San Blas - Overveen, Zeeweg
Zeeweg 86, 2051 EC Overveen
营业中 · 直到 22:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
SÜSS
HAUSGEMACHTE APFELTARTE
6.00
Apple Tart
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
SAHNEvegetarian
1.00
Whipped Cream
估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好
KUCHEN VON HOLTKAMP
6.00
Cake Selection — ZITRONEN-MERINGUE, KÄSEKUCHEN, SCHOKOLADENTRÜFFEL, MANGO-PASSIONSFRUCHT, KARAMELL-HASELNUSS, RED VELVET CAKE, CARROT CAKE
估算≈ 500 千卡60 克碳水高热量 29
EIS VON HOLTKAMP
3.00
Ice Cream Selection — ERDBEERE - SCHOKOLADE - ZITRONE - VANILLE, PISTAZIE - MANGO - SALTED CARAMEL - KOKOS
估算≈ 180 千卡20 克碳水高热量 42
KOKOS-KAROTTENKUCHENvegan, gluten_free
8.00
Coconut Carrot Cake — VEGAN, GLUTENFREI UND ZUCKERFREI
估算≈ 320 千卡25 克碳水均衡 70
POFFERTJESvegetarian
6.50
MIT PUDERZUCKER UND BUTTER
估算≈ 400 千卡50 克碳水
CHURROSvegetarian
9.00
MIT ZIMTZUCKER
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
PASTEL DE NATAvegetarian
4.50
PORTUGIESISCHES CUSTARD-TÖRTCHEN AUS DEM OFEN
估算≈ 300 千卡30 克碳水高热量 42
FRÜHSTÜCK
CROISSANT
4.50
MARMELADE / SCHINKEN / KÄSE
估算≈ 350 千卡30 克碳水
MUFFINvegetarian
4.50
Blueberry Crumble Muffin — BLUEBERRY CRUMBLE
估算≈ 420 千卡55 克碳水
UITSMIJTER
12.50
SCHINKEN UND/ODER KÄSE
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
QUESADILLAvegetarian
8.00
Breakfast Quesadilla — WRAP MIT KÄSE, FRÜHLINGSZWIEBEL UND GUACAMOLE
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
JOGHURTvegetarian
9.00
Yogurt with Granola — HAUSGEMACHTEM GRANOLA UND BROMBEERKOMPOTT
估算≈ 450 千卡50 克碳水
HAFERBREIvegetarian
9.00
Oatmeal — MANGO, KOKOS UND PISTAZIE
估算≈ 400 千卡45 克碳水均衡 85
FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR ZWEI
24.50
Breakfast Platter for Two — CROISSANT, BROT, KÄSE, JOGHURT, GRANOLA, OBST UND EIN GLAS FRISCHER ORANGENSAFT
估算≈ 1200 千卡120 克碳水高热量 37
LUNCH
MANCHEGOvegetarian
13.00
Manchego on Bread — MANCHEGO AUF BROT MIT QUITTENMARMELADE UND THYMIAN
估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
IBERICO
15.00
Iberico Ham on Bread — IBERISCHER SCHINKEN AUF BROT MIT TOMATEN-ANTIBOISE UND OLIVENÖL
估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好
KROKETTEN
12.50
Croquettes on Bread — KROKETTEN (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN) AUF BROT MIT ZWIEBELN UND SENF
估算≈ 500 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
GAMBAS AL AJILLO
19.50
GARNELEN IN KNOBLAUCHÖL MIT CHILI UND BROT
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
VEGAN TACOSvegan
16.00
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, CAJUN-BLUMENKOHL, MAIS, ROTE-BETE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75
CHICKEN TACOS
17.50
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, PULLED CHICKEN, MAIS, CHIPOTLE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 73
BITES
BROTvegetarian
8.50
Bread with Saffron Aioli — SAFFRAAN AIOLI
估算≈ 320 千卡30 克碳水
NACHOSvegetarian
9.00
KÄSE, GUACAMOLE, TOMATE UND FRÜHLINGSZWIEBEL
估算≈ 550 千卡45 克碳水
PAN CON TOMATEvegan
8.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND OLIVENÖL - 2 ST.
估算≈ 280 千卡32 克碳水
PAN CON JAMON
13.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND IBERISCHEM SCHINKEN - 2 ST.
估算≈ 380 千卡32 克碳水
KALBSBITTERBALLEN
9.00
Veal Bitterballen — VON HOLTKAMP MIT SENF - 6 ST.
估算≈ 420 千卡24 克碳水糖尿病友好
VEGANE BITTERBALLENvegan
9.00
Vegan Bitterballen — SENF - 6 ST.
估算≈ 380 千卡28 克碳水
KÄSESTÄNGELvegetarian
8.00
Cheese Sticks — CHILI SAUCE - 6 ST.
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好
CRISPY CHICKEN
12.00
CHILI SAUCE - 6 ST.
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好
EMPANADASvegetarian
14.00
SPINAT, AUBERGINE UND ZWIEBEL - 3 ST.
估算≈ 480 千卡42 克碳水均衡 65
POMMES FRITESvegetarian
6.00
French Fries — MAYONNAISE
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 44
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
CHIPOTLE MAYONAISE
估算≈ 480 千卡40 克碳水
ALL DAY LONG
ZUCCHINI SUPPEvegetarian
9.50
Zucchini Soup — KRÄUTERÖL UND BROT
估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 67
IBERICO PLATTE
16.00
Iberico Platter — JAMON IBERICO UND BROT
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.50
OLIVENÖL UND MEERSALZ
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
ENCHILADASvegetarian
14.50
WRAPS MIT BOHNEN, MAIS, TOMATENSALSA UND CHEDDAR
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 80
EVERYTHING GREEN SALADvegan
18.50
GRÜNER SPARGEL, ERBSEN, ZUCKERSCHOTEN, ROMANESCO, SESAMDRESSING, KICHERERBSEN-ZITRONENCREME UND GERÖSTETE PISTAZIEN
估算≈ 520 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 79
KINDERMENU KROKET
9.50
Kids Croquette Menu — KROKETTE (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN), POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
估算≈ 580 千卡55 克碳水
KINDERMENU FISCH
14.00
Kids Fish Menu — PANIERTER KABELJAU, POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
估算≈ 650 千卡52 克碳水
KINDER PIZZAvegetarian
9.50
Kids Pizza — TOMATENSAUCE UND CHEDDAR - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
估算≈ 550 千卡60 克碳水
ABENDESSEN
BROKKOLIvegan
21.00
Roasted Broccoli — GERÖSTETER BROKKOLI, SÜSSKARTOFFELPÜREE, KICHERERBSEN UND CHIMICHURRI-CRUMBLE
估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 79
KIPPENDIJ
22.50
Chicken Thigh Skewer — SPIESS VOM HÄHNCHENSCHENKEL, MANDEL-KOKOSSAUCE, ROHKOST UND PATATAS BRAVAS
估算≈ 650 千卡38 克碳水均衡 65
DORADEpescatarian
27.00
Sea Bream Fillet — DORADENFILET, ARTISCHOCKENCREME, GEGRILLTER LITTLE GEM UND SALSA AUS THUNFISCH, KAPERN UND SCHNITTLAUCH
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
RIB-EYE
28.00
Rib-Eye Steak — RIB-EYE, CHILI-BUTTER, KARTOFFELTORTILLA UND SAISONGEMÜSE
估算≈ 780 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 72
这个菜单还正确吗？
92veggie
score估算
score估算
丰富的素食与纯素选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供纯素tacos和烤西兰花。此外还有菠菜茄子素食empanadas。
44 道菜中包含 27 道素食和 7 道纯素菜
85dia
score估算
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高蛋白菜肴与沙拉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种以蛋白质为主的主菜和沙拉。大多数选项配有面包或土豆。
17 糖尿病友好 · 44 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Zeeweg 86, 2051 EC Overveen
- 营业时间
- 周一10:00–22:00周二10:00–22:00周三10:00–22:00周四10:00–22:00周五10:00–22:00周六09:00–22:00周日09:00–22:00365 dagen per jaar geopend
- 联系方式
- +31235732172 info@sanblas.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanblas.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %