Man Fat
Barer Straße 53, 80799 München
休息中 · 营业时间 18:00
Chinese€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Mittagsmenü
M 1. Wok-Gemüse mit Tofu und Glasnudelnvegetarian
12.00
Stir-fried vegetables with tofu and glass noodles
估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 80
M 2. Gebratener Eierreis mit Huhn und Erbsen
12.00
Fried egg rice with chicken and peas
估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 76
M 3. Gebratene Nudeln mit Huhn und Wok-Gemüse
12.00
Fried noodles with chicken and vegetables
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77
M 4. Huhn mit Chili, Knoblauch und Morcheln (scharf)
12.00
Chicken with chili, garlic and morels
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 5. Huhn mit Morcheln und Bambusscheiben
12.00
Chicken with morels and bamboo shoots
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 6. Huhn mit Curry-Kokos Soße, Wok-Gemüse
12.00
Chicken with curry coconut sauce and vegetables
估算≈ 680 千卡22 克碳水均衡 78
M 7. Hühnerbällchen mit süß-saurer Soße *
12.00
Chicken balls with sweet and sour sauce
估算≈ 850 千卡70 克碳水高热量 42
M 8. Huhn mit frischem Wok-Gemüse
12.00
Chicken with fresh vegetables
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 9. Rind mit schwarzer Bohnen Soße (scharf)
13.00
Beef with black bean sauce
估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 10. Rind mit Hoisin Soße, Wok-Gemüse
13.00
Beef with hoisin sauce and vegetables
估算≈ 610 千卡25 克碳水均衡 78
M 11. Knusprige Ente nach Sichuan Art mit Wok-Gemüse (scharf)
15.00
Crispy Sichuan style duck with vegetables
估算≈ 750 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 12. Knusprige Ente mit Wok-Gemüse
15.00
Crispy duck with vegetables
估算≈ 720 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 13. scharfe Glasnudeln mit Shrimps, Wok-Gemüse
15.00
Spicy glass noodles with shrimp and vegetables
估算≈ 580 千卡50 克碳水均衡 79
M 14. Große Nudelsuppe mit Huhn, Wok-Gemüse
13.00
Noodle soup with chicken and vegetables
估算≈ 510 千卡55 克碳水均衡 90
M 15. Knuspriges Hähnchen mit Wok-Gemüse
13.50
Crispy chicken with vegetables
估算≈ 450 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
M 16. Huhn mit Zwiebeln und Lauch in Erdnusssoße
13.00
Chicken with onions and leeks in peanut sauce
估算≈ 680 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
M 17. Wok-Gemüse mit Tofu in Curry-Kokos Soßevegetarian
12.00
Vegetables with tofu in curry coconut sauce
估算≈ 720 千卡22 克碳水均衡 78
M 18. Auberginen Fischduft Art mit Tofu (leicht scharf)vegetarian
14.00
Eggplant with tofu, fish-fragrant style
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 79
Abendkarte - Suppe
A1. Entenbrustfiletsuppe mit Glasnudeln und Chinakohl
9.00
Duck breast fillet soup with glass noodles
估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 79
Abendkarte - Vorspeise
A2. Knusprige vegetarische Teigtaschen mit Dip (6 Stück)vegetarian
9.00
Crispy vegetable dumplings
估算≈ 320 千卡30 克碳水均衡 65
A3. Knusprige Curry-Wantan´s mit Rindfleisch
9.50
Crispy curry wontons with beef
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Abendkarte - Hauptspeisen
A4. Seitan (vegane Fleischalternative) mit Wok-Gemüse und Morcheln nach Sichuan Art (scharf)vegan
18.50
Seitan with vegetables and morels, Sichuan style
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 95
A5. Udon Nudeln gebraten mit Rind und Zwiebeln
19.50
Fried udon noodles with beef and onions
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
A6. Huhn mit Wok-Gemüse in einer schwarzen Pfeffer Soße auf Feuersteinplatte (leicht scharf)
20.50
Chicken with vegetables in black pepper sauce
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
A7. Riesengarnelen mit Paprika und Ananas, süß sauer
26.00
King prawns with paprika and pineapple, sweet and sour
估算≈ 620 千卡55 克碳水
Authentisch chinesische Küche
C1. 凉拌⻩⽠ Gurkensalat mit Knoblauch (leicht scharf)vegetarian
9.50
Cucumber salad with garlic
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
C2. 煎饺⼦(6个St) Jiaozi (Hausgemachte Teigtaschen, Schwein)
11.50
Jiaozi (pork dumplings)
估算≈ 380 千卡30 克碳水
C2a. 红油抄⼿ „Hong Yo Chao Shou“ gekochte Wantan´s (gefüllt mit Schwein, Shrimps) in Sichuan-Öl，(scharf, 5 Stück)
10.00
Hong Yo Chao Shou (pork and shrimp wontons in Sichuan oil)
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好
C3. ⻄兰花炒⾹菇 Shiitake Pilze mit Brokkolivegetarian
17.00
Shiitake mushrooms with broccoli
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
C4. 麻婆⾖腐 Seiden Tofu Mapo Art mit Hühnerhackfleisch (sehr scharf)
17.00
Mapo Tofu with minced chicken
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
C5. ⽜⾁⽩菜 Rind mit Baby Pak Choi Gemüse
20.50
Beef with baby pak choi
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
C6. ⻥⾹茄⼦ Auberginen Fischduft Art mit Hühnerhackfleisch (leicht scharf)
18.00
Eggplant with minced chicken, fish-fragrant style
估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
C7. 宫保鸡丁 Hühnerbrust Gong Bao Art, Erdnüsse (sehr scharf)
18.00
Kung Pao chicken with peanuts
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
C8. ⼲扁四季⾖ Vier Jahreszeitenbohnen mit Hühnerhackfleisch (scharf)
17.50
Four seasons beans with minced chicken
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 83
C9. 椒盐⼤虾 Riesengarnelen mit Fünferlei Gewürzen auf heißer Feuersteinplatte (scharf)
26.50
King prawns with five-spice
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
C10. 港式烧鸭 Ente mit Knochen
20.50
Roasted duck with bone
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
C11. 回锅⾁ Doppelt gebratener Schweinebauch (scharf)
18.00
Double cooked pork belly
估算≈ 720 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
C12. 蒜蓉⼩⽩菜 Baby Pak-Choi Gemüse mit Knoblauchvegetarian
14.50
Baby pak choi with garlic
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
C13. 蕃茄炒蛋 Gebratene Eier mit Tomatenstückchenvegetarian
14.50
Stir-fried eggs with tomatoes
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
C14. 上海粗炒 Udon Nudeln gebraten mit Shiitake Pilzenvegetarian
16.50
Fried udon noodles with shiitake mushrooms
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 67
C15. 担担⾯ „Dan Dan“ Udon Nudeln mit Hühnerhackfleisch (scharf)
18.50
Dan Dan udon noodles with minced chicken
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Vorspeisen
01. Krabbenchips mit süßer Chili Soße
5.00
Prawn crackers with sweet chili sauce
估算≈ 220 千卡25 克碳水
02. Vegetarische Mini-Frühlingsrollen mit Dip (6 Stück)vegetarian
6.50
Vegetable mini spring rolls
估算≈ 320 千卡30 克碳水
03. Hausgemachte Frühlingsrolle mit Gemüse (eine große)vegetarian
6.50
Vegetable spring roll
估算≈ 280 千卡28 克碳水
04. Frühlingsrollen mit Schwein und Gemüse (3 Stück)
8.00
Pork and vegetable spring rolls
估算≈ 450 千卡35 克碳水
05. Knusprige Wantan´s mit Huhn und Shrimps (4 Stück)
8.00
Crispy wontons with chicken and shrimp
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
06. Frittierte Shrimps mit süßer Chili Soße (6 Stück)
8.50
Fried shrimp with sweet chili sauce
估算≈ 350 千卡28 克碳水
07. Gegrillte Hühnerspießchen in Erdnusssoße (2 Stück)
9.00
Grilled chicken skewers in peanut sauce
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
08. Gedämpfte Dim-Sum (2x Schweinefleisch & 2x Garnelen)
8.50
Steamed Dim Sum (pork and shrimp)
估算≈ 340 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 68
09. Entenbrustfilet in Pfannkuchen gewickelt mit Hoisin Soße (3 Stück)
11.50
Duck breast pancakes with hoisin sauce
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 43
10. „Man Fat“ Drehplatte mit 7 verschiedenen Vorspeisen
12.00
Man Fat appetizer platter
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Suppen
11. Hühnersuppe mit Glasnudeln und Chinakohl
7.00
chicken soup with glass noodles
估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 82
12. Peking-Suppe, scharf-sauer mit Entenfleisch
6.50
hot and sour Peking soup with duck
估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 77
13. Wan-Tan-Suppe, Fleischtaschen (Schwein; Shrimps)
8.00
Wonton soup
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
14. Scharfe Rindersuppe nach Hunan Art mit Chinakohl
8.00
spicy Hunan beef soup
估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 82
15. Kokos-Curry-Suppe mit Shrimps und Pilze
9.00
coconut curry soup with shrimp
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salate
16. Salat mit Haus-Dressing (süß-säuerlich)
7.00
house salad
估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
17. Glasnudelsalat mit Shrimps in einer Soja-Essig-Vinaigrette
11.50
glass noodle salad with shrimp
估算≈ 310 千卡35 克碳水均衡 77
18. Knusprige Ente auf Salat mit Hausdressing (süß-säuerlich)
14.00
crispy duck salad
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Eierreis/Nudeln
19. Gebratener Eierreis mit Huhn und Erbsen
14.00
egg fried rice with chicken
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
20. Gebratene Nudeln mit Huhn und Wok-Gemüse
15.00
fried noodles with chicken
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
21. Dünne Reisnudeln mit Curry, Huhn und Wok-Gemüse
15.50
curry rice noodles with chicken
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 77
22. „ManFat“ Nudelsuppe mit Huhn und Wok-Gemüse
17.50
Man Fat noodle soup with chicken
估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 85
23. Dicke Reisbandnudeln mit Rind und Wok-Gemüse
18.00
rice band noodles with beef
估算≈ 780 千卡82 克碳水均衡 76
24. Scharfe Glasnudeln mit Shrimps gebraten
18.50
spicy fried glass noodles with shrimp
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 85
25. Knusprige Nudeln mit Meeresfrüchten und Wok-Gemüse
20.00
crispy noodles with seafood
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
26. Knuspriges Hähnchen auf Eierreis oder Nudeln, Soße nach Wahl (süß-sauer-, Erdnuss-, Hoisin Soße)
19.50
crispy chicken with egg rice or noodles
估算≈ 900 千卡85 克碳水
27. Knusprige Ente auf Eierreis oder Nudeln, Soße nach Wahl (süß-sauer-, Erdnuss-, Hoisin Soße)
23.50
crispy duck with egg rice or noodles
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Huhn
28. Knusprige Hühnerbällchen mit süß-saurer Soße
17.00
crispy chicken balls
估算≈ 700 千卡50 克碳水
29. Hühnerbrustfilet mit Paprika & Ananas, süß-sauer
17.50
chicken breast with pineapple
估算≈ 550 千卡40 克碳水均衡 77
30. Huhn mit Curry-Kokos Soße, Wok-Gemüse
17.50
chicken with coconut curry
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
31. „Chop Suey“ Huhn mit Wok-Gemüse der Saison
17.50
chicken chop suey
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 89
32. Huhn mit Cashewnüssen & Wok-Gemüse, Hoisin Soße
19.00
chicken with cashews
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
33. Huhn mit Fünferlei Gewürze, Wok-Gemüse (scharf)
18.50
five-spice chicken
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
34. Huhn mit Wok-Gemüse und Morcheln nach Sichuan Art (scharf)
18.50
Sichuan chicken with morels
估算≈ 510 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 83
35. Huhn mit Wok-Gemüse nach Hongkong Art (scharf)
18.50
Hong Kong style chicken
估算≈ 530 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
36. Huhn mit Zwiebeln und Lauch in Erdnusssoße
18.50
chicken in peanut sauce
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
37. General Tso´s Chicken mit einer scharf-säuerlichen Soße
18.50
General Tso's chicken
估算≈ 650 千卡35 克碳水均衡 65
38. Knuspriges Hähnchen mit Wok-Gemüse der Saison
19.50
crispy chicken with vegetables
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
38a.Knuspriges Hähnchen in einer Orangensoße
19.50
crispy chicken in orange sauce
估算≈ 680 千卡40 克碳水
38b.“Laziji“Knusprige Hähnchenstücke mit getrockneten Chilis, Knoblauch, Ingwer, scharfer Bohnenpaste (sehr scharf)
20.50
Laziji crispy chicken
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Rind
39. Rind mit Glasnudeln, Morcheln & Bambusscheiben
19.00
beef with glass noodles
估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79
40. Rind mit Cashewnüssen & Wok-Gemüse, Hoisin Soße
19.00
beef with cashews
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
41. Rind in schwarzer Bohnen Soße, Wok-Gemüse (scharf)
19.00
beef in black bean sauce
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
42. Rind mit Zwiebeln
19.00
beef with onions
估算≈ 450 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
43. Rind mit Zuckerschoten, Schalotten (scharf)
19.50
beef with snow peas
估算≈ 460 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
44. Rind in Wasser gekocht nach Sichuan Art (sehr scharf)
21.00
Sichuan boiled beef
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
45. Knusprige Rinderstreifen nach Hunan Art (scharf)
21.00
Hunan crispy beef
估算≈ 620 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 69
46. Rind auf heißer Feuersteinplatte mit Wok-Gemüse nach Kanton Art (scharf)
22.50
Cantonese beef on hot stone
估算≈ 540 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Ente
48. Knusprige Ente auf Sojasprossen, süß-saurer oder Erdnuss Soße
20.50
crispy duck with bean sprouts
估算≈ 680 千卡28 克碳水均衡 65
49. Knusprige Ente mit Cashewnüssen & Wok-Gemüse in Hoisin Soße
21.00
crispy duck with cashews
估算≈ 640 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
50. Knusprige Ente mit Wok-Gemüse und Morcheln nach Sichuan Art (scharf)
21.00
Sichuan crispy duck
估算≈ 610 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
51. Knusprige Ente mit Curry-Kokos Soße, Wok-Gemüse
21.00
crispy duck with coconut curry
估算≈ 690 千卡24 克碳水均衡 78
52. Knusprige Ente mit Wok-Gemüse der Saison auf Feuersteinplatte
23.00
crispy duck on hot stone
估算≈ 580 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
53. Knusprige Ente mit Baby Pak Choi Gemüse
23.00
crispy duck with baby pak choi
估算≈ 540 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
54. Peking-Ente für 1 Person: Lauchstreifen & Gurkenstreifen, Hoisin Soße dazu hausgemachte Pfannkuchen zum selbst wickeln
23.50
Peking duck
估算≈ 720 千卡65 克碳水
Vegetarisch/Garnelen
55. Wok-Gemüse mit Tofu und Glasnudelnvegan, vegetarian
16.00
tofu and glass noodles
估算≈ 420 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86
56. Wok-Gemüse mit Tofu in Curry-Kokos Soßevegan, vegetarian
16.50
tofu in coconut curry
估算≈ 510 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
57. Auberginen Fischduft Art mit Tofu (leicht scharf)vegan, vegetarian
17.50
fish-fragrant eggplant with tofu
估算≈ 380 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 74
58. Wok-Gemüse mit Cashewnüssen in Hoisin Soßevegan, vegetarian
17.50
wok vegetables with cashews
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
59. Shrimps mit Wok-Gemüse der Saison
19.00
Shrimp with seasonal wok vegetables
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
60. „Buddhas Entzücken“ Lilienknospen, Shiitake Pilze, Tofustreifen, Sojasprossen, Zuckerschotenvegetarian
18.00
Buddha's Delight
估算≈ 380 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 74
61. Riesengarnelen mit Chili, Knoblauch und Morcheln (scharf)
26.00
King prawns with chili, garlic and morels
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Peking-Enten-Menü
Peking-Enten-Menü ab 2 Personen
35.00
Peking Duck Menu — Aperitiff Pflaumenwein, Suppe Entenbrustfilet Suppe mit Glasnudeln und Chinakohl, Vorspeise Knusprige Entenhaut mit hausgemachten Pfannkuchen, Lauchstreifen, Gurkenstreifen und Hoisin Soße, Hauptspeisen Knusprige Ente mit Wok-Gemüse und Gebratene Ente mit Cashewnüssen, Hoisin Soße und Wok-Gemüse, Dessert Mango Sorbet
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 42
Dessert
Eis mit Vanillegeschmack
2.50
Vanilla ice cream
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Mango-Sorbetvegan
3.50
Mango sorbet
估算≈ 120 千卡25 克碳水高热量 39
Grüntee-Eis
3.50
Green tea ice cream
估算≈ 140 千卡16 克碳水
Schwarzes Sesam-Eis
3.50
Black sesame ice cream
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Gebackene Banane mit Honig, Eis mit Vanillegeschmack & Mandeln
7.00
Baked banana with honey, vanilla ice cream and almonds
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43
Gebackene Banane mit Schokoladensoße, Eis mit Vanillegeschmack & Mandeln
7.00
Baked banana with chocolate sauce, vanilla ice cream and almonds
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 41
„Mochi“ Reismehlteigbällchen mit Kokosnusseis Füllung (2 Stück)
7.50
Mochi with coconut ice cream filling
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Hauchdünne Pfannkuchen (Eis mit Vanillegeschmack, Sahne, Schokoladensoße)
8.50
Thin pancakes with vanilla ice cream, cream and chocolate sauce
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 30
Heiße Himbeeren mit zwei Kugeln Eis mit Vanillegeschmack
8.50
Hot raspberries with vanilla ice cream
估算≈ 260 千卡32 克碳水高热量 42
„Sai Dor See“ Hong Kong French Toast mit schmelzender Butter und Honig
8.50
Hong Kong French Toast with butter and honey
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 27
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提供多种素食的中餐厅
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单上有豆腐玻璃面炒蔬菜和四川风味赛坦。此外还提供素春卷和蒜泥拍黄瓜。
114 道菜中包含 18 道素食和 6 道纯素菜
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低碳水中文料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水的蛋白质和蔬菜主菜。选择炒蔬菜类菜品，避免点炒饭或面条。
63 糖尿病友好 · 114 菜品
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实用信息
- 地址
- Barer Straße 53, 80799 München
- 营业时间
- 周一已打烊周二已打烊周三12:00–14:30, 18:00–22:30周四12:00–14:30, 18:00–22:30周五12:00–14:30, 18:00–22:30周六12:00–14:30, 18:00–22:30周日12:00–14:30, 18:00–22:00wir haben am 12.09.2026 ab 17 Uhr eine geschlossene Gesellschaft!
- 联系方式
- +49892720962 webmaster@manfat.de
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), man-fat.de
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %