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Chez Janou

rue Roger Verlomme 2, 75003 Paris

营业时间未知

French
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Tartare d’avocat, écrevisses et pamplemousse
Avocado tartare with crayfish and grapefruit
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Petits pots de ratatouille froide, anchoiade et Tapenade
Cold ratatouille with anchoiade and tapenade
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Frites de panisse aux deux sauces
Panisse fries with two sauces
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Friture de petits poissons
Fried small fish
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Moules gratinées
Gratinated mussels
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ravioles du Dauphiné
估算≈ 550 千卡60 克碳水
Toastade de Saint Nectaire fermier
Saint Nectaire cheese toast
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Petit chèvre rôti au romarinvegetarian
Roasted goat cheese with rosemary
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好
Salde Janou
Janou salad with melon, mozzarella and cured ham — melon, mozzarella, tomates et Jambon cru
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salade kale, poulet grillé, comté et noisettes
Kale salad with grilled chicken, comté and hazelnuts
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Asperges blanches vinaigrettevegetarian
White asparagus with vinaigrette
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tagliatelles aux escargots
Tagliatelle with snails
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 67
Filet de bar à la tapenadepescatarian
Sea bass fillet with tapenade
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69
Pavé d’Espadon à la plancha, tian de légumespescatarian
Swordfish with vegetable tian
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Magret de canard au romarin
Duck breast with rosemary
估算≈ 580 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brandade de haddock et aïolipescatarian
Haddock brandade with aioli
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Gambas flambées au Pastis, riz anisépescatarian
Flambéed prawns with anise rice
估算≈ 520 千卡45 克碳水均衡 73
Saint-Nectaire fermiervegetarian
Saint-Nectaire cheese
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好
Petits pélardons, huile d’olivevegetarian
Pélardons with olive oil
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Desserts
Clafoutis aux myrtillesvegetarian
Blueberry clafoutis
估算≈ 420 千卡48 克碳水高热量 41
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate mousse
估算≈ 450 千卡30 克碳水
Pain perdu au caramel beurre salévegetarian
French toast with salted butter caramel
估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 19
Crème brûlée à la vanille et fleur d’orangervegetarian
Vanilla and orange blossom crème brûlée
估算≈ 400 千卡25 克碳水
Île flottantevegetarian
Floating island
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Salade de fraises à l’huile d’olivevegan
Strawberry salad with olive oil
估算≈ 200 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vanilléesvegetarian
Vanilla ice cream
估算≈ 250 千卡25 克碳水高热量 42
Tarte à la rhubarbevegetarian
Rhubarb tart
估算≈ 350 千卡45 克碳水

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73veggie
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法餐与多种甜点

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供白芦笋配醋汁和迷迭香烤羊乳酪。素食甜点选择很多，包括巧克力慕斯和 rhubarb 挞。该餐厅适合肉食者与素食者共同用餐。

27 道菜中包含 12 道素食和 1 道纯素菜

85dia
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低碳水法式料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白、低碳水的主菜。Magret de canard au romarin 和 Filet de bar à la tapenade 是不错的选择。

15 糖尿病友好 · 27 菜品

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实用信息

地址
rue Roger Verlomme 2, 75003 Paris
营业时间
暂不确定
联系方式
+33142722841
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezjanou.com/
记录
完整度 50 %, 置信度 79 %

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