La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle

Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis

休息中 · 营业时间 19:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

MA. Menu A🐓🐓🔥🔥

11.90

Caramel chicken set — Poulet caramel+3 nems+riz cantonais au dinde + boissons

估算≈ 1150 千卡130 克碳水

MA1. Menu A1🐓🐓🔥🔥

11.90

Caramel chicken set with noodles — Poulet caramel+3 nems+nouilles sautées + boissons

估算≈ 1180 千卡135 克碳水

MB. Menu B🐂🐂🔥🔥

11.90

Beef with onions set — Boeuf aux oignons+3 nems+riz cantonais au dinde+boissons

估算≈ 1100 千卡125 克碳水

MB1. Menu B1🐂🐂🔥🔥

11.90

Beef with onions set with noodles — Boeuf aux oignons+3 nems+nouilles sautées+boissons

估算≈ 1130 千卡130 克碳水

MC1. Menu C1🍤🌶🔥

13.90

Salt and pepper shrimp set with noodles — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + nouilles + boissons

估算≈ 1100 千卡120 克碳水

MC. Menu C🍤🌶🔥

13.90

Salt and pepper shrimp set — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + riz cantonais au dinde + boissons

估算≈ 1080 千卡115 克碳水

MD1. Menu D1🐓🔥

11.90

Chef's chicken set with noodles — Poulet du chef+3 nems+nouilles +boissons

估算≈ 1120 千卡125 克碳水

MD. Menu D🐓🔥

11.90

Chef's chicken set — Poulet du chef+3 nems+riz cantonais au dinde +boissons

估算≈ 1100 千卡120 克碳水

MH. Menu H

12.90

Beef loc lac set — bœuf loc-lac+riz sauté+salade+boissons

估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 82

MF. Menu F

9.90

Beef bo bun — Bobun au bœuf (salade+nems)+boissons

估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 90

Entrées chaudes

Surimi pané 6pcs

5.00

Breaded surimi

估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好

F1. 鸡春 Nems au poulet

5.00

Chicken spring rolls — 6 pcs

估算≈ 360 千卡30 克碳水

F2. 鸡块 Nuggets de poulet

5.00

Chicken nuggets — 8 pcs

估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好

F3. 鱿鱼圈 Beignets de calamars

5.00

Calamari rings — 8 pcs

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好

F4. 三角 Samousa au boeuf

6.00

Beef samosa — 6 pcs

估算≈ 420 千卡35 克碳水

F5. 炸虾 Tempura de crevettes

6.00

Shrimp tempura — 6 pcs

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

F6. 炸蟹钳 beignets aux pinces de crabe

4.00

Crab claw fritters — 4 pcs

估算≈ 300 千卡18 克碳水糖尿病友好

F7. 虾春 Nems crevettes

5.00

Shrimp spring rolls — 6 pcs

估算≈ 340 千卡28 克碳水

F8. 虾饺 Raviolis aux crevettes à la vapeur (Ha-Kao)

4.50

Steamed shrimp dumplings — 6 pcs

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74

F9. 烧麦 Bouchée aux crevettes à la vapeur (Siu-Mai)

4.50

Steamed shrimp shumai — 6 pcs

估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

F10. 日本饺 Gyozas poulet légumes grill

4.50

Chicken and vegetable gyoza — 6 pcs

估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好

F11. 生春 Rouleaux de printemps aux crevettes

3.90

Fresh shrimp spring rolls — 2 pcs

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

F12. 猪春 Nems au porc

5.00

Pork spring rolls — 6 pcs

估算≈ 420 千卡30 克碳水

SALADES

salade végétariennevegetarian

7.00

Vegetarian salad

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

salade saumon

9.00

Salmon salad

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69

S1. 鸡沙拉 Salade poulet🐓🐓

8.00

Chicken salad — Salade composé, tomate, poulet, maîs, œuf, sauce salade

估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66

S2. 虾沙拉 Salade de crevettes🍤🍤

8.50

Shrimp salad — Salade composé, tomate, crevettes, sauce salade

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

PLATS

P1. 咕噜鸡 Poulet caramel

7.90

Caramel chicken

估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 65

P3. 辣椒牛肉 Bœuf au sauce piquante

7.90

Spicy beef

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

P5. 椒盐虾 Crevettes au sel et poivre

8.90

Salt and pepper shrimp

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

P6. 日本串烧鸡 Brochette de poulet Yakitori

6.00

Chicken Yakitori — 6 pcs

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

P7. 串烧鸡 Brochette de poulet grillé

6.00

Grilled chicken skewers — 4 pcs

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

P8. 串奶酪肉 Brochettes boeuf au fromage

6.00

Beef and cheese skewers — 6 pcs

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

P10. 洋葱牛肉 Boeuf aux oignons

7.90

Beef with onions

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

NOUILLES

N1. Nouilles au poulet

8.50

Chicken noodles

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77

N2. Nouilles au bœuf

8.50

Beef noodles

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77

N3. Nouilles aux crevettes

8.50

Shrimp noodles

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

GARNITURES

G1. 炒饭 Riz cantonais au dinde

4.50

Turkey fried rice

估算≈ 350 千卡45 克碳水

G2. 泰式炒饭 Riz thaïlandais

4.90

Thai fried rice

估算≈ 380 千卡48 克碳水

G3. 炒面 Nouilles sautées

4.90

Stir-fried noodles

估算≈ 400 千卡55 克碳水

G4. 薯条 Frites

2.90

Fries

估算≈ 320 千卡30 克碳水

G5. 炒土豆 Pomme de terre sautées

4.00

Sautéed potatoes

估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好

G6. 白饭 Riz nature

2.50

Steamed rice

估算≈ 200 千卡44 克碳水

G7. 醋饭 Riz vinaigré

2.50

Vinegared rice

估算≈ 220 千卡46 克碳水

G8. 炒蘑菇 Champignons sautés

4.50

Sautéed mushrooms

估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好

Plats japonais

J1. Salade de choux

2.50

Cabbage salad

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

J2. Salade d'algues

3.50

Seaweed salad

估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75

J3. Maki California Césame

8.50

California sesame maki — 12 pcs aux choix

估算≈ 420 千卡52 克碳水均衡 65

J4. Sushi saumon

8.50

Salmon sushi — 10 pcs

估算≈ 350 千卡40 克碳水

J5. Menu Maki

6.50

Maki set — 12 pcs aux choix

估算≈ 380 千卡50 克碳水

J6. Maki California oignons frits

8.50

California Maki with fried onions — 12 pcs aux choix

估算≈ 460 千卡55 克碳水

J7. Chirashi Saumon/avocat

10.50

Salmon and Avocado Chirashi

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 77

J8. 6 pcs Sushi Saumon+6 pcs Maki California saumon/avocat

9.50

Salmon Sushi and Salmon Avocado California Maki

估算≈ 480 千卡58 克碳水均衡 69

J9. Sashimi Saumon

11.90

Salmon Sashimi — 12 pcs

估算≈ 240 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 78

Plats Hawaïen

Poké poulet

11.90

Chicken Poke Bowl — Riz vinaigré, poulet, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 74

Poké saumon

12.90

Salmon Poke Bowl — Riz vinaigré, tartare de saumon, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

估算≈ 640 千卡75 克碳水均衡 74

poké crevettes

12.90

Shrimp Poke Bowl — Riz vinaigré, crevettes, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

估算≈ 610 千卡75 克碳水均衡 74

poké végétarienvegetarian

10.90

Vegetarian Poke Bowl — Riz vinaigré, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

估算≈ 520 千卡70 克碳水

DESSERT

D5 Nougats

2.50

Nougats

估算≈ 180 千卡20 克碳水

D6 Gingembre confits

2.50

Candied Ginger

估算≈ 120 千卡28 克碳水高热量 39

D1. Perle de coco

2.50

Coconut Pearls — 2 pcs

估算≈ 180 千卡22 克碳水高热量 42

D2. Sirop salade de fruitsvegetarian

2.50

Fruit Salad with Syrup

估算≈ 120 千卡30 克碳水高热量 42

D4. Litchi au siropvegetarian

2.50

Lychees in Syrup

估算≈ 110 千卡28 克碳水高热量 39

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35veggie
score估算

素食选择有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供 salade végétarienne（蔬菜沙拉）和 poké végétarien（素食波奇饭）。甜点有 litchi au sirop（荔枝罐头）和 sirop salade de fruits（水果沙拉）。

63 道菜中包含 4 道素食和 0 道纯素菜

71dia
score估算

高蛋白菜品与沙拉

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水蛋白主菜和新鲜沙拉。请避免选择含炒饭或炒面的套餐以控制碳水摄入。

24 糖尿病友好 · 63 菜品

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实用信息

地址: Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis
营业时间: 周一12:00–14:00, 19:00–22:00
周二12:00–14:00, 19:00–22:00
周三12:00–14:00, 19:00–22:00
周四12:00–14:00, 19:00–22:00
周五12:00–14:00, 19:00–22:15
周六12:00–14:00, 19:00–22:15
周日12:00–14:00, 19:00–22:00
联系方式: +32164465826
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagourmandise91.com/nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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