O'My Tacos - Oignies, 65 Rue Emile Zola

Rue Emile Zola 65, 62590 Oignies

营业时间未知

Mexican€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Riz Crousti

Riz Crousty Oriental

8.00

Oriental Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet oriental, oignons frits, persil, sauce sucrée & sauce piquante.

估算≈ 780 千卡65 克碳水

Riz Crousti Sucré

8.00

Sweet Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce sucrée.

估算≈ 820 千卡68 克碳水

Riz Crousti Piquant

8.00

Spicy Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce piquante.

估算≈ 760 千卡62 克碳水

Riz Crousti Piquant & Sucré

8.00

Sweet and Spicy Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce sucrée & sauce piquante.

估算≈ 800 千卡66 克碳水

Tacos

Tacos M : 1 Viande

7.50

Tacos M (1 Meat) — Composer votre Tacos 1 viande

估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 67

Tacos L : 2 Viandes

8.50

Tacos L (2 Meats) — Composer votre Tacos 2 viandes

估算≈ 850 千卡60 克碳水

Tacos XL : 3 Viandes

11.00

Tacos XL (3 Meats) — Composer votre Tacos 3 viandes

估算≈ 1050 千卡65 克碳水

Sandwichs et Naan Signature

Composer votre Sandwich 1 viande

7.50

Custom Sandwich (1 Meat)

估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 67

Composer votre Sandwich 2 viandes

9.50

Custom Sandwich (2 Meats)

估算≈ 800 千卡55 克碳水

Cheese Naan Berliner

8.00

Berliner Cheese Naan — Viande au choix, légumes grillés, crudité au choix, sauce au choix.

估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 65

CheeseNaan Radical

8.00

Radical Cheese Naan — Cordon bleu, steak 45g, cheddar

估算≈ 950 千卡58 克碳水

CheeseNaan Du Chef

8.00

Chef's Cheese Naan — Escalope, Steak 45g, mozzarella

估算≈ 920 千卡55 克碳水

CheeseNaan Tandoori

7.50

Tandoori Cheese Naan — Chicken Tandoori

估算≈ 680 千卡48 克碳水

CheeseNaan Tikka

7.50

Tikka Cheese Naan — Chicken Tikka

估算≈ 680 千卡48 克碳水

CheeseNaan Kefta

7.50

Kefta Cheese Naan — Kefta

估算≈ 710 千卡48 克碳水

CheeseNaan Kebab

7.50

Kebab Cheese Naan — Kebab

估算≈ 740 千卡48 克碳水

CheeseNaan Oriental

7.50

Oriental Cheese Naan — Escalope mariné, poivrons, oignons, persil

估算≈ 650 千卡45 克碳水均衡 65

CheeseNaan Donuts

Donuts Cheese Naan — Donuts de poulet, steak, cheddar

估算≈ 980 千卡60 克碳水

Pain naan seul

2.50

Plain Cheese Naan — Pain maison fourré au fromage et cuit au four tandoori

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Sandwichs Froid

Sandwich Froid Thon

Tuna Cold Sandwich — Pain baguette, thon, salade, tomates, oignons, sauce au choix.

估算≈ 550 千卡52 克碳水均衡 73

Sandwich Froid Poulet

Chicken Cold Sandwich — Pain baguette, escalope de poulet, salade, tomates, oignons, sauce au choix.

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 73

Bowls

Bowl M : 1 Viande

8.50

Bowl M (1 Meat) — Frites, 1 viande au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.

估算≈ 850 千卡60 克碳水

Bowl L : 2 Viandes

10.00

Bowl L (2 Meats) — Frites, 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.

估算≈ 1000 千卡60 克碳水

Bowl XL : 3 Viandes

11.50

Bowl XL (3 Meats) — Frites, 3 viandes au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.

估算≈ 1150 千卡60 克碳水

Assiettes

Assiette 1 viande

10.50

Platter (1 Meat) — Assiettes servis avec un cheesenaan

估算≈ 750 千卡55 克碳水

Assiette 2 viandes

11.50

Platter (2 Meats) — Assiettes servis avec un cheesenaan

估算≈ 900 千卡55 克碳水

Assiette 3 viandes

12.50

Platter (3 Meats) — Assiettes servis avec un cheesenaan

估算≈ 1050 千卡55 克碳水

Naans Burgers

Naan Burger Crunchy

7.50

Crunchy Naan Burger — Poulet pané, cheddar

估算≈ 650 千卡50 克碳水

Naan Burger Géant

8.00

Giant Naan Burger — 2 steaks 80g, cheddar

估算≈ 750 千卡50 克碳水

Naan Burger Buffalo

8.00

Buffalo Naan Burger — Steaks, galette de pomme de terre, bacon, cheddar

估算≈ 850 千卡60 克碳水

Naan Burger 180

10.50

180 Naan Burger — 2 steaks 90g, oeuf, bacon, cheddar

估算≈ 950 千卡50 克碳水

Naan Burger Tenders

7.50

Tenders Naan Burger — Tenders, cheddar, crudités

估算≈ 680 千卡50 克碳水

Naan Burger Kefta

9.00

Kefta Naan Burger — Kefta, oeuf, cheddar, crudités

估算≈ 720 千卡50 克碳水

Naan Burger Crispy

9.00

Crispy Naan Burger — 2 Tenders, 1 steak 80g, cheddar, raclette, crudités

估算≈ 900 千卡50 克碳水

Naan Burger Gourmand

10.50

Gourmet Naan Burger — Poulet pané, steak 80g, boursin, cheddar, crudités

估算≈ 880 千卡50 克碳水

Burger

Cheese Burger

5.50

Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 500 千卡35 克碳水

Double Cheese

7.00

Double Cheese Burger — 2 Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 650 千卡35 克碳水

Triple Cheese

8.50

Triple Cheese Burger — 3 Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 800 千卡35 克碳水

Chicken Burger

5.50

Poulet pané, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 550 千卡35 克碳水

Fish Burger

6.50

Fish, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 520 千卡35 克碳水

Mixte Burger

7.50

Mixed Burger — Steak poulet et steak normal, Cheddar

估算≈ 780 千卡45 克碳水

Végétarien Burgervegetarian

5.50

Vegetarian Burger — Galette pomme de terre , cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 620 千卡58 克碳水

Crousty Burger

6.00

Tenders, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 710 千卡42 克碳水

Chevre miel Burger

6.00

Goat Cheese Honey Burger — Steak 80g, Cheddar, chevre, miel

估算≈ 740 千卡48 克碳水

Buffalo

7.00

Buffalo Burger — Steak 80g, Cheddar, Galette de pomme de terre

估算≈ 810 千卡55 克碳水

Le 180

9.00

Le 180 Burger — Steak 180g, œuf, bacon, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 980 千卡42 克碳水

Le 360

11.50

Le 360 Burger — 2 Steak 180g, œuf, bacon, cheddar, salade, tomate, oignon

估算≈ 1350 千卡45 克碳水高热量 37

Kap Saloon

Kap Salon 1 Viande

9.50

Kap Salon M (1 Meat) — Composer votre Kap Salon 1 viande

估算≈ 850 千卡50 克碳水

Kap Salon 2 Viandes

10.50

Kap Salon L (2 Meats) — Composer votre Kap Salon 2 viandes

估算≈ 1050 千卡52 克碳水

Kap Salon 3 Viandes

11.50

Kap Salon XL (3 Meats) — Composer votre Tacos 3 viandes

估算≈ 1250 千卡55 克碳水

MENU ENFANT

Menu Enfant Cheese Burger

7.00

Kids Cheese Burger Menu — Le menu enfant se compose d'un cheeseburger d'une frite et d'un Capri-Sun

估算≈ 820 千卡85 克碳水

Menu Enfant Nuggets

7.00

Kids Nuggets Menu — Le menu enfant se compose de 5 Nuggets d'une frite et d'un Capri-Sun

估算≈ 880 千卡82 克碳水

Menu Enfant Fricadelles

7.00

Kids Fricadelles Menu — Le menu enfant se compose de 2 Fricadelles d'une frite et d'un Capri-Sun

估算≈ 910 千卡80 克碳水高热量 44

Nos Pâtes

Penne 4 Fromagesvegetarian

Four Cheese Penne — Crème fraiche, gorgonzola, chevre, camembert, parmesan

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Penne Carbonara

Crème fraiche, lardons, oeuf, parmesan

估算≈ 780 千卡62 克碳水

Penne Chicken

Chicken Penne — Crème fraiche, chicken, champignons, parmesan

估算≈ 720 千卡60 克碳水

Penne Bolognaise

Penne Bolognese — Sauce tomate, viande hachée, parmesan

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 71

Penne forestiere

Crème fraiche, lardons, champignons, parmesan

估算≈ 750 千卡62 克碳水

Penne Saumonpescatarian

Salmon Penne — Crème fraiche, saumon, parmesan

估算≈ 710 千卡60 克碳水

Tex-mex

Tenders

4.50

Chicken Tenders

估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好

Wings

4.50

Chicken Wings

估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好

Stick Mozzavegetarian

3.50

Mozzarella Sticks

估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好

Chili cheese

3.50

Chili Cheese Fries

估算≈ 550 千卡45 克碳水

Bouchées camembertvegetarian

3.50

Camembert Bites

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好

Onion Ringsvegetarian

3.50

估算≈ 300 千卡30 克碳水

Fritesvegetarian

2.50

Fries

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Frites Cheddarvegetarian

3.50

Cheddar Fries

估算≈ 520 千卡42 克碳水高热量 44

Frites Fromagerevegetarian

3.50

Cheese Fries

估算≈ 500 千卡42 克碳水

Frites Cheddar Lardons

4.50

Cheddar and Bacon Fries

估算≈ 620 千卡42 克碳水高热量 44

Frites Fromagere Lardons

4.50

Cheese and Bacon Fries

估算≈ 600 千卡42 克碳水

Barquettes de Viandes

6.00

Meat Platter

估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Milkshake & Desserts

Fraise Dubaï

Dubai Strawberry Dessert — Fraise, nutella, coulis et morceaux de pistache

估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 26

Milkshake Snickers

6.50

Snickers Milkshake

估算≈ 680 千卡65 克碳水高热量 17

Milkshake Oreo

6.50

Oreo Milkshake

估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 18

Milkshake Kinder Bueno

6.50

Kinder Bueno Milkshake

估算≈ 670 千卡62 克碳水高热量 14

Tiramisu

4.00

估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 40

Tarte au daim

3.50

Daim Tart

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31

Haagen-Daz

4.00

Haagen-Dazs Ice Cream

估算≈ 300 千卡22 克碳水高热量 42

Ben &.Jerry

4.00

Ben & Jerry's Ice Cream

估算≈ 350 千卡28 克碳水高热量 42

Magnum

3.50

Magnum Ice Cream

估算≈ 280 千卡20 克碳水高热量 42

Salades

Salade poulet

8.50

Chicken Salad — Salade, tomate, oignons, olives, poulet

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salade thon oeufpescatarian

Tuna and Egg Salad

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salade Saumon avocatpescatarian

Salmon and Avocado Salad

估算≈ 410 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 72

Produits du Monde

Franui RaspBerry

估算≈ 180 千卡22 克碳水

Candy Fruit Grape

估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32

Frukti Mango

估算≈ 160 千卡32 克碳水高热量 32

Ben&Jerry's 500ml

Ben & Jerry's 500ml

估算≈ 1050 千卡110 克碳水高热量 18

Nutella Ice Cream

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31

Haagen dazs 500ml

9.00

Haagen-Dazs 500ml

估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 12

Trempe l'oeil 👀

Tremp l'œil Mangue

7.00

Mango Dessert

估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43

Trempe l'œil Fraise

7.00

Strawberry Dessert

估算≈ 360 千卡42 克碳水高热量 44

Trempe l'œil Pistache

7.00

Pistachio Dessert

估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 35

Trempe l'œil Cacahuète

7.00

Peanut Dessert

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 34

这个菜单还正确吗？

34dia
score估算

低碳水选择有限

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

大多数主食为面包、米饭或面条。选择沙拉或纯肉类以降低碳水摄入。

8 糖尿病友好 · 90 菜品

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实用信息

地址: Rue Emile Zola 65, 62590 Oignies
营业时间: 暂不确定
联系方式: +33780752910
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omytacos.fr/
记录: 完整度 67 %, 置信度 79 %

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