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Flunch Ollioules

Chemin de la Bouyère 55, 83190 Ollioules

休息中 · 营业时间 11:00

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
Cocktail pack
估算≈ 3500 千卡300 克碳水高热量 21
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
Traditional navettes
估算≈ 2500 千卡350 克碳水高热量 25
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
Assorted savory mini verrines
估算≈ 1500 千卡80 克碳水高热量 29
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
Assorted appetizer skewers
估算≈ 1400 千卡60 克碳水高热量 43
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
Gourmet treats
估算≈ 2800 千卡300 克碳水高热量 21
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
Zebra sweets
估算≈ 1800 千卡200 克碳水高热量 21
LES ENTREES
Moyenne salade à composer
Medium custom salad
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 79
Petite salade à composer
Small custom salad
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Assiette avocat thon
Avocado tuna plate
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 76
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好
Assiette de rosette
Rosette salami plate
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好
Assiette du pîcheur
Fisherman's plate
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck with figs and confit
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好
Assiette italienne
Italian plate
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好
Avocat crevettes sauce caraïbe
Avocado shrimp Caribbean sauce
估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Avocat macédoin
Avocado macédoine
估算≈ 290 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Cervelas fumé alsacien
Smoked Alsatian cervelas
估算≈ 310 千卡3 克碳水糖尿病友好
Jambon cru
Cured ham
估算≈ 220 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
估算≈ 260 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maquereau pomme persillé
Mackerel with parsley
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Oeuf macédoin
Egg macédoine
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
Oeuf mayonnaise
Egg mayonnaise
估算≈ 310 千卡4 克碳水糖尿病友好
Oeufs mimos
Mimosa eggs
估算≈ 300 千卡5 克碳水糖尿病友好
Petite salade caesar
Small Caesar salad
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Petite salade grecque
Small Greek salad
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Petite salade pastèque
Small watermelon salad
估算≈ 180 千卡18 克碳水
Rillette de maquereau
Mackerel rillettes
估算≈ 250 千卡3 克碳水糖尿病友好
Saumon fumé
Smoked salmon
估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tartelette avocat thon
Avocado tuna tartlet
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière tartlet
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Tomate au thon
Tomato with tuna
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tomate burratina
Tomato burratina
估算≈ 380 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 65
Tomate mimos
Tomato mimosa
估算≈ 260 千卡7 克碳水糖尿病友好
Tomate oeuf anchois
Tomato egg anchovy
估算≈ 240 千卡7 克碳水糖尿病友好
Wrap mimosa crispy bacon
Crispy bacon mimosa wrap
估算≈ 340 千卡25 克碳水糖尿病友好
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
估算≈ 360 千卡28 克碳水均衡 65
Brie pané et sa salade
Breaded brie and salad
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好
Tartelette de légumes d'été
Summer vegetable tartlet — Accompagnement chaud individuel
估算≈ 290 千卡24 克碳水糖尿病友好
SALAD BAR
Carottes râpéesvegetarian
Grated carrots
估算≈ 85 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Champignon à la grecquevegetarian
Greek style mushrooms
估算≈ 70 千卡6 克碳水糖尿病友好
Chou rouge émincévegetarian
Sliced red cabbage
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Conchiglie tomatevegetarian
Conchiglie with tomato
估算≈ 180 千卡28 克碳水
Concombre naturevegan
Plain cucumber
估算≈ 40 千卡4 克碳水糖尿病友好
Croutons baguettine thymvegan
Thyme baguette croutons
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Cèleri rémoulade
Celery rémoulade
估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filets de maquereauxpescatarian
Mackerel fillets
估算≈ 190 千卡1 克碳水糖尿病友好
Lentilles aux petits légumesvegan
Lentils with vegetables
估算≈ 130 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 82
Macédoine de légumesvegan
Vegetable macédoine
估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Maisvegetarian
Corn
估算≈ 80 千卡14 克碳水糖尿病友好
Oeufs dursvegetarian
Hard boiled eggs
估算≈ 155 千卡1 克碳水糖尿病友好
Oignons rougesvegan
Red onions
估算≈ 45 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon with herb cheese
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好
Pommes de terre persilléesvegan
Parsley potatoes
估算≈ 130 千卡22 克碳水糖尿病友好
Salade Monbonito
Monbonito salad
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade azur
Azure salad
估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade chêne laitue rougevegan
Red oak lettuce salad
估算≈ 50 千卡5 克碳水糖尿病友好
Salade kousama harissa
Kousama harissa salad
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tomates quartiersvegan
Tomato wedges
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tomates quartiers de couleurvegan
Colored tomato wedges
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Trio choux carottesvegan
Cabbage and carrot trio
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72
légumes grillésvegan
Grilled vegetables
估算≈ 110 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
salade nordic soul
Nordic Soul salad
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
salade spartacus
Spartacus salad
估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
salade sultan of swing
Sultan of Swing salad
估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
trio de poivronsvegan
Pepper trio
估算≈ 70 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
BISTROT
Assiette de légumesvegetarian
Vegetable plate
估算≈ 320 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 73
Cassolette dieppoise
Dieppoise casserole
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cassolette saumon poivron
Salmon and pepper casserole
估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Colombo de porc
Pork Colombo
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Confit de canard
Duck confit
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Coq au vin
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo curry
估算≈ 620 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 79
Escalope veau à la crème
Veal scallop with cream
估算≈ 540 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Filet merlu baies roses
Hake fillet with pink peppercorns
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 81
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 77
Fritto misto calamars et colin d'Alaska
Fritto misto (calamari and Alaska pollock)
估算≈ 650 千卡35 克碳水
Galette veggievegetarian
Veggie galette
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 80
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
估算≈ 620 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon rôti à la découpe
Roasted ham
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted pork knuckle
估算≈ 1200 千卡20 克碳水糖尿病友好
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kefta boeuf marocaine
Moroccan beef kefta
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue with spicy sauce
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 65
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and ricotta lasagna
估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 70
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Pané veggievegetarian
Veggie breaded fillet
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Parmentier de canard
Duck Parmentier
估算≈ 720 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Paëlla océane à volonté
Seafood Paella
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73
Poulet au champagne
Chicken with Champagne
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Poulet basquaise
Basquaise Chicken
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
估算≈ 720 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 70
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Pepper
估算≈ 820 千卡70 克碳水
Quart de poulet rôti
Quarter Roast Chicken
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ravioles carrées chèvre
Goat Cheese Ravioli
估算≈ 680 千卡55 克碳水
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
估算≈ 620 千卡50 克碳水
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rognons porc madère
Pork Kidneys Madeira
估算≈ 540 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
估算≈ 620 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Pepper Sauté
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de porc chorizo
Pork and Chorizo Sauté
估算≈ 710 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Gorgonzola Sauté
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de veau aux olives
Veal and Olive Sauté
估算≈ 580 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tenders de poulet
Chicken Tenders
估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vol-au-vent
估算≈ 750 千卡45 克碳水
Welsh
估算≈ 850 千卡40 克碳水
GRILLADES
Andouillette d'Arras
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Andouillette de Troyes
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bavette à l'échalote
Flank Steak with Shallots
估算≈ 550 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef Pepper
估算≈ 600 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Côte à l'os
Bone-in Rib Steak
估算≈ 700 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
估算≈ 350 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
估算≈ 400 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Maxi andouillette
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Noix de basse côte
Chuck Eye Steak
估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
估算≈ 480 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché XL
XL Beef Patty
估算≈ 600 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché XL à cheval
XL Beef Patty with Egg
估算≈ 700 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché de boeuf
Beef Patty
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché oeuf à cheval
Beef Patty with Egg
估算≈ 550 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tranche de gigot d'agneau
Leg of Lamb Slice
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Travers de porc
Pork Ribs
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Galette
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 73
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert Galette
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 73
Galette américaine
American Galette
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex Beef Galette
估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 75
Galette au camembertvegetarian
Camembert Galette
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 72
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Galette
估算≈ 760 千卡62 克碳水均衡 73
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin Galette
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 72
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat Cheese and Pepper Galette
估算≈ 710 千卡60 克碳水均衡 78
Galette complète
Complete Galette
估算≈ 780 千卡58 克碳水均衡 72
Galette italienne
Italian Galette
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 78
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles Galette
估算≈ 810 千卡55 克碳水均衡 71
Galette jambon fromage
Ham and Cheese Galette
估算≈ 760 千卡55 克碳水均衡 73
Galette saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Galette
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
Four Cheese White Pizza
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Pizza arménienne
Armenian Pizza
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66
Pizza bolognaise
Bolognese Pizza
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67
Pizza catalane
Catalan Pizza
估算≈ 880 千卡78 克碳水均衡 66
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
估算≈ 920 千卡82 克碳水
Pizza fermière
Farmer's Pizza
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
Pizza indienne
Indian Pizza
估算≈ 900 千卡85 克碳水均衡 65
Pizza italienne
Italian Pizza
估算≈ 800 千卡75 克碳水均衡 65
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
估算≈ 950 千卡80 克碳水
Pizza kebab
Kebab Pizza
估算≈ 920 千卡82 克碳水
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 67
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
估算≈ 980 千卡80 克碳水
Pizza orientale
Oriental Pizza
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66
Pizza paysanne
Country Pizza
估算≈ 860 千卡80 克碳水均衡 67
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
估算≈ 1050 千卡75 克碳水
Pizza reine
Reine Pizza
估算≈ 880 千卡80 克碳水
Pizza royale
Royale Pizza
估算≈ 900 千卡80 克碳水
Pizza saumonpescatarian
Salmon Pizza
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Pizza
估算≈ 870 千卡75 克碳水
Pizza spianata
Spianata Pizza
估算≈ 920 千卡80 克碳水
Pizza tartufata
Truffle Pizza
估算≈ 880 千卡75 克碳水
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 70
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 83
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
估算≈ 750 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Grande salade italienne
Large Italian Salad
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Grande salade jambon melon
Ham and Melon Salad
估算≈ 380 千卡25 克碳水
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 83
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
估算≈ 500 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 89
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 83
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 83
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade parisienne
Parisian Salad
估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
估算≈ 520 千卡45 克碳水
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
估算≈ 560 千卡45 克碳水
Le fromagervegetarian
The Cheesemaker Sandwich
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 67
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
估算≈ 1150 千卡65 克碳水
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
估算≈ 980 千卡75 克碳水
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Rösti burger brie truffévegetarian
Rösti Burger with Truffled Brie
估算≈ 880 千卡48 克碳水
Rösti burger chicken
Rösti Chicken Burger
估算≈ 820 千卡45 克碳水
Rösti burger fishpescatarian
Rösti Fish Burger
估算≈ 810 千卡45 克碳水
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSCpescatarian
Stingray Wing with Caper Sauce
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Dos de colin msc poivronspescatarian
Pollock Loin with Peppers
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
估算≈ 410 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet de barpescatarian
Sea Bass Fillet
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea Bass Fillet Escabeche
估算≈ 430 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filets de rouget poivronspescatarian
Red Mullet Fillets with Peppers
估算≈ 440 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and Chips
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue Grenadier Escabeche
估算≈ 430 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Haddock with Nantes Butter
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Dab with Nantes Butter
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with Roquefort
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels Marinière
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Moule marinières à vol MSCpescatarian
Mussels Marinière (All-you-can-eat)
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Moule à la crème MSCpescatarian
Mussels in Cream Sauce
估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moules roquefort à vol MSCpescatarian
Mussels Roquefort (All-you-can-eat)
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Moules à la crème à vol MSCpescatarian
Mussels in Cream (All-you-can-eat)
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna Steak Bistro Sauce
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Fish Bordelaise
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Risotto Saint jacques MSCpescatarian
Scallop Risotto
估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 75
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon Bistro Sauce
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific Pink Salmon
估算≈ 380 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with Garlic Parsley
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna Steak Vierge Sauce
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded Fish with Tartare Sauce
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable Couscous
估算≈ 450 千卡75 克碳水均衡 71
Couscous royal
Royal Couscous
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 84
Couscous à volonté
Couscous (All-you-can-eat)
估算≈ 700 千卡70 克碳水均衡 90
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
估算≈ 250 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71
Burger enfant
Kids Burger
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
估算≈ 520 千卡42 克碳水
Jambon rôti enfant
Kids Roast Ham
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Le ptit haché au boeuf
Kids Beef Patty
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids Pizza Margherita
估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 69
Poisson pané enfantpescatarian
Kids Breaded Fish
估算≈ 480 千卡35 克碳水
Tenders de poulet enfant
Kids Chicken Tenders
估算≈ 450 千卡25 克碳水
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot Cheese
估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel Cheese
估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three Cheese Plate (Mimolette, Camembert, Goat)
估算≈ 450 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy Cheese Plate
估算≈ 400 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige Cheese Plate
估算≈ 500 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional Three Cheese Plate
估算≈ 420 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
估算≈ 130 千卡1 克碳水糖尿病友好
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord Cheese
估算≈ 140 千卡1 克碳水糖尿病友好
Bûche de chèvrevegetarian
Goat Cheese Log
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好
Camembertvegetarian
估算≈ 130 千卡1 克碳水糖尿病友好
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource
估算≈ 140 千卡1 克碳水糖尿病友好
Chèvre long fermiervegetarian
Goat cheese
估算≈ 140 千卡1 克碳水糖尿病友好
Duo de fromage noelvegetarian
Cheese duo
估算≈ 260 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maroilles AOCvegetarian
Maroilles
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好
Meule de besacvegetarian
Meule de Besace
估算≈ 130 千卡1 克碳水糖尿病友好
Mimolette jeunevegetarian
Mimolette
估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好
Montbriacvegetarian
估算≈ 140 千卡1 克碳水糖尿病友好
Reblochonvegetarian
估算≈ 140 千卡1 克碳水糖尿病友好
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
Rocamadour
估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好
Tendre bleuvegetarian
Blue cheese
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Brownievegetarian
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion Fruit Log — Dessert individuel
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 41
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
估算≈ 390 千卡34 克碳水高热量 40
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
估算≈ 360 千卡38 克碳水高热量 42
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
估算≈ 420 千卡42 克碳水高热量 32
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
估算≈ 450 千卡44 克碳水高热量 31
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
估算≈ 360 千卡38 克碳水高热量 42
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
估算≈ 620 千卡60 克碳水高热量 27
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
估算≈ 580 千卡62 克碳水高热量 33
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
估算≈ 600 千卡64 克碳水高热量 32
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
估算≈ 310 千卡32 克碳水高热量 42
Flan naturevegetarian
Flan
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 41
Gaufre liégeoisevegetarian
Liege Waffle
估算≈ 450 千卡65 克碳水高热量 35
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 31
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Cake with Shavings
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
估算≈ 380 千卡45 克碳水
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Donuts
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
Marbré chocolatvegetarian
Marble Cake
估算≈ 410 千卡48 克碳水高热量 33
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
估算≈ 350 千卡32 克碳水高热量 42
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Fondant
估算≈ 480 千卡40 克碳水高热量 33
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon Mascarpone Fondant
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 39
Muffinvegetarian
估算≈ 380 千卡45 克碳水
Puddingvegetarian
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Rocher croquant chocolatvegetarian
Chocolate Rocher — Dessert festif individuel
估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 43
Tarte aux pommesvegetarian
Apple Tart
估算≈ 320 千卡48 克碳水高热量 42
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio Tart
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 41
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry Tartlet
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry Tartlet with Vanilla Cream
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 44
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon Meringue Tartlet
估算≈ 310 千卡38 克碳水高热量 41
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry Tartlet
估算≈ 270 千卡32 克碳水
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry Tartlet with Whipped Cream
估算≈ 340 千卡35 克碳水
Tartelette tatinvegetarian
Tatin Tartlet
估算≈ 300 千卡35 克碳水高热量 42
Tropéziennevegetarian
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 28
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
估算≈ 410 千卡48 克碳水高热量 42
Coupe crème fouettéevegetarian
Whipped cream sundae
估算≈ 350 千卡20 克碳水
Coupe fraise c fouéttéevegetarian
Strawberry whipped cream sundae
估算≈ 400 千卡35 克碳水高热量 43
Coupe profiterolesvegetarian
Profiteroles
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Crumble pommesvegetarian
Apple crumble
估算≈ 500 千卡65 克碳水高热量 42
Crumble pìhesvegetarian
Peach crumble
估算≈ 500 千卡65 克碳水高热量 42
Crème brulée framboisesvegetarian
Raspberry crème brûlée
估算≈ 450 千卡30 克碳水高热量 38
Crème brulée pralinévegetarian
Praline crème brûlée
估算≈ 500 千卡35 克碳水高热量 29
Crème brûléevegetarian
估算≈ 400 千卡25 克碳水高热量 40
Crème brûlée pistachevegetarian
Pistachio crème brûlée
估算≈ 480 千卡30 克碳水高热量 37
Crème caramelvegetarian
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 41
Crémeux framboises spéculoosvegetarian
Raspberry speculoos cream
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30
Délice banane chocolat xxlvegetarian
Banana chocolate delight
估算≈ 800 千卡80 克碳水高热量 24
Délice fraisesvegetarian
Strawberry delight
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Délice framboisevegetarian
Raspberry delight
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Délice framboises xxlvegetarian
Raspberry delight XXL
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 32
Délice tatinvegetarian
Tatin delight
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30
Faissellevegetarian
Faisselle cheese
估算≈ 200 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with red fruits
估算≈ 280 千卡25 克碳水均衡 68
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage blanc with strawberries
估算≈ 250 千卡25 克碳水均衡 74
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage blanc with raspberries
估算≈ 220 千卡22 克碳水均衡 65
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage blanc with melon and honey
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate mousse
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Mousse pistache chocolatvegetarian
Pistachio chocolate mousse
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Panna cotta passionvegetarian
Passion fruit panna cotta
估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 42
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry pavlova
估算≈ 450 千卡60 克碳水高热量 38
Petit délice framboisesvegetarian
Small raspberry delight
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Petite mousse chocolatvegetarian
Small chocolate mousse
估算≈ 220 千卡18 克碳水
Tiramisuvegetarian
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31
Tiramisu framboise spéculoosvegetarian
Raspberry speculoos tiramisu
估算≈ 500 千卡50 克碳水高热量 32
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream XXL
估算≈ 400 千卡30 克碳水
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry pavlova XXL
估算≈ 600 千卡80 克碳水高热量 36
Xxl tiramisuvegetarian
Tiramisu XXL
估算≈ 700 千卡60 克碳水高热量 24
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
Melon plate
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Clémentinesvegan, vegetarian
Clementines
估算≈ 50 千卡12 克碳水糖尿病友好
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
Grape cup
估算≈ 80 千卡20 克碳水
Melon surprisevegan, vegetarian
估算≈ 100 千卡25 克碳水
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
估算≈ 120 千卡30 克碳水
GLACES
Cookie doughvegetarian
Cookie dough ice cream
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 33
Soleil fruitévegan, vegetarian
Fruit sorbet
估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
估算≈ 280 千卡32 克碳水高热量 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegan, vegetarian
Baguette with jam
估算≈ 220 千卡35 克碳水
Beignet long chocovegetarian
Chocolate doughnut
估算≈ 380 千卡42 克碳水
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
Chocolate chip brioche
估算≈ 410 千卡45 克碳水高热量 42
Chausson aux pommesvegetarian
Apple turnover
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Croissantvegetarian
估算≈ 230 千卡22 克碳水糖尿病友好
Pain au chocolatvegetarian
估算≈ 310 千卡30 克碳水
Pain aux raisinsvegetarian
估算≈ 330 千卡42 克碳水
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
估算≈ 350 千卡38 克碳水
Torsade au chocolat
Chocolate twist
估算≈ 340 千卡38 克碳水
GRIGNOTAGES
Chips sel de mer
Sea salt chips
估算≈ 540 千卡45 克碳水
Donuts nutella
Nutella donuts
估算≈ 320 千卡38 克碳水
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfant
Kids ice cream cone
估算≈ 180 千卡25 克碳水
La Flunchy crêpe au sucre
Sugar crepe
估算≈ 310 千卡52 克碳水高热量 39
La Flunchy crêpe nutella
Nutella crepe
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
CAFE GOURMAND
Demi brownie
Mini brownie
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Demi marbré chocolat
Mini chocolate marble cake
估算≈ 130 千卡16 克碳水
Mini beignet
Mini donut
估算≈ 110 千卡14 克碳水
Mini crumble pommes
Mini apple crumble
估算≈ 160 千卡20 克碳水
Mini crème brûlée
估算≈ 180 千卡15 克碳水
Mini crème caramel
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Mini muffin
估算≈ 160 千卡22 克碳水
Pastel de nata
估算≈ 210 千卡24 克碳水
Verrine délice framboise
Raspberry delight verrine
估算≈ 170 千卡22 克碳水

这个菜单还正确吗？

76veggie
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选择丰富的素食自助餐

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以选择菠菜里科塔奶酪千层面或蔬菜煎饼。沙拉吧提供多种纯素选项，如蔬菜扁豆和烤蔬菜。

366 道菜中包含 155 道素食和 19 道纯素菜

92dia
score估算

Flunch 低碳饮食指南

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里提供丰富的蛋白质主菜和沙拉选择。许多主菜的碳水化合物含量较低。

183 糖尿病友好 · 366 菜品

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地址
Chemin de la Bouyère 55, 83190 Ollioules
营业时间
周一11:00–21:00
周二11:00–21:00
周三11:00–21:00
周四11:00–21:00
周五11:00–21:30
周六11:00–21:30
周日11:00–21:00
Retrait (Takeaway) hours: Mon-Thu 09:00-20:30, Fri-Sat 09:00-21:00, Sun 09:00-20:30
联系方式
+33494060636
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/ollioules/flunch-ollioules/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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