Le Colibri & L'envol
Avenue Jean Jaurès 128, 93500 Pantin
休息中 · 营业时间 09:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Nos formules de plateaux-repas / Lunchs Box
Ça bourgeonne !vegan
22.80
Vegan Lunch Box — Vegan. Carpaccio d’artichauts, huile d’olive, citron, sarrasin torréfié; Aubergine rôtie panko, pickles, mikado de légumes et mayonnaise végétale au Tahini; Abricots rôtis et infusés à la verveine, zestes de citron vert
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 79
Réveil Gourmandvegetarian
19.90
Vegetarian Gourmet Lunch Box — Végétarien. Tartare de concombres à l’huile d’aneth, citron et pousses d’épinards; Focaccia tomates, burrata, pesto de basilic amandes et roquette; Fraises fraîches, crème légère vanille
估算≈ 710 千卡55 克碳水
Le P'tit Nouveauvegetarian
21.90
Vegetarian Lunch Box — Végétarien. Tagliatelles de courgettes et ricotta fouettée, citron et basilic, pistaches torréfiées; Salade de risonis aux courgettes, aubergines, et tomates cerises rôties, scamorza fumée, pois chiches, huile d’olive; Cheesecake vanille, coulis de fraises fraîches et zestes de citron vert
估算≈ 640 千卡62 克碳水均衡 74
Ça fait du Bien !
24.60
Chicken Lunch Box — Mille-feuille d’aubergines, tomates et mozzarella crémeuse; Suprême de poulet, ratatouille confite, olives niçoises; Pastel de Nata
估算≈ 820 千卡68 克碳水
La vie en vert
25.70
Salmon Lunch Box — Asperges vertes et oeufs mimosa au pesto de pistache, flocons de piment; Saumon mi-cuit et caponata aux olives de Kalamata; Moelleux cerises
估算≈ 780 千卡52 克碳水
On fait peau neuvegluten_free, lactose_free
26.50
Smoked Pollack Lunch Box — Sans Gluten – Sans Lactose. Carpaccio de betteraves chioggia, vinaigrette framboise, yuzu; Lieu fumé, légumes verts printaniers, vinaigrette d’herbes; Liégeois au chocolat, chantilly crème végétale
估算≈ 690 千卡42 克碳水
Coup de frais
27.80
Prawn and Veal Lunch Box — Tartare de gambas façon « Thaï », concombre, abricot, citron vert, sésame et gingembre; Chiffonnade de rôti de veau, fregola à la crème de petits pois; Moka café
估算≈ 750 千卡60 克碳水
Retour au soleil
26.50
Duck and Bresaola Lunch Box — Bresaola, roquette et burrata au citron confit; Magret de canard sauce miel thym, grenailles rôties et salade de jeunes pousses d’épinards; Fraisier
估算≈ 880 千卡58 克碳水
Planches à partager
Planche de charcuteries
Charcuterie Board — Terrines, saucissons, jambon & rillettes sélectionnés avec soin.
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Planche de fromages affinés
Cheese Board — Une sélection de fromages affinés pour les amateurs de dégustation.
估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Planche de crudités de saisonvegetarian
Seasonal Vegetable Board — Légumes frais de saison avec sauces Tahini, Tzatzíki & Mayo Wasabi.
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75
Planche de fruits découpés de saisonvegan
Seasonal Fruit Board — Fruits frais découpés selon les arrivages du marché.
估算≈ 220 千卡45 克碳水
Les Sablés
Sablés aux graines, chèvre, concombre, sumac
Goat Cheese Savory Shortbread
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好
Sablés graine de moutarde et Feta
Feta Savory Shortbread
估算≈ 170 千卡12 克碳水糖尿病友好
Sablés au sésame et houmous de petit pois, menthe, radis croquantsvegan
Hummus Sesame Shortbread
估算≈ 190 千卡16 克碳水糖尿病友好
Les Rouleaux « Façon » Printemps
Concombre, carotte, salade croquantevegan
Vegetable Spring Roll
估算≈ 120 千卡22 克碳水糖尿病友好
Poulet, courgette, carotte
Chicken Spring Roll
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gambas, concombre, abricot
Prawn Spring Roll
估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Les Bodegas
Caponata câpres, olives kalamata et petits gressinsvegan
Caponata with Breadsticks
估算≈ 310 千卡28 克碳水均衡 65
Tartare de gambas, concombre, citron vert, sésame, gingembre
Prawn Tartare
估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Betterave chioggia, chèvre citron yuzuvegetarian
Beetroot and Goat Cheese
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Les Brochettes
Brochettes de poulet du soleil
Chicken Skewers
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gambas « à la Thaï », concombre, citron vert, sésame, gingembre
Thai Prawn Skewers
估算≈ 190 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 73
Fraise, tomme de brebis au piment d’Espelettevegetarian
Strawberry and Sheep Cheese Skewer
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好
Les Mini Burgers Froids
Bresaola, burrata et citron confit
Bresaola and Burrata Mini Burger
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
Effiloché de poulet aux épices, mayonnaise au Zaatar
Spiced Pulled Chicken Mini Burger
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好
Aubergines grillées, tomates et mozzarella crémeuse, condiment balsamique et basilicvegetarian
Eggplant and Mozzarella Mini Burger
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好
Les Mini Pitas Estivales
Rôti de veau, moutarde, courgette
Veal Mini Pita
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 77
Falafel, cruditésvegan
Falafel Mini Pita
估算≈ 290 千卡30 克碳水均衡 71
Saumon concombre, fromage frais, ciboulette
Salmon Mini Pita
估算≈ 230 千卡22 克碳水糖尿病友好
Les Gaufres Salées
Gambas, crème de petit pois, menthe, citron vert
Prawn Savory Waffle
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 69
Crème de légumes du momentvegetarian
Vegetable Savory Waffle
估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 69
Brie, abricot, miel romarinvegetarian
Brie and Apricot Savory Waffle
估算≈ 360 千卡32 克碳水
Les Foccacias
Focaccia tomates cerises, burrata, pesto de basilic amandesvegetarian
Tomato and Burrata Focaccia
估算≈ 340 千卡28 克碳水
Focaccia bresaola, ricotta fouettée au citron confit
Bresaola and Ricotta Focaccia
估算≈ 310 千卡26 克碳水
Foccacias crème de poivrons, artichautsvegan
Pepper and Artichoke Focaccia
估算≈ 290 千卡28 克碳水均衡 65
Les « Spéciaux »
Mini Baba, crème fouettée vanille
Mini Baba
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Tarte tatin banane, caramelvegetarian
Banana Tarte Tatin
估算≈ 350 千卡45 克碳水高热量 41
Pastel de Nata
估算≈ 260 千卡28 克碳水高热量 42
Cheese cake vanillevegetarian
Vanilla Cheesecake
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
Cannelé
估算≈ 220 千卡32 克碳水
La Chouquetterie
Mini Paris Brest
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Chocolat
Chocolate Chouquette
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Café
Coffee Chouquette
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Les Bodegas (Sucrées)
Tartare de fruits fraisvegan
Fruit Tartare
估算≈ 110 千卡24 克碳水
Tiramisu
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 31
Panna cotta fruits rouges, pistachevegetarian
Red Fruit Panna Cotta
估算≈ 320 千卡28 克碳水高热量 42
Les Tartelettes
Citronvegetarian
Lemon Tartlet
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
Framboisevegetarian
Raspberry Tartlet
估算≈ 260 千卡28 克碳水高热量 42
Caramel fleur de selvegetarian
Salted Caramel Tartlet
估算≈ 310 千卡32 克碳水高热量 42
Les Madelinettes
Nature
Madeleines Nature
估算≈ 140 千卡18 克碳水
Pistache
Pistachio Madeleines
估算≈ 160 千卡17 克碳水
Les Brochettes (Sucrées)
Framboise, melonvegan, vegetarian
Raspberry and Melon Fruit Skewers
估算≈ 80 千卡18 克碳水
Fraise, abricotvegan, vegetarian
Strawberry and Apricot Fruit Skewers
估算≈ 80 千卡18 克碳水
Les Macarons
Vanille
Vanilla Macarons
估算≈ 120 千卡16 克碳水
Les Mini Moelleux
Amande
Almond Mini Molten Cakes
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
Cocktail déjeunatoire
Cocktail déjeunatoire
Lunch Cocktail Selection — 9 pièces salées et 4 pièces sucrées
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 30
Cocktail dinatoire
Cocktail dinatoire
Dinner Cocktail Selection — 9 pièces salées et 4 pièces sucrées
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 30
这个菜单还正确吗？
88veggie
score估算
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丰富的素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食，如法拉费尔皮塔饼和烤茄子迷你汉堡。此外还有纯素选项，例如朝鲜蓟薄片和豌豆泥芝麻饼。肉类与素食并存，适合多人聚餐。
56 道菜中包含 25 道素食和 10 道纯素菜
67dia
score估算
score估算
低碳水轻食选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
这里的小吃和拼盘非常适合糖尿病患者。大多数正餐的碳水化合物含量较高。
19 糖尿病友好 · 58 菜品
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实用信息
- 地址
- Avenue Jean Jaurès 128, 93500 Pantin
- 营业时间
- 周一09:00–18:00周二09:00–18:00周三09:00–18:00周四09:00–18:00周五09:00–18:00周六—周日—
- 联系方式
- +33156617272 colibri.traiteur@falret.org
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecolibri-paris.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %