Ibrik Kitchen
rue de Mulhouse 9, 75002 Paris
休息中 · 营业时间 12:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月18日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Menu midi - Mezze
Fêta au fourvegetarian
10.00
Baked Feta — Fêta AOP rôtie au four, suprême d'orange, tomates confites, noisettes, crème de fêta.
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好
Brick agneau
10.00
Lamb Brick — Brick agneau de 7h et œuf, jus de cuisson, crème de menthe, piment espelette, grenade.
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Beignet de courgettevegetarian
10.00
Zucchini Fritter — Beignet fondant à la fêta, cașcaval râpé, sauce livèche, poivron en saumure.
估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好
Caviar d'auberginesvegan, vegetarian
10.00
Eggplant Caviar — Aubergines brûlées au BBQ, oignons, tomates confites.
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Menu midi - Plats
Schnitzel
20.00
Volaille marinée en chapelure, pommes de terre tranchées, sauce biggy à la cébette, petite salade.
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Souvlaki
20.00
Chicken Souvlaki — Brochettes de haut de cuisse de poulet, tzatziki, pâtes langue d'oiseau, courgettes et olives. Existe en version végétarienne, à la fêta.
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
BLKN Avo' Toastvegetarian
20.00
Avocado Toast — Fromage frais condimenté, avocat, brebis cendré, tomate acide, œuf, brisures de truffe, sur pain à l'ail et fines herbes.
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poivron farcivegetarian
20.00
Stuffed Pepper — Farci au riz pilaf, sauce tomate épicée, oignon, crème fraîche, pickles de moutarde.
估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 75
Mititei
20.00
Beef Mititei — Brochettes de bœuf Angus au BBQ, pommes de terre grenaille, sauce moutarde, vierge d'olives et fenouil.
估算≈ 720 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 78
Daurade façon Danubepescatarian
20.00
Danube Style Sea Bream — Daurade entière, cuite au BBQ, vierge acidulée de poivron, ail et aneth, polenta rôtie.
估算≈ 610 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
Menu midi - Desserts
Gâteau à la pistache (best-seller)vegetarian
10.00
Pistachio Cake — Le best-seller d'IBRIK : gâteau à la pistache d'Iran, glaçage citron et rose.
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
Cozonac (brioche)vegetarian
10.00
Cozonac — La brioche de Roumanie, garnie de noix et raisins secs, cognac.
估算≈ 380 千卡42 克碳水
Papanasivegetarian
10.00
Petits beignets au fromage frais, crème aigre, coulis de fruits de saison.
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 28
Pavlova, revuevegetarian
10.00
Pavlova — Meringue, pralin, glace au yaourt et vanille, fruits rouges.
估算≈ 410 千卡45 克碳水高热量 42
Formules midi
Mezze + plat
25.00
Mezze and Main Combo
估算≈ 900 千卡60 克碳水均衡 66
Plat + dessert
25.00
Main and Dessert Combo
估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 35
Mezze + plat + dessert
33.00
Full Course Combo
估算≈ 1300 千卡100 克碳水高热量 27
Menu dîner - Du pain et du vin
Lavashvegetarian
7.00
Pain galette doré, beurre persillé à l'ail confit, tzatziki maison.
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Pain de Thierry Bretonvegetarian
6.00
Sourdough Bread — Levain naturel, servi chaud, labneh gourmand.
估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 67
Menu dîner - Sauvages, acides
Caviar d'auberginesvegan, vegetarian
15.00
Eggplant Caviar — Aubergines brûlées, aubergine confite, tomate cherry acidulée.
估算≈ 210 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kefta de courgettevegetarian
12.00
Zucchini Kefta — Crème livèche, cașcaval râpé, poivron goutte.
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Fêta rôtievegetarian
13.00
Roasted Feta — Chicorée croquante, orange, noisettes, crème sauge.
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Risoni au fenouilvegetarian
11.00
Fennel Risoni — Riso, agrumes et olives de Kalamata, ail des ours, fromage dur de brebis (Mitzithra).
估算≈ 410 千卡55 克碳水均衡 67
Menu dîner - La braise
Mititei de bœuf Angus
15.00
Beef Mititei — Façonnés à la main, au BBQ, fenouil, olives, moutarde maison.
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Souvlaki de volaille
14.00
Chicken Souvlaki — Haut de cuisse mariné, oignons, tomate confite, crème origan.
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Daurade royalepescatarian
33.00
Royal Sea Bream — Servie entière, vierge acidulée aux poivrons, aneth et ail.
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Os à moelle
17.00
Bone Marrow — Fumé au feu, glaise de citron, ail des ours, croustillant.
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好
Épaule d'agneau, longue marinade, cuisson de 7h
52.00
Slow Cooked Lamb Shoulder — La spécialité de la patronne.
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Menu dîner - Mijotés
Börek d'agneau confit
15.00
Lamb Börek — Jus réduit, œuf, crème menthe.
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好
Sarmale
26.00
Bœuf Angus en feuille de chou saumurée, polenta rôtie, crème crue.
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Poivron farcivegetarian
19.00
Stuffed Pepper — Deux riz, sauce tomate aux épices, crème fraîche.
估算≈ 450 千卡50 克碳水均衡 75
Menu dîner - Dulciuri · douceurs
Le best-sellervegetarian
11.00
Pistachio Cake — Cake pistaches, glaçage rose et citron.
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 42
Papanasivegetarian
11.00
Beignets roumains, crème fraîche, coulis rouge, sésame.
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 27
Pavlova revuevegetarian
14.00
Pavlova — Meringue, glace yaourt vanillé, pralin, fruits, menthe.
估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 39
IBRIK Affogatovegetarian
13.00
Affogato — Glace au café du MOF, café IBRIK.
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
Menu samedi midi - Plats
Sarmale
20.00
Petits farcis de feuille de chou fermenté, bœuf Angus, polenta rôtie, crème sure.
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Épaule d'agneau de 7h
Slow Cooked Lamb Shoulder — La spécialité de la patronne. Demandez-la à temps.
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
PLATS
SCHNITZEL SOUVLAKI
20.00
Volaille marinée en chapelure, pommes de terre tranchées, sauce biggy à la tzatziki, cébette, petite salade et olives (dispo en Veg avec fêta)
估算≈ 850 千卡65 克碳水
DAURADE FACON DANUBEpescatarian
24.00
Danube Style Sea Bream — Daurade entière, cuite au BBQ, vierge d’olives et fenouil polenta rôtie
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
DESSERTS
PAVLOVAvegetarian
13.00
Revue à notre façon, meringue, pralin, glace au yaourt et vanille, fruits rouges
估算≈ 580 千卡62 克碳水高热量 35
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82veggie
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丰富的素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供酿辣椒和茴香里索尼面。纯素食者可以选择茄子泥。
45 道菜中包含 28 道素食和 3 道纯素菜
74dia
score估算
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高蛋白且低碳水的选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水的烤肉和烤鱼主菜。许多 Mezze 前菜也适合碳水意识饮食。
25 糖尿病友好 · 47 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- rue de Mulhouse 9, 75002 Paris
- 营业时间
- 周一12:00–15:30, 19:00–00:30周二12:00–15:30, 19:00–00:30周三12:00–15:30, 19:00–00:30周四12:00–15:30, 19:00–00:30周五12:00–15:30, 19:00–00:30周六12:00–15:30, 19:00–00:30周日已打烊
- 联系方式
- +33170694250 bureau@ibrik.fr
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ibrik.fr/fr
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %