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Pohmaë Montauban Poké bowl

rue de la Résistance 15, 82000 Montauban

休息中 · 营业时间 11:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Nos toasts salés
VEGGIEvegetarian
Veggie Toast — Toast de pain grillé, guacamole maison, pois chiche paprika, coriandre, graine de lin
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 76
CRISPY VEGGIEvegetarian
Crispy Veggie Rice Cake — Galette de riz bio, rose d'avocat, houmous curry maison, coriandre, graine de lin
估算≈ 280 千卡28 克碳水均衡 65
CRISPY
Avocado and Cream Cheese Rice Cake — Galette de riz bio, rose d'avocat, cream cheese citronnée, grenade, graines de sésame
估算≈ 290 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
MOZZA TOAST
Mozzarella Toast — Toast de pain grillé, guacamole maison, mozza, sésames et graines de courges
估算≈ 380 千卡30 克碳水均衡 68
SAUMON AVOCAT
Salmon and Avocado Toast — Toast de pain grillé, cream cheese citronné, avocat, saumon, sésames, cébettes
估算≈ 360 千卡28 克碳水均衡 69
BANANA MOOD
Banana Peanut Butter Toast — Toast de pain grillé, beurre de cacahuètes, banane, miel, graines de chia
估算≈ 410 千卡42 克碳水
Les sides
BOX TO SHARE
Sharing Box — 6 gyozas au choix, 6 falafels et 2 sauces
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 68
TARTARE DE SAUMON HAWAIEN
Hawaiian Salmon Tartare — Saumon, avocat, cream cheese citronnée, graines de sésame, cébettes
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
GYOZAS X5
Gyoza — Gyozas poulet-légumes ou vegan
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
POKE MINI
Mini Poke Bowl — Base riz vinaigré, saumon, avocat, cream cheese citronné, graines de sésames, cébettes
估算≈ 380 千卡45 克碳水均衡 72
FALAFEL X5
Falafel — Falafels de pois chiche, sauce Grecque
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
BOL DE RIZ
Rice Bowl — Riz vinaigré et graines de sésame
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Les desserts maison
MOUSSE AU CHOCOLATvegan
Chocolate Mousse — VEGAN, topping granola
估算≈ 350 千卡30 克碳水
CHIA PUDDING COCO
Coconut Chia Pudding — Coulis : passion, fruits rouges
估算≈ 280 千卡22 克碳水均衡 70
CHEESECAKE
Coulis : passion, fruits rouges
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 39
GYOZAS x3 FOURRES A LA POMME
Apple Gyoza — Topping pâte à tartiner bio et noisettes concassées
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
Fruit Salad — de saison
估算≈ 120 千卡28 克碳水
SALADE D'ANANAS FRAISvegan, vegetarian
Fresh Pineapple Salad — topping grenade
估算≈ 110 千卡26 克碳水
Bowls sucrés
BANANA BOWL
Fromage blanc onctueux, banane, myrtilles fraîches, granola croustillant et noisettes concassées, beurre de cacahuètes
估算≈ 580 千卡52 克碳水
HEALTHY BOWL
Fromage blanc onctueux, fraises et myrtilles fraîches, granola croustillant, graines de courge, graines de chia
估算≈ 450 千卡38 克碳水
TROPICAL BOWL
Fromage blanc onctueux, banane et mangue fraîche, granola croustillant, miel, graines de chia.
估算≈ 520 千卡62 克碳水

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60veggie
score估算

波奇饭与吐司

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供牛油果鹰嘴豆吐司。菜单上还有纯素饺子和巧克力慕斯。同时提供鱼类和鸡肉选项。

21 道菜中包含 5 道素食和 3 道纯素菜

32dia
score估算

低碳水选择集中在小吃

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

主食选择有限。低碳水选项主要集中在前菜和配菜中。

4 糖尿病友好 · 21 菜品

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实用信息

地址
rue de la Résistance 15, 82000 Montauban
营业时间
周一11:30–14:30, 18:00–22:00
周二11:30–14:30, 18:00–22:00
周三11:30–14:30, 18:00–22:00
周四11:30–14:30, 18:00–22:00
周五11:30–14:30, 18:00–22:00
周六11:30–14:30, 18:00–22:00
周日11:30–14:30, 18:00–22:00
联系方式
+32563315321
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pohmae.com/
记录
完整度 67 %, 置信度 94 %

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