La Petite Couscoussière
Rue des Clercs 7, 7000 Mons
营业时间未知
AfricanMoroccan€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
BRICK À L'OEUF
12.00
Egg Brick
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
MERGUEZ GRILLÉES, SAUCE DU CHEF
13.00
Grilled Merguez
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
DOGTS DE FATMA
13.00
Fatma's Fingers
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好
BRICK AU THON
14.00
Tuna Brick
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好
BRICK AU CREVETTES
14.50
Shrimp Brick
估算≈ 330 千卡22 克碳水糖尿病友好
BRICK AU CHÈVRE CHAUDvegetarian
15.00
Warm Goat Cheese Brick
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
SCAMPIS À LA TUNISIENNE
15.00
Tunisian Scampi
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
SCAMPIS, CRÈME ET CORIANDRE
15.00
Scampi with Cream and Coriander
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
CHAKCHOUKAvegetarian
16.00
Shakshuka
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
TEBSI (MEZZÉ ORIENTAL, 2CVTS) (UN PEU DE PATIENCE)
19.00
Oriental Mezze
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 68
PLATS
COUSCOUS LÉGUMESvegetarian
18.00
Vegetable Couscous
估算≈ 550 千卡85 克碳水
COUSCOUS POULET (CUISSE)
21.00
Chicken Couscous
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 82
COUSCOUS POULET GRILLÉ (CUISSE)
22.00
Grilled Chicken Couscous
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 82
COUSCOUS MERGUEZ
24.00
Merguez Couscous
估算≈ 810 千卡80 克碳水均衡 74
COUSCOUS KEFTA (BOULETTES DE BOEUF À L'ORIENTALE)
24.00
Kefta Couscous
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 81
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET DE DINDE
24.00
Turkey Skewer Couscous
估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 82
COUSCOUS JARRET D'AGNEAU (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE)
24.00
Lamb Shank Couscous
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 72
COUSCOUS GAMBAS
23.00
Prawn Couscous
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 82
COUSCOUS SCAMPES
23.00
Scampi Couscous
估算≈ 660 千卡80 克碳水均衡 82
COUSCOUS BROCHETTE D'AGNEAU
23.00
Lamb Skewer Couscous
估算≈ 790 千卡80 克碳水均衡 80
COUSCOUS BROCHETTE DE BOEUF
25.00
Beef Skewer Couscous
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 82
COUSCOUS MÉCHOUÏ (4 VIANDES GRILLÉES)
26.00
Mechoui Couscous
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 72
COUSCOUS CÔTES D'AGNEAU
26.00
Lamb Chops Couscous
估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 73
COUSCOUS ROYAL (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE, POULET, MERGUEZ)
26.00
Royal Couscous
估算≈ 950 千卡65 克碳水均衡 68
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET PUR DE BOEUF
23.00
Beef Fillet Couscous
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 82
COUSCOUS SAISON (MIX. 2CVTS)
30.00
Seasonal Couscous
估算≈ 800 千卡65 克碳水均衡 74
COUSCOUS ENTRECÔTE (400GR)
31.00
Entrecote Couscous
估算≈ 980 千卡65 克碳水
COUSCOUS CÔTÉ À L'OS
34.00
Bone-in Rib Couscous
估算≈ 920 千卡65 克碳水
SUPPLÉMENT MERGUEZ
2.50
Extra Merguez
估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好
TAJINES
TAJINE POULET AU CITRON CONFIT
23.00
Chicken Tagine with Preserved Lemon
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
TAJINE KEFTA À L'OEUF
24.00
Kefta Tagine with Egg
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
TAJINE MERGUEZ
24.00
Merguez Tagine
估算≈ 700 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
TAJINE D'AGNEAU AUX PRUNEAUX ET AMANDES
25.00
Lamb Tagine with Prunes and Almonds
估算≈ 720 千卡45 克碳水均衡 65
TAJINE D'AGNEAU PRUNEAUX, FIGUES ET AMANDES
26.00
Lamb Tagine with Prunes, Figs and Almonds
估算≈ 750 千卡50 克碳水
ENTRÉES FROIDES
FROMAGE FÉTA GARNIE, MIEL ET CORIANDREvegetarian
10.50
Feta Cheese with Honey and Coriander
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好
TOMATE AUX CREVETTES GRISES
18.00
Tomato with Grey Shrimp
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS GRILLÉS
16.00
Smoked Salmon on Toast
估算≈ 280 千卡22 克碳水
ENTRÉES CHAUDES
CALAMARS FRITS, SAUCE TARTARE
12.00
Fried Calamari
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好
CROQUETTES AU FROMAGEvegetarian
14.00
Cheese Croquettes
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
CROQUETTES DE CREVETTES GRISES
16.00
Grey Shrimp Croquettes
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好
SCAMPIS À L'AIL EN CASSOLETTE
15.00
Garlic Scampi
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
SCAMPIS GRILLÉS AU FEU DE BOIS
15.00
Wood-fired Grilled Scampi
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
DUO DE CROQUETTES AU FROMAGE ET CREVETTES GRISES
17.00
Cheese and Shrimp Croquette Duo
估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好
PLATS
SOURIS D'AGNEAU GRILLÉE AU FEU DE BOIS
24.00
Grilled Lamb Shank
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
LE PAVÉ DE BŒUF ANGUS GRILLÉ, FLEUR DE SEL
28.00
Grilled Angus Beef Steak
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
MIXED GRILL FRENCH FRITES
25.00
Mixed Grill with Fries
估算≈ 950 千卡55 克碳水
FILET PUR DE BŒUF GRILLÉ
32.00
Grilled Beef Fillet
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
ENTRECÔTE LIMOUSINE
29.00
Limousin Entrecote — +400 GR
估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
CÔTE A L'OS LIMOUSINE
34.00
Limousin Bone-in Rib — +700 GR
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
MENU GOURMAND
4 SERVICES
36.50
Gourmet Menu — À COMPOSER SELON VOTRE CHOIX
估算≈ 1600 千卡120 克碳水高热量 25
ENTRÉES
DOIGTS DE FATMA
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好
SCAMPS À LA TUNISIENNE
Tunisian Scampi
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
MERGUEZ SAUCE DE CHEF
Merguez with Chef's Sauce
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS
Smoked Salmon on Toast
估算≈ 320 千卡25 克碳水
SCAMPS À L'AIL
Garlic Scampi
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
SCAMPS À LA CRÈME ET CORIANDRE
Scampi with Cream and Coriander
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
COUSCOUS OU GRILLADES FRITES SALADE
MÉCHOUI OU MIXED GRIL
Mechoui or Mixed Grill
估算≈ 900 千卡50 克碳水
CÔTES D'AGNEAU
Lamb Chops
估算≈ 800 千卡45 克碳水
COUSCOUS ROYAL
Royal Couscous
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 86
COUSCOUS SCAMPS
Scampi Couscous
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 90
BROCHETTE DE FILET DE DINDE
Turkey Fillet Skewer
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 77
KEFTA
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 71
DESSERTS
PÂTISSERIES AU MIEL ET AMANDES
Honey and Almond Pastries
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 34
CHOIX À LA CARTE (HORS COUPES TUNISIENNES)
A la Carte Desserts
估算≈ 500 千卡50 克碳水高热量 29
Entrées
CALAMARS FRITS
Fried Calamari
估算≈ 400 千卡25 克碳水糖尿病友好
SCAMPI À L'AIL EN CASSOLETTE
Garlic Scampi Casserole
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
SCAMPIS GRILLÉS FEU DE BOIS
Wood-fired Grilled Scampi
估算≈ 250 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 73
Couscous et/ou Grillades
BROCHETTE D'AGNEAU
4.00
Lamb Skewer
估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 71
BROCHETTE DE BOEUF
4.00
Beef Skewer
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 77
SOURIS D'AGNEAU
4.00
Lamb Shank
估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 69
POULET OU POULET GRILLÉ
Grilled Chicken
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 77
MERGUEZ
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 65
SCAMPIS
Scampi
估算≈ 600 千卡60 克碳水均衡 77
这个菜单还正确吗？
43veggie
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素食选择较少的摩洛哥餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 couscous légumes, chakchouka 或 brick au chèvre chaud。菜单上有许多肉类菜品，如 merguez 和羊肉。
75 道菜中包含 5 道素食和 0 道纯素菜
77dia
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低碳水摩洛哥美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择烤肉或塔吉锅以降低碳水化合物摄入。避免选择库斯库斯，因为其碳水含量较高。
36 糖尿病友好 · 75 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Rue des Clercs 7, 7000 Mons
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +3265311358
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-petite-couscoussiere.be/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 85 %