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Franky's an der Ruhrpromenade

Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr

休息中 · 营业时间 12:00

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

PASTA & VEGAN
Spaghetti „Mediterran“vegan
13.90
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti • Knoblauch • Paprika • Cherrytomaten • Chili
估算≈ 520 千卡75 克碳水均衡 70
plus 6 gebratene Gambas
8.00
Spaghetti with prawns
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 82
plus Parmesan
2.00
Spaghetti with parmesan
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 78
Veganes Thai-Curryvegan
18.90
Vegan Thai Curry — Pikante Kokos-Curry-Sauce • Asia-Gemüse • Zitronengras • Chili • Koriander • Basmati-Reis • Erdnuss-Crunch
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 66
Veganes Knusper-Schnitzelvegan
22.90
Vegan Schnitzel — Pommes frites • Pilzrahmsauce • bunter Salat mit Kräuterdressing
估算≈ 950 千卡80 克碳水
FISCH
Warmes Baguette mit Rauchmatjes
16.50
Smoked Mackerel Baguette — Zwiebeln • Gewürzgurken • bunter Salat • Remoulade
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 65
Gebratenes Doradenfilet
22.50
Grilled Dorado Fillet — Grillgemüse • Safran-Risotto
估算≈ 680 千卡50 克碳水均衡 73
Englisch gebratenes Thunfischsteak im Sesammantel
28.50
Tuna Steak with Sesame — Gurken-Kartoffelstampf • Ingwer • Wasabi • Sojasauce
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 84
FLEISCHGERICHTE
Franky’s Ruhrpott-Currywurst
12.90
Currywurst — Röstzwiebeln • Pommes frites • Mayonnaise
估算≈ 980 千卡85 克碳水
Mölmchs Endivien edivren dore-in
22.90
Blood Sausage with Endive — Kartoffel-Endivien-Dunein-anderin • gebratene Blutwurst • Röstzwiebeln • Senfsauce
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Schnitzel „Franky’s Style“
22.90
Pork Schnitzel — Schnitzel vom Ruhrtaler Freilandesschwein • Pankonade • Kartoffelstampf • Pilzrahmsauce • Bio-Spiegelei • Röstzwiebeln
估算≈ 1100 千卡55 克碳水
Geschmorte Schweinebäckchen vom Ruhrtaler Freilandesschwein
23.50
Braised Pork Cheeks — Kartoffelstampf • wildbrokkoli • Portweinjus
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 78
Spareribs „Franky’s Style“
25.90
Spare Ribs — Zarte Schweinerippchen • süß-pikante Marinade • Cole Slaw • Pommes frites • Mayonnaise
估算≈ 1200 千卡70 克碳水高热量 44
Münsterländer Hähnchenbrust
25.90
Chicken Breast with Tagliatelle — Rucola-Sahne-Tagliatelle • Tomatenconfit
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Parillador vom Argentinischen Ojo de Agua Roastbeef
28.90
Argentinian Roast Beef — Wildkräutersalat • Parmesan • Kräuterdressing • Landbrot • hausgemachte Kräuterbutter
估算≈ 780 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 77
KINDERGERICHTE
Sponge Bob Burger
10.00
Kids Burger — Kleiner Burger-Patty vom Rind durchgebraten • Salat • Gewürzgurke • Ketchup • Mayonnaise • Pommes frites
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Das Leibgericht der Paw Patrol
10.00
Chicken Fingers — Chicken Fingers • Pommes frites • Erbsen-Möhren-Gemüse
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 65
Kid’s Becher
2.80
Kids Ice Cream — 1 Kugel Eis nach Wahl mit buntem Topping
估算≈ 220 千卡25 克碳水
DESSERT
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake — Frische Beeren • Sahne
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30
Apfelstrudel
9.50
Apple Strudel — Mövenpick Crème Vanilla • Sahne
估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 31
Mango Bechervegan
8.50
Mango Sorbet — Mövenpick Mango Sorbet • frische Beeren
估算≈ 210 千卡35 克碳水高热量 35
Schoko Becher
8.50
Chocolate Ice Cream — Mövenpick Chocolate Chips • Sahne • Schokosauce • Keks
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
Red Vanilla Becher
8.50
Vanilla Ice Cream with Cherries — Mövenpick Crème Vanilla • Sauerkirschen • Sahne
估算≈ 360 千卡42 克碳水高热量 41
Eiskaffee
8.50
Iced Coffee — Mövenpick Crème Vanilla • Kaffee • Sahne
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
AUS DER REGIONALEN BÄCKEREI
Unser Weizen- und Mehrkornlandbrotvegetarian
7.90
Country Bread with Hummus — mit einem Dip nach Wahl: Hummus • Curry-Dattel-Crème
估算≈ 380 千卡40 克碳水均衡 70
FRISCH AUS DEM FLAMMKUCHEN-OFEN
Flammkuchen „Elsaß“
8.50
Alsatian Flammkuchen — Crème Fraîche • Speck und Lauch
估算≈ 420 千卡38 克碳水
VORWEG
Mediterraner Tomateneneintopfvegetarian
8.50
Mediterranean Tomato Stew — Mini-Mozzarella • Gemüsconcassée • BasilikumÖl • Landbrot
估算≈ 310 千卡32 克碳水均衡 71
Gefüllte Wraps
12.90
Chicken Wraps — Crème Fraîche • Eisbergsalat • Sweet-Chillisauce • Chicken Fingers
估算≈ 550 千卡48 克碳水
Franky's Gambas-Pfanne
14.90
Garlic Prawns — Gebratene Gambas • Knoblauch • Chili • Öl • Landbrot und Dip
估算≈ 410 千卡28 克碳水
Gebackener Fetakäse im Pfännchenvegetarian
15.90
Baked Feta Cheese — Knoblauch • Tomaten • Zwiebeln • Chili • Landbrot und Dip
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好
Italienische Antipasti-Variation
11.50
Italian Antipasti Platter — Italienischer Landschinken • Italienische Salami • Artischocken • Champignons • Zucchini • getrocknete Tomaten • Oliven-Auswahl (mit Stein) • Landbrot und Dip
估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

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69veggie
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素食与纯素选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有纯素食专区，提供地中海意面、纯素泰式咖喱和纯素炸肉排。前菜有烤费塔奶酪和番茄炖菜。

31 道菜中包含 7 道素食和 4 道纯素菜

48dia
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以蛋白质为主的主菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里有几款低血糖指数的高蛋白菜肴。但许多配菜如薯条和意面含有较高碳水化合物。

6 糖尿病友好 · 31 菜品

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实用信息

地址
Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr
营业时间
周一已打烊
周二12:00–23:00
周三12:00–23:00
周四12:00–23:00
周五12:00–23:00
周六12:00–23:00
周日12:00–23:00
Küche: Di - Sa: 12:00 - 21:00 Uhr, So: 12:00 - 20:00 Uhr
联系方式
+4920820581875 info@frankys-ruhrpromenade.de
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankys-ruhrpromenade.de/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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