Les Gourmands - Montpellier, 40 Av. Saint-Lazare
avenue Saint Lazare 40, 34000 Montpellier
休息中
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Menu Panier Gourmand Septembre 2026
Pissaladière de courgettes du champ d’en face, ricotta et pesto de basilicvegetarian
39.00
Zucchini Pissaladière with Ricotta and Basil Pesto
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Tataki de thon mariné au citron vert, ficelles de légumes et condiment sésames gingembre
39.00
Tuna Tataki with Lime and Ginger Sesame
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Samoussa de chèvre frais, vinaigrette fruits rouges, pickels et salade mêléevegetarian
39.00
Goat Cheese Samosa with Red Fruit Vinaigrette
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Filet de merlu grillé, chimichurri d’herbes fraîches et croustilles de gambaspescatarian
39.00
Grilled Hake Fillet with Chimichurri and Shrimp Crisps
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Aubergine confite, vierge de tomates, caponata et burratavegetarian
39.00
Confit Eggplant with Tomato Vierge, Caponata and Burrata
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 79
Pluma de cochon grillé au Chorizo, condiment ketchup, tuile de Serrano et grenailles sautées
39.00
Grilled Pork Pluma with Chorizo and Potatoes
估算≈ 780 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
Les profiteroles maison très addictives, chocolat chaud Valrhonavegetarian
39.00
Homemade Chocolate Profiteroles
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Pavlova de framboises, sorbet Marra des bois et smoothie fruits rouges rafraîchis à la menthevegetarian
39.00
Raspberry Pavlova with Berry Smoothie
估算≈ 480 千卡70 克碳水高热量 34
Sablé noisettes aux figues, crémeux vanille et confit mûres parfumé au poivre tchullivegetarian
39.00
Hazelnut Shortbread with Figs and Vanilla Cream
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 31
Plat & dessert
25.00
Main Course and Dessert
估算≈ 900 千卡70 克碳水高热量 44
Plat seul
18.00
Main Course Only
估算≈ 600 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
dessert seul
7.00
Dessert Only
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 42
PLAT AU CHOIX
Aubergine confite laquée au pesto, vierge de tomates au basilic, caponata et burratavegetarian
Glazed Confit Eggplant with Burrata
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tartare de saumon mariné au citron vert, vinaigrette passion et frites maisonpescatarian
Marinated Salmon Tartare with Fries
估算≈ 680 千卡45 克碳水均衡 65
Le Burger des Gourmands, condiment ketchup, poitrine fumée et Comté fondant
Gourmet Burger with Smoked Bacon and Comté
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Ravioles de Chèvre frais relevé au piment d’espelette, Pan-con de Serrano et salade mîlée
Goat Cheese Ravioli with Serrano Ham
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
DESSERT
Tiramisu aux pêches de vignevegetarian
Peach Tiramisu
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Finger vanille, pistache, framboisesvegetarian
Vanilla, Pistachio and Raspberry Finger Cake
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 42
Sablé aux figues, confit mûrechen relevé au poivre Tchullivegetarian
Fig Shortbread with Blackberry Confit
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 44
A la Carte
La filet de boeuf Charolais grillé dans l'esprit d'un Rossini
39.00
Grilled Charolais Beef Fillet Rossini
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Thon grillé, vierge de tomate au basilic et basquaise au chorizo
25.00
Grilled Tuna with Chorizo and Tomato
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Parillada de poissons grillés à la planchapescatarian
39.00
Mixed Grilled Fish Platter
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 77
Panier d'accras maisonpescatarian
5.00
Homemade Accras
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Les couteaux grillés en persilladepescatarian
11.00
Grilled Razor Clams with Garlic
估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
La terrine de cochon maison en bocal à partager
8.00
Homemade Pork Terrine
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Le café des Gourmands
12.00
Gourmet Coffee Selection
估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 26
L’assiette de fromages de la Crémerie Noël Jacquartvegetarian
12.00
Cheese Plate
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Menu Fête des mères
Menu Fête des mères
49.00
Mother's Day Tasting Menu — Des bulles Pour patienter, Crudo de daurade royale relevé au poivre Tchulli, citron vert et salsa verde au lait de coco ou Raviole de ris de veau braisé, jus de cuisson, crème aux queues de Morilles, Pièce de bœuf rôti, jus de viande dans l’esprit d’une périgourdin, pomme dauphine aux champignons ou Filet de Saint-Pierre grillé aux croustilles de gambas, sauce burrata crèmeuse et pesto de basilic, Finger aux fraises du champ d’en face, coulis fruits rouges géranium et sorbet plein fruit Ou Craquant pistache praliné, namelaka chocolat Caraïbe Valrhona 66, anglaise maison comme autrefois
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
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实用信息
- 地址
- avenue Saint Lazare 40, 34000 Montpellier
- 营业时间
- 周一已打烊周二—周三—周四—周五—周六—周日已打烊Mardi au vendredi : midi et soir. Samedi : soir
- 联系方式
- +33467728276
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesgourmands.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %