Buffalo mozzarella with battered vegetables — Verdure in pastella

估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好

Mix di salumi con mozzarella di bufala, crostone con crema di formaggi e capocollo

14.00

Mixed cured meats and mozzarella

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好

Mix di formaggi: mozzarella di bufala, feta greca, scamorza, stracciatella di burratavegetarian

14.00

Mixed cheese platter

估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好

Burrata con pomodori pachino, basilico e olio evo Baronevegetarian

10.00

Burrata with cherry tomatoes

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好

Parmigianavegetarian

10.00

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好

Cozze gratinate e patate alla marinarapescatarian

20.00

Gratinated mussels and marinara potatoes — piatto per 4 persone

估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 68

CHEESECAKE DI FRISA

Biscotto con lampascioni, pomodori secchi, capperi e crema ai formaggivegetarian

9.00

Frisa cheesecake

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好

PRIMI

Paccheri con gamberi, pomodoro datterino, stracciatella e mandorle

13.00

Paccheri with shrimp and stracciatella

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

Tagliolini alla salentina con zucchine, primosale, pepe nero e basilicovegetarian

11.00

Salentine tagliolini with zucchini and cheese

估算≈ 580 千卡68 克碳水均衡 73

Ciceri e triavegan

12.00

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 86

Orecchiette con cime di rapa e acciughepescatarian

10.00

Orecchiette with turnip tops and anchovies

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 78

Orecchiette al ragù con polpettine al sugo di braciola e pecorino

10.00

Orecchiette with meatball ragu

估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 71

Pasta alla contadina con zucchine, melanzane, pomodoro datterino, stracciatella e rucolavegetarian

13.00

Country-style pasta with vegetables

估算≈ 610 千卡72 克碳水均衡 73

SECONDI

Frittura di gamberi, calamari e totanipescatarian

14.00

Fried shrimp, squid and cuttlefish

估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Spada alla gallipolina con pomodoro datterino, patate e olive nerepescatarian

15.00

Swordfish Gallipoli style

估算≈ 480 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73

Gamberi rossi al cognacpescatarian

18.00

Red shrimp with cognac

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Merluzzo alla salentina con pomodoro datterino, patate, cipolla rossa, pepe nero e pecorinopescatarian

14.00

Salentine cod

估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79

Polpo alla pignata con pomodoro datterino, patate e rucolapescatarian

15.00

Octopus in pot (pignata)

估算≈ 440 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 85

Polpette al sugo

10.00

Meatballs in sauce

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Braciole alla pugliese

11.00

Pugliese braciole

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Pezzetti al sugo

10.00

Pezzetti in sauce

估算≈ 460 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

Bombette pugliesi

10.00

Pugliese bombette

估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

Zuppe

Zuppa mari e monti con cozze, pomodoro datterino, legumi e patatepescatarian

13.00

Sea and mountain soup

估算≈ 410 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 90

INSALATE

Di patate alla salentinavegetarian

7.00

Salentine potato salad — Pomodoro datterino, patate, carciofi, olive, cipolla rossa

估算≈ 310 千卡32 克碳水均衡 65

Contadinapescatarian

11.00

Country-style salad — Pomodoro datterino, tonno, cime di rapa, stracciatella di burrata, olive

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71

Grecanicapescatarian

9.00

Greek Salad — Pomodoro datterino, tonno, feta greca, cipolla rossa

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

DOLCI

Diplomatico

5.00

Diplomatico Cake

估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 31

LE RICETTE POPOLARI

Orecchiette e Minchiareddhivegetarian

Orecchiette and Minchiareddhi

估算≈ 550 千卡85 克碳水

Ciceri e Triavegan

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 86

Frisavegetarian

估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 73

Fave nette con Cicorie selvatichevegan

Broad Beans with Wild Chicory

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 87

Tajeddhavegetarian

估算≈ 580 千卡80 克碳水均衡 73

Municeddhivegetarian

估算≈ 520 千卡70 克碳水均衡 69

Pezzetti di Cavallo o manzo al Sugo

Horse or Beef Stew

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Puccia Salentina

估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 67

Rustico Leccese

估算≈ 320 千卡28 克碳水

Purpu alla pignatapescatarian

Octopus in Pot

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 81

Turcinieddhi/Bombette

Bombette

估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Scapecepescatarian

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好

Mustazzoli

估算≈ 300 千卡40 克碳水

Cupeta

估算≈ 350 千卡45 克碳水高热量 41

Spumone

估算≈ 280 千卡35 克碳水

Pasticciotto

估算≈ 320 千卡38 克碳水

PORTATA PRINCIPALE

Tagliatelle con pesto di cime di rapa, polipo, gamberetti, rucola e scaglie di ricotta salatapescatarian

Tagliatelle with Turnip Greens, Octopus and Shrimp

估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 77

Tagliatelle con crema di ceci, ceci, rucola e gamberettipescatarian

Tagliatelle with Chickpea Cream and Shrimp

估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 82

Tagliatelle Ciceri e Triavegan

估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 70

Orecchiettevegetarian

估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 69

Cavatellivegetarian

估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 69

Taieddhravegetarian

估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 73

Riso patate e cozzepescatarian

Rice, Potatoes and Mussels

估算≈ 650 千卡82 克碳水均衡 82

Rustici

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

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实用信息

地址: Via Alserio, 3, 20159 Milano
营业时间: 暂不确定
联系方式: +390249449740 info@frisabistro.it
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frisabistro.it/
记录: 完整度 67 %, 置信度 79 %

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