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Jean le Croquant

Jardins du Lez, 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Les Croque-Monsieur 🥪
Le Bon Vieux Truffé 🐷
10.50
Truffle Croque Monsieur — Jambon blanc supérieur, béchamel maison, crème de...
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Le Complet 🐷
10.50
Complete Croque Monsieur — Jambon blanc supérieur, béchamel maison, oignons c...
估算≈ 680 千卡48 克碳水
Le Saint Rocco 🌿vegetarian
11.50
Vegetarian Croque Monsieur — Fromage frais aux oignons rouges et persil, courge...
估算≈ 580 千卡42 克碳水
Le Chouriço 🐷
11.00
Chorizo Croque Monsieur — Chorizo grillé légèrement pimenté, fromage de chèv...
估算≈ 720 千卡40 克碳水
Le Monsieur Seguin 🌿vegetarian
11.50
Goat Cheese and Fig Croque Monsieur — Fromage de chèvre, thym, confiture de figue, amand...
估算≈ 620 千卡52 克碳水
Le Croquorico 🐔
12.50
Chicken Croque Monsieur — Poulet pané maison, sauce blanche maison, tomates...
估算≈ 750 千卡55 克碳水
Le Petit Croquant 🐷🐔🌿 (menu enfant)
11.00
Kids Croque Monsieur — Mini Croque Classique ou Végétarien + Mini Accompa...
估算≈ 500 千卡50 克碳水
Les Accompagnements 🍟🥗
Salade composéevegetarian
4.00
Mixed Salad — Salade fraîche : colsway maison (choux rouge et bl...
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Petite Frites maisonvegan
4.00
Small Fries — De délicieuses frites maison cuites en deux temps,...
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Grande Frite maisonvegan
6.00
Large Fries — Encore plus de frites pour les gourmands !
估算≈ 500 千卡55 克碳水
Gaspacho de tomatevegan
4.00
Tomato Gazpacho — Soupe à la tomate fraiche.
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Les Sauces Maison 🥫
Mayonnaise maison
0.50
Homemade Mayonnaise — Aux œufs de poule de plein air et à la moutarde à...
估算≈ 100 千卡1 克碳水糖尿病友好
Ketchup maisonvegan
0.50
Homemade Ketchup — Délicieux ketchup maison (100% végétal).
估算≈ 40 千卡8 克碳水
Cheddar fondu maisonvegetarian
1.00
Melted Cheddar Sauce — Crème de cheddar fondu maison. C'est gourmand, on...
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
Les Salades repas 🥗
La Dolce Vita (salade du moment)
10.90
Dolce Vita Salad — Jambon Serrano, melon, mozzarella, tomates confite...
估算≈ 450 千卡25 克碳水均衡 74
La Cadette 🌿vegetarian
10.90
Goat Cheese and Walnut Salad — Fromage de chèvre, noix, miel, herbes de Provence,...
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
La César 🐔
10.90
Caesar Salad — Poulet pané maison, tomates fraîches, oignons roug...
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 78
Les Desserts 🍪
Le Noccio (croque sucré)
5.50
Hazelnut Chocolate Sweet Croque — Nocciolata : pâte de noisettes BIO, banane françai...
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 37

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76veggie
score估算

法式烤三明治与沙拉

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

可以选择 Le Saint Rocco 或 Le Monsieur Seguin 三明治。La Cadette 是一款含有山羊奶酪和核桃的沙拉。纯素食者可以吃薯条和番茄冷汤。

18 道菜中包含 10 道素食和 4 道纯素菜 · 1 估算

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score估算

选择沙拉和配菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

主菜单主要是高碳水的三明治。建议选择沙拉或汤品。

6 糖尿病友好 · 18 菜品

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实用信息

地址
Jardins du Lez, 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier
营业时间
周一—
周二12:00–14:30
周三12:00–14:30
周四12:00–14:30
周五12:00–14:30
周六12:00–17:30
周日11:30–17:30
联系方式
+33756969333
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jeanlecroquant.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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