L'Apéro Ostende

Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende

营业时间未知

Belgian

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月6日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Voorgerechten - Entrées

Authentieke Oostendse vissoep met toast, rouille en kaas

Ostend fish soup — Soupe de poisson authentique Ostendaise avec sa garniture

估算≈ 420 千卡35 克碳水

Gerookte Noorse zalm met peterselie en toast

Smoked Norwegian salmon — Saumon norvégien fumé avec persil et toast

估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好

Fijne parmaham met zongerijpte meloen en porto

Parma ham and melon — Jambon de parme avec melon mûri au soleil et porto

估算≈ 280 千卡20 克碳水均衡 69

“Graved lax” Gemarineerde rauwe zalm met mosterd-dille saus

Graved lax — “Graved lax” Saumon mariné à la sauce moutarde à l’aneth

估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Verse soep van de dag

Soup of the day — Potage du jour frais

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kaaskroketten met garnituur

Cheese croquettes — Fondue de parmesan avec garnitures

估算≈ 550 千卡30 克碳水

Garnaalkroketten van Noordzee grijze garnalen met gefrituurd zeewier en citroen

Grey shrimp croquettes — Croquettes de crevettes grises de la mer du Nord et alguse frits, citron

估算≈ 480 千卡35 克碳水

Gegratineerde Sint-Jacobs nootjes in witte wijnsaus

Gratinated scallops — Coquilles St.-Jacques gratinées sauce vin blanc

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Vis - Poissons

Gebakken noordzeetong met verse frieten

Sole meunière — Sole meunière avec frites fraîches

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Zacht gegaarde roggevleugel met blanke boter, kappertjes en krielaardappelen

Poached skate wing — Aile de raie pochée au beurre, câpres et pommes de terre grenailles

估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 78

Op het vel gebakken IJslandse kabeljauwfilet met tartaar en een fris slaatje met verse frieten

Pan-fried Icelandic cod — Filet de cabillaud Islandais avec tartare et salade et frites fraîches

估算≈ 820 千卡60 克碳水

Kabeljauw “op Oostendse wijze”

Ostend style cod — Cabillaud à “l’Ostendaise“

估算≈ 750 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73

Noorse zalmfilet à la plancha met een fris slaatje bearnaise (winterperiode) - citroen mousseline (zomerperiode)

Grilled Norwegian salmon — Filet de saumon Norvégien à la plancha et salade bearnaise (période d’hiver) - mousseline au citron (période été)

估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Gegratineerd Oostends vispannetje

Ostend fish gratin — Gratin de poissons à l’Ostendaise

估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Schaal- en schelpdieren - Crustacés et Coquillages

Zeeuwse mosselen 1,100 kg geserveerd met verse frieten, mosselsaus en verse mayonaise

Zeeland mussels and fries — Moules de Zélande 1,100 kg avec frites fraîches, sauce aux moules et mayonnaise fraîche

估算≈ 980 千卡85 克碳水均衡 67

Mosselen natuur

Natural mussels — Moules natures

估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 85

Mosselen witte wijn

White wine mussels — Moules au vin blanc

估算≈ 420 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 90

Mosselen Provencaal

Provençale mussels — Moules provençales

估算≈ 450 千卡32 克碳水均衡 90

Mosselen van het huis (curry-room-look-witte wijn)

House mussels — Moules maison (curry-crème-ail-vin blanc)

估算≈ 520 千卡35 克碳水均衡 78

Tomaat met grijze garnalen met verse frieten

Tomato with grey shrimp — Tomates crevettes et frites fraîches

估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 69

Pasta - Pâtes

Tagliatelle met verse zalm

Salmon tagliatelle — Tagliatelle au saumon frais

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 67

Salades

Salade van Sint-Jacobsnootjes en scampi met vinaigrette

Scallop and scampi salad — Salade de coquilles St.-Jacques et scampis et sa vinaigrette

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salade l’Apéro (gerookte zalm-grijze garnalen-gamba)

Apéro salad — Salade l’Apéro (saumon fumé-crevette grises-gamba)

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

Vlees - Viande

Côte à l’os voor 2 personen “Blonde d’Aquitaine”

Côte à l’os — ± 800gr. (zonder been) met 1 saus naar keuze, salade mix, verse frieten en een fles “Quinta Dos Termos - rood”

估算≈ 3400 千卡140 克碳水高热量 21

Rib-eye 350gr. “Belgische Wit-Blauw” verse frieten en een fris slaatje

Rib-eye steak — Faux filet 350gr. “Blanc-bleu Belge” frites fraîches et salade mixte

估算≈ 1100 千卡55 克碳水

Steak tartaar met verse frieten en een fris slaatje

Steak tartare — Filet américain avec frites fraîches et salade mixte

估算≈ 950 千卡50 克碳水

Tussenribstuk 350gr. “Belgische Wit-Blauw ” verse frieten en een fris slaatje

Entrecôte steak — Entrecôte 350gr. “Blanc-Bleu Belge” frites fraîches et salade mixte

估算≈ 1150 千卡55 克碳水

Rumsteak bio natuurvlees 250gr. met verse frieten en fris slaatje

Rump steak — Rumsteak viande naturelle bio 250gr. avec frites fraîches et salade mixte

估算≈ 900 千卡55 克碳水

Desserts

Dame Blanche (warme chocolade saus)

Dame Blanche — Dame Blanche (sauce chocolat chaud)

估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 36

Tiramisu

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38

Chocolade mousse

Chocolate mousse — Mousse au chocolat

估算≈ 400 千卡25 克碳水高热量 43

Crème brûlée

估算≈ 350 千卡20 克碳水高热量 42

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实用信息

地址: Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
营业时间: 暂不确定
联系方式: +3259508696 info@lapero.be
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapero.be/
记录: 完整度 50 %, 置信度 79 %

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