Les Piétons
Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
休息中 · 营业时间 08:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Petit Déjeuner 8h – 12h
Petit Déjeuner
9.00
Breakfast — Jus d’orange. café, café au lait, chocolat ou thé. Croissant ou pain au chocolat ou sandwich(jambon ou fromage ou chorizo, avec 2 ingrédients + 1€, avec 3 ingrédients + 2€)
估算≈ 750 千卡72 克碳水高热量 42
Tapas chaudes
Albondigas de carne
8.50
Beef Meatballs — 4 pièces – Boulettes de bæuf, sauce tomate, oignons
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brochettes de poulet
8.00
Chicken Skewers — 3 pièces – Poulet mariné, tomates et oignons
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Calamares à la romana
9.00
Fried Calamari — Beignets de calamars
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好
Camarones pil-pil
14.00
Gambas Pil Pil — Crevettes, oignons, huile d’olive et ail
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Camembert rôti au mielvegetarian
7.00
Roasted Camembert with Honey — Camembert fondant au miel
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好
Champiñones con ajo y perejilvegetarian
8.00
Garlic Mushrooms — Champignons frais persillés
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — Chorizo, cidre, pommes
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好
Croquettes de fromagevegetarian
7.00
Cheese Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, fromage, ail et coriandre
估算≈ 310 千卡24 克碳水糖尿病友好
Croquettes de jambon
8.00
Ham Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, jambon et fromage
估算≈ 330 千卡24 克碳水糖尿病友好
Croquettes de poulet
8.00
Chicken Croquettes — 3 pièces – Pommes de terre, poulet, fromage, ail et coriandre
估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好
Empanadas atún
8.00
Tuna Empanadas — 2 pièces – Thon, oignons, olives et poivrons
估算≈ 340 千卡28 克碳水糖尿病友好
Empanadas carne
10.00
Beef Empanadas — 4 pièces – 2 pièces – Viande de bæuf haché, poivrons rouge, tomates, ìeğs et oignons
估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Fritesvegan, vegetarian
6.00
Fries — Pomme de terre
估算≈ 450 千卡55 克碳水
Frites chorizo
8.00
Chorizo Fries — Frites maison, chorizo et fromage fondant
估算≈ 620 千卡58 克碳水
Lentilles aux courgettesvegan, vegetarian
6.00
Lentils with Zucchini — Lentilles et courgettes
估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Mozza stickvegetarian
7.50
Mozzarella Sticks — Mozzarella panée, coeur fondant
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
Paella petite
6.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges, poivrons verts et petits pois
估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 77
Pasteles de hojaldre quesovegetarian
8.00
Cheese Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté et fromage
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pasteles de hojaldre viande
9.00
Meat Puff Pastry — 8 pièces – Feuilleté, viande et fromage
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Patatas bravasvegan, vegetarian
6.00
Patates sautées sauce piquante
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Pescaditos de la playa
8.00
Fried Whitebait — Éperlans frits
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
Pimientos del padrónvegan, vegetarian
8.50
Padrón Peppers — Petits poivrons verts frits
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pinchos champignons y chorizo
10.00
Mushroom and Chorizo Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, champignons, saucisse et sauce maison
估算≈ 450 千卡30 克碳水
Pinchos de pulpo
14.00
Octopus Pinchos — 6 pièces – Pain tosté, poulpe, oignons, tomates, huile d’olive
估算≈ 380 千卡32 克碳水
Pulpo a la gallega
15.00
10 pièces – Poulpe mariné aux épices, pomme de terre et paprika fumé
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Tortilla caseravegetarian
9.00
Spanish Omelette — Oeufs, pomme de terre, oignons
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
Tapas froides
Anchois
9.00
Anchovies — Anchois marinés
估算≈ 120 千卡2 克碳水糖尿病友好
Ensaladilla Rusa
9.00
Russian Salad — Pommes de terre, carottes, petits pois, mayonnaise, thon et crevettes
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Gazpacho casero
10.00
Gazpacho — Tomates, oignons, poivrons, jambon serrano, oignons, ail, huile d’olive, vinaigre et ses croúton de pain
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73
Guacamolevegan, vegetarian
12.00
Avocat, tomate, échalote, vinaigre, huile d’olive, citron et piment
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Olivas pica picavegan, vegetarian
6.00
Marinated Olives — Olives marinées à l’huile piquante
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Pan aguacate
10.00
Avocado Toast with Serrano — Pain toasté à l’ail, guacamole, serrano
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Pan tumacavegan, vegetarian
7.00
6 pièces – Pain toasté à l’ail et à la tomate fraîche
估算≈ 220 千卡30 克碳水
Patatas aïolivegetarian
8.00
pomme de terre, aïoli
估算≈ 310 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pinchos anchois
8.00
Anchovy Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, anchois et sauce maison
估算≈ 280 千卡28 克碳水
Pinchos auberginevegetarian
8.00
Eggplant Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, aubergine, tomates et oignons
估算≈ 260 千卡28 克碳水
Pinchos caviar d’olivevegan, vegetarian
8.00
Olive Caviar Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, tomates séchées et olives noires
估算≈ 280 千卡26 克碳水
Pinchos crevettes
9.00
Shrimp Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, crevettes, tomates, ail et huile d’olive
估算≈ 310 千卡28 克碳水
Pinchos fromagevegetarian
8.00
Cheese Pinchos — 6 pièces – Pain toasté, tomates, huile d’olive et fromage
估算≈ 340 千卡26 克碳水
Pinchos jambon
8.00
Ham and Manchego Pinchos — 6 piéces – Pain toasté, jambon et fromage manchego
估算≈ 480 千卡30 克碳水
Tomate mozzavegetarian
8.50
Tomato Mozzarella — tomate et mozzarella
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好
Salades
ENSALADA CÉSAR
16.00
Caesar Salad — Blanc de poulet, oeuf dur, tomates, copeaux parmesan, croutons, sauce césar
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Ensalada melón jamón
19.00
Melon and Ham Salad — Melon blanc, melon jaune, jambon serrano et pomme Pink Lady
估算≈ 280 千卡28 克碳水
Ensalada verdevegan, vegetarian
6.00
Green Salad — Salade et tomate cerise
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade Les Piétons
16.00
Les Piétons Salad — Salade, poivron rouge, tomate cerise, thon, crevettes et ìeğf poché
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Les plats
Bavette
17.00
Flank Steak — Bavette de bæuf, champignons et frites
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Burger mama
16.00
Mama Burger — Steak de bæuf, cheddar, tomate, oignons confits, cornichon et frites
估算≈ 980 千卡75 克碳水
Chicken burger
15.00
Bun, poulet, sauce à l’avocat, sauce curry
估算≈ 720 千卡45 克碳水均衡 65
Escalope Milanaise
16.00
Milanese Escalope — Viande de veau panée. Accompagnement: frites ou salade
估算≈ 820 千卡50 克碳水
Filet de barpescatarian
25.00
Sea Bass Fillet — Filet de bar, beurre blanc
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Huevos rotos con jamón ibérico
12.00
Huevos Rotos — Oeufs au plat, pommes de terre, jambon ibérique et persil
估算≈ 680 千卡42 克碳水
Lasagne
17.00
Lasagna — Viande hachée béchamel, pâte et fromage
估算≈ 750 千卡52 克碳水均衡 69
Mejillones con chorizo
17.00
Mussels with Chorizo — Moules fraiches et chorizo
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paella Les Piétons
17.00
Paella — Riz, anneaux d’encornet, moules, crevettes, poivrons rouges et verts, petits pois et pilon de poulet
估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 81
Piquillos carne
17.00
Stuffed Piquillo Peppers — Poivrons farcis au boeuf
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tablas
Tabla cochina
21.00
Meat Platter — Jambon serrano, jambon ibérique, fuet et chorizo
估算≈ 620 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tabla de jamón pata negra
16.00
Pata Negra Ham Platter — Jambon ibérique pata negra
估算≈ 380 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tabla de quesovegetarian
18.00
Cheese Platter — Rosemary sheep’s cheese, Manchego cheese and truffle cheese
估算≈ 550 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tabla mixta
22.00
Mixed Platter — Fromage de brebis au romarin, fromage Manchego, fromage à la truffe affiné, lomo, jambon serrano, chorizo et fuet
估算≈ 850 千卡12 克碳水糖尿病友好
Desserts
Arroz con lechevegetarian
7.00
Rice Pudding — Riz au lait
估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 39
Cheesecakevegetarian
9.00
Cheesecake: fruits rouges, fruit de la passion ou mangue
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
Churros con chocolatevegetarian
7.00
Churros with Chocolate — Churros au chocolat
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30
Crema catalanavegetarian
7.00
Crème brulée catalane, vanille, canelle
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
crème brûléevegetarian
7.00
Crème brûlée
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Fondant de chocolatevegetarian
8.50
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat
估算≈ 500 千卡40 克碳水高热量 32
Heladovegetarian
7.00
Ice Cream — Boule de glace: chocolat, framboise, mangue, citron, vanille, rhum raisin ou pistache
估算≈ 220 千卡25 克碳水高热量 42
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
8.00
Seasonal Fruit Salad — Salade de fruits de saison
估算≈ 120 千卡28 克碳水
Tiramisuvegetarian
8.00
Tiramisu pistache ou café
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 39
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西班牙塔帕斯与素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食塔帕斯，如辣味土豆、西班牙蛋饼和煎帕德隆辣椒。此外还有牛油果酱和西葫芦扁豆等纯素选项。
69 道菜中包含 29 道素食和 10 道纯素菜
75dia
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低碳水西班牙小吃指南
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白的塔帕斯（Tapas）和小吃。建议选择不含面包或油炸裹粉的肉类、鱼类和蔬菜。
37 糖尿病友好 · 69 菜品
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实用信息
- 地址
- Rue Des Lombards 8, 75004 Paris
- 营业时间
- 周一08:00–00:00周二08:00–00:00周三08:00–00:00周四08:00–02:00周五08:00–02:00周六08:00–02:00周日08:00–00:00
- 联系方式
- +33140294913 lespietonsparis@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespietons.com/
- 记录
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