El Espanol - München, Pariser Str

Pariser Str. 46, 81667 München

营业中 · 直到 01:00

Spanishtapas€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月16日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Tapas clásicas

hausgemachte Knoblauchcreme mit Weißbrot

Garlic cream with white bread

估算≈ 320 千卡35 克碳水

ein Schälchen gemischte Olivenvegan

Mixed olives

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Kanarische Schalenkartoffeln mit roter Mojo - Soßevegan

Canarian potatoes with red mojo

估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 65

Sardellenfilets in Knoblauchöl (kalt)pescatarian

Anchovy fillets in garlic oil

估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好

geröstetes Knoblauchbrot Mallorquinische Art mit Tomatevegan

Mallorcan garlic toast with tomato

估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 65

Spanische Paprikawurst Weißweinsoße

Spanish chorizo in white wine sauce

估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好

Frische Meeresfrüchte in fruchtiger Vinaigretapescatarian

Seafood in vinaigrette

估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79

Gedünstete Lammfleischwürfel mit Gemüse und Kartoffeln

Stewed lamb with vegetables and potatoes

估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73

Ofen-Huhn in Gemüse-Soße

Oven chicken in vegetable sauce

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79

Fleischbällchen in Tomaten-Soße mit Pilzen

Meatballs in tomato sauce with mushrooms

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Süßkartoffel mit Ziegenkäse an Nuß-Vinaigretavegetarian

Sweet potato with goat cheese and nut vinaigrette

估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Champignontöpfchen mit spanischer Paprikawurst

Mushrooms with Spanish chorizo

估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Knusprige Hähnchenflügel mit Tomaten-Honig-Sauce

Crispy chicken wings with tomato honey sauce

估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好

Zitrusmarinierte Lachswürfel mit frischer Avocados und Paprikapescatarian

Citrus marinated salmon with avocado

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Kartoffelecken mit pikanter Tomatensoße Madrilener Artvegan

Potato wedges with Madrid style tomato sauce

估算≈ 340 千卡38 克碳水

Salat mit süß-sauer Escabeche-Huhn

Salad with escabeche chicken

估算≈ 290 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

traditionell hausgemacht mit Huhn und Serrano

Homemade tapa with chicken and Serrano

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Artischockenherzen in Paprika-Tomaten-Marinadevegan

Artichoke hearts in paprika tomato marinade

估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

spanische Kartoffelbombe gefüllt mit pikantem Hackfleisch

Spanish potato bomb with minced meat

估算≈ 310 千卡26 克碳水

Auberginen-Pastete an Joghurt-Dip mit Sardellenfiletpescatarian

Eggplant pâté with yogurt dip and anchovies

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

spanisches Ratatouille mit Manchego-Käsevegetarian

Spanish ratatouille with Manchego cheese

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Entradas / Raciones

Krabben in heißem Knoblauchölpescatarian

Prawns in garlic oil

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Hausgemachte Avocadocreme mit Tomatenstückenvegan

Avocado cream with tomato

估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

Frittierte Sardellen mit AliOli Zitronenschnitzpescatarian

Fried anchovies with aioli

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好

Kartoffelomelette mit Zwiebelnvegetarian

Potato omelette with onions

估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好

Gebackene Calamares mit hausgemachter AliOlipescatarian

Fried calamari with aioli

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好

Datteln im Speckmantel an Champignonschaum

Bacon wrapped dates with mushroom foam

估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好

Kleine grüne Paprika aus der Eisenpfanne mit Kartoffelnvegan

Padrón peppers with potatoes

估算≈ 310 千卡24 克碳水糖尿病友好

Junger Ziegenkäse vom Grill mit Tomaten-Chutneyvegetarian

Grilled goat cheese with tomato chutney

估算≈ 320 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tablas / Kalte Platten

Tapa Jamón Iberico „Iberico“-Schinken vom Iberico-Schwein (Cebo)2/3”

Jamón Ibérico

估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好

Pata-Negra Schinken auf Melone, Chorizo und Salchichón Pata Negra dazu Manchego und Trüffel-Käse

Pata Negra platter with melon and cheese

估算≈ 680 千卡22 克碳水均衡 65

„Pata Negra“ Schinken

Pata Negra ham

估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好

Manchego Käsevegetarian

Manchego cheese

估算≈ 350 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

Spanische Paprikawurst und Salami Pata Negra

Spanish chorizo and Pata Negra salami

估算≈ 380 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Sopas / Suppen

mit Hühnerfleisch, Ei, Serrano Schinken und Nudeln

Chicken and noodle soup with egg and Serrano

估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75

Für unsere kleinen Gäste

knusprige Hähnchenflügel mit Pommes und Ketchup

Kids chicken wings with fries

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Pescados / Fisch

gemischter Fischteller vom Grill mit Gemüsepescatarian

Grilled mixed fish platter

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tintenfisch vom Grill mit Pommes und AliOlipescatarian

Grilled octopus with fries and aioli

估算≈ 680 千卡45 克碳水均衡 65

Riesengarnelen vom Grill mit AliOli und Salatgarniturpescatarian

Grilled king prawns with aioli

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Carnes / Fleisch

Hähnchen in Knoblauchsoße

10.00

Chicken in garlic sauce with grilled potatoes — mit Grillkartoffeln

估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Rinderlendensteak mit Grillkartoffeln, Gemüse und Kräuterbutter

Beef sirloin steak with grilled potatoes

估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Weizenmehltortillas gefüllt mit Huhn, Gemüse, Käse

Chicken and vegetable tortillas

估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

Vegetarisch

Weizenmehltortilla mit frischem Gemüse und Käse, dazu Salavegetarian

Vegetable and cheese tortillas

估算≈ 550 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 74

Paellas (a partir de 2 Personas / ab 2 Personen)

Huhn, Schweinefleisch, Fisch, Gambas und Muscheln

Mixed Paella (Chicken, Pork, Seafood)

估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 68

mit verschiedenen Fischen, Meeresfrüchten und Muschelnpescatarian

Seafood Paella

估算≈ 880 千卡82 克碳水均衡 71

Vegetarische Paella mit frischem Marktgemüsevegetarian, vegan

Vegetable Paella

估算≈ 720 千卡90 克碳水均衡 77

Extras / Beilagen

Weißbrot im Körbchenvegan

White bread basket

估算≈ 280 千卡45 克碳水

Beilagen Salatvegan

Side salad

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Kartoffeln oder Pommes als Beilagevegan

Potatoes or fries

估算≈ 350 千卡40 克碳水

frisches Gemüse (nur als Beilage möglich)vegan

Fresh vegetables

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Postres / Nachspeisen

hausgemachter Käse - Kürbis Kuchen mit Vanillevegetarian

Homemade Cheese Pumpkin Cake with Vanilla

估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33

Caramelpudding mit einem Klacks Sahnevegetarian

Caramel Pudding with Cream

估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42

lauwarme Schokoladentorte mit Eis und Sahnevegetarian

Warm Chocolate Cake with Ice Cream and Cream

估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 26

gebrannte Eiercreme (spanische Spezialität)vegetarian

Crema Catalana

估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 34

这个菜单还正确吗？

84veggie
score估算

西班牙tapas与素食西班牙饭

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种素食选择，如腌制朝鲜蓟心和牛油果酱。这里还有一份搭配时令蔬菜的纯素西班牙大锅饭。

54 道菜中包含 22 道素食和 12 道纯素菜

79dia
score估算

高蛋白塔帕斯与烤制料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种以蛋白质为主的低碳水选择。塔帕斯和小吃以及烤制主菜的选择非常丰富。

37 糖尿病友好 · 54 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Pariser Str. 46, 81667 München
营业时间: 周一已打烊
周二16:00–01:00
周三16:00–01:00
周四16:00–01:00
周五16:00–01:00
周六16:00–01:00
周日13:00–00:00
联系方式: +4989488496 el.espanol@t-online.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elespanol-muenchen.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

拥有 El Espanol - München, Pariser Str？申请认领