El Porteno Gourmet - Milano, Via Speronari
Via Speronari, 4, 20123 Milano
休息中 · 营业时间 19:30
Latin American€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
STARTER
Tartare de tomatevegan
3.70
Tomato Tartare — Battuta di pomodoro con olive, capperi in fiore e chimichurri
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Polpette tricolore
Tricolore Meatballs — Polpette di Angus argentino su salsa di patate e fagiolini, crema di pecorino e salsa al pomodoro San Marzano
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Empanada del dia
Panzerotto tipico argentino fritto, con ripieno a fantasia dello chef
估算≈ 280 千卡22 克碳水
Ensalada de alcachofa y parmesanovegetarian
Artichoke and Parmesan Salad — Insalatina di carciofi e scaglie di grana
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Provoleta fondente al chimichurrivegetarian
7.00
Provoleta with Chimichurri — Provola, maionese al chimichurri, cipolla rossa caramellata e chips di zucca
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好
MAIN COURSE
Milanesa classica
Classic Milanesa — Cotoletta di Angus accompagnata da purè di patate
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Spaghetti alla mediterraneavegetarian
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti oro al pomodoro, limone e burrata
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 73
Tagliata El Porteño
7.00
Delicata tagliata di bife de chorizo servita con indivia
估算≈ 520 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Vitel tonè
Vitello tonnato di finissino Angus argentino
估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Carpaccio di salmonepescatarian
Salmon Carpaccio — Salmone norvegese mantecato all’arancia e aneto
估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好
BUSINESS LUNCH
1 STARTER + 1 MAIN COURSE + ACQUA + CAFFÈ
35.00
Business Lunch
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
Entradas
PANZANELLA CON LENGUA A LA VINAGRETA
Panzanella with Tongue — PANE SOFFICE CON LINGUA MARINATA IN SALSA VERDE E SALSA DI PANZANELLA
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 71
SASHIMI PORTEÑO
Beef Sashimi Porteño — FILETTO DI FASSONA PREMIUM MARINATO CON SOIA, BUCCIA D’ARANCIA E SENAPE DI DIJON IN GRANI
估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
SASHIMI PATO
Beef Sashimi with Foie Gras — FILETTO DI FASSONA PREMIUM CON FOIE GRAS, RIDUZIONE DI ACETO BALSAMICO E CRISTALLI DI SALE MALDON
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
TARTARE VERDEvegan
Green Tartare — MOSAICO DI AVOCADO, LEGGERMENTE PICCANTE CON CETRIOLI E PROFUMO DI LIME
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
PROVOLETA A LA PARMIGIANAvegetarian
Provoleta Parmigiana — PROVOLA FUSA IN PADELLA CON MELANZANE E SALSA DI POMODORO
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69
EL BOLSÓN
Beef Cold Broth — CALDO FREDDO DI MANZO
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73
MIDOLLO ALLA PARRILLA E BATTUTA DI FASSONA PIEMONTESE PREMIUM CON TARTUFO ESTIVO E I SUOI CONDIMENTI
Grilled Bone Marrow and Beef Tartare
估算≈ 480 千卡8 克碳水糖尿病友好
PATA NEGRA 5 JOTAS
Pata Negra Jamón — PROSCIUTTO DI MAIALE IBERICO STAGIONATO 32 MESI
估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Duo de Empanadas
Empanada Duo — DUE PANZEROTTI TIPICI ARGENTINI RIPIENI AL FORNO
估算≈ 420 千卡36 克碳水
EMPANADA CARNE
Beef Empanada — ROAST BEEF DI MANZO TAGLIATO A COLTELLO
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
EMPANADA VERDURAvegetarian
Vegetable Empanada — SPINACI, FORMAGGIO E BESCIAMELLA
估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好
EMPANADA POLLO
Chicken Empanada — POLLO SFILACCIATO A MANO
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 68
EMPANADA DEL GIORNO
EMPANADAS CON RIPIENO DELLO CHEF FRITTA
估算≈ 320 千卡26 克碳水
Guarniciones De la Cocina
PURE DE CALABAZAvegan
Pumpkin Puree — PUREA DI ZUCCA
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
PURE DE PAPAvegetarian
Mashed Potatoes — PUREA DI PATATA
估算≈ 180 千卡20 克碳水
INSALATINA ARGENTINAvegan
Argentine Salad — POMODORO, CIPOLLA E CETRIOLI
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好
PAPA PLOMOvegetarian
Baked Potato — PATATA AL CARTOCCIO CON SALSE DI: CREMA DI GORGONZOLA, PANNA ACIDA E BURRO
估算≈ 350 千卡30 克碳水
PAPAS FRITAS
Truffle Fries — PATATE FRITTE ALLO CHARDONNAY E PROFUMO DI TARTUFO, CREMA DI PANCETTA E PRUGNA
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 43
ENSALADA RUSAvegetarian
Russian Salad — PATATE, CAROTE, PISELLI, UOVO SODO E MAIONESE
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
CHOCLO GOURMETvegetarian
Grilled Corn — PANNOCCHIA COTTA ALLA GRIGLIA LACCATA CON SHISO E BURRO, SERVITA CON SALSA DI COTTURA
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好
VERDURAS GRILLADASvegan
Grilled Vegetables — ZUCCHINE, MELANZANA, RADICCHIO, POMODORO E MAIS
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
SPAGHETTO CACIO E PEPE, MORCILLA E CARCIOFI
Cacio e Pepe Spaghetti with Morcilla — SPAGHETTO ARTIGIANALE CON CACIO E PEPE, MORCILLA SPAGNOLA COTTA E CARCIOFI FRITTI
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 43
RISOTTO GOURMET
Gourmet Risotto — RISOTTO ALLO ZAFFERANO CON ANIMELLE CROCCANTI E RIDUZIONE AL PREZZEMOLO
估算≈ 520 千卡45 克碳水
TARTARE ESPECIAL
Special Beef Tartare — FILETTO DI FASSONA PREMIUM TAGLIATO AL COLTELLO, UOVO DI QUAGLIA, TARTUFO NERO E SPEZIE
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
TRIS DE LOMO ARGENTINO
Argentine Loin Trio — FILETTO DI MANZO ARGENTINO, RISTRETTO AL MALBEC, SALSA PANCETTA E PRUGNA
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好
BURGER PORTEÑO
Porteño Burger — HAMBURGER DI BLACK ANGUS ARGENTINO CON PATATE FRITTE
估算≈ 950 千卡75 克碳水
VERDURAS SOHOvegan
SOHO Vegetables — JULIENNE DI VERDURE SALTATA CON SALSA DI SOIA
估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
GUANCIA DI MANZO
Beef Cheek — GUANCIA DI MANZO COTTA IN BASSA TEMPERATURA, CON LA SUA RIDUZIONE, SU SOFFICE PURE’ DI PATATE
估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
De la Parrilla
COSTILLAR EL PORTEÑO
COSTOLONE DI BLACK ANGUS COTTE LENTAMENTE AL ASADOR (4 ore)
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
LOMO BUENOS AIRES
FILETTO DI MANZO ARGENTINO 250 GR.
估算≈ 620 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
GRAN LOMO
FILETTO DI MANZO ARGENTINO “PREMIUM” 1500 GR. CA
估算≈ 3700 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 37
BIFE DE CHORIZO
CONTROFILETTO DI MANZO ARGENTINO
估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
OJO DE BIFE/BIFE ANCHO
Ojo de Bife — CUBE ROLL DI BLACK ANGUS ARGENTINO
估算≈ 880 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
ASADO DE TIRA LA NOSTRA
Asado de Tira — COSTINE DI BLACK ANGUS COME DA TRADIZIONE ARGENTINA
估算≈ 920 千卡0 克碳水糖尿病友好
VACIO
Vacío — BAVETTA DI BLACK ANGUS
估算≈ 780 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 70
ENTRAÑA FINA
TAGLIO INTERCOSTALE DI BLACK ANGUS ARGENTINO 500 GR. CA
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
ENTRAÑA DAL MONDO
TAGLIO INTERCOSTALE DI BLACK ANGUS (CANADA, AMERICA, AUSTRALIA) 800 GR
估算≈ 1700 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 37
BIFE MILONGA
COSTATA DI BLACK ANGUS CON FILETTO (AMERICA, AUSTRALIA)
估算≈ 820 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 68
BIFE DE COSTILLA
COSTATA DI BLACK ANGUS (AMERICA, AUSTRALIA)
估算≈ 880 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
BIFE DE KOBE
Kobe Rib Eye Steak — RIB EYE STEAK DI WAGYU “JAPANESE” cat. A5
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
TOMAHAWK (DAI NATIVI AMERICANI)
Tomahawk Steak — CUBE ROLL DI BLACK ANGUS CON OSSO
估算≈ 1400 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 39
PECHUGAS SABORIZADAS
Lemon Chicken Breast — PETTO DI POLLO AROMATIZZATO AL LIMONE
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
GALLETTO
Grilled Spring Chicken — GALLETTO RUSPANTE INTERO ALLA GRIGLIA
估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
MOLLEJAS
Grilled Sweetbreads — ANIMELLE ALLA GRIGLIA
估算≈ 420 千卡5 克碳水糖尿病友好
CHORIZO
SALAMELLA
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ensaladas
LA NOSTRA CAESAR
Caesar Salad — POLLO, BABY GEM LATTUCE, CROSTINI DI PANE, FORMAGGIO, BACON, POMODORO E SALSA CAESAR
估算≈ 680 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
CECITAvegetarian
Chickpea Salad — CECI AL NATURALE, SEMI DI GIRASOLE, FETA, POMODORINI CERRY, MAIS, CHIPS DI CIPOLLA ROSSA, MELA VERDE, OLIVE NERE, PEPERONCINO JALAPEÑO, BARBABIETOLA E SALSA DI SOIA AGRUMATA
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Postres
FLAN CASERO DE VANILLA CON DULCE DE LECHE
Vanilla Flan with Dulce de Leche — FLAN NOSTRANO DI VANIGLIA CON DOLCE DI LATTE
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 30
TORTA DE MANZANA CON HELADO DE CREMA
Apple Pie with Ice Cream — TORTA DI MELA CON GELATO ALLA CREMA
估算≈ 650 千卡65 克碳水高热量 26
PANQUEQUE CON DULCE DE LECHE
Dulce de Leche Pancakes — CREPES CON RIPIENO DI DOLCE DI LATTE CARAMELLATA CON GELATO AL DULCE DE LECHE
估算≈ 750 千卡95 克碳水高热量 25
PANQUEQUE DE MANZANA
Apple Pancakes — CREPES DI MELA FLAMBATA AL RHUM CON GELATO ALLA CREMA
估算≈ 620 千卡70 克碳水高热量 27
SORBETE DE LIMON O MANDARINAvegan
Lemon or Tangerine Sorbet — SORBETTO DI LIMONE O MANDARINO
估算≈ 180 千卡40 克碳水高热量 32
LA MORENITA
Four Chocolate Cake — TORTINO GLASSATO AI QUATTRO CIOCCOLATI
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30
这个菜单还正确吗？
66veggie
score估算
score估算
米兰的拉丁美洲餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 empanada verdura 和 spaghetti alla mediterranea 等素食。前菜有 tartare verde 和 provoleta fondente。由于配菜丰富，素食者与肉食者可以共同用餐。
64 道菜中包含 17 道素食和 7 道纯素菜
80dia
score估算
score估算
低碳水烤肉选择丰富
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种无碳水化合物的烤肉料理。蛋白质含量高的主菜非常适合碳水意识饮食。
46 糖尿病友好 · 64 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Via Speronari, 4, 20123 Milano
- 营业时间
- 周一19:30–02:00周二19:30–02:00周三19:30–02:00周四19:30–02:00周五19:30–02:00周六19:30–02:00周日19:30–02:00aperto sia a pranzo che a cena
- 联系方式
- +390249428140 booking@porteno.it
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elporteno.it/location/milano/el-porteno-gourmet/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %