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Island Poké Montpellier

30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier

营业时间未知

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 79
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 79
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
估算≈ 580 千卡42 克碳水均衡 81
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
估算≈ 600 千卡45 克碳水均衡 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
估算≈ 510 千卡55 克碳水均衡 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
估算≈ 420 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 80
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
估算≈ 720 千卡72 克碳水均衡 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
估算≈ 700 千卡70 克碳水均衡 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 81
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
估算≈ 330 千卡30 克碳水均衡 65
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
估算≈ 70 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegetarian
3.90
Fruit Salad
估算≈ 120 千卡25 克碳水
Chia Puddingvegetarian
4.50
估算≈ 250 千卡22 克碳水均衡 70
Sweet bowl Manguevegetarian
4.50
Mango Sweet Bowl
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
估算≈ 300 千卡40 克碳水

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新鲜波奇饭与配菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

推荐选择 Saumon Sunshine 或 Poké Crevettes Wasabi，碳水化合物约为 45 克。Aubergine Veggie 是素食选择，含 40 克碳水化合物。

7 糖尿病友好 · 22 菜品

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实用信息

地址
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
营业时间
暂不确定
联系方式
+33499663483
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/

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