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Helen

rue Berryer 3, 75008 Paris

营业时间未知

French
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Les desserts
Mille-feuille aérien au feuilleté croustillant
Mille-feuille
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
tarte au citron meringuée
Lemon meringue tart
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 32
gâteau au chocolat
Chocolate cake
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 32
Paris Brest au cœur praliné coulant
Paris Brest
估算≈ 550 千卡40 克碳水高热量 37
tartes de saisons
Seasonal tarts
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 44
Les crus
Carpaccio de bar au naturelpescatarian
Sea bass carpaccio
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Carpaccio de bar au yuzupescatarian
Sea bass carpaccio with yuzu
估算≈ 190 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tartare de bar au gingembre et kui chaïpescatarian
Sea bass tartare
估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Carpaccio de daurade royale au citron caviarpescatarian
Gilt-head bream carpaccio
估算≈ 180 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Aiguillettes de bar aux agrumespescatarian
Sea bass strips with citrus
估算≈ 190 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
Thon au yuzu et jalapeñospescatarian
Tuna with yuzu and jalapeños
估算≈ 200 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Ceviche de daurade royalepescatarian
Gilt-head bream ceviche
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Carpaccio de noix de Saint Jacques au poivre Timutpescatarian
Scallop carpaccio
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73
Queues de langoustines aux agrumespescatarian
Langoustine tails with citrus
估算≈ 170 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
Les entrées
Encornets à la plancha nature, ail ou piment d’Espelettepescatarian
Grilled squid
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Le poulpepescatarian
Octopus
估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79
Saumon d’Ecosse « comme le hareng »pescatarian
Scottish salmon
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tourteau décortiquépescatarian
Brown crab
估算≈ 250 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Couteaux à la plancha nature ou à l’ailpescatarian
Grilled razor clams
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Moules de roches d’Espagne à la vapeurpescatarian
Steamed Spanish mussels
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Coquilles Saint Jacques à la plancha beurre aux alguespescatarian
Grilled scallops with seaweed butter
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Soupe de poissons maisonpescatarian
Homemade fish soup
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
La pìhe du jour
Bar de ligne, daurade royalepescatarian
Line-caught sea bass
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Saint-Pierre, turbotinpescatarian
John Dory or Turbot
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Méroupescatarian
Grouper
估算≈ 440 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 80
Sole de petite pìhe 500 à 600gpescatarian
Sole
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chapon
Capon
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pavé de turbotpescatarian
Turbot fillet
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Rougets barbetspescatarian
Red mullet
估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Homard bretonpescatarian
Breton lobster
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 80
Notre cuisine
Turbotin rôti à la sauge et pancetta
Roasted turbotin with sage and pancetta
估算≈ 510 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sole meunière à la planchapescatarian
Sole meunière
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bar de ligne aux olives Taggiaschepescatarian
Line-caught sea bass with Taggiasche olives
估算≈ 460 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Dos de cabillaud confit à l’aïoli safranéepescatarian
Cod loin with saffron aioli
估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
Suquet de poissonpescatarian
Fish suquet
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Petite bouillabaisse de rougets barbetspescatarian
Red mullet bouillabaisse
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79
Pavé de turbot sauce hollandaisepescatarian
Turbot fillet with hollandaise sauce
估算≈ 560 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chapon comme à Murtoli
Capon Murtoli style
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Saint Pierre rôti aux échalottes confitespescatarian
Roasted John Dory with confit shallots
估算≈ 470 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sole à la normandepescatarian
Sole Normande
估算≈ 590 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Pavé de bar de ligne vapeur et caviar Kristalpescatarian
Steamed sea bass with Kristal caviar
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 78
Coquillages et crustacés
Noix de Saint Jacques pomme de terre écrasé à la truffepescatarian
Scallops with truffle mashed potatoes
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Homard breton au soufflé d’aïolipescatarian
Breton lobster with aioli soufflé
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Carabineros à la planchapescatarian
Grilled Carabineros
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Homard breton à la plancha beurre corailpescatarian
Grilled Breton lobster with coral butter
估算≈ 520 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Langoustines à la planchapescatarian
Grilled langoustines
估算≈ 340 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Langoustines au soufflé d’aiolipescatarian
Langoustines with aioli soufflé
估算≈ 510 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69

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仅有甜点选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上没有素食主菜或前菜。你可以选择 gâteau au chocolat 或 tarte au citron meringuée。

47 道菜中包含 0 道素食和 0 道纯素菜

78dia
score估算

主打海鲜与禽类

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供大量高蛋白、低碳水化合物的菜品。大多数鱼类和禽类主菜都非常合适。

42 糖尿病友好 · 47 菜品

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实用信息

地址
rue Berryer 3, 75008 Paris
营业时间
暂不确定
联系方式
+33140760140 h@helenrestaurant.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenrestaurant.com/
记录
完整度 50 %, 置信度 78 %

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