Pondok Makan Yati
Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
营业中 · 直到 22:00
Indonesian€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Desserts
PISANG GORENG
8.00
Gebakken banaan, vanille ijs
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 34
spekkoek
9.00
Laagjes cake, vanille ijs
估算≈ 520 千卡60 克碳水高热量 28
DADAR GULUNG
8.00
Pandan flensje, kokos, palmsuiker, kokosijs
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 41
Dame blanche
8.00
Vanille ijs, slagroom, chocoladesaus
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 30
rotI kukus
7.00
Gestoomde kokoscake, kokosijs
估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 41
Cendol
7.00
Cendol, jackfruit, kokos, palmsuiker, kokosmelk
估算≈ 350 千卡48 克碳水高热量 35
es campur
9.00
Vers fruit, gecondenseerde melk, rozensiroop, schaafijs
估算≈ 320 千卡55 克碳水高热量 35
KopI yatI
10.00
Kopje koffie/thee, verschillende kleine lekkernijen
估算≈ 400 千卡50 克碳水高热量 37
Spekkoek los
5.00
Spekkoek — Laagjescake
估算≈ 300 千卡35 克碳水高热量 42
Huisgemaakt ijs
Yogja StIngless BEE
10.00
Yogja Stingless Bee Ice Cream — Honing, passievrucht, mango, kokos, amandelkruimel
估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 37
SpekkoekIjs
10.00
Spekkoek Ice Cream — Kardemom, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, vanille, sinaasappel, sponscake, amandelkruimel
估算≈ 410 千卡45 克碳水高热量 33
Pandan
10.00
Pandan Ice Cream — Pandanblad, vanille, sponscake, kokos, amandelkruimel
估算≈ 390 千卡42 克碳水高热量 36
Cendol Ijsvegan
7.00
Cendol Ice Cream — Palmsuiker, vanille, sereh, kaneel, kokosmelk, jackfruit (vegan)
估算≈ 310 千卡38 克碳水
Streetfood Indo hapjes
Selectie van hapjes om te delen
7.00
Indonesian Street Food Selection
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 69
PANGSIT GORENG
7.00
Knapperig, rund, groente en verse kruiden 5st
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好
PasteI ayam
6.00
Knapperig, kip, groenten en verse kruiden
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好
Martabak telor
8.00
Knapperig, ei, rund, verse kruiden
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好
LoempIa
7.00
Gevulde loempia's, kip, groenten, verse kruiden 3st
估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好
RIsolles
6.00
Rissole — Krokant gebakken flensje, kip, groenten, verse kruiden
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好
Udang goreng
7.00
Krokant gebakken garnalen 5st
估算≈ 290 千卡15 克碳水糖尿病友好
Ayam bumbu tepung
8.00
Krokante kip met rendang saus 3st
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Streetfood vega
PANGSIT GORENG vegavegetarian
7.00
Knapperig, tahu, groente en verse kruiden 5st
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
LoempIa vegavegetarian
7.00
Kleine vegetarische mini loempia's 6st
估算≈ 250 千卡24 克碳水糖尿病友好
bakwanvegetarian
7.00
Krokant gebakken kruidenbeslag met verse groenten 5st
估算≈ 300 千卡28 克碳水
tempeh mendoanvegetarian
7.00
Krokant gebakken tempe in kruidenbeslag 5st
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Martabak telor vegavegetarian
8.00
Knapperig, ei, verse kruiden
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Soep
Soto ayam
8.00
Indonesische soep, ei, kip, groenten
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hoofdgerechten
NASI RAMES
24.95
Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam
估算≈ 850 千卡75 克碳水
NasI SMOOR
24.95
Langzaam gesmoord rundvlees in ketjap saus, sayur lodeh
估算≈ 800 千卡70 克碳水均衡 66
Gado gado
24.95
Indonesische groente salade, drie stokjes sate (kip/varkenshaas)
估算≈ 700 千卡45 克碳水均衡 78
Sate ayam / babI
21.50
Drie stokjes sate van kip of varkenshaas met satesaus, sayur lodeh
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 70
Sate kambIng
24.95
Drie stokjes sate van geit met ketjapsaus, sayur lodeh
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 69
Iga bakar
24.95
Javaanse spareribs in een zoet, spicy marinade, gado gado
估算≈ 820 千卡55 克碳水均衡 67
Vegetarisch
Vega ramesvegetarian
24.95
Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé
估算≈ 750 千卡70 克碳水
urap urapvegetarian
24.95
Indonesische groentesalade met een pittige kokos dressing, drie stokjes sate tempé of tahu
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
Vis
Udang peteh
25.50
Roerbak garnalen in een zoet pittige bumbu
估算≈ 600 千卡30 克碳水均衡 73
Ikan pepesanpescatarian
26.00
gestoomde makreel in een pittig gekruide bumbu
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sate udangpescatarian
24.95
Drie stokjes sate van garnaal met ketjapsaus, sayur lodeh
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 76
Rijsttafel Yati
Rijsttafel Yati
32.00
Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam en babi
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
Rijsttafels Special
Rijsttafel Special
37.00
smoor, GulaI kamBIng, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, pACARI NANAS, Sate udang en yogja, Bebek panggang
估算≈ 1200 千卡115 克碳水高热量 43
Rijsttafel Yogja
Rijsttafel Yogja
37.00
Ayam panggang, Rendang, BabI Panggang, Gudek, Sayur kunING, belado terong, Sate yogja spek en kIP
估算≈ 1100 千卡65 克碳水
Rijsttafel Sate
Rijsttafel Sate
32.00
Sate kambIng, Sate udang, sate babI, Sate ayam, Sate yogja kIp, Sate Yogja spek, Sayur lodeh, Sayur kunIng, Oseng-oseng tempé
估算≈ 1000 千卡50 克碳水
Rijsttafel Vega
Rijsttafel Vegavegetarian
32.00
Rendang nangka, Sambal goreng tempé, pacarI nanas, sayur kunIng, Gado gado, Urap urap, sate tempé en tahu
估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 66
Extra gerechten
BASIS GERECHT 5
5.00
Basis Gerecht — Witte rijst, nasi goreng, gele rijst, mihoen, bami of lontong
估算≈ 250 千卡55 克碳水
babI PANGgANG 12
12.00
Babi Panggang — Gebakken buikspek met huisgemaakte teriyaki saus
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
BEBEK PANGgANG 12
12.00
Bebek Panggang — Gebakken eend met huisgemaakte teriyaki saus
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Soto ayam lunch 15
15.00
Soto Ayam Lunch — Indonesische kippensoep van verse kruiden met witte rijst
估算≈ 450 千卡45 克碳水均衡 73
sate ayam 8
8.00
Sate Ayam — Drie stokjes kipsaté met satésaus
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
sate babI 8
8.00
Sate Babi — Drie stokjes saté van varkenshaas met satésaus
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
sate yogja kIpdIjen 8
8.00
Sate Yogja Kipdijen — Drie stokjes saté van kippendijen in een rode saus
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
sate yogja spek 8
8.00
pork belly satay — Drie stokjes saté van spek in een rode saus
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
SATE UDANG 10
10.00
shrimp satay — Drie stokjes saté van garnaal in ketjapsaus
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
SATE KAMBING 10
10.00
goat satay — Drie stokjes saté van geit in ketjapsaus
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
sate tempé 8vegan
8.00
tempeh satay — Drie stokjes saté van tempé met satésaus
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
sate tahu 8vegan
8.00
tofu satay — Drie stokjes saté van tofu met satésaus
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好
Ikan pepesan 15pescatarian
15.00
ikan pepesan — Gestoomde makreel in een pittige, frisse saus
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
sambal goreng udang 10pescatarian
10.00
shrimp sambal goreng — Roerbakgarnalen in een mild spicy zoete saus
估算≈ 300 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
rendang 10
10.00
beef rendang — Rundvlees gesmoord in een spicy bumbu en kokos
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
smoor 10
10.00
beef smoor — Rundvlees gesmoord op basis van ketjap manis
估算≈ 380 千卡20 克碳水
ayam opor 8
8.00
ayam opor — Kippendijen gesmoord in een mild pittige bumbu en kokos
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
ayam panggang 10
10.00
grilled chicken wings — Gegrilde kipvleugels in ketjapsaus
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
ayam rITJA RITJA 8
8.00
ayam rica rica — Kiphaasjes in een spicy marinade
估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
babI ketjap 8
8.00
pork ketjap — Varkenshaas gesmoord in een kruidige bumbu en ketjap
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好
GULAI KAMBING 10
10.00
goat gulai — Geiten vlees gesmoord in een kruidige kokossaus
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
gado gado 8vegetarian
8.00
gado gado — Indonesische groentesalade met pindasaus
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
urap urap 8vegan
8.00
urap urap — Indonesische groentesalade in een spicy kokosdressing
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
sayur lodeh 8vegetarian
8.00
sayur lodeh — Groenten gestoofd in kokossaus en verse kruiden
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
sayur kunIng 8vegetarian
8.00
sayur kuning — Groenten gestoofd in kokos en kerrie
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
pacarI nanas 8vegetarian
8.00
pineapple pacari — Ananas gesmoord in een licht spicy kokossaus
估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好
oseng-oseng tempé 8vegan
8.00
stir-fried tempeh — Roerbak tempé in een licht spicy, zoete marinade
估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
belado terong 8vegan
8.00
eggplant belado — Aubergine gebakken in een zoet, spicy saus
估算≈ 190 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
sambal goreng tempé 8vegan
8.00
tempeh sambal goreng — Gebakken tempé in ketjapsaus en verse kruiden
估算≈ 230 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hartig
PISANG GORENG 6vegetarian
6.00
fried banana — Drie gebakken bananen met karamelsaus
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 34
kroepoek mIX 5
5.00
krupuk mix — Mix van verschillende soorten kroepoek
估算≈ 250 千卡25 克碳水
Kroepoek udang 5
5.00
shrimp krupuk — Kroepoek gemaakt van garnaal
估算≈ 220 千卡20 克碳水
Kroepoek cassave 5vegan
5.00
cassava krupuk — Kroepoek gemaakt van de cassavewortel
估算≈ 230 千卡24 克碳水
emPING 5vegan
5.00
emping — Kroepoek gemaakt van melindjo noten
估算≈ 260 千卡18 克碳水
Rempeyek katjang 6vegan
6.00
rempeyek peanut — Traditioneel knapperige snack met pinda's
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好
Rempeyek terI 6
6.00
rempeyek anchovy — Traditioneel knapperige snack met kleine ansjovis
估算≈ 260 千卡14 克碳水糖尿病友好
Kindermenu
SATE AYAM 10
10.00
chicken satay — Twee stokjes sate van kip met huisgemaakte satesaus
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
SATE BABI 10
10.00
pork satay — Twee stokjes sate van varkenshaas met huisgemaakte satesaus
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
SATE TAHU OF TEMPÉ 10vegan
10.00
tofu or tempeh satay — Twee stokjes vegetarische sate met huisgemaakte satesaus
估算≈ 400 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
AYAM BAKAR 10
10.00
ayam bakar — Drie stukjes krokant gebakken kip
估算≈ 500 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
SNACK BELANDA 10
10.00
Dutch snacks — Twee frikandellen of kroketten
估算≈ 550 千卡35 克碳水
这个菜单还正确吗？
80dia
score估算
score估算
高蛋白印尼料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
该餐厅的单点菜品中有很多低碳水选择。蛋白质类菜肴非常适合作为主菜。
46 糖尿病友好 · 84 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
- 营业时间
- 周一16:00–22:00周二16:00–22:00周三16:00–22:00周四16:00–22:00周五16:00–22:00周六16:00–22:00周日16:00–22:00AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
- 联系方式
- +31162450944 admin@pondokmakan.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %