NIGIN Afghanisches Restaurant

Neuhauser Str. 15, 80331 München

营业中 · 直到 00:00

Middle Eastern€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Suppen

Schorbai – Morgh

5.50

Shorbai Morgh — Afghanische Nudelnsuppe mit Gemüsessuppe und Hähnchenfleisch

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 77

Maschauavegan

5.50

Maschaua Soup — Suppe mit Linsen, Kichererbsen, Weizen und Ingwer

估算≈ 380 千卡52 克碳水均衡 82

Schorbai – Tarkarivegan

5.30

Shorbai Tarkari — Afghanische Suppe mit Nudeln und frischem Gemüs

估算≈ 280 千卡40 克碳水均衡 69

Salate

Gemischter Salatvegan

6.10

Mixed Salad — Grþner Salat mit Gurken, Paprika, Tomaten Karotten, Zwiebeln und Hausdressing

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Salate Shami

11.90

Shami Salad — Gemischter Salat mit Hackfleisch vom Lamm auf dem Grill zubereitet

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好

Salate Paneervegetarian

7.10

Paneer Salad — Gemischter Salat mit Schafskäse

估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 67

Salate Morgh

11.90

Morgh Salad — Gemischter Salat mit marinierter Putenbrust auf dem Grill zubereitet

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65

Salat Nigin

12.50

Nigin Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Lamm auf dem Grill zubereitet

估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好

Tomatensalatvegan

7.50

Tomato Salad — Tomaten, Zwiebeln, Oliven

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Warme Vorspeisen

Pekaure Katschaluvegetarian

6.90

Gebackene Kartoffeln im Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter

估算≈ 450 千卡45 克碳水

Bolani ( pikant)vegetarian

5.90

Bolani — Gefüllte Teigtasche mit Kartoffelpüree, Lauch und Kräuterquarksoße

估算≈ 380 千卡48 克碳水

Pekaure Badenjanvegetarian

6.90

Gebackene Auberginen in Gewürteig mit Quarksoße und Kräuter

估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 65

Pekaure Tarkarivegetarian

8.50

Verschiedene Gemüsesorten im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter

估算≈ 400 千卡35 克碳水均衡 68

Pekaure Morgh

8.50

Hähnchenbrust im Gewürteig gebacken mit Quarksoße und Kräuter

估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好

Kleiner Vorspeisenteller für 2 Personen

13.90

Appetizer Platter — 3 verschiedene Vorspeisen; Gemischtes Gemüs mit Hähnchenbrust, gefüllte Teigtaschen mit Kartoffelpüree und Lauch, serviert mit Quarksoße

估算≈ 950 千卡85 克碳水

Borani Kadoovegetarian

8.90

Kürbis in süeß – pikanter Safaransoße mit Joghurt und Quark, dazu Fladenbrot

估算≈ 480 千卡55 克碳水

Borani Badenjanvegetarian

8.90

Auberginen in pikanter Soße mit Joghurt – Quarksoße dazu Fladenbrot

估算≈ 450 千卡50 克碳水

Hauptgerichte vom Gefülgel

Kababe Morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit gemischtem Salat und Fladenbrot

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 79

Tschalau ba kababe morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73

Sammarod Palau ba kababe morgh

19.90

Hähnchenbrust gegrillt mit im Ofen gegartem Spinat auf Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 880 千卡95 克碳水均衡 77

Qabuli palau ba kababe morgh

20.90

Hähnchenbrust gegrillt mit braungebackenem Basmatireis, gewürzt mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 850 千卡82 克碳水

Narenj Palau

19.90

Hähnchenfleisch mit gebackenem Basmatireis H, Mandeln, Pistazien und Streifen von Bitterorangenschale, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

估算≈ 820 千卡78 克碳水均衡 68

Safaran Tschalau

19.90

Hähnchenfleisch in pikanter Safran-Linsensoße mit ganzen Pflaumen (mit Kern) und gebackenem Basmatireis (ohne Beilage)

估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 81

Afghanische Grillspezialitäten

Kababe Teka ba Sammarod palau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 880 千卡65 克碳水均衡 73

Kababe Teka ba Tschalau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 850 千卡62 克碳水

Kababe Teeka

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt, Salat und Fladenbrot

估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kababe Teeka ba Qabuli palau

21.90

Lammfleisch am Spieß gegrillt mit braunem gebackenem Basmatireis, Pistazien, Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 920 千卡85 克碳水

Schami Kabab

21.90

Hackfleisch vom Lamm gegrillt mit braunem gebackenen Basmatireis, Pistazien, und Rosinen und Karottenstreifen und dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 900 千卡82 克碳水

Afghanische Lammspezialitäten

Badenjan Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Auberginen in pikanter Soße dazu gebackener Basmatireis

估算≈ 780 千卡60 克碳水均衡 77

Katschalu Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer gebackener Basmatireis

估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 73

Sabsi Tschalau

21.90

Lammfleisch mit Spinat nach Afghanischer Art dazu gebackener Basmatireis

估算≈ 750 千卡58 克碳水均衡 84

Sammarod palau

21.90

Lammfleisch mit im Ofen gegartem Spinat, Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

估算≈ 850 千卡62 克碳水均衡 74

Palau

21.90

Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

估算≈ 820 千卡60 克碳水

Qabuli Palau

22.90

Gegartes Lammfleisch mit braun gebackenem Basmatireis, Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen, Rosinen und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

估算≈ 950 千卡88 克碳水

Do piasa – Spezialität des Chefkochs

21.90

Do Piasa — Lammfleisch in feiner Linsensoße und marinierten Zwiebeln, dazu Fladenbrot (ohne Beilage)

估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 77

Vegetarische Gerichte

Katschalu Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Katschalu Tschalau — Kartoffeln in pikanter Soße mit Koriander und Ingwer, dazu gebackener Basmatireis

估算≈ 620 千卡85 克碳水均衡 66

Sabsi Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Sabsi Tschalau — Würziger Spinat mit Lauch, Koriander und Ingwer nach Afghanischer Art, dazu gebackener Basmatireis

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 82

Badenjan Tschalauvegetarian

15.90

Vegetarian Badenjan Tschalau — Auberginen in pikanter Soße und dazu gebackener Basmatireis

估算≈ 580 千卡68 克碳水均衡 76

Qabuli Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Qabuli Palau — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen dazu eine Beilage Ihrer Wahl

估算≈ 720 千卡95 克碳水均衡 70

Sammarod Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Sammarod Palau — Spinat, Basmatireis im Ofen gegart und dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 82

Narenj Palauvegetarian

16.90

Vegetarian Narenj Palau — Gebackener Safran, Basmatireis mit Mandeln, Pistazien und einem Hauch Bitterorange, dazu eine Beilage nach Ihrer Wahl

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 73

Teiggerichte

Aschak

16.90

Kleine Teigtaschen gefüllt mit Püree, ûerzogen mit pikanter Quark- und Hackfleischsoße

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 79

Mantu

16.90

Kleine Teigtaschen gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln serviert mit pikanter Quark- und Linsensoße

估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 84

Extras

Kababe Morgh (1 Spieß)

7.90

Kababe Morgh Skewer — Putenbrust gegrillt

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

Schami Kabab (1 Spieß)

7.90

Schami Kabab Skewer — Hackfleisch vom Lamm gegrillt

估算≈ 250 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Kababe Tekah (1 Spieß)

8.50

Kababe Tekah Skewer — Lammfleisch gegrillt

估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Schalauvegan

7.90

Basmati Rice — gebackener Basmatireis

估算≈ 320 千卡65 克碳水

Qabulivegan

8.90

Qabuli Rice — Braun gebackener Basmatireis mit Mandeln, Pistazien, Karottenstreifen und Rosinen

估算≈ 450 千卡75 克碳水

Dessert

Ferni ( Afghanische Pudding)vegetarian

5.10

Ferni — Pudding mit Pistazien, Mandeln, verfeinert mit Bitterorange und Kardamon

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Gulab Jamanvegetarian

5.10

Gulab Jamun — Frittierte Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt

估算≈ 300 千卡35 克碳水

Sheeryakh

9.90

Hausgemachtes afghanisches Eis

估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42

Jala

9.90

Hausgemachtes afghanisches Eis

估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42

Orientalische Süeßspeise

6.50

Oriental Sweet Pastry — Teigblätter mit Mandeln / Pistazien mit Zuckersirup ûergossen

估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 36

Gemischter Nachspeisenteller

15.90

Mixed Dessert Platter — Ein Mix aus afghanischem Pudding, frittierten Milch-Bällchen in Zuckersirup eingelegt, afghanischem Eis und orientalischer Süeßspeise

估算≈ 850 千卡110 克碳水高热量 38

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86veggie
score估算

提供素食选项的阿富汗餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有专门的素食主菜区域，提供 Sabsi Tschalau 和 Narenj Palau 等菜品。此外还有 Maschaua 汤和番茄沙拉等纯素选项。

54 道菜中包含 21 道素食和 6 道纯素菜

62dia
score估算

烤肉与沙拉

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白沙拉和烤肉。为了降低碳水化合物摄入，请避免食用米饭和烤饼。

11 糖尿病友好 · 54 菜品

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实用信息

地址: Neuhauser Str. 15, 80331 München
营业时间: 周一12:00–00:00
周二12:00–00:00
周三12:00–00:00
周四12:00–00:00
周五12:00–00:00
周六12:00–00:00
周日12:00–00:00
联系方式: +498924215300 info@nigin-restaurant.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nigin-restaurant.de/niginrestaurant
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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