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Le petit Zagros

rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris

休息中 · 营业时间 12:00

Middle Eastern€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

奶酪与甜点
费塔奶酪与番茄拼盘vegetarian
9.50
Assiette de feta et tomates
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好
蜂蜜核桃希腊酸奶vegetarian
7.00
Yaourt grec au miel et aux noix
估算≈ 350 千卡28 克碳水
牛奶米布丁vegetarian
6.50
Riz au lait
估算≈ 300 千卡45 克碳水高热量 39
水果沙拉vegan, vegetarian
6.00
Salade de fruits
估算≈ 120 千卡28 克碳水
冰淇淋或雪葩（2球）vegetarian
7.00
2 Boules de glaces ou sorbets
估算≈ 300 千卡35 克碳水高热量 41
冰淇淋或雪葩（1球）vegetarian
3.50
1 Boule de glace ou sorbet
估算≈ 150 千卡18 克碳水
烤箱美食
今日甜点
7.00
Dessert du moment
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
Künefevegetarian
10.00
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30
主厨特制哈尔瓦vegetarian
8.00
Halva du chef
估算≈ 400 千卡30 克碳水
开心果巴克拉瓦vegetarian
7.00
Baklava à la pistache
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 44
咖啡甜点组合
9.50
Café gourmand
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 39
冷盘
Taramapescatarian
7.00
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好
Tzatzikivegetarian
7.00
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好
茄子泥vegan, vegetarian
7.00
Caviar d'aubergine
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Houmousvegan, vegetarian
7.00
估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ezmevegan, vegetarian
7.00
估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
7.00
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 66
Favavegan, vegetarian
7.00
估算≈ 200 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
希腊沙拉vegetarian
7.00
Salade Greque
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
主厨拼盘
19.00
LA PIKILIA DU CHEF — 所有前菜（Mezzes）组合
估算≈ 950 千卡65 克碳水均衡 69
热盘
扁豆汤vegan, vegetarian
7.00
Soupe de Lentilles
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
西葫芦炸饼vegetarian
9.00
Beignets de courgettes
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
LA PIKILIA ZESTOvegetarian
19.00
2块Börek, 2块西葫芦炸饼, 2块哈罗米芝士及tzatziki
估算≈ 850 千卡65 克碳水
菠菜费塔芝士Borekvegetarian
9.00
Borek aux épinards et à la feta
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好
哈罗米芝士vegetarian
9.00
Halloumi, Fromage chypriote poélé — 煎塞浦路斯芝士
估算≈ 260 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
冷热拼盘
PIKILIA FROIDE ET CHAUDE
20.00
Tarama, Tzatziki, 茄子酱, 希腊沙拉, 费塔芝士, 卡拉马塔橄榄, 西葫芦炸饼, 鹰嘴豆泥, Börek
估算≈ 950 千卡75 克碳水
大份沙拉
大份希腊沙拉vegetarian
16.00
Grande salade grecque — 哈罗米, 菠菜费塔Borek, 番茄, 黄瓜, 甜椒, 费塔芝士, 石榴, 卡拉马塔橄榄
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
大份扎格罗斯沙拉vegetarian
17.00
Grande salade zagros — 西葫芦炸饼, 哈罗米, 菠菜费塔Borek, 番茄, 黄瓜, 甜椒, 费塔芝士, 石榴, 卡拉马塔橄榄
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 73
素食料理
费塔芝士烤茄子vegetarian
18.00
Aubergine au four à la feta
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Imam bayildivegetarian
17.00
填入洋葱、蘑菇和甜椒并以芝士焗烤的茄子
估算≈ 420 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 75
炒菠菜vegetarian
16.50
Sauté d'épinard, yaourt grec à l'ail — 配大蒜希腊酸奶
估算≈ 310 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Menemenvegetarian
16.50
Menemen omelette à la turque — 土耳其式煎蛋卷
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
炭烤美食
羊肉串halal
21.00
Brochette d'agneau
估算≈ 480 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
羊排halal
23.00
Côtes d'agneau
估算≈ 550 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
鸡肉串halal
19.50
Brochette de poulet
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Adanahalal
19.50
香料牛绞肉串
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
主厨烧烤拼盘halal
26.00
La Grillade de chef — 羊排, 鸡肉, 羊腿肉及烤Kofte
估算≈ 780 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
主菜
Eli Nazikhalal
22.00
羊肉或Adana，配茄子泥和希腊酸奶
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Alti Ezmelihalal
22.00
羊肉或Adana，配香料煎番茄
估算≈ 540 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Hunkar Begendihalal
22.00
羊肉或Adana，配茄子慕斯和芝士
估算≈ 610 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Keftedeshalal
19.50
香草牛肉丸子，配番茄酱和奶酪
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kaskaval 奶酪填心羊腿halal
25.00
Gigot d'agneau farci au fromage ` Kaskaval ` — 配香料煎番茄
估算≈ 780 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73
Hastihalal
23.00
焖炖羊膝，现点现煎
估算≈ 620 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Moussakahalal
19.00
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Kavurmahalal
23.00
主厨特制炒羊肉
估算≈ 680 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
İçli köftehalal
19.00
牛肉、核桃和香料填心粗粒小麦丸子，配希腊酸奶
估算≈ 610 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
儿童套餐
儿童套餐 (主菜+甜点)
13.00
FORMULE ENFANT (Plat +dessert) — 牛肉丸或鸡肉串（配沙拉和煎小土豆），含冰淇淋一球
估算≈ 850 千卡75 克碳水
三明治
羊肉halal
17.00
Agneau
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Köftehalal
15.00
估算≈ 620 千卡45 克碳水
鸡肉halal
15.00
Poulet
估算≈ 580 千卡45 克碳水均衡 67
素食vegetarian
Végétariens — 茄子酱
估算≈ 520 千卡48 克碳水
Halloumivegetarian
15.00
估算≈ 680 千卡45 克碳水
午间套餐
单点主菜
12.50
Plat solo
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
前菜+主菜 或 主菜+甜点
15.50
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
估算≈ 850 千卡55 克碳水
前菜+主菜+甜点
18.50
Entrée + Plat + Dessert
估算≈ 1050 千卡75 克碳水高热量 43
前菜
希腊沙拉vegetarian
Salade grecque
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
主厨前菜组合
Entrée du chef — Tarama + Tzatziki + 鹰嘴豆泥
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
扁豆汤vegetarian
Soupe des Lentilles
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
主菜
炒菠菜vegetarian
Sauté d'épinards
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
今日特选
Plat du jour
估算≈ 600 千卡30 克碳水均衡 73
甜点
新鲜水果沙拉vegan, vegetarian
Salade de fruits frais
估算≈ 120 千卡28 克碳水

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87veggie
score估算

选择丰富的中东料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有素食专区，提供伊玛姆巴亚尔迪和费塔芝士烤茄子。此外还有多种纯素前菜，如鹰嘴豆泥和葡萄叶卷。

61 道菜中包含 33 道素食和 8 道纯素菜

77dia
score估算

烤肉与希腊美塞

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白烤肉和蔬菜主菜。这些菜肴天然低碳水化合物。

37 糖尿病友好 · 61 菜品

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地址
rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
营业时间
周一12:00–14:30, 19:00–23:00
周二12:00–14:30, 19:00–23:00
周三12:00–14:30, 19:00–23:00
周四12:00–14:30, 19:00–23:00
周五12:00–14:30, 19:00–23:00
周六12:00–14:30, 19:00–23:00
周日—
联系方式
+33953592853
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitzagros-paris.com/
记录
完整度 83 %, 置信度 95 %

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