Pokesushi

Place du Châtelet 7, 45000 Orléans

休息中 · 营业时间 11:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Menu Composé

Menu 2 CHOIX

14.50

Combination Menu 2 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75

Menu 3 CHOIX

16.50

Combination Menu 3 — pour le riz est accompagne seulement avec des brochette et sashimi, servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 700 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

Menu Mixte

Menu MX1

16.50

Mixed Menu MX1 — 9 sashimi assortis+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 780 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 77

Menu MX2

16.00

Mixed Menu MX2 — 6 Saumon cheese+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 820 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 70

Menu MX3

15.80

Mixed Menu MX3 — 6 california saumon avocat+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 850 千卡60 克碳水

Menu MX4

15.80

Mixed Menu MX4 — 4 sushi variés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 800 千卡50 克碳水

Menu MX5

14.50

Mixed Menu MX5 — 6 raviolis grillés+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 880 千卡65 克碳水

Menu MX6

16.20

Mixed Menu MX6 — 6 maki saumon, 2 sushi saumon+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 920 千卡70 克碳水

Menu MX7

14.20

Mixed Menu MX7 — 4 nêms poulet+5 brochettes assortis (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 68

Menu Bento

MENU B1

17.50

Bento Menu B1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 980 千卡90 克碳水均衡 67

MENU B2

17.50

Bento Menu B2 — 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nêms poulet, 2 Brochettes boulettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 960 千卡95 克碳水均衡 66

MENU B6

17.50

Bento Menu B6 — 6 Printemps saumon avocat, 2 Sushi saumon, 3 Tempura crevettes, 2 Brochettes de poulet, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 920 千卡80 克碳水均衡 70

MENU B7

17.50

Bento Menu B7 — 6 Neige saumon cheese, 2 sushi saumon, 3 poulet pané, 2 brochettes boeuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 1050 千卡85 克碳水

Nos Menus

Menu M1

13.00

Maki Menu M1 — 18 Maki (6 saumon, 6 thon, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77

Menu M1Bvegetarian

12.80

Veggie Maki Menu M1B — 18 Maki veggie (6 radi, 6 concombre, 6 avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 550 千卡70 克碳水均衡 70

Menu M2

14.80

Maki Menu M2 — 12 Maki (6 saumon, 6 thon), 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76

Menu M3

15.80

California Roll Menu M3 — 18 California (6 saumon avocat, 6 thon cuit avocat, 6 surimi avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 79

Menu M4

15.20

Tempura Shrimp Menu M4 — 6 California tempura crevette, 6 Oignons roll tempura crevette, servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 880 千卡80 克碳水

Menu M5

14.80

Royal Salmon Maki Menu M5 — 12 Maki royal saumon avocat, servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77

Menu M6

15.00

Spring Maki Menu M6 — 12 maki printemps assortis (saumon avocat, thon avocat), servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

Menu M7

14.00

Salmon Sashimi Menu M7 — 12 Sashimi saumon, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 73

Menu M8

15.00

Assorted Sashimi Menu M8 — 12 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 73

Menu M9

18.00

Assorted Sashimi Menu M9 — 18 Sashimi assortis, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 73

Menu M10

15.20

Sushi Menu M10 — 4 Sushi saumon, 4 Sushi thon, servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 510 千卡48 克碳水均衡 73

Menu M12

15.80

Sushi and California Menu M12 — 6 california maki saumon avocat, 6 sushi assortis (saumon, thon, daurade, crevette), servis avec 1 soupe et 1 salade

估算≈ 620 千卡62 克碳水均衡 77

Menu M13

16.20

Sashimi and Maki Menu M13 — 9 Sashimi assortis, 6 Maki thon, 6 California saumon avocat, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 76

Menu Yakitoris

Menu MB1

11.80

Meat Yakitori Menu MB1 — 5 brochettes viande (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage, 1 ailes de poulet), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 710 千卡58 克碳水均衡 67

Menu MB3

13.80

Fish Yakitori Menu MB3 — 4 brochettes poisson (2 saumon, 2 thon ou 4 saumon), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 73

Menu MB4

12.80

Beef Cheese Yakitori Menu MB4 — 5 bœuf au fromage, servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 760 千卡55 克碳水

Menu MB5

13.50

Meat Yakitori Menu MB5 — 6 brochettes viande (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 780 千卡55 克碳水

Menu MB6

15.80

Mixed Yakitori Menu MB6 — 6 brochettes variées (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 boeuf au fromage, 2 gambas), servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature

估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 73

Menu Chirashi

C1 - Chirashi saumon

14.20

Salmon Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade

估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 73

C2 - Chirashi thon

16.50

Tuna Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade

估算≈ 660 千卡70 克碳水均衡 73

C3 - Chirashi poisson assortis

16.20

Assorted Fish Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade

估算≈ 670 千卡70 克碳水均衡 73

C4 - Chirashi anguille

17.80

Eel Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade

估算≈ 740 千卡70 克碳水均衡 73

C5 - Chirashi tartare saumon avocat

15.80

Salmon Avocado Tartare Chirashi — poissons cru sur un grand bol de riz vinaigré, servis avec soupe, salade

估算≈ 690 千卡70 克碳水均衡 77

Menu Bateau

46.00

Boat Menu — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 maki thon, 8 sushi mixte, 16 sashimi mixte, 6 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage). Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz

估算≈ 2100 千卡160 克碳水高热量 34

Menu Maison

56.00

House Boat Menu — 6 oignons rolls tempura crevette, 6 california saumon avocat, 6 maki royal saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 20 sashimi mixte, 10 sushi mixte. Pour 2 Personnes: 2 Soupes, 2 Salades, 2 riz

估算≈ 2400 千卡180 克碳水高热量 34

M maki royal

55.00

Royal Maki Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 6 California tempura crevettes, 6 California thon cuit, 12 California saumon avocat, 6 printemps rolls saumon avocat, 6 neige rolls cheese, 6 saumon roll cheese, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat

估算≈ 2200 千卡210 克碳水高热量 40

Menus family

68.00

Family Boat Menu — 3 soupes miso, 3 salade de choux, 3 riz nature, 8 star style arc en ciel, 6 California saumon avocat, 6 maki saumon, 6 oignons rolls saumon avocat, 20 sashimi saumon, 10 sushi saumon, 2 brochettes bœuf fromage, 2 brochettes cuisses de poulet, 2 brochettes saumon

估算≈ 2300 千卡200 克碳水高热量 40

Bo-Bun

BB1 - Bobun au boeuf

10.80

Beef Bo Bun

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77

Salade Fusion

F1 - Salade Saumon

10.80

Salmon Fusion Salad — Iceberg, poulet, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

F4 - Salade Boeuf

10.80

Beef Fusion Salad — Iceberg, bœuf, tomate cerise, avocat, champignons, menthe, sésame

估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Spécialités

SP1 - Dragon Roll

11.60

Dragon Roll — avocat, tempura crevette

估算≈ 420 千卡38 克碳水

SP2 - Star style arc en ciel

11.60

Rainbow Star Roll — saumon, thon, daurade, avocat, concombre, cheese

估算≈ 450 千卡35 克碳水

SP3 - Dragon Saumon mi-cuit 8pcs

12.80

Half-Cooked Salmon Dragon Roll — Saumon mi-cuit, tempura crevette, avocat

估算≈ 460 千卡36 克碳水

SP5 - Dragon wakame 8pcs

11.60

Wakame Dragon Roll — wakame, saumon, avocat, concombre

估算≈ 380 千卡32 克碳水

SP6 - Dragon végétarien 8pcsvegetarian

11.60

Vegetarian Dragon Roll — avocat, concombre, radis

估算≈ 310 千卡30 克碳水

Gyoza poké bowl

PB1 - Poké Saumon

13.80

Salmon Poke Bowl — Saumon, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 90

PB2 - Poké Végérarienvegetarian

13.80

Vegetarian Poke Bowl — Avocat, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs

估算≈ 460 千卡52 克碳水均衡 76

PB3 - Poké Tempura

14.80

Tempura Poke Bowl — Tempura crevette,mangue, maïs, concombre, edamame, tomate

估算≈ 580 千卡58 克碳水均衡 75

PB4 - Poké Gyoza

13.80

Gyoza Poke Bowl — Gyoza, mangue, concombre, edamame, tomate, maïs

估算≈ 560 千卡56 克碳水均衡 75

Nouilles

NO1 - Nouilles sautées aux légumesvegetarian

10.00

Stir-fried Vegetable Noodles

估算≈ 410 千卡62 克碳水

NO2 - Nouilles sautées au poulet

10.80

Stir-fried Chicken Noodles

估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 73

NO3 - Nouilles sautées au bœuf

10.80

Stir-fried Beef Noodles

估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 77

Riz Cantonais

RIZ CANTONAIS(炒饭)

10.80

Cantonese Fried Rice

估算≈ 580 千卡65 克碳水

RIZ CANTONAIS AU POULET(鸡炒饭)

11.80

Cantonese Chicken Fried Rice

估算≈ 640 千卡65 克碳水

POULET CITRONNELLE

Poulet citronnelle

12.90

Lemongrass Chicken — Le riz nature et poulet frit avec la sauce aigre douce

估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 65

Hors d’oeuvres

Soupe miso

2.50

Miso Soup

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Salade de chouxvegetarian

2.50

Cabbage Salad

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Riz Naturevegan

2.00

Steamed Rice

估算≈ 205 千卡45 克碳水

Riz vinaigrévegan

2.50

Vinegared Rice

估算≈ 230 千卡50 克碳水

Salade d’alguesvegan

4.20

Seaweed Salad

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Edamamevegan

4.20

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Gyoza raviolis grillés (6 pièces)

6.80

Grilled Gyoza

估算≈ 320 千卡30 克碳水

Nêms poulet (4 pièces)

6.00

Chicken Spring Rolls

估算≈ 360 千卡32 克碳水

Nêms crevettes (4 pièces)

6.00

Shrimp Spring Rolls

估算≈ 340 千卡30 克碳水

Tempura crevettes (5 pièces)

7.20

Shrimp Tempura

估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好

Takoyaki (4 pièces)

5.20

Takoyaki

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Poulet pané (4 pièces)

6.00

Breaded Chicken

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

Sauce

Sauce salée

0.50

Salty Sauce

估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好

Sauce sucrée

0.50

Sweet Sauce

估算≈ 45 千卡10 克碳水

Grande sauce salée

1.00

Salty Sauce (Large)

估算≈ 30 千卡4 克碳水糖尿病友好

Grande sauce sucrée

1.00

Sweet Sauce (Large)

估算≈ 90 千卡20 克碳水高热量 39

Sushi

Sushi Saumonpescatarian

4.20

Salmon Sushi — 2 pièces

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sushi Thonpescatarian

4.50

Tuna Sushi — 2 pièces

估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sushi Dauradepescatarian

4.20

Sea Bream Sushi — 2 pièces

估算≈ 130 千卡18 克碳水糖尿病友好

Sushi Crevettepescatarian

4.50

Shrimp Sushi — 2 pièces

估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sushi Oeufs de saumonpescatarian

5.30

Salmon Roe Sushi — 2 pièces

估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sushi Anguillepescatarian

5.50

Eel Sushi — 2 pièces

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sushi Avocatvegan

4.00

Avocado Sushi — 2 pièces

估算≈ 110 千卡15 克碳水

Sushi Saumon cheesepescatarian

4.50

Salmon Cheese Sushi — 2 pièces

估算≈ 140 千卡15 克碳水

Sushi Saumon mi-cuitpescatarian

4.50

Seared Salmon Sushi — 2 pièces

估算≈ 120 千卡15 克碳水

Sushi thon mi-cuitpescatarian

4.80

Seared Tuna Sushi — 2 pièces

估算≈ 110 千卡15 克碳水

Sashimi

Sashimi Saumonpescatarian

10.80

Salmon Sashimi — 10 pièces

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Sashimi Thonpescatarian

12.80

Tuna Sashimi — 10 pièces

估算≈ 180 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Dauradepescatarian

10.80

Sea Bream Sashimi — 10 pièces

估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

这个菜单还正确吗？

53veggie
score估算

提供素食选项的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里有素食波奇饭和蔬菜炒面。M1B套餐包含萝卜、黄瓜和牛油果的素食卷。

87 道菜中包含 10 道素食和 5 道纯素菜

71dia
score估算

刺身与高蛋白选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水选项。刺身和烤串是维持血糖稳定的良好选择。

23 糖尿病友好 · 87 菜品

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实用信息

地址: Place du Châtelet 7, 45000 Orléans
营业时间: 周一11:30–15:00, 18:30–23:00
周二已打烊
周三11:30–15:00, 18:30–23:00
周四11:30–15:00, 18:30–23:00
周五11:30–15:00, 18:30–23:00
周六11:30–15:00, 18:30–23:00
周日11:30–15:00, 18:30–23:00
联系方式: +32238700831
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokesushi.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 94 %

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