Le Tablier - Montigny-le-Bretonneux, 31 Av. du Lycée
avenue du Lycée 31, 78180 Montigny-le-Bretonneux
休息中 · 营业时间 周一 12:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Ardoise du moment
Plat et dessert
25.00
Daily special main and dessert
估算≈ 1200 千卡80 克碳水高热量 31
Plat
17.50
Daily special main
估算≈ 750 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Dessert
8.80
Daily special dessert
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 34
Aiguillette de Poulet sauce Poivre ou gorgonzola
Chicken strips with pepper or gorgonzola sauce — Pommes de terre sautées & légumes poêlés
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Saumon sauce Herbe ou currypescatarian
Salmon with herb or curry sauce — Écrase de pommes de terre & légumes poêlés
估算≈ 620 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73
Filet mignon de porc sauce Moutarde
Pork tenderloin with mustard sauce — Écrase de pommes de terre & légumes poêlés
估算≈ 650 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mousse au chocolat Maison
Homemade chocolate mousse
估算≈ 380 千卡25 克碳水高热量 44
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
Fresh fruit salad with mint green tea syrup — & son sirop au thé vert de menthe
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
Cheese Cake Fruits exotiquevegetarian
Exotic fruit cheesecake
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 40
Tartelette Crème Pâtissière Fraise / Framboisevegetarian
Strawberry and raspberry tartlet — & son coulis Fruits Rouge & Émincer d'amandes
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35
Entrées
Croustillant de chèvre
9.50
Crispy goat cheese with ham and pesto — Feuille de brick, fromage de chèvre, Jambon de pays, parmesan & sauce pesto
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
Toast de Saint Marcellin
9.50
Saint Marcellin toast with duck breast and honey — Pain de campagne, Saint Marcellin, Magret, Miel et Mendiants (et une pointe d'échalotes confites)
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好
Œuf Bénédicte façon "Le Tablier"pescatarian
9.50
Eggs Benedict with smoked salmon and shrimp — Œuf poché, saumon fumé, crevettes, muffins grillés, sauce curry citronnée ciboulette
估算≈ 550 千卡28 克碳水
Toast guacamole saumon fumépescatarian
9.50
Smoked salmon and guacamole toast — Pain de campagne, saumon fumé, guacamole, crevettes fraîches, tomates confites, pomme & sauce vierge
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好
Toast guacamole poulet pané
9.50
Breaded chicken and guacamole toast — Pain de campagne, poulet pané, guacamole, lard grillé, parmesan, tomates confites & sauce vierge
估算≈ 580 千卡30 克碳水
Plats
Tartare de bœuf (180g)
17.50
Beef tartare — classique, préparé ou mi-cuit. Frites, salade, pignons de pin
估算≈ 720 千卡45 克碳水均衡 65
Pièce du boucher du moment*
19.50
Butcher's cut of the day — Frites maison & Salade
估算≈ 850 千卡42 克碳水
Côte de Bœuf 500g
34.90
Côte de Bœuf — Accompagnement et sauce au choix*
估算≈ 1100 千卡30 克碳水糖尿病友好
Tomahawk de Veau
25.90
Veal Tomahawk — Accompagnement et sauce au choix*
估算≈ 750 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Brochette de Saint-Jacques sauce viergepescatarian
19.50
Scallops with virgin sauce — Purée de pommes de terre & poêlée de légumes
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Steak de Thon mi-cuit grillé au sésame sauce viergepescatarian
19.50
Seared tuna steak with sesame — Purée de pommes de terre & poêlée de légumes
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Plat à l'ardoise
17.50
Daily special dish
估算≈ 750 千卡50 克碳水均衡 73
Salades
Salade César façon "Le Tablier"
17.90
Caesar salad with breaded chicken — Filet de poulet pané maison, lard grillé, œuf, crudités, parmesan, amandes, mayonnaise maison
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade Fraîcheurpescatarian
18.50
Freshness salad with salmon and shrimp — Saumon fumé, avocat, crevettes fraîches, crudités, segment d'agrumes et julienne de pommes
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade Gourmande
19.50
Gourmet salad with foie gras and gizzards — Gésiers, lard grillé, foie gras poêlé, œuf, crudités, cantal, pomme et pignons de pin
估算≈ 920 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Burgers façon Le Tablier
Le Classique
16.50
Classic burger — Steak haché, oignons rouges, cheddar, lard & ketchup
估算≈ 880 千卡45 克碳水
Le Végétarienvegetarian
16.20
Vegetarian burger — Galette de pommes de terre, avocat, tomates, mimolette et sauce vierge
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 66
L’Italien
18.20
Italian burger with gorgonzola — Base Classique + Gorgonzola & sauce gorgonzola
估算≈ 980 千卡48 克碳水
Le Normand
18.20
Normand burger with camembert — Base Classique + Camembert, échalotes confites
估算≈ 950 千卡48 克碳水
Le Bérichon
18.20
Bérichon burger with goat cheese — Base Classique + Fromage de Chèvre
估算≈ 920 千卡48 克碳水
Le Savoyard
18.20
Savoyard burger with raclette — Base Classique + Raclette
估算≈ 980 千卡48 克碳水
Le French
18.20
French burger with emmental and egg — Base Classique + Emmental, œuf sur le plat
估算≈ 960 千卡48 克碳水
Le Chef
18.90
Chef's burger with cantal — Base Classique + Galette de pommes de terre, cantal & sauce Moutarde
估算≈ 1050 千卡62 克碳水
Le Montagnard
18.90
Montagnard burger with reblochon — Base Classique + Reblochon, galette de pommes de terre, échalotes confites
估算≈ 1100 千卡65 克碳水高热量 43
Le Rossini
20.50
Rossini burger with foie gras — Base classique + foie gras poêlé, échalotes confites
估算≈ 1080 千卡52 克碳水高热量 40
Le Chicken
18.20
Chicken burger — Escalope de poulet panée maison, lard, avocat, tomates, mimolette & sauce vierge
估算≈ 920 千卡55 克碳水
Le Fishpescatarian
18.20
Fish burger with cod — Dos de Cabillaud pané maison, avocat, tomates, mimolette et sauce vierge
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Desserts
Fondant au chocolatvegetarian
9.00
Chocolate fondant — Cœur coulant Kinder Schoko-Bons & crème anglaise
估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 26
Desserts à l'ardoise
8.80
Daily special desserts
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
8.80
Fresh fruit salad with mint green tea syrup — & son sirop au thé vert menthe
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
Duo de glacevegetarian
6.50
Ice cream duo — Chocolat, vanille, café, caramel au beurre salé / Fraise, framboise, citron, cassis, pomme verte
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
Assiette de fromagesvegetarian
8.50
Cheese platter — Assortiment de fromages et salade
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Café ou Thé extra gourmandvegetarian
12.00
Gourmet coffee or tea — Trois mignardises maison & café ou thé
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 30
Champagne gourmandvegetarian
18.50
Gourmet champagne — Trois mignardises maison & coupe de champagne
估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 28
Irish Coffee gourmandvegetarian
19.90
Gourmet Irish Coffee — Trois mignardises maison & Irish Coffee
估算≈ 610 千卡52 克碳水高热量 25
Menu enfant
Menu enfant (- 8 ans)
10.50
Kids menu — Jus de fruit ou Sirop à l’eau, Jambon blanc ou Steak haché ou Nuggets, Accompagnement : Frites maison ou écrasé de pommes de terre ou petits légumes, Boule de glace ou Barre glacée ou Brownie
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Formule à emporter
Formule à emporter
22.00
Takeaway meal and dessert — Plat + Dessert
估算≈ 1100 千卡80 克碳水
Confit de Canard sauce Poivre
Duck confit with pepper sauce — Pomme de terre grenailles sautées & poêlée de légumes
估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Dos de Cabillaud sauce Crustacéspescatarian
Cod fillet with shellfish sauce — Ecrasé de pommes de terre & poêlée de légumes
估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Suprême de Volaille sauce Moutarde
Poultry supreme with mustard sauce — Frites maison & salades
估算≈ 720 千卡45 克碳水均衡 65
Financier Pistache - Framboises
Pistachio and Raspberry Financier — & son coulis de fruits exotiques
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 44
Mi-cuit Chocolat cœur Chocolat Blanc
Chocolate Fondant with White Chocolate Heart — & son coulis de fruits rouges
估算≈ 450 千卡38 克碳水高热量 31
Tiramisu Café - Spéculoos mixés
Coffee and Speculoos Tiramisu — & ses biscuits à la cuillère
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 39
Dessert à emporter supplémentaire
6.00
Additional Dessert
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 40
这个菜单还正确吗？
44veggie
score估算
score估算
素食选择较少的法餐
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
主菜有包含土豆饼和牛油果的 Le Végétarien 汉堡。甜点提供巧克力熔岩蛋糕和新鲜水果沙拉。
54 道菜中包含 11 道素食和 2 道纯素菜
80dia
score估算
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肉类与沙拉选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白主菜和沙拉。部分主菜可以自行选择配菜。
17 糖尿病友好 · 54 菜品
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实用信息
- 地址
- avenue du Lycée 31, 78180 Montigny-le-Bretonneux
- 营业时间
- 周一12:00–13:30, 18:00–19:30周二12:00–13:30, 18:00–19:30周三12:00–13:30, 18:00–19:30周四12:00–13:30, 18:00–19:30周五12:00–13:30, 18:00–19:30周六—周日—Hours based on take-away service mentioned as 'Midi entre 12h et 13h30 et soir entre 18h00 à 19h30'
- 联系方式
- +33183458265
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letablier78.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %
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