Bensai

Rue du Faubourg Saint-Honoré 161, 75008 Paris

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

PLATS

PAD THAÏ poulet bio

19.00

Chicken Pad Thai — pâtes de riz frites, sauce tamarin, soja choix : ail, oignon, cacahuètes

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 68

PAD THAÏ crevettes

21.50

Shrimp Pad Thai — pâtes de riz frites, sauce tamarin, soja choix : ail, oignon, cacahuètes

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 69

PAD THAÏ rumsteak

20.50

Beef Pad Thai — pâtes de riz frites, sauce tamarin, soja choix : ail, oignon, cacahuètes

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 66

PAD THAÏ végétarienvegetarian

18.00

Vegetarian Pad Thai — pâtes de riz frites, sauce tamarin, soja choix : ail, oignon, cacahuètes

估算≈ 680 千卡80 克碳水

PAD SEE EW poulet bio

19.00

Chicken Pad See Ew — pâtes larges frites, sauce soja, chou Shanghai, navet, oignon frit

估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 73

PAD SEE EW crevettes

21.50

Shrimp Pad See Ew — pâtes larges frites, sauce soja, chou Shanghai, navet, oignon frit

估算≈ 820 千卡90 克碳水均衡 74

PAD SEE EW rumsteak

20.50

Beef Pad See Ew — pâtes larges frites, sauce soja, chou Shanghai, navet, oignon frit

估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 72

PAD SEE EW végétarienvegetarian

19.00

Vegetarian Pad See Ew — pâtes larges frites, sauce soja, chou Shanghai, navet, oignon frit

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 72

C. JURRY THAÏ rumsteak

21.50

Beef Thai Curry — prao, courgette, carotte laize de coco au curry vert ou rouge

估算≈ 620 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

C. JURRY THAÏ saumon

22.00

Salmon Thai Curry — prao, courgette, carotte laize de coco au curry vert ou rouge

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

C. JURRY THAÏ poulet bio

20.00

Chicken Thai Curry — prao, courgette, carotte laize de coco au curry vert ou rouge

估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

C. JURRY THAÏ végétarienvegetarian

20.00

Vegetarian Thai Curry — prao, courgette, carotte laize de coco au curry vert ou rouge

估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79

C. JURRY THAÏ crevettes

22.00

Shrimp Thai Curry — prao, courgette, carotte laize de coco au curry vert ou rouge

估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

BASILICO THAÏ poulet bio

22.50

Chicken Basil Thai — mince meat et légumes, sauce basilic

估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

BASILICO THAÏ crevettes

24.00

Shrimp Basil Thai — mince meat et légumes, sauce basilic

估算≈ 530 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

BASILICO THAÏ rumsteak

22.00

Beef Basil Thai — mince meat et légumes, sauce basilic

估算≈ 570 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

BASILICO THAÏ saumon

24.00

Salmon Basil Thai — mince meat et légumes, sauce basilic

估算≈ 560 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

BÔ BUN poulet bio + 2 nems au poulet

20.50

Chicken Bo Bun — semi-salade de vermicelles, carottes, concombre, soja frais menthe, coriandre, pousses de soja, cacahuètes sauce nuoc mâm : salade citronnée au curry coco

估算≈ 820 千卡95 克碳水均衡 79

BÔ BUN rumsteak + 2 nems au poulet

20.50

Beef Bo Bun — semi-salade de vermicelles, carottes, concombre, soja frais menthe, coriandre, pousses de soja, cacahuètes sauce nuoc mâm : salade citronnée au curry coco

估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 78

BÔ BUN crevettes + 2 nems aux crevettes

20.50

Shrimp Bo Bun — semi-salade de vermicelles, carottes, concombre, soja frais menthe, coriandre, pousses de soja, cacahuètes sauce nuoc mâm : salade citronnée au curry coco

估算≈ 800 千卡95 克碳水均衡 80

BÔ BUN saumon + 2 nems aux légumes

22.50

Salmon Bo Bun — semi-salade de vermicelles, carottes, concombre, soja frais menthe, coriandre, pousses de soja, cacahuètes sauce nuoc mâm : salade citronnée au curry coco

估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 73

BÔ BUN végétarien + 2 nems aux légumesvegetarian

20.50

Vegetarian Bo Bun — semi-salade de vermicelles, carottes, concombre, soja frais menthe, coriandre, pousses de soja, cacahuètes sauce nuoc mâm : salade citronnée au curry coco

估算≈ 620 千卡68 克碳水

PLATS DU CHEF

Tigre qui pleure

22.50

Crying Tiger Beef — lanières de bœuf marinées aux herbes thaïlandaises et citronnelle, sauce tamari traditionnelle

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

Nung nam tok

22.90

Nam Tok Beef — filet de bœuf grillé sauce nam tok

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Kao kamo

22.90

Kao Kamo Duck — canard effiloché croustillant sauce nam tok

估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

Saumon panang coco

24.50

Salmon Panang Curry — sauté de saumon, ki-dou, carottes, haricots, feuilles de lime

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Saumon teriyaki

21.50

Salmon Teriyaki — filet de saumon, graines de sésame, sauce teriyaki, purée céleri thaï

估算≈ 480 千卡22 克碳水均衡 73

Kai krop

20.50

Kai Krop Chicken — poulet croustillant, graines de sésame, sauce thaï, crème salsa thaï

估算≈ 610 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

ACCOMPAGNEMENTS THAÏ

Riz parfumé

4.00

Jasmine Rice

估算≈ 210 千卡45 克碳水

Riz gluant

5.00

Sticky Rice

估算≈ 280 千卡55 克碳水

Riz gluant cuit dans la banane

11.50

Banana Leaf Sticky Rice

估算≈ 350 千卡65 克碳水

Riz sauté thaï

9.50

Thai Fried Rice — (nature,Kikou, thaï, piment, légumes et soja)

估算≈ 380 千卡48 克碳水

Nouilles sautées

11.50

Stir-fried Noodles — (carotte, échalote, chou, oignons et frais)

估算≈ 320 千卡42 克碳水均衡 68

Légumes sautésvegetarian

9.50

Stir-fried Vegetables

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

ENTRÉES ET ACCOMPAGNEMENTS

Soupe miso

4.50

Miso Soup

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Riz nature

4.00

Steamed Rice

估算≈ 210 千卡45 克碳水

Riz sauté grés

4.50

Fried Rice

估算≈ 320 千卡38 克碳水

Salade de choux

4.50

Cabbage Salad

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gyoza

5.50

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salade d'algues

6.00

Seaweed Salad

估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78

Edamame

6.00

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

CALIFORNIA SIGNATURE DU CHEF

38.00

Chef's Signature California Roll — et un choix d'un accompagnement au choix

估算≈ 1100 千卡110 克碳水

Hayashi

15.00

Hayashi Roll — saumon, avocat, mangue, sauce spicy mayo, oignons frits, sésame noir, sauce spicy mayo

估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好

Kuroshio

11.00

Kuroshio Roll — thon rouge, concombre, avocat, sauce soja, décoré de citron, sésame japonais

估算≈ 380 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 72

Tsunami

15.00

Tsunami Roll — crabe, spicy brioche, avocat, sauce spicy mayo, décoré de sauce spicy mayo

估算≈ 520 千卡45 克碳水

Bonsai

15.00

Bonsai Roll — saumon, avocat, mangue, sauce spicy mayo, sésame noir

估算≈ 460 千卡40 克碳水糖尿病友好

Kan Lanta So

12.00

Kan Lanta So Roll — crabe, avocat, mangue, sauce spicy mayo

估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65

Rainbow roll

11.00

crevette, avocat, concombre, sauce spicy mayo, décoré d'avocat et mangue

估算≈ 410 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 75

Saumon d'or

15.00

Golden Salmon Roll — saumon, avocat, mangue, sauce spicy mayo, décoré de concombre et mangue

估算≈ 470 千卡41 克碳水糖尿病友好

Huitre

7.00

Oyster Shrimp Roll — crevettes, riz, mangue, concombre, sauce spicy mayo, sésame noir

估算≈ 350 千卡34 克碳水糖尿病友好

Sashimipescatarian

15.00

Sashimi California Signature — crevettes, avocat, concombre, mangue, avocat, piment japonais, décoré d'orange

估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70

Makipescatarian

7.00

Salmon Brioche Maki — saumon, riz, brioche, avocat, concombre, décoré de citron, sésame japonais

估算≈ 450 千卡42 克碳水

Tiger makipescatarian

8.00

crevettes, avocat, concombre, sauce spicy mayo, concombre, sésame noir, avocat, mangue

估算≈ 410 千卡37 克碳水糖尿病友好均衡 71

Alipescatarian

10.00

Ali Maki — crevettes, sauce teriyaki, riz, avocat, sauce spicy mayo, mangue, sésame noir

估算≈ 430 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 67

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52veggie
score估算

素食泰式料理选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供素食版本的泰式炒河粉、宽粉炒河粉和泰式咖喱。素食波 bun 搭配蔬菜春卷。

54 道菜中包含 5 道素食和 0 道纯素菜

89dia
score估算

低碳水与高蛋白选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水的蛋白质主菜。许多选项被明确标记为糖尿病友好。

30 糖尿病友好 · 54 菜品

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实用信息

地址: Rue du Faubourg Saint-Honoré 161, 75008 Paris
营业时间: 周一12:00–15:00, 19:00–23:00
周二12:00–15:00, 19:00–23:00
周三12:00–15:00, 19:00–23:00
周四12:00–15:00, 19:00–23:00
周五12:00–15:00, 19:00–23:00
周六19:00–23:00
周日已打烊
联系方式: +33142994490 contact@bensai.fr
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bensai.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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