L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
营业时间未知
French€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Nos entrées et salades
Saumon fumé et ses toasts chaudspescatarian
13.20
Smoked salmon with warm toasts
估算≈ 320 千卡22 克碳水
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
14.10
Foie gras torchon with warm toasts
估算≈ 450 千卡20 克碳水
Assiette de 6 escargots
8.70
Snails (6 pieces)
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好
Assiette de 12 escargots
13.90
Snails (12 pieces)
估算≈ 560 千卡10 克碳水糖尿病友好
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras
15.40
Land and Sea Platter
估算≈ 520 千卡25 克碳水
Salade César
12.90
Caesar Salad — Salade, tomates, volaille, parmesan, œuf poché et sauce César
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salade de chèvre chaude au basilic
12.70
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toasts chauds de chèvre, basilic et jambon serrano
估算≈ 420 千卡18 克碳水
Salade Gourmande
15.40
Gourmet Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, magret fumé et oeuf poché
估算≈ 550 千卡28 克碳水
Salade L'Instant
13.60
L'Instant Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons et œuf poché
估算≈ 460 千卡24 克碳水糖尿病友好
Salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Calamars à la romainepescatarian
10.50
Roman-style Calamari
估算≈ 380 千卡22 克碳水
Ardoise de charcuteries
10.50
Charcuterie Board
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好
Ardoise mixte charcuteries et fromages
10.50
Mixed Charcuterie and Cheese Board
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好
Flammekueche
10.50
估算≈ 350 千卡32 克碳水
Nos pâtes
Linguines carbonara
11.90
Linguine Carbonara — Crème, lardons et œuf
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Linguines bolognaise
11.90
Linguine Bolognese — Viande hachée et sauce tomate
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77
Linguines nordiquespescatarian
15.50
Nordic Linguine — Saumon fumé, crème, basilic et gambas
估算≈ 820 千卡72 克碳水
Linguines St-Jacques et chorizo
17.50
Linguine with Scallops and Chorizo — Saint-Jacques, chorizo, crème et champignons
估算≈ 880 千卡74 克碳水
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras
17.90
Truffle and Foie Gras Linguine — Crème de truffe et foie gras
估算≈ 950 千卡72 克碳水
Nos pizzas au feu de bois et produits frais
La Reine
9.80
Pizza Regina — Base tomate, jambon, champignons et mozzarella
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 67
La Calzone
11.50
Pizza Calzone — Chausson base tomate, jambon, œuf et mozzarella
估算≈ 950 千卡85 克碳水
La Napolitainepescatarian
12.80
Pizza Napolitana — Base tomate, oignons, anchois, olives, câpres, oeuf et mozzarella
估算≈ 880 千卡82 克碳水均衡 66
La Maëly
16.50
Pizza Maëly — Base tomate, coppa, burrata, tomates cerises, mozzarella et roquette
估算≈ 980 千卡80 克碳水
La Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — Base tomate, champignons, oignons, poivrons, olives, poireaux et mozzarella
估算≈ 820 千卡88 克碳水均衡 79
La Inès
12.80
Pizza Inès — Base tomate, chorizo, merguez, poivrons, oignons, œuf et mozzarella
估算≈ 960 千卡84 克碳水
La Malone
13.50
Pizza Malone — Base tomate, bolognaise, oignons, tomates, mozzarella et crème
估算≈ 920 千卡86 克碳水
La Tartiflette
12.90
Pizza Tartiflette — Base tomate, pommes de terre, lardons, oignons, reblochon, crème et fromage
估算≈ 1150 千卡95 克碳水
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Four Cheese Pizza — Base tomate, reblochon, camembert, gorgonzola, chèvre et mozzarella
估算≈ 1100 千卡82 克碳水
La Burger
13.50
Burger Pizza — Base tomate, viande hachée, oignons, tomates fraîches, sauce burger et mozzarella
估算≈ 940 千卡88 克碳水
La Bergère
14.20
Pizza Bergère — Base tomate, chèvre, oignons, jambon de pays froid, copeaux de parmesan, roquette et mozzarella
估算≈ 910 千卡82 克碳水均衡 65
La Lounapescatarian
14.90
Pizza Louna — Base tomate, gambas, saumon fumé, mozzarella, persillade
估算≈ 930 千卡84 克碳水均衡 66
La Gargantua
14.90
Pizza Gargantua — Base tomate, viande hachée, merguez, poulet, oignons, mozzarella et origan
估算≈ 1020 千卡86 克碳水
La Maëva
13.50
Pizza Maëva — Base tomate, pommes de terre, andouille, oignons, crème moutardée et mozzarella
估算≈ 1050 千卡98 克碳水
La Morgane
15.50
Pizza Morgane — Base tomate, lardons, magret fumé, oignons, foie gras, mozzarella et roquette
估算≈ 1180 千卡84 克碳水
La Diwan
16.50
Pizza Diwan — Base tomate, Saint-Jacques, lardons, champignons, mozzarella et persillade
估算≈ 960 千卡86 克碳水
La Enorapescatarian
16.50
Pizza Enora — Base tomate, gambas et Saint-Jacques flambées, crème et mozzarella
估算≈ 980 千卡84 克碳水
La Truffade
16.50
Pizza Truffade — Base crème parfumée à la truffe, jambon de pays, champignons, mozzarella et roquette
估算≈ 1050 千卡82 克碳水
La Maxim's
13.90
Pizza Maxim's — Base crème, pommes de terre, bacon, fromage à raclette et mozzarella
估算≈ 1120 千卡98 克碳水
La Massimo
13.90
Pizza Massimo — Base crème, coppa, champignons, gorgonzola, noix et mozzarella
估算≈ 1080 千卡84 克碳水
La Lolo
13.90
Pizza Lolo — Base crème, lardons, chèvre, miel, tomates fraîches, origan et mozzarella
估算≈ 1010 千卡88 克碳水
La Naël
16.50
Pizza Naël — Base crème, saint jacques, poireaux, lard et mozzarella
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Pizza du mois
Pizza of the Month — Voir l'ardoise
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Supplément ingrédient
1.00
Extra Ingredient
估算≈ 50 千卡2 克碳水糖尿病友好
Supplément
3.00
Premium Toppings — Saint-Jacques, jambon du pays, foie gras, magret fumé, saumon fumé et gambas, burratta
估算≈ 100 千卡1 克碳水糖尿病友好
Nos poissons selon l’arrivage
Dos de cabillaud au chorizo
16.90
Cod with Chorizo — Et pommes de terre sautées
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Filet de lieu sauce vin blanc et basilicpescatarian
17.90
Pollock Fillet in White Wine Sauce — Et petits légumes
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Fisherman's Stew — Cabillaud, lieu jaune, saint-jacques, gambas et légumes
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 90
Notre cheminée
Camembert rôti et sa cochonnaille
15.20
Roasted Camembert with Pork
估算≈ 850 千卡12 克碳水糖尿病友好
Jarret de porc braisé
18.90
Braised Pork Knuckle — 1 kg
估算≈ 1800 千卡40 克碳水糖尿病友好
Cassoulet maison au feu de bois
16.50
Homemade Cassoulet
估算≈ 750 千卡50 克碳水均衡 78
Entrecôte grillée
23.90
Grilled Ribeye Steak — 250g environ
估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecôte XXL
32.50
XXL Ribeye Steak — 450g environ
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
Supplément sauce
1.00
Extra Sauce
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好
Supplément garniture
3.00
Extra Side Dish
估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 67
Nos brochettes géantes 45cm
Brochette de canard et figues
23.50
Duck and Fig Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
估算≈ 950 千卡60 克碳水
Brochette de poulet tandoori
20.50
Tandoori Chicken Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 67
Brochette de boeuf au thym
23.50
Beef Thyme Skewer — Frites ou Pomme au four (250g)
估算≈ 900 千卡60 克碳水均衡 65
Brochette de gambas
24.50
King Prawn Skewer — Riz et légumes
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 85
Brochette de saint jacques lardées
25.90
Bacon-wrapped Scallop Skewer — Riz et légumes
估算≈ 700 千卡55 克碳水均衡 85
Nos viandes
Bavette d'Aloyau
17.50
Flank Steak
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Confit de canard
17.50
Duck Confit
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
Plat du jour
10.20
Daily Special — Voir l'ardoise (Le midi uniquement sauf samedi et jours fériés)
估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 73
Nos burgers
Burger Classique
15.80
Classic Burger — Steak haché, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Burger Chiken's
15.80
Chicken Burger — Volaille panée, guacamole, tomates, oignons, roquette et cheddar
估算≈ 920 千卡60 克碳水
Burger des Alpages
16.20
Mountain Burger — Steak haché, bacon, fromage à raclette, tomates, roquette et crème persillée
估算≈ 1050 千卡50 克碳水
Rosti Burger
16.20
Galette de pommes de terre, Steak haché, tomates, oignons rouges, roquette, cheddar et sauce béarnaise
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Double Burger
22.50
2 steaks hachés, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
估算≈ 1200 千卡60 克碳水
Nos desserts
Paris Brest
6.90
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30
Île flottante au caramel beurre salé
5.90
Floating Island with Salted Caramel
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 34
Crème brûlée
6.50
估算≈ 420 千卡30 克碳水高热量 39
Nougat glacé aux fruits rouges
6.20
Red Fruit Frozen Nougat
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Pavlova citron vert et fruits rouges
6.90
Lime and Red Fruit Pavlova
估算≈ 400 千卡45 克碳水
Profiteroles maison
6.90
Profiteroles
估算≈ 580 千卡48 克碳水高热量 29
Riz au lait caramel au beurre salé
6.50
Rice Pudding with Salted Caramel
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 43
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton
6.50
Salted Caramel Tiramisu
估算≈ 520 千卡40 克碳水高热量 28
Mousse au chocolat
5.80
Chocolate Mousse
估算≈ 320 千卡20 克碳水
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges
5.50
Fromage Blanc with Muesli and Red Fruits
估算≈ 300 千卡25 克碳水均衡 76
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud
6.20
Vanilla Panna Cotta with Chocolate Sauce
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc
6.90
Chocolate Fondant with White Chocolate Ice Cream
估算≈ 650 千卡50 克碳水高热量 26
Café Gourmand
7.20
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 40
Champagne Gourmand
10.90
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Assiette 4 fromagesvegetarian
6.20
Four Cheese Plate — (camembert, reblochon, gorgonzola, chèvre)
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Nos glaces et sorbets
Glace
3.90
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules
估算≈ 220 千卡20 克碳水高热量 42
Glace
5.20
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules
估算≈ 330 千卡30 克碳水高热量 35
Dame banche
5.90
Dame Blanche
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 36
Pêche melba
6.20
Peach Melba
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 35
Poire Belle Hélène
6.20
估算≈ 350 千卡48 克碳水高热量 42
Café, chocolat ou caramel liégeois
5.90
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel)
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 32
L'Iceberg
6.90
The Iceberg — glace menthe, peppermint, sauce chocolat et chantilly
估算≈ 510 千卡45 克碳水高热量 29
La Colonel
6.90
The Colonel — glace citron et vodka
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Coupe Anaïs
8.00
Anaïs Sundae — glace vanille, sorbet framboise, meringue, coulis de framboise et chantilly
估算≈ 460 千卡60 克碳水高热量 38
Coupe Maëlis
8.00
Maëlis Sundae — glace chocolat blanc, chocolat noir, cookies, sauce chocolat chaud et chantilly
估算≈ 620 千卡55 克碳水高热量 27
Coupe l'Instant
8.00
L'Instant Sundae — glace vanille, caramel, sablé breton, coulis caramel et chantilly
估算≈ 580 千卡58 克碳水高热量 26
Coupe Fraîcheur
8.00
Freshness Sundae — sorbet citron vert, sorbet passion, mangue fruit, coulis de passion et chantilly
估算≈ 380 千卡50 克碳水
这个菜单还正确吗？
33veggie
score估算
score估算
素食选择较少
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以选择 La Végétarienne 或 4 Fromages 披萨。菜单上还有绿叶沙拉和四种奶酪拼盘。
94 道菜中包含 4 道素食和 1 道纯素菜
72dia
score估算
score估算
低碳水肉类与鱼类选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白且低碳水的菜品。建议选择烤肉或鱼类，避免披萨和意面。
20 糖尿病友好 · 94 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33299694348
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %