Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food

rue Henri René 21, 34000 Montpellier

休息中 · 营业时间周一 11:45

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

POKEBOWLS

JAPAN

12.50

Japan Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con salsa de soja casera, guacamole, lechuga, zanahoria rallada, col roja, cilantro, cebolla frita

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 77

HAWAII

12.50

Hawaii Salmon Poke Bowl — Salmón crudo, aguacate, queso crema, pepino, edamame, mango, cebolla frita

估算≈ 680 千卡58 克碳水均衡 71

PERÚ

12.50

Peru Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con lima, guacamole, cilantro, zanahoria rallada, lechuga, col roja, cebolla roja, maíz chulpi

估算≈ 640 千卡60 克碳水均衡 82

POLLITO

12.50

Pollito Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, cebolla roja, cheddar, guacamole, nachos de maíz

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71

POLLO

12.50

Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, guacamole, cheddar, lechuga, zanahoria, cebolla roja, nachos de maíz

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71

ATÚN

12.50

Tuna Poke Bowl — Atún cocido, mayonesa & menta, aguacate, pepino, tomates cherry, queso crema, lechuga, picatostes

估算≈ 660 千卡55 克碳水均衡 71

VEGETAvegetarian

12.50

Vegeta Poke Bowl — Creamcheese, guacamole, lechuga, zanahoria, col roja, calabacines grillados marinados, mix de semillas

估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 66

VEGGIEvegan

12.50

Veggie Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita

估算≈ 610 千卡55 克碳水均衡 72

GREENGOvegan

12.50

Grengo Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita

估算≈ 610 千卡55 克碳水均衡 72

ENTRANTES

NACHOS DE MAÍZ C/ CHEDDAR VGvegetarian

4.00

Corn Nachos with Cheddar

估算≈ 320 千卡22 克碳水

NACHOS DE MAÍZ C/ GUACAMOLE VEvegan

4.00

Corn Nachos with Guacamole

估算≈ 350 千卡25 克碳水

SOPA MISO VGvegetarian

4.00

Miso Soup

估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75

ENSALADA VERDE CON SALSA CÉSAR VGvegetarian

4.00

Green Salad with Caesar Dressing

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

ENSALADA DE ALGAS WAKAME VEvegan

5.00

Wakame Seaweed Salad

估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 73

GYOZAS DE VERDURAS VEvegan

6.00

Vegetable Gyoza — 5 ud.

估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 73

GYOZAS DE POLLO AL CURRY

6.00

Chicken Curry Gyoza — 5 ud.

估算≈ 260 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 67

POSTRES

COOKIE DE CHOCO Y AVELLANAS VGvegetarian

3.50

Chocolate Hazelnut Cookie

估算≈ 310 千卡32 克碳水

PERLA DE COCO VGvegetarian

4.00

Coconut Pearl — 2 ud.

估算≈ 240 千卡22 克碳水

TRÍO DE MOCHIS VEvegan

4.00

Mochi Trio — 3 ud. Azuki, maní, sésamo

估算≈ 330 千卡45 克碳水

CREMA DE CHÍA + MERMELADAvegetarian

5.00

Chia Pudding with Jam — ARTESANAL (BISCUITERIE SAINT-GUILHEM)

估算≈ 280 千卡30 克碳水

FÓRMULAS

ROCK MENU

17.50

Rock Menu (Sushi Burrito Combo) — Sushi-Burrito + entrante + bebida

估算≈ 950 千卡110 克碳水均衡 74

ROLLS MENU

15.50

Rolls Menu (Sushi Roll Combo) — Sushi-Roll + entrante + bebida

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 73

PLATOS COMBINADOS

DARUMA VGvegetarian

14.90

Daruma Sushi Platter — 18 pz: 6 cali aguacate creamcheese, 6 cali aguacate pepino manzana, 6 maki aguacate

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 86

WASABI

16.90

Wasabi Sushi Platter — 15 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón aguacate

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 89

BONZAÏ

17.90

Bonzai Salmon Nigiri Platter — 10 pz: 10 nigiri de salmón

估算≈ 550 千卡50 克碳水均衡 81

CITY

19.90

City Sushi Platter — 18 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón

估算≈ 760 千卡78 克碳水均衡 85

GUNDAM VGvegetarian

18.90

Gundam Sushi Platter — 24 pz: 6 cali aguacate pepino manzana, 6 cali tofu aguacate, 6 maki aguacate, 6 green aguacate creamcheese

估算≈ 880 千卡95 克碳水均衡 75

RONIN

21.90

Ronin Sushi Platter — 18 pz: 6 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 green salmón aguacate

估算≈ 820 千卡70 克碳水均衡 87

SHOGI

22.90

Shogi Sushi Platter — 6 crispy salmón creamcheese, 6 cali salmón aguacate, 6 maki aguacate

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 80

SHAMISEN

23.90

Shamisen Sushi Platter — 24 pz: 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón, 6 green salmón aguacate, 6 green salmón aguacate

估算≈ 920 千卡88 克碳水均衡 83

SUSHI-ROLLS

SUSHIS SALMÓN

9.90

Salmon Sushi Roll — Maki grande

估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 73

SUSHIS ATÚN COCIDO

9.90

Cooked Tuna Sushi Roll — Maki grande

估算≈ 460 千卡55 克碳水均衡 77

SUSHIS VEGEvegetarian

9.90

Vegetable Sushi Roll — Maki grande

估算≈ 420 千卡58 克碳水

SUSHIS INDIVIDUALES

B1•Maki Salmón

5.60

Salmon Maki — pepino, lechuga

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

B2•Maki Salmón Creamcheese

5.80

Salmon Cream Cheese Maki

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好

B3•Maki Atún Cocido Mayo Menta

6.30

Cooked Tuna Mayo Mint Maki

估算≈ 230 千卡22 克碳水糖尿病友好

B5•Maki Aguacate Creamcheesevegetarian

4.60

Avocado Cream Cheese Maki

估算≈ 200 千卡22 克碳水糖尿病友好

B7•Maki Pepino Creamcheesevegetarian

4.20

Cucumber Cream Cheese Maki

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

C1•Cali Salmón Aguacate

6.40

Salmon Avocado California Roll

估算≈ 240 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 67

C2•Cali Salmón Creamcheese

6.30

Salmon Cream Cheese California Roll

估算≈ 250 千卡25 克碳水糖尿病友好

C3•Cali Salmón Aguacate

6.70

Salmon Avocado California Roll

估算≈ 210 千卡18 克碳水

C4•Cali Atún Cocido Mayo Menta Aguacate

6.60

Cooked Tuna Mayo Mint Avocado California Roll

估算≈ 230 千卡18 克碳水

C5•Cali Aguacate Creamcheesevegetarian

5.80

Avocado Cream Cheese California Roll

估算≈ 220 千卡18 克碳水

C6•Cali Aguacate Pepino Manzanavegan

5.30

Avocado Cucumber Apple California Roll

估算≈ 180 千卡22 克碳水均衡 65

G1•Green Salmón Aguacate Menta

6.70

Salmon Avocado Mint Green Roll

估算≈ 200 千卡16 克碳水

G2•Green Salmón Creamcheese Menta

6.85

Salmon Cream Cheese Mint Green Roll

估算≈ 230 千卡16 克碳水

G4•Green Pollo Empanado Aguacate

6.85

Fried Chicken Avocado Green Roll

估算≈ 260 千卡22 克碳水

G5•Green Atún Cocido Mayo Menta Aguacate

6.95

Cooked Tuna Mayo Mint Avocado Green Roll

估算≈ 240 千卡16 克碳水

G6•Green Aguacate Creamcheesevegetarian

5.95

Avocado Cream Cheese Green Roll

估算≈ 210 千卡16 克碳水

R1•Crunchy Salmón Aguacate

6.90

Crunchy Salmon Avocado Roll

估算≈ 250 千卡22 克碳水

R2•Crunchy Salmón Creamcheese

6.95

Crunchy Salmon Cream Cheese Sushi

估算≈ 270 千卡22 克碳水

R3•Crunchy Pollo Empanado Aguacate

6.85

Crunchy Breaded Chicken and Avocado Sushi

估算≈ 270 千卡24 克碳水

R4•Crunchy Atún Cocido Mayo Menta

6.85

Crunchy Cooked Tuna Mayo Mint Sushi

估算≈ 260 千卡22 克碳水

R5•Crunchy Aguacate Pepinovegetarian

6.85

Crunchy Avocado and Cucumber Sushi

估算≈ 220 千卡22 克碳水

K1•Pink Salmón Creamcheese

7.70

Pink Salmon Cream Cheese Sushi

估算≈ 240 千卡18 克碳水

S1•Sashimi Salmón 5pz

6.50

Salmon Sashimi 5 pieces

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好

S2•Sashimi Salmón 8pz

9.95

Salmon Sashimi 8 pieces

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

CREACIONES ORIGINALES

SALMONCITO

7.90

Salmoncito Roll — Salmón crudo, queso crema, guacamole, pepino, cebolla frita

估算≈ 260 千卡24 克碳水

MENÚS DE MEDIODÍA

9.95

Midday Menu — 12 piezas de sushi + bebida, sopa miso o ensalada

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 65

这个菜单还正确吗？

81veggie
score估算

日式街头美食与寿司

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

可以选择豆腐Veggie波奇饭或蔬菜饺。菜单提供Daruma和Gundam等素食组合。同时也提供鱼类和鸡肉选项。

59 道菜中包含 22 道素食和 7 道纯素菜

36dia
score估算

刺身与单点卷寿司

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和部分单点卷寿司的碳水化合物含量最低。大多数主食和波奇饭碳水含量较高。

13 糖尿病友好 · 59 菜品

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实用信息

地址: rue Henri René 21, 34000 Montpellier
营业时间: 周一11:45–14:00, 18:30–21:30
周二11:45–14:00, 18:30–21:30
周三11:45–14:00, 18:30–21:30
周四11:45–14:00, 18:30–21:30
周五11:45–14:00, 18:30–21:30
周六已打烊
周日已打烊
联系方式: +33499641160 contact.rocknrolls@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rocknrolls-mtp.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

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